❶ 美白祛斑的方法
美白祛斑的方法
美白祛斑的方法，对于爱美的人士来说，白皙无斑点的皮肤状态是大家所追求的，而外斑的形成的原因主要是两种紫外线的照射和天生基因导致。以下分析美白祛斑的方法。
1、牛奶美白。可以准备一小杯牛奶，把牛奶放到冰箱里面冷藏一下，然后用热水蒸脸，将毛孔打开，再把化妆棉浸泡在牛奶当中吸满牛奶，敷在脸上15分钟以后取下，用清水把脸上的牛奶洗干净，长期坚持可以让皮肤变得白净，消除脸上的斑点和皱纹。
2、西红柿蜂蜜美白。蜂蜜有消炎杀菌的作用，西红柿则含有大量的维生素，能够让皮肤美白，并且淡化斑点方法，为将西红柿挤出汁跟蜂蜜搅拌均匀涂抹在脸上，20分钟以后洗干净，能让皮肤白皙细致。
3、柠檬汁美白。可以把面膜纸放在新鲜的柠檬水当中浸泡一下，然后敷在脸上，10分钟以后清洗干净，能够起到美白祛斑，收敛毛孔的功效。
4、醋蛋液美白。准备一个鸡蛋清洗干净，在醋当中浸泡一个月，等蛋壳溶解在醋当中之后，取出一小勺，掺入开水中服用，能够让皮肤更白皙，去掉脸上的黑斑。
5、黄瓜美白。在晚上睡觉的时候可以把黄瓜切成片，然后放到脸上，几分钟以后拿下来，能够起到美白祛斑的作用。
1、重视防晒护肤
长期紫外线照射会对皮肤造成累积性伤害，使皮肤容易衰老。做好防晒工作开展基础护肤工作的前提，对于美白淡斑非常重要。出门时擦好防晒霜能够减少紫外线对于皮肤的伤害，同时物理防晒也是必不可少的。做好基础防晒工作能预防斑点的形成，每日坚持护肤则能够补充皮肤水分，有效淡化斑点。
淘米水洗脸、敷蜂蜜柠檬面膜等都能有效淡斑，蜂蜜中的活性物质有助于去除皮肤顽固色素，淘米水中的维生素可以帮助皮肤保持弹性与色泽，坚持使用
祛斑同时还能够有效提升皮肤的美白度。
2、规律作息时间
不规律的作息与较大压力引起内分泌失调，破坏人体新陈代谢平衡，皮肤所需营养供应变得缓慢。不良生活习惯会刺激皮肤，增加黑色素的异常分泌，形成色斑。人体在睡眠时代谢速度增加，皮肤会进行自我修复，恢复弹性与光泽。因此睡眠时间也是黄金护肤时间，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，睡前也可涂抹保湿霜等护肤品，增加皮肤弹性，促进角质层生长。
3、调节饮食习惯
每天坚持喝牛奶，可以帮助美白祛斑。多食用瓜果蔬菜等富含维生素的食物，瓜果蔬菜中大量植物营养成分以及丰富的维生素，可以很好的改善皮肤暗沉、干燥、长斑等状况，对皮肤状态的改善十分有益。同时，适量喝水可以加强身体代谢，保持皮肤健康，在水中加入蜂蜜柚子冲泡，长期服用也可以让肌肤变得光滑白皙。
4、采用医美方法
上述三种方法是比较温和的美白淡斑方法，需要长时间坚持。采用医美办法则对于严重的色斑更为有效，常见的有激光治疗、
嫩肤、皮秒祛斑，治疗起来见效快，能够达到良好的美白祛斑效果。在祛除色斑后，需要注意的是，仍应当按上述三种方法进行皮肤护理，做好防晒工作，以保持皮肤的健康状态。
一、酸奶燕麦美白祛斑面膜
材料：酸奶、燕麦片
做法：准备好的酸奶取2勺，然后再取1勺燕麦片。将二者调均后敷于脸部，大概20分钟后用温水洗净即可。
酸奶燕麦美白祛斑面膜之所以具有美白以及祛斑的功效，主要是因为其中的两种材料。其中的酸奶中含有大量的氢昆类衍生物，这种物质可以有效快速的分解皮肤的老化角质细胞，从而抑制和祛除色素斑点。而燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用，因此脸上有色斑以及黑色素的女性，在平时生活中应该多通过酸奶燕麦美白祛斑面膜来起到美白的功效。
二、杏仁咖啡蛋白祛斑面膜
材料:杏仁、咖啡粉、蛋白
做法：先把杏仁放在热水中泡软，之后再捣成泥状。接着再把杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，并且放入密闭瓶中。每天晚上睡觉前将杏仁咖啡蛋白祛斑面膜均匀涂于脸部，隔天醒来后再用温水洗净即可
杏仁咖啡蛋白祛斑面膜的功效除了能够美白以及祛斑之外，同时还能够有效的起到润肤除皱的功效，长期使用还能够让松弛皮肤紧绷。专家提醒女性一定要坚持使用，只有这样才能起到淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
三、玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：玫瑰干瓣、核桃仁
做法：
1、准备好的10克核桃仁洗干净后沥干水分，然后打磨成粉，接着加入10克的`面粉，调入适量的清水，充分混合后备用。
2、然后在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣10克，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色即可。
3、然后将面糊放凉，之后再将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净便可立见效果。
玫瑰桃仁祛斑面膜的主要功效是美颜淡斑，其中的玫瑰具有很好的活血作用，经常使用可以有效的抑制黑色素的产生。而其中的桃仁则具有非常有效的祛除淤血、抗炎和抗过敏的作用，经常使用能够很好的抑制黑色素沉着，淡化斑点。可以说玫瑰桃仁祛斑面膜是美白祛斑最好的方法，因此女性在平时应该多用。
四、柠檬蜂蜜祛斑面膜
材料：柠檬，蜂蜜，面粉
做法：取一个柠檬并将其榨汁，然后在柠檬汁中调入蜂蜜、面粉并且搅拌调匀。将脸部肌肤充分的清洗干净后涂于面部，10分钟后洗净即可
柠檬蜂蜜祛斑面膜是过度日晒后的紧急补救的方法，在晒后使用可以有效的防止出现晒斑。因此在夏天女性应该经常使用这款面膜，以此来补救晒伤后的皮肤。
对于 美白祛斑最好的方法 ，除了以上这些之外，专家还建议女性在平时生活中应该多吃些具有抗氧化功效的食物，比如像西红柿、樱桃、奇异果等。
❷ 美白祛斑的5个小秘方
美白祛斑的5个小秘方
美白祛斑的5个小秘方，拥有一副完美无瑕的脸是每个女人的追求，都不希望自己的皮肤上有斑点，但是随着年龄的增长，脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点，以下分享白祛斑的5个小秘方。
美白祛斑的几个小秘方
一、白醋洗脸美白祛斑
用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑哦!
