曾经和别人发生的矛盾及解决方法

❶ 和别人有矛盾怎么处理

1、首先，要静下心来，关上生气的阀门。这是第一步，如果控制不住生气，矛盾会进一步恶化。找到产生矛盾的根源，不管是什么事，能够产生矛盾一定是有它的原因的。

2、产生矛盾时，一定不能吵架，吵架不但不能解决问题，还能激化矛盾，使双方陷入更恶化的境地。不管用什么方式，态度一定要诚恳,不要带着怨气解决问题，心平气和是破冰的关键。最好是面带微笑，该承认错误的时候就要勇敢承认，尽量站在对方的角度为别人多考虑一点。

3、保持善意和求同存异的心态，心理学中有一个咨询技巧叫做“无条件积极关注”，意思就是说全身心的投入到来访者的关注上，让来访者感觉到安全和被接纳。打圆场中保持善意也是这个道理。让双方感觉你的善意是首要条件。如果想要用讽刺的言语让双方结束争执，结果只会是让双方一起围攻你一个。只保持一个善意的心还是不够的，需要有着一个求同存异的心态，才能让善意发挥作用。没找到相同点很难进行调节。

❷ 跟别人发生矛盾怎么解决

自己与别人发生矛盾的时候怎么办

方法/步骤

• 1

  说明了我们平时缺乏与他人进行有效的沟通交流，从而导致了我们与他人之间容易相互产生许多不必要的误解，并由此发生许多不必要的冲突或矛盾

  

• 7

  别人不需要付出什么代价便能在你身上得到自己的所需，她们也会一而再，再而三的重复，直到不再需要你。当然，你也可能遇到一些正值的人，愿意为自己的所求支付代价，但是你没有学会正确的出价，那么也会与这种人失之交臂，错过。

❸ 与他人闹了矛盾应该怎么解决如何让自己冷静下来

如果吵架了，心情很难平静下来。最好先找一个安静的地方，比如公园、海边或者湖边、寺庙、或者书吧，这样可以理清思绪，舒缓情绪。让自己再次冷静下来。情绪平复后，理清争吵的原因，反思自己。最好先不要和朋友说话。因为，如果找有思想的朋友没问题，在安慰你的同时，也会帮助你理清问题，站在客观的立场，做到不偏不倚。只有这样，我们才能帮助解决这个问题。

在我们的生活中，难免有时候会和别人意见不合，或者因为各种原因和别人吵架，我们肯定会激动或者心情不好。这个时候如何评估自己的心情？你可以请你的好朋友和女朋友一起去逛街，买一些你喜欢的衣服，给自己做一顿美味的饭菜，这样你的心情就会很好。

❹ 和别人发生争吵怎么解决

人际交往中，与他人发生矛盾和冲突往往是难以避免的，或者是因为个性，或者是因为志趣不同，或者是发生利益纠纷，又或者是因为产生误会，都可能引发矛盾和冲突，轻则双方产生口角，搞得彼此心情都不好，重则拳脚相向，彼此损失都很惨重，但总归都是会结怨结仇的。 与人发生矛盾和冲突，原因往往不是单方面的，双方都有不对的地方。假如你习惯从保护自我、攻击别人的角度出发，那就会想当然地把别人当作罪魁祸首，认为别人都是错的，而忽视自身的错处，比如自身的狭隘自私、敏感多疑、刚愎自用等等。 请点击输入图片描述 所谓“冤家宜解不宜结”，人际交往中的矛盾和冲突往往是无法避免的，这时就需要学会去化解，而不是小题大做，或者任由事态扩大，导致矛盾和冲突更加剧烈，否则的话，于人于己，都是极为不利的。以下就分享四个方法，教你化解人际交往中的矛盾和冲突；真正厉害的人，与人发生矛盾和冲突时，往往也会用以下这四个方法来化解。 一、要有大局观，用宽广的胸怀去包容对方。 人际交往，真正厉害的人，往往会尽量避免与人发生矛盾和冲突，可一旦出于种种原因，不得已和别人产生了矛盾、冲突，那么，他们往往会尽快地让自己冷静下来，站在全局的高度，高瞻远瞩地看待矛盾和冲突，包容对方的过失，然后发扬风格，主动站出来，寻求沟通和理解，以自己的真诚去寻求化解矛盾和冲突，和对方和好如初，甚至是不打不相识。 请点击输入图片描述 二、先搞清楚自己的错误。 人际交往中，有的人在与人发生矛盾和冲突后，往往会下意识地，不分青红皂白，先选择去指责对方，而不是从自己身上找问题。这并不是解决问题的办法，只会激化矛盾和冲突。先搞清楚自己的错误，并予以承认和道歉，那么，如果不是遇到实在不讲理的无赖，一般人看到你的这种姿态，也都是愿意与你和解的。 三、以理解和包容的眼光去看别人。 与人发生矛盾和冲突后，无论对方的表现有多么的无礼，或者多么的不可理喻，都不妨多一些理解和包容，要明白：大千世界，无奇不有，人也是各种各样的，各有自己的长处和短处，不可能每个人都和自己一样，也不能要求别人和自己一样，每个人都可能犯错，自己也不例外，要懂得原谅，给别人改正错误的机会……这样一想，对方的做法或许你就能体谅了，而矛盾和冲突往往也就能得到有效的化解。

