㈠ 牙龈肿胀很难受怎么办教你6个好方法来解决
对于很多人来说，牙龈肿胀是很常见的牙齿 健康 状况。牙龈肿胀可能是由于许多问题引起的，比如过敏，不好的口腔护理习惯，缺乏营养等。通过良好的口腔卫生，采用一些措施，比如热敷，盐水漱口等，可以有效地缓解牙龈肿胀。
1、冷敷和热敷
冷敷和热敷可以迅速缓解牙龈肿胀，有助于减轻疼痛。不管是冷敷还是热敷，都需要紧贴面部，而不要直接在肿胀的牙龈上。每天可重复冷敷或热敷几次，如果发现牙龈异常肿胀时，请务必尽快看医生。
2、盐水漱口
盐对牙龈肿胀来说是非常有效的。盐可以抑制细菌在口腔中的生长，并防止口腔感染和其他口腔问题。将盐水用作漱口水，加上常规口腔护理，可促进口腔伤口愈合，有效缓解肿胀。
3、用过氧化氢对抗细菌
过氧化氢具有抗菌活性，有助于减轻牙龈发炎和疼痛，可以帮助杀死细菌和解决口腔问题。为了口腔 健康 ，请使用食品级的过氧化氢溶液。含过氧化氢的漱口水可显着降低牙龈发炎，改善牙龈疾病的。
4、增加维生素D的摄入量
如果经常出现牙龈肿胀的问题，那么增加维生素D的摄入量有助于改善这种状况。维生素D具有抗炎特性，有助于减少牙龈肿胀并防止其复发。维生素D还可以帮助人体充分利用饮食中的钙，从而改善牙龈 健康 并增加骨矿物质密度。晒太阳可以帮助身体制造维生素D，多吃富含维生素D的食物，例如鲑鱼，鸡蛋和葵花籽也可以补充维生素D。
5、补充适当的营养
适当均衡的营养对于 健康 的牙龈和牙齿至关重要。确保从饮食中摄取足够的钙，维生素C和叶酸以防止牙龈肿胀，因为缺乏某些营养元素也会导致牙龈发炎。
6、不要吸烟
吸烟会严重损害牙龈 健康 ，使人更容易患上各种牙龈问题，包括牙龈肿胀。此外，吸烟也可能导致口腔癌，口腔癌最初可能表现为牙龈肿胀和口腔溃疡。
牙龈是口腔的一部分，牙龈 健康 对于口腔 健康 非常重要，而牙龈炎通常会导致牙龈肿胀，发红，容易出血。这些方法可以缓解牙龈的疼痛和肿胀，还要注意的是，抗菌漱口水有助于根除口腔中引起炎症的细菌，有助于缓解肿胀。
㈡ 上火牙龈肿痛怎么解决
在日常生活中很多人都会有上火的情况，牙龈肿痛是上火一种常见的症状，而且它的发病率是比较高的。上火牙龈肿痛让人们寝食难安。那么，上火牙龈肿痛怎么办?以下仅供参考！
上火牙龈肿痛怎么办
如今天气干燥，所以人们稍不留心就容易上火牙龈肿痛，很多人都深受它的困扰。那么，上火牙龈肿痛怎么办?
1、用温水刷牙、温茶水漱口
因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
2、进食宜温热
勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
3、用大蒜头磨擦止痛
有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
牙龈上火肿痛的食疗
上火是经常发生的`，而且对我们的日常生活和健康都产生了影响。大家知道，食疗是缓解疾病的好方法，那么，有哪些食物能够快速的缓解牙龈上火肿痛呢?