小窍门一：白醋+甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，搅拌均匀。常擦皮肤，一日二到三次。
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美白感。
小窍门二：冬瓜+白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。
功效：连用半月即可除净斑点
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用。
食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。
三、玫瑰活肤面膜
适用人群：这组配方有活血、红润、美白、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、松驰、暗沉的黄褐斑(皮肤科)皮肤。
原料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。
功效：淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;杏仁含有油脂，能滋润皮肤;白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效;当归有活血红润淡斑的作用。
做法：将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。
用法：将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。
四、菠菜内服外敷美白祛斑
1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。
2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用，也有不错的润肤效果。
菠菜内服祛斑
内服用时，可以讲洗净的菠菜在开水中焯几分钟后捞出，在凉水里浸泡后挤去水，用调味品进行烹调食用，长期吃菠菜，既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢，还可以美白哦。
五、玫瑰淡斑面膜
适用人群：这组配方有活血淡斑，美白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白护肤保养，四季皆宜。特别适合于暗沉、黄褐斑(皮肤科)的肤质。
材料：当归、绿豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水适量。
功效：白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤;当归、桃仁活血化瘀淡斑;玫瑰花水保湿润肤;玫瑰精油活血淡斑、美白活肤。
做法：将以上6种中药粉各60克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，半个小时分钟后洗净，每周3次。
以上就是为大家介绍美白祛斑的方法，希望能让使用者感受到更迅速高效的美白作用，让肌肤达到较明显的美白效果。大家在生活中要注重日常自行保养，坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。
美白的食物
芹菜
芹菜含有的葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不参与糖的代谢，所以很适合身体水肿的人食用，一起来看看吧。
雪莲果
雪莲果虽然味道清甜，但是所含卡路里很低，同样适合健身人士和老年人食用。雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌等微量元素，可以调理血液、降低血糖、降低血脂和胆固醇，能有效预防面部暗疮斑点，是美容养颜的天然保健果品。
雪里红
雪里红里面含有非常丰富的粗纤维，不怎么容易被身体消化，所以消化不良的人或者小儿消滞功能不全，一定不能多吃。女性朋友在日常生活当中可多吃，每天一盘，血管畅通无阻，肠胃好了，不想显老可试。
美白祛斑第一招：每天保持愉悦好心情
斑点的产生与内分泌和情绪是有着重大关系的，所以每天保持愉悦的好心情是很有必要的，但是单纯采用美白产品来祛斑，效果并不是很明显，想要彻底祛斑，最关键的是要让自己每天都保持愉悦好心情，斑点才会尽快消失。
美白祛斑第二招：每天防晒是不能偷懒的
每一次暴晒，虽然皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记，特别是长斑的皮肤特别的脆弱，所以每天防晒是不能偷懒的，每天使用防晒产品是一定不能偷懒的。
美白祛斑第三招：每天要适度的给脸部按摩
每天给脸部按摩一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔，过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。
美白祛斑汤一党参黄芪炖鸡汤
材料：老母鸡、党参、黄芪、红枣、圆肉、姜片、料酒、食盐
做法：鸡要洗干净切块焯水捞起备用，将党参、黄芪、红枣、圆肉洗干净，红枣要去核。家中有炖盅的可以用炖盅炖煮，这样可以更加发挥到汤的效果。炖盅内加入适量清水，将材料全部放入炖盅内，加入料酒，这样鸡才不会腥气，炖1个小时左右加入适量食盐即可。
党参黄芪炖鸡汤是非常滋补的汤食，也是非常适合女人的汤食。具有美容抗衰老的作用，经常饮用的女性气色红润，而且可以美白祛斑，所谓一白遮三丑，去美容院做美容不一定可以改善肌肤问题，但是，经常喝这个汤食绝对会让你肌肤重回20岁的。白嫩有光泽。要注意的是经期时是不能饮用的哦。
美白祛斑汤二 冬菇凤爪汤
材料：冬菇、凤爪、花生、料酒、姜片、食盐
做法：冬菇、花生用温水浸泡1个小时，鸡爪洗干净后焯水备用。锅中加入适量清水，将冬菇、花生放入锅中，水开后加入鸡爪、姜片、料酒，再次水开后转至小火慢煮1小时加入适量食盐关火即可。
冬菇凤爪汤非常的鲜甜，鸡爪中满满的胶原蛋白，可以使我们肌肤更加的.美白透亮有弹性。我觉得这个汤可以跟燕窝相提并论，美白功效非常的强大，冬菇凤爪汤还能将脸部非常讨厌的斑点去掉，还原你白净有光泽的脸蛋。
美白祛斑汤三 绿豆百合美白汤