❺ 如何处理朋友之间出现矛盾 和朋友有矛盾解决方法

1、冷静。和朋友闹了矛盾或者吵了架之后，我们应该先冷静下来，而不是继续喋喋不休的继续争吵，冲动和争吵只会使双方的火气更大，对于解决这件事情没有任何的好处。

2、停止抱怨。吵架之后，我们总是喜欢向别人抱怨，总觉得是对方的错，自己完全是对的一方，这样的抱怨顶多也只能够加强我们的心理安慰，对于解决彼此之间的矛盾是没有任何作用的。

3、包容，没有闹矛盾的时候，想到的全是对方的好，闹了矛盾之后，为什么就想不到对方的好了呢？多想平时朋友对我们的好，她有可能是在我们感冒的时候给我们送了药，为了我们的生日花费了很多心思。

4、换位思考。我们可以将自己和朋友的身份换过来想一下，我们和朋友所处的位置不一样，所以在很多时候，一件不起眼的小事，有可能会触犯到朋友的底线。

❻ 和人有矛盾怎么处理

首先能产生矛盾的一定是朋友或者好朋友，而矛盾的产生无非就是谁对谁错和意见不统一，看矛盾的大小，您既然问了怎么和人处理矛盾，说明他在你心里的位置超过了矛盾的本身，可以主动道个歉或者一起吃个饭喝点小酒！

❼ 怎么才能处理好与人之间的矛盾冲突

日常生活中，矛盾时时处处可见，可以说我们是与矛盾并存，如何处理好这些矛盾问题，对于提高我们的生活质量，营造良好的生活氛围，保持身心健康显得尤为重要。

1、 冷静： 遇到矛盾冲突，努力让自己冷静下来，停顿三分钟，三思而后行，避免直接冲突。因为人在遇到外界刺激干扰的时候很容易脱离惯有的思维模式，被动带入矛盾中，停顿冷静几分钟，可以有效避免不理智的直接冲突，产生意想不到的后果。

2、排解：暂时避免矛盾以后，可以选择自己喜好的方式转移注意力，比如运动，旅游，听音乐等来舒缓激动的情绪，以免不理智地思考问题。

3、分析：待平静下来以后，我们可以理智地分析矛盾产生的原因根源，积极寻求解决问题的办法。

4、寻求帮助：实在遇到自己的能力无法解开的矛盾问题，我们可以向网络，书籍，朋友求助，借鉴别人的经验建议，化解自己遭遇的矛盾冲突。

5、 解决：找到处理问题的办法方式以后就要积极面对问题，努力与冲突发生方沟通协调，晓之以理，动之以情，化解问题，赢得信任。

❽ 因某件事跟别人产生了矛盾，该如何化解呢 

如果因为某件事情和别人发生了矛盾，首先要自我反思，同时也需要换位思考，更要心平气和的沟通。我觉得做到以上几点我们才能够化解矛盾。在平时的生活中和他人产生一些小矛盾、小误会是不可避免的，发生以后我们一定要很好的去解决它，不要留下遗憾。最后，一定要有一个非常好的态度去与他人沟通。沟通是人与人之间解决矛盾和误会一个最重要的方式，一旦与他人发生矛盾的时候，一定要与他人进行一个良好的沟通，不能带着脾气，一定要心平气和的。两个人找一个安静的地方坐下来谈一谈两个人之间对不同问题的看法和理解，或者是存在矛盾的焦点。我觉得通过以上这几种方法一定能够缓解与他人的矛盾。

❾ 和朋友闹矛盾了怎么解决

和好朋友闹矛盾可以有以下的解决办法：
首先要冷静。吵架的时候人说话会不那么理智，有时候说出来的话会非常伤人，伤人的话说出来之后，不管最终有没有和好，两个人之间终究会有一些小疙瘩，关系也不会像以前一样好了。和好朋友吵架的时候让自己迅速冷静下来，闭上嘴巴，停止争吵，这样好朋友也会吵不下去，这样才能解决吵架的问题。
着要分析。分析吵架的原因，许多时候，两个人吵架的原因只是因为一些小事，要弄什么事情导致两个人吵架，这件事情是不是有什么误会，从事情的源头解决，才能真正让相互解开心结重新和好。
主动道歉。不管是不是自己的错，都应该主动道歉，好朋友之间，先认错没有什么不好的，而且道歉并不难，两个人之间没必要斤斤计较。
互相包涵。人与人之间相处最重要的还是需要互相包涵，能够尝试站在对方的角度去思考吵架的事情，去理解对方的感受，了解对方的想法，这样你会发现你会愈加了解对方。