1.枸杞粥
枸杞粥做起来是非常简单的，我们需要准备的食材有枸杞和糯米。
方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2.萝卜鲜藕汁
材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。
方法：我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，联系用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。
3.芝麻红糖粥
材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。
方法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。
4.胖大海
药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。
5.西瓜汁
西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量维生素C的水果，有着很多的降火解暑的作用。
方法：挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复多次，具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。
6.鲜石榴汁
材料：鲜石榴两个。
方法：剥开取籽，捣碎，以开水浸泡，凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。
7.萝卜汁
材料：萝卜数个。
方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。
8.甘蔗萝卜饮
材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。
方法：将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚火偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。
9.绿豆粥
材料：绿豆2两，小米1两。
方法：先将绿豆用小火炖熟，再加小米，炖的极烂，放白糖适量，早晚各喝两碗，用于治疗口腔溃疡。
10.苦瓜炒肉
材料：苦瓜1斤，猪肉2两。
方法：先将猪肉炒熟，再放入新鲜苦瓜和一点点盐或不加盐，炖半小时即可，可用于治疗口腔溃疡、口腔炎、牙龈炎。
㈢ 牙龈肿痛怎么办
患者您好，牙龈肿痛的常见病因有口腔卫生不良、龋齿、食物嵌塞、智齿冠周炎和医源性的因素导致。牙龈肿痛常用的几种解决办法有口含冰块、多食水果、服用消炎药物和多喝热水。预防牙龈肿痛的方法：注意口腔卫生，发生蛀牙问题要及时治疗，睡前不吃糖、饼、干等淀粉类食物，忌酒不吃过硬、过酸、过冷、过热等食物，可多吃清火的食物（南瓜、荸荠、萝卜、青菜、西瓜等），大便要保持通畅，脾气不可急躁要保持冷静。祝您早日恢复健康。石家庄永齐口腔
㈣ 牙龈痛有什么方法解决
1.患者的牙龈出现肿痛，通常我们是局部治疗。智齿冠周炎症很有可能导致牙龈肿痛，局部冲洗效果比较好。生理盐水、双氧水可以作为冲洗的药水。用注射器抽取药水，注射在盲袋里面，起到冲洗作用，至到冲洗的液体清亮为止。然后在盲袋之内上一些碘甘油。
2.如果是邻面龋齿导致的牙龈肿痛，也可以用生理盐水、双氧水冲洗。要将嵌塞的食物清理干净，然后去龋，并且做蛀牙的补牙或者是做蛀牙的根管治疗。
【拓展资料】
牙龈疼痛有两种，一种是慢性的钝痛，主要是牙龈炎症引起的。第二种是牙龈的锐利的疼痛，一般主要出现在牙龈乳头，也就是两个牙之间的间隙内的牙龈。常常是由于食物嵌塞，卡在牙和牙之间压迫了牙龈乳头，这样会引起非常剧烈的疼痛。如果是牙龈的慢性的钝痛，也就是牙龈炎，需要进行刷牙、局部上药或者到医院的口腔科进行牙齿的洁治，也就是洗牙。如果是牙龈的锐痛，就是剧烈的疼痛。我们需要剔除牙齿之间的残余的食物，解除对牙龈乳头的压迫，再局部外用碘甘油，这样就可以消除疼痛。
牙龈疼痛的原因较多、较复杂，具体如下：
1.牙龈炎、牙周炎：为最常见原因，牙龈炎和牙周炎是口腔科常见疾病，主要由于口腔黏膜感染以及相应细菌感染导致，牙龈会出现红、肿、热、痛。一般多采取保守治疗，可能考虑口服相应的抗炎药物，并给予冠周冲洗、上药，在炎症控制稳定以后，可能考虑进行全口洁治，如龈上洁治和龈下刮治，将口内牙结石、牙菌斑、嵌塞的食物等进行彻底清理，使口腔的牙龈环境彻底改善，即可解决牙龈肿痛的问题；
2.牙髓炎、根尖周炎：对于这类患者，应进行相应根管治疗，将患者根尖周炎症以及牙髓炎症彻底清除，可缓解牙龈疼痛症状。