材料：绿豆、赤小豆、百合、食盐
做法：这个绿豆百合美白汤的做法非常简单，绿豆赤小豆要提前用温水浸泡2个小时以上，锅中加入适量清水后将绿豆、赤小豆、百合放入锅中，水开后转至小火煮1个小时候加入食盐即可。
绿豆百合美白汤里面富含大量的维生素C，经常喝绿豆百合美白汤可以快速美白，从而达到美白祛斑的作用，这个汤是某大牌女明星汤食中常见的一味汤食，想美白祛斑的妹子一定要经常饮用。
美白祛斑汤四 绿豆蜂蜜汤
材料：绿豆、蜂蜜、冰糖
做法：绿豆蜂蜜汤做法也非常简单，也是要将绿豆浸泡2个小时以上，往锅中加入适量清水，水开后将绿豆放入锅中，绿豆开后将冰糖放入锅中，小火煮半小时关火，等到绿豆汤放凉至40-50度后再加入适量蜂蜜即可。一定要注意凉至后才能加入蜂蜜哦，不然蜂蜜就会失去原本的效果了。
绿豆蜂蜜汤可以排毒养颜，将体内进行一次“大扫除”，经常饮用绿豆蜂蜜汤白的绝对不止一个度哦，非常低成本的美白祛斑方法，绝对比你去美容院来的划算。
美白祛斑汤五 绿豆老鸽汤
材料：老鸽子、绿豆、料酒、姜片、食盐
做法：绿豆要用温水浸泡2个小时以上，鸽子切好洗干净焯水备用。往锅中加入适量清水，水沸腾后加入鸽子和绿豆姜片，等到水再次沸腾时将料酒加入后，转至小火慢煮1小时然后加入适量食盐关火即可。
绿豆老鸽汤非常适合青春时期的妹子饮用，有治疗青春痘作用。绿豆老鸽汤可以排除皮肤中的毒素，长期饮用可以深度美白，从小到大没有白过的妹子绝对可以尝试一下这个汤，万一一不小你也可以称为白美人呢。
美白祛斑汤六 玉竹沙参猪肺汤
材料：猪肺、玉竹、沙参、陈皮、姜片、料酒、食盐
做法：猪肺灌水后将水又挤出，重复几次这样的步骤，这样才能将猪肺清新的更加干净。再将玉竹、沙参陈皮洗干净后备用。锅中加入适量清水后加入玉竹、沙参、陈皮，水开后加入猪肺、姜片、料酒，等到水再次沸腾后转至小火煮1小时加入适量食盐关火即可。
玉竹沙参猪肺汤不仅具有润肺养颜的作用，还能使肌肤润泽，以防肌肤衰老。玉竹沙参猪肺汤美白功效非常强大，特别适合妹子晒黑后饮用，这样就不会容易有斑，要消斑美白的妹子这个汤绝对是你的首选哦。
脸部有黄褐斑该怎么办
一、维他命E+酸牛奶+纯蜂蜜+柠檬水
1、酸牛奶和纯蜂蜜各3勺、另加新鲜柠檬汁多个，随后和三粒损坏的维他命E片调合。
2、敷脸15分钟后，用温开水清洗，留意尽量不要试过烫或低温的水。
此法能将皮肤毛孔里的污渍彻底消除，滋润美白皮肤，令皮肤容光焕发。
二、牛奶面膜：维他命E?+?新鲜牛奶
1、将压缩面膜纸入侵新鲜牛奶里，在滴加维他命e液两到三滴。
2、5分钟后，取下压缩面膜纸，开启，敷在脸部。
3、待至压缩面膜纸半干，用温开水清洗就能。
此法纯天然柔和，常常应用能祛斑美白，相互配合每日口服维他命E软胶囊，会让祛斑方法实际效果更优。
三、做磨纱橄榄油面膜
原材料：白砂糖、植物油
作法：用适当的白砂糖和植物油混一起，祛斑小妙招轻轻地擦抹于脸部，如同用洁面乳相同，边擦抹边推拿。那样有益于去除肌肤的角质层，去除老茧，修复皮肤的基础代谢。
长期性那样应用能够超过收缩毛孔、调亮皮肤，消除黑斑的奇妙作用。但是敷面膜全是最重要的就是坚持，坚持不懈应用才会更为合理。
四、香蕉牛奶面膜
原材料：香蕉苹果、牛乳
作法：都是将二者混一起捣碎，以后敷在脸部祛斑小妙招，边敷边推拿。在补水面膜还没有干的那时候就把脸清洗。
这一补水面膜有深层补水的作用，长期性应用能够滋养美白皮肤，去除老茧，还可以消除黑斑哦。
五、红葡萄酒祛斑美容
或许你也据说过，红葡萄酒有美容美体的作用吧。的确如此，红葡萄酒具备美容美体耐老化的作用，能够令皮肤越来越嫩白有光泽度。
能够在入睡以前喝一点儿红葡萄酒，或者在平常的那时候多吃点草莓也可。
由于红葡萄酒中的营养元素“多酚”是在草莓中获取的呢，做红酒面膜也非常好，将缩小的补水面膜侵泡在红葡萄酒中，就可取下敷面。
❸ 简单美白淡斑方法
简单美白淡斑方法
简单美白淡斑方法，你知道的有什么呢？脸是一个人的门面，清洁面部之后就是保湿锁水，并不是待在家里不出门就可以美白的，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，下面是关于简单美白淡斑方法，你都get了吗？
方法一：美白祛斑面膜
使用这种美白祛斑面膜，这是最省心的一种。因为面膜对于我们脸部既可以起到很好的补水效果，同时又能美白祛斑，这样是一举三得。现在市面上好用的美白祛斑面膜也不少，当然对于我们脸部的效果也是很好，大家如果可以坚持使用的话，就是可以让我们变得更加白嫩美丽的，不过大家使用面膜的时候，还是要控制好我们使用面膜的频率，这样才能让我们的肌肤一直处于健康、水油平衡的状态，不会出现营养过剩吸收不了的情况，所以我们每周使用美白祛斑这种功能性的面膜时，就要给自己选择好时机，比如隔一两天使用一张面膜是最好的，这样也可以让我们更平稳的祛斑。因此这是给打击爱分享的第一种方法，大家可以去尝试一下。
方法二：生姜柠檬水
下面推荐的第二种可以美白祛斑的方法，就是喝生姜柠檬水，来给我们美白肌肤的同时，有可以让我们脸部的斑点变得越来越淡，知道看不见为止。其实这款柠檬生姜水的制作方法是很简单的，我们把生姜和柠檬都洗干净之后，切下两片然后放在杯子里，用开水冲泡5分钟之后，大家就可以饮用了。不过大家要注意的就是这一款生姜柠檬水最好是在晚上喝，因为柠檬会有吸光的作用，白天喝会变黑，所以晚上睡觉之前喝是最好的。因为生姜可以帮助我们祛斑，而柠檬又能给脸部美白，所以大家想要美白有淡斑的话，这就是大家最好的一种选择，简单又方便而且效果也很好，所以这是很值得大家去制作的。
方法三：美白祛斑霜
除了上面的方法之外，还有一种美白祛斑的面霜也是很好的，这种面霜大家可以搭配祛斑精华一起使用，这样让我们脸部的黑色素越来越淡化，脸部的`痘痘就会变少，当然我们想要变白淡斑也是可以很好的达到的。当然大家选择这种面霜的时候，一定要选择到好用有效果的，不然对于我们脸部肌肤就会没什么明显的效果。我们使用面霜的时候既可以在晚上使用，也可以在白天使用，不过如果是一些有特殊要求的面霜，大家就按照使用说明来使用，尽量让面霜的效果发挥到最好。
6个美白祛斑的方式
一、平时饮食搭配要留意
平时饮食搭配要留意：吃少会让色素冒出的食材，例如：椰子、香莱、冬瓜、红萝卜、莴笋、番木瓜等；反过来，牛乳、豆桨、核桃仁这某些全是有益美白的食物。
二、提升保湿补水
皮肤角质层薄必须营养成分和水份来保持，拥有充足的水份，能够使皮肤更一切正常的基础代谢，加快色素从外皮体细胞掉下来。平常多饮水，每个礼拜做2次深层次面膜，相互配合嫩白美白防晒隔离乳应用，确保皮肤水份的充裕。假如对补水护肤品不足掌握得话，能够补水美白商品排名榜看一下，那样能够了解哪种美白护肤品品质更强，价格更为公平。
6个美白祛斑的方式，恰当晒后美白的方式
三、维他命E祛斑法
维他命E能迅速渗入肌肤，清除色素，提升皮肤的延展性。取维他命E胶襄，用神器戳破，再将里边的维他命E油擦抹在起斑的地区。在夜里睡前应用，可在隔日再洗掉，长期性坚持不懈，实际效果很好。
四、牛乳
牛乳是人们最了解的一种营养成分健康饮品，而它非凡的护肤美容作用也为大家所熟悉：美白皮肤护肤、提高皮肤延展性、防衰老、淡斑祛斑……无论是立即食用，还是用以DIY美容美体，牛乳全是祛斑美白的1个挑选。因而，已经被黑斑困惑的MM们，平常必须要多喝些牛乳哦。
五、莴笋根汁
最先，人们要先将新鲜的莴笋根清洗剁碎，放进冷水中侵泡24钟头，过虑后取汁。每日早中晚，取汁洁面，除去黄褐斑，改进面部。长期性继续下去，能够使皮肤细致嫩白，超过淡斑祛斑的功效。如何快速祛斑呢？除此之外，祛斑产品肌肤护理权威专家温馨提醒您：莴笋根要新鲜，不然，会危害实际效果的哦！
六、敷柠檬蜂蜜面膜
最先，人们要先提前准备青柠檬、纯蜂蜜、压缩面膜纸；随后再将青柠檬清洗打汁；以后往柠檬水中倒进纯蜂蜜，搅拌；随后放进压缩面膜纸，压缩面膜纸泡好后取出敷面；最终静敷约20分钟后，用温开水清洗就能。如何快速祛斑呢？实践经验：此类方式能够减缓皮肤的衰退，长期性坚持不懈应用，也有美白祛斑的作用。
❹ 可以美白祛斑的方法
可以美白祛斑的方法
可以美白祛斑的方法，生活中，很多朋友会因为饮食不健康和经常睡眠不足而导致皮肤暗黄长斑。皮肤暗黄长斑会显得自己很没气色，所以应该要想办法美白祛斑。下面是我帮大家收集的可以美白祛斑的方法，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
可以美白祛斑的方法
美白去斑的方法一、补水美白
脸上出现的色斑和肌肤缺水也有着一定的关系，所以大家平常一定要经常用梦幻三部曲为肌肤补水保湿，补水保湿功效超级棒，能多重修复肌肤，让肌肤水润滢亮，瞬间绽放活力，使用3-4周的时候，就会明显发现肌肤白了一个系数。
美白去斑的方法二、香蕉
美白去斑的方法就是用新鲜的香蕉制作成面膜。方法非常的.简单，也就是把香蕉去皮后，放在容器中，捣成糊状，然后把它敷在脸上，持续十多分钟就可以了，接着用清水把它清洗干净，这样就可以去掉斑纹，净化我们的肌肤。
美白去斑的方法三、黄瓜
黄瓜是一些爱美的朋友，经常使用的一种蔬菜，因为黄瓜里面含有丰富的维生素，这些维生素是可以美白我们的肌肤，滋养我们的肌肤的。方法同样简单，也就是把黄瓜切成小薄片，然后把它贴在我们的脸上，待上十多分钟后，就可以取下，清洗干净。
美白去斑的方法四、薯仔
美白去斑的方法还有哪些呢，爱美的朋友都汇总回到薯仔具有美容的功效，因为其中含有丰富的维生素，这些维生素是可以促使细胞的生长，保持肌肤的白净，有弹性。因此在使用的时候，选择新鲜的薯仔，去皮榨汁，和鲜牛奶还有面粉一起搅拌，做成糊状，涂抹在自己出现斑地方。
美白去斑的方法五、红糖
美白去斑的方法还包括红糖，它具有排毒养颜的作用。因此我们把红糖和蜂蜜一起调和，制作成面膜。不仅可以消除脸上面的色斑，还可以美白我们的肌肤。
美白去斑的方法六、柠檬
柠檬 柠檬也是美白去斑的方法。柠檬和薯仔，黄瓜同类，都是含有丰富的维生素，把它和蛋白混合，制作成面膜。涂在脸上即
可。
日常美白祛斑方法
一、柠檬
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天喝些鲜柠檬茶，可以让你的皮肤减少黑色素的形成，变得白白净净。最好选择新鲜的柠檬做柠檬茶，因为鲜柠檬比市面上卖的烘干柠檬片维生素C的含量要高很多。也可以使用柠檬汁做面膜敷脸，在纯净水中加几滴柠檬汁用面膜巾浸湿敷于面部，美白淡斑的效果也是不错的。但是敏感肌和易过敏皮肤就不要尝试了，因为柠檬酸会刺激你的皮肤，容易发生泛红刺痛等情况。
二、多食用瓜果蔬菜
平时多吃一些具有美白，抑制黑色素产生的食物，如、芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还有富含维生素高的水果，如、橙子、樱桃、草莓、柠檬等。维生素B6能褪除黑色斑痕，在鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品中摄取。
三、牛奶敷脸
将我们经常喝的牛奶加热，里面加入1~2粒的维生素e胶囊，然后用面膜巾或者化妆棉浸湿敷脸可以起到不错的美白淡斑的效果。
四、酵母粉
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调成糊状，再涂抹在脸上。一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
五、蜂蜜珍珠粉
将珍珠粉和蜂蜜再加入点新鲜的牛奶一同混合均匀，调和成膏状做成面膜敷于面部，其美白滋润的效果非常好。每周做两次，坚持一个月，你会发现皮肤明显的变白。毛孔粗大的仙女可以在里面加一个蛋清，可以起到很好的收缩毛孔，紧致皮肤的作用。
六、中药包洗脸
准备白果、草果各二两，黑豆一两，一同研制成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，用这种水洗脸。使用一个月后，皮肤会变得非常的白嫩。
七、鸡蛋
将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡到500ml的醋中。一个月后，蛋壳融入到醋中，就可以每天取一小勺加入开水中服用了。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤中所有的色斑。
八、充足的睡眠
要想皮肤永远白皙健康，光靠外用美白还是不够的。充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天多喝些白开水，平时注意防晒也是美白祛斑的关键。
❺ 快速美白祛斑的方法
如何快速祛斑美白是每个爱美女生梦寐以求的事儿，但是用了很多方法或是护肤品都很不理想，其实快速祛斑美白要从内调外养开始才是最有效的，下面跟姐妹们一起分享，也是最有效果的快速祛斑美白秘籍。
一：鸡蛋加醋美白祛斑
将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。