㈤ 牙龈肿痛怎么办
牙龈肿痛上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起牙龈肿痛上火。建议选择中药茶疗-德富的贝齿灵茶能清热降火，保护牙龈健康。
小编在日常生活中总结了几条治疗牙龈疼痛的方法。大家一起来看看吧。
1.口含蒜瓣杀菌。晚上刷过牙后，取一小瓣蒜放在牙患处，轻咬而不嚼碎，次日洗漱时吐出。
2.用生姜片止疼。可以切一片生姜咬在牙龈肿痛处，能起到止痛的功效，但这个方法不适合长期使用哦。
3.用大蒜止疼。把大蒜瓣切开让蒜汁溢出，在牙疼的地方多抹几次，可以起到很好的止疼效果。
4.白酒泡花椒溶液含漱。使用50°以上白酒，浸泡花椒10到30分钟，浸泡过程中拧盖防止酒精挥发。后打开盖子含漱一小口在肿痛部位，过一会儿吐掉换新的继续含，虽然比不上齿活散那么切底，也可以有效缓解疼痛。
另外治疗牙龈肿痛你需要做以下几点：
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2.发现蛀牙，及时治疗。
3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。
5.忌酒及热性食品。
6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7.保持大便通畅。
8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。
面对牙龈肿痛这样的问题还是重要在于平常的口腔护理，平日要注意口腔卫生，养成饭后漱口与刷牙的良好习惯，掌握正确的刷牙方法，可以有效地预防牙龈肿痛的发生
㈥ 上火牙龈肿痛怎么办
引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。这时可以试一下徳傅贝赤灵茶消肿，调理牙龈肿痛。
不妨试试下面这几个小偏方！
1.淡盐水漱口可消炎止痛
牙髓神经对温度比较敏感,尤其是破了的牙齿。牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激易引起牙痛,此时,温水对牙齿来说就是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛；同时,茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。而淡盐水则可对付发炎导致的牙疼,因为淡盐水有轻微的消炎作用。因此,平时刷牙也可常用温水或温茶水刷牙,有助于保护牙齿。
2.大蒜头磨擦肿痛牙龈可止痛
如果有较严重破损的牙齿,并伴有明确的酸痛区的话,可以用生大蒜头反复磨擦疼痛区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。但是如果是牙根也在慢慢破损的话,建议去医院拔牙再种牙。
3.胖大海泡水缓解疼痛
胖大海属寒,性甘淡平和,牙龈肿痛时,取1-2颗放在杯子里,用沸水冲泡,当其在水中似开花状泡开的时候,就可以服用。胖大海泡水后味道微苦但是不涩,带有清凉感,可以当茶喝。但要注意:胖大海属凉性中药,有虚寒症状者不宜久服。
㈦ 牙龈肿了最快消肿办法
牙龈快速消肿的小妙招
一、可以用口含花椒粒，如果能忍受花椒的麻辣感，可以取几粒花椒咬在疼痛的部位，作用十五分钟左右能够感觉到肿痛减轻。
二、大蒜止痛法，可以把大蒜切成薄片咬在疼痛的部位，大蒜有很强的杀菌作用，可以帮助减轻牙龈肿痛的症状。
三、酒精止痛，如果牙龈疼痛可以用棉棒沾取75%的酒精敷在疼痛的部位，每次作用十五分钟，坚持做几天会有比较好的止痛效果。
四、口腔口含生姜片，如果出现牙龈肿痛可以把姜切成薄的片敷在疼痛的牙龈上，并轻轻咬住可以重复使用，坚持三到五天，疼痛明显的减轻。
五、盐水漱口，刷牙时用盐水漱口，在轻轻地刷完牙后，要把盐水停留在嘴里十分钟左右，通过盐水的杀菌作用治疗牙龈肿痛的问题，每天坚持几次效果不错。
六、可以用茶叶止血消炎，用茶叶来敷在发炎肿痛的部位，泡一杯浓茶然后把茶叶取出，然后嚼碎，然后放在患处一段时间即可，敷完以后漱口。
㈧ 上火牙龈肿痛怎么办
上火牙龈肿痛解决方法如下：
第一，用温水刷牙，温茶水漱口，因为牙龈肿痛对外界的刺激就会很敏感，很凉或者很热都会导致不适，刷牙的时候最好使用温水刷牙，这样可以对牙齿肿痛有一定的缓解作用。
第二，进食宜温热，在进食的时候也要特别的注意，不要吃过酸过甜的食品，因为牙齿适宜在35至36度的口腔温度，以及ph在6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。
第三，应用大蒜头磨擦止痛，如果有严重的磨损的牙齿，并有明确的酸痛者，可用生大蒜头反复摩擦敏感区，每天一到两次，每次一到两分钟，一到两周后，肿痛就会明显减轻或者消失。