二：纯天然的牛奶美白祛斑
方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。
三：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天祛斑面膜
首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。
四：西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
五：黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次，慢慢的你就会发现你的皮肤变得很有光泽，脸上的斑点也逐渐淡化了。
六：冰糖柠檬汁
柠檬是天然的维生素C“仓库”，100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。
七：黑木耳红枣汤
黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，还有润肤的功效，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。
八：一天一袋牛奶
牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉调和做成面膜，即廉价，效果又好。
1、常喝西红柿汁
美眉们都知道西红柿含有丰富的维生素C，对于美白肌肤、击退面部斑点有着非常好的效果。因此，美眉们不妨每日喝上一杯西红柿汁，或者是每天早上吃一个西红柿，对于击退脸上的斑斑点点非常有效果，但是，通过喝西红柿汁来去除斑点这也并不是一天两天就能够实现的，美眉们要知道，想要通过喝西红柿汁来去除斑点，需要长期坚持，持之以恒，令肌肤不断补充维生素C，从而令肌肤白嫩起来。
2、红枣粥美白祛斑
实际上，美眉们若是能够在平时的日常生活的饮食中多加调理，也能够尽快赶走脸上的斑斑点点。例如，美眉们常吃红枣粥就是美容祛斑、滋润肌肤的好选择。由于红枣中含有诸多营养价值丰富的物质，在为身体补充气血的同时，多吃红枣也能够为面部肌肤收获好的气色。美眉们不妨经常来喝一喝红枣粥，物美价廉，养颜祛斑，而且还有着非常强的养生保健之功效。
3、胡萝卜汁美容祛斑
想要彻底赶走脸上的斑斑点点，美眉们就需要由内而外地进行调理，而由内而外最好的`调理就是通过饮食来完成。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素，其中的维生素A不仅能够预防肌肤粗糙、赶走面部雀斑，而且还能够起到强健皮肤的作用，因此，美眉们不妨每天都喝一点胡萝卜汁，对于美白肌肤、赶走斑点非常有帮助。
1、柠檬美白祛斑法
具体做法：把三十克的柠檬研碎，然后加入硼砂末，白砂糖各十五克，搅拌均匀后放到玻璃瓶中封存起来。存起来放三天就可以使用了。使用的时候取出适量的混合物，加入适量的温水稀释，然后用化妆棉蘸取适量敷在有斑的地方三分钟，然后用清水洗去就可以了。一段时间就能够看到斑点消退的效果。
2、丝瓜美白祛斑法
具体做法：把丝瓜洗干净后晒干，然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状，均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。假如你的肌肤同时存在皱纹干燥的问题，可以使用蜂蜜调配丝瓜粉，就能够起到滋润抗皱的效果了。
3、中药美白祛斑法
具体做法：准备僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把它们研磨成极细的粉状，每晚睡前用水或牛乳调匀，涂抹在清洁后的脸部就可以了。
想要美白祛斑，是许多女人心中的美丽梦想，那些看似不起眼的小斑点，却是无暇肌肤的最大敌人。只要懂得怎样美白祛斑，这些就都不是烦恼了。
一、喝生姜蜂蜜茶
人体内的自由基是一种衰老因子，它疯狂生长时，将会诱发“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。
生姜中所含的活性成分，具有很强的削弱自由基因子的作用，对于帮助祛斑是非常有效的。
蜂蜜中的营养成分丰富，长期服食可增强抗氧化的能力，美白、光滑细腻皮肤，面色红润，也能防裂补血。
制作方法：生姜10~15G，约5、6片，放入杯中，用开水冲服，待稍凉至60度左右时，加入蜂蜜，调和均匀后可服用。记住水温过高，会破坏蜂蜜中的营养成分，因此需要静置到适当温度时再泡服。建议每天早上起床后服用，一天一次，至少坚持三个月，你会看到梦想般的效果。
二、喝丝瓜祛斑汤
材料：丝瓜2条，玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱，红枣10枚，瘦肉6两，各类调味适量。
做法：
1、先把丝瓜削皮、切块，把瘦肉切片。
2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗，红枣去核。
3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时。
4、最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料，继续煮片刻即可。
功效：丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎，常喝有美容祛斑的效果。此款美白祛斑汤不仅味道好，美白祛斑的效果也不错，女人们不妨喝喝看吧。
祛斑美白方法有哪些 4招美白祛斑效果好
三、敷鸡蛋面膜
1、蛋清柠檬面膜
取新鲜鸡蛋清在碗内搅拌直至起泡，滴入几滴新鲜柠檬汁搅拌均匀，然后涂在脸上十分钟后洗掉，可以收缩毛孔，去除死皮。
2、杏仁蛋清面膜
杏仁三十克，剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在有斑点的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。
四、中药美白祛斑的偏方
1、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白术粉
方法：
(1)、将材料取同样的比例，根据自己所需的量拿取，用开水调匀搅拌成糊状即可(或者使用牛奶调和也很不错)。
(2)、将制好的面膜涂抹在脸上，待20~30分钟后洗去。一周两次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高档化妆品。很适合干性肌肤使用。
2、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法：
(1)、将葛根研磨成粉末，加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜，一起搅拌均匀，在倒入一小杯白酒拌匀即可。
(2)、均匀抚摸在需要美白的地方，敷30分钟以上，一周两次。
功效：美白润肤，质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水，纯中药制作，效果显着。适合混合性肌肤。
❻ 美白淡斑最好的小妙招
美白淡斑最好的小妙招
美白淡斑最好的小妙招，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，掌握美白淡斑最好的小妙招，美美地出门吧。
一 、黄瓜粥
材料：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
用法：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
功效：黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
二、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。
维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
三、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
四、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。
常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
一、白醋洗脸美白祛斑
用白醋来洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层，还能杀菌。更重要的是白醋还可以美白祛斑哦!
小窍门一：白醋 甘油美白祛斑
用白醋和甘油按5：1的比例混合，搅拌均匀。常擦皮肤，一日二到三次。
功效：能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美白感。
小窍门二：冬瓜 白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。
功效：连用半月即可除净斑点
二、蛋醋溶液美白祛斑
蛋醋溶液的制作方法是：将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用。
食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。
三、玫瑰活肤面膜
适用人群：这组配方有活血、红润、美白、紧实、细致肌肤的美容护肤作用。适用于各种肤质，尤其是老化、松驰、暗沉的黄褐斑皮肤。
原料：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。
功效：淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;杏仁含有油脂，能滋润皮肤;白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效;当归有活血红润淡斑的作用。
做法：将以上的中药粉混合，然后装瓶备用。取出瓶中混合好的中药粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，调成糊状。
用法：将调制好的面膜均匀的涂于脸上，30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。
四、菠菜内服外敷美白祛斑
1、先将适量的新鲜菠菜洗净后捣烂，取出汁液，在洗完脸后涂抹于脸部。
2、将适量的新鲜菠菜煮熟后，用煮过的水洗脸，可以清洁肌肤，祛斑祛皱。而煮过的菠菜则可以使用，也有不错的润肤效果。
五、菠菜内服祛斑
内服用时，可以讲洗净的'菠菜在开水中焯几分钟后捞出，在凉水里浸泡后挤去水，用调味品进行烹调食用，长期吃菠菜，既有利于补充人体营养、通肠、促进新陈代谢，还可以美白哦。
一、白醋祛痘的方法
白醋+纯净水(细致毛孔、缓解痘痘)
方法：将白醋和纯净水，按照1：3的比例调配好，混合搅匀之后，倒入喷雾瓶中，每天早晚洗完脸后，喷在脸上，或者轻拍在脸上都可以，不过一次不要用太多，感觉整个脸都湿润了就行。
功效：这个方法能消除痘痘、痘痕痘疤，并且还可改善油痘肌肌，只要坚持一个星期，就有效果，皮肤会很细嫩，不会泛油光，毛孔也缩小了。
二、白醋+甘油(美白效果一流)
醋能分解肌肤黑色素，从而达到肌肤美白的效果，面部皮肤黝黑、暗黄的MM，在洗脸或者沐浴时在水中加上一点白醋，久而久之，皮肤就会变白，很多人都试过这种方法，会让你有意想不到的惊喜。不过还是要贵在坚持。
方法：将白醋和甘油，按照2：1的比例调配好，并一起混合搅匀，洁面后，用来涂抹在肌肤上，一日2-3次。
功效：这个方法具有美白保湿的功效，非常适合秋冬季节使用，能够滋润肌肤，减少黑色素沉积，让肌肤洁净光滑富有弹性。一个月左右就能看到明显的效果。
三、温水白醋(让你肌肤嫩哒哒)
经常用白醋洗脸可使肌肤变得光泽有弹性。肌肤每天都要面对外界环境的多重伤害，不知不觉中会沾满很多细菌及灰层，而白醋有杀菌、美白、抗氧化的作用，能彻底清除脸部的有害物质。
方法：首先准备一盆温水，然后加上适量的白醋调和均匀，然后用毛巾沾取醋液，擦拭脸部，5分钟后换用清水将脸洗净。
功效：长期使用此方法，能使皮肤更加白净、光洁、细腻。
四、白醋+白术(祛斑淡斑)
方法：取适量的白醋和白术一同放入一个容器中，然后用保鲜膜进行密封，在浸泡一星期左右将其取出。用来洗脸或是擦拭长斑的地方，隔5分钟再用水清洗干净。
功效：面部长有雀斑、黄褐斑、黑斑等斑斑点点，都可以用这个方法来淡化。不同的色斑消除的时间不同，但只要坚持使用就有明显的好转。
❼ 最有效的美白淡斑的方法
最有效的美白淡斑的方法
最有效的美白淡斑的方法，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，清洁面部之后就是保湿锁水，面膜在我们平时的护肤中非常重要，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是最有效的美白淡斑的方法赶紧学起来吧！
一、美白祛斑的最好方法
1、 蜂蜜柠檬
喝蜂蜜柠檬是能够帮助排毒美白的，柠檬有着美白的功效，蜂蜜有着很好的通肠润便排毒是作用，每天早上起床后是可以喝一杯柠檬茶来帮助排毒养颜的。柠檬美白的作用非常强晚上睡觉用柠檬敷脸，美白效果更好。
2、 番茄汁
番茄汁也是有着美白养颜的功效，番茄汁是有含有很高的维生素的，番茄是能够起到美白的作用。并且番茄是有着很好的抑制黑色素形成的作用，每天早上的时候喝一杯番茄汁能够帮助淡斑美白。对于治疗内分泌失调引起的斑效果非常好。
3、 丝瓜
丝瓜也是有着美白淡斑的功效，丝瓜本身有着清热解暑的作用对于治疗晒伤的作用是很好的，同时丝瓜有着美白的作用所以丝瓜对于治疗因为晒伤导致的斑是很好的。像晒伤导致皮肤出现色斑后可以使用丝瓜外敷淡斑。
4、 豌豆
豌豆也是有着很好的淡斑的功效，豌豆有着丰富的维生素A能够帮助分解还有排出体内的黑色素起到淡斑的作用。豌豆淡斑的方法有将豌豆碾碎后敷在有斑的地方，还可以多吃豌豆，豌豆的做法有清炒还可以和米饭一起蒸。
5、 茄子
茄子也是有着淡斑的功效，茄子是能够帮助淡斑的，茄子有着很好的美白的效果。茄子淡斑可以多吃茄子，茄子还有着帮助增强免疫力的`效果。茄子是很好的蔬菜，用茄子皮来摸脸能够帮助淡化脸上的雀斑。
6、 薰衣草
薰衣草有着安神的作用，薰衣草是能够起到美白的功效，薰衣草精油能够帮助祛斑美白淡化黑色素。薰衣草精油的使用是将薰衣草精油滴入两滴在手心上然后点状擦拭在有斑的地方。因为薰衣草精油的美白效果比较强不要用到外面的肌肤上避免引起肤色不均。
一、柠檬祛斑
每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以排除体内的垃圾、毒素。柠檬中富含维生素C及多种维他命，能淡化肌肤内的黑色素，消除脸部雀斑，有天然美白肌肤的功效，也是解决怎样祛斑美白最有效的一种强效方法。
二、淘米水
究竟怎样祛斑美白最有效呢，淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分，能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。
三、精华祛斑美白
爱美的女性在祛斑的时候都会为自己准备一款非常经典的美白精华，在强效祛斑的同时，还能有效美白肌肤，让肌肤变得娇嫩白皙。尤其是选用史上最经典的m2晶纯液，升级后的美白小分子具有独特的立体臻白功效，能在短短两周之内彻底击退脸上的小斑点和各种疤痕，效果非常明显，是我近几年最信赖的一个品牌。
四、豆腐
豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了，是解决怎样祛斑美白最有效的一种有效方法。
五、胡萝卜汁
怎样祛斑美白最有效？胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙，改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。
六、蛋清
蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢按摩，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净，是解决怎样祛斑美白最有效的一种方法。
❽ 最简单的自制美白祛斑方法
最简单的自制美白祛斑方法
最简单的自制美白祛斑方法，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，定期去角质有利于保持皮肤的健康，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，以下是最简单的自制美白祛斑方法赶紧学起来吧！
茯苓银耳面膜
1、银耳提前使用温水把其泡开，然后去蒂，撕成小片备用。
2、锅中加入适量清水，加入撕好的银耳片，使用文火煮15分钟，等到水凉后，加入茯苓粉，用勺子搅拌均匀。
3、脸部清洗干净，直接把其均匀涂抹在脸部，十五分钟以后温水冲洗干净即可。
小贴士、这个自制祛斑方法，对于抑制黑色素很有效果，同时搞定美白很有帮助。
花粉蛋清面膜
1、在干净的杯子打散鸡蛋，分离出蛋清和蛋黄，把蛋清留下，然后加入花粉，混合均匀，直接调制成糊状即可。
2、脸部清洗干净之后，直接把面膜均匀的涂抹在脸部。二十分钟以后用温水清洗干净即可。
小贴士、在这种面膜的花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，而且起到润肤美白的功效，在冬季十分实用。
豆腐精油面膜
1、干净的杯子中，直接豆腐捣碎，加入橄榄油，均匀的调和。
2、脸部清洗干净，直接把其均匀的涂抹在脸部，15分钟后清洗干净即可。
小贴士、营养的豆腐搭配橄榄油自制面膜，这能够起到淡化脸部色斑的功效，而且还有提亮肤色的功效。
酸奶麦片面膜
1、把准备好的'酸奶和燕麦均匀调和。
2、脸部清洗干净，直接均匀涂抹在脸部，20分钟后清洗干净即可。
小贴士、酸奶的活性成份，能够有效的去角质，而且还有效的搞定脸部色斑的滋生。
杏仁面膜
1、杏仁用温水泡软，然后捣成泥，加入混合咖啡粉和蛋白，一起密封在瓶子里。
2、在每天晚上清洗脸部之前，直接用来涂抹脸上，早上醒来洗净即可。
小贴士、这样的方法适合长期坚持，这样能够滋润肌肤，抗氧化，组织脸部皱纹的出现，有效的抑制黑色素形成，起到很不错的祛斑功效。
4个美白祛斑方法
1、按摩手法来帮忙
针对：眼圈周围的色斑素
原因：眼圈周围的色斑素呈青色,主要是用眼过度，或睡眠欠佳导致的，这种在上班族女士们比较常见。而且眼周肌肤脆弱，经过日晒或老化等原因，斑点也是最容易在眼周扎根，眼周的斑点格外醒目，影响美容。美白淡斑眼霜配合专业的按摩手法，能改善眼部微循环，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。
2、积极以美白精华液涂擦
针对：轻微表浅，或数量不多的斑点。
原因：如果你的斑点属于表浅斑，例如、晒斑、发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，积极以美白精华液涂擦，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
3、美白祛斑精华快速代谢剥落斑点
针对：黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块块的。
原因：随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”!去斑，要击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去，美白祛斑精华就能做到这点。
4、使用抗老美白祛斑等多效修护的产品
针对：由于老化等明显的斑点，越来越多的斑点。
原因：毫无疑问，皮肤已经开始衰老，脸上的斑点越来越多，越来越明显。但还是有些斑点和色素沉淀还是了可以逆转。选产品时得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。多效修护的产品能减缓细胞老化，促进胶原蛋白生产，减少胶原蛋白流失和氧化变质。
❾ 美白祛斑的小妙招
美白祛斑的小妙招
美白祛斑的小妙招，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，补水之后还需要我们锁住这些水分，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，我整理了美白祛斑的小妙招，希望对你有所帮助。
一、白术+珍珠粉
方法：
1、先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀。
2、晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2~3天一次。
功效：此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着，达到美白祛斑的效果。
二、白芷+薏仁+绿豆
方法：
1、把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状。
2、洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2~3天一次。
功效：可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。
三、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白术粉
方法：
1、将材料取同样的比例，根据自己所需的量拿取，用开水调匀搅拌成糊状即可（或者使用牛奶调和也很不错)。
2、将制好的面膜涂抹在脸上，待20~30分钟后洗去。一周两次。
功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高档化妆品。很适合干性肌肤使用。
四、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法：
1、将葛根研磨成粉末，加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜，一起搅拌均匀，在倒入一小杯白酒拌匀即可。
2、均匀抚摸在需要美白的地方，敷30分钟以上，一周两次。
功效：美白润肤，质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水，纯中药制作，效果显着。适合混合性肌肤。
五、白附子+杏仁+当归
方法：
1、将材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状。
2、晚间洁面后，先用热毛巾敷面2~3分钟，把手洗干净。
3、然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2~3天一次。
功效：此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。
一、敷脸
取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放在白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放在碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃。每日用蛋清涂脸一次，就才能有效祛斑，假如在涂完蛋清后再配合祛斑霜运用，结果会更好哦。
二、内服
先将鸡蛋清洁干净，以后再选用一个干净的`方便让如其中，以后再向容器中倒入埋过鸡蛋的陈醋，以后将容器封好浸泡7天，7天以后，鸡蛋壳已经被软，只剩薄薄的皮，把鸡蛋取出，把鸡蛋皮挑开，待蛋清和蛋黄流出来后，再倒入浸泡鸡蛋的陈醋搅拌均匀，这就成了醋蛋。
每日早上取适量醋蛋加入开水和蜂蜜拌匀服消去，一个醋蛋分一个星期服完，坚持一个半月，就才能看到面部的斑渐渐淡化，有些甚至已经消失了。
鸡蛋美白祛斑的妙招有哪些？鸡蛋具有美白祛斑的功能，鸡蛋敷脸才能起到紧致肌肤的作用，并且还才能让肌肤变得光滑细嫩，白醋洗脸才能起到美白肌肤的作用，平时应该要做好肌肤的防晒工作，尽快补充维生素c，并且要适当摄取微量元素，要增多胶原蛋白的摄取量。
❿ 5个美白祛斑小妙招 有意想不到的效果
1、利用酸奶美白方法：酸奶中含有较高的丰富的乳蛋白元素与酵母元素，这两重元素可以软化角质和增白肤色，长期坚持做可是皮肤变得白皙光滑且富有弹性。
2、利用牛奶混合珍珠粉敷脸美白美白方法：珍珠粉与牛奶中都含有丰富的胶原蛋白、活性钙，这些物质可以增加皮肤的光泽度。
3、利用醋泡鸡蛋美白方法：醋酸+蛋白质+钙元素产生的反应，长期坚持这种用这种液体洗脸，可以改善皮肤的角质活性，让肌肤变得光滑细腻，还可以祛除脸上的色斑。
4、利用薏米美白方法：取一张方面薄膜放入其中浸泡，2分钟后取出敷在脸上，半小时后取下，用清水清洗脸部。长期坚持做有紧致肌肤、细化肌肤毛孔、白皙肌肤的作用。
5、利用西红柿美白方法：将西红柿装入碗中捣碎，掺少许蜂蜜。涂抹在皮肤上，半小时后用清水清洗，坚持做肌肤变得白皙娇嫩！