❶ 如何辨别湿热和燥热
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。燥热，又称燥火，指感受燥气，损伤津液，以致化热化火。多见目赤，牙龈焮肿、咽痛、耳鸣、或鼻衄、干咳，咯血等症。
【秋日易发病】：
“燥热病”。
立秋渐渐带来了它的时令主气———燥。中医专家认为：燥易伤肺。在干燥气候环境中，人体可由此产生诸多的“干燥症”。比如咳嗽，常为干咳无痰，谓之“燥咳”。秋燥所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。秋季出现的皮肤干涩，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。
秋燥是由燥热病邪引起的急性外感热病。多发生于秋季，尤以秋分后至小雪前为常见。根据好发季节及临床表现，本病与西医的急性咽喉炎、急性气管炎、急性支气管炎等证候表现相似，故这些疾病可以参考秋燥辨证治疗。
一、病因病机本病所发外因感受燥热病邪，内因人体值夏令炎热过汗之后，津气耗损或素体阴液亏损，复感燥热病邪而发病。秋燥病所及脏腑主要是肺、胃、肠等，尤以肺为病变重心；卫气分病变多见，少数患者也有病邪深入营血或损伤肝肾。
本病的发生，病邪先犯肺卫，因肺为五脏六腑之华盖，其位最高又为娇脏，喜润恶燥，而燥热病邪伤人多从口鼻而入，肺开窍于鼻，外合皮毛，故燥热病邪先犯肺卫。
初起除见肺卫证候外，还伴见咽干、鼻燥、干咳少痰等津伤失润的表现。若肺卫之邪内传气分，则肺之津气受伤证候更为突出，并涉及胃与大肠。
因胃为燥土，亦喜润恶燥，感受燥热病邪后，易伤胃津；肺与大肠相表里，肺燥津伤，输布津液之功能障碍，则大肠也失去濡润。故本病以肺为病变重心，其次是胃与大肠。
二、临床表现与诊断
1．临床表现
（1）病多发于秋天燥热偏盛的季节。
（2）初起除具有肺卫见证外，必伴有咽干，鼻燥，咳嗽少痰，皮肤干燥等津伤失润的表现。
（3）本病的病变重心在肺，一般传变较少；以伤肺胃之阴为多，传入下焦肝肾较少。
2．诊断根据临床表现即可诊断。本病应与风温相鉴别。
三、辨证施治
1．邪在肺卫型
【辨证】发热，微恶风寒，头痛，少汗，咳嗽少痰，咽干鼻燥，口渴。舌红苔白而干，脉数。
【施治】辛凉甘润，轻透肺卫。
【方药】桑杏汤：桑叶、杏仁、象贝、栀子皮各9g，沙参15g，淡豆豉6g，梨皮12g。水煎服，每日2剂，上、下午各1剂。
【加减】若口渴甚者，加天花粉15g，芦根12g；咽喉干燥而痛者，加玄参18g，岗梅根15g。
2．燥热伤肺型
【辨证】身热，干咳无痰，气逆而喘，咽喉干燥，鼻燥，齿燥，胸满胁痛，心烦口渴。舌红，苔薄黄干燥或白而干，脉数。
【施治】清肺润燥，养阴止咳。
【方药】清燥救肺汤：生石膏30g（先煎），冬桑叶、党参（或太子参）、杏仁、炙枇杷叶各9g，火麻仁、麦冬各12g，阿胶6g（烊化），甘草6g。水煎服，每日2剂，上、下午各服1剂。
【加减】若咽喉疼痛者，加连翘12g，牛蒡子10g，板蓝根15g；若咳嗽痰多而黄者，加瓜蒌皮12g，贝母9g；大便秘结者，加玄参15g，生地黄15g，枳壳9g。
3．腑实阴伤型
【辨证】身热，干咳少痰，口干唇燥，大便干结，或腹胀。舌红，苔黑干燥，脉沉细。
【施治】养阴润燥，通下泄热。
【方药】调胃承气汤加味：生大黄9g（后下），芒硝8g（冲），炙甘草6g，鲜何首乌18g，鲜生地黄20g，鲜石斛20g。水煎服，每日2剂。
【加减】若口干渴甚者，加天花粉15g，麦冬15g，玄参25g；腹胀满而痛者，可加枳实8g，厚朴6g。
4．肺胃阴伤型
【辨证】身热不甚，但干咳不已，口咽干燥而渴，知饥纳少。
舌红少苔，脉细或细数。
【施治】甘寒滋润，清养肺胃。
【方药】五汁饮：雪梨汁，荸荠汁，鲜苇根汁，麦冬汁，藕汁（或用蔗汁），临时斟酌多少，和匀凉服。不甚喜凉者，重汤炖温服。每日饮服2～3次。
【加减】若口渴甚者，可加入西瓜汁适量；知饥而不欲食者，以扁豆、太子参、淮山药各15g，水煎去渣，和匀，趁温饮服。
四、辅助治疗
1．成药方
（1）养阴清肺膏（适用于邪在肺卫型）。
（2）清燥救肺丹（适用于燥热伤肺型）。
（3）五仁润肠丸（适用于腑实阴伤型）。
（4）玉泉丸（适用于肺胃阴伤型）。
2．验方
（1）雪梨1～2个，川贝母9g，冰糖12g。雪梨洗净去心核，将川贝（研末）、冰糖纳入，炖1小时后，吃梨饮汁，每日吃服1次（适用于邪在肺卫型）。
（2）天冬、麦冬各10g，生地黄、天花粉、白芍各12g，秦艽9g。
水煎去渣取汁，加蜂蜜10ml，童便10ml，温服。每日煎服2剂，上、下午各1剂（适用于燥热伤肺型）。
（3）太子参20g，玄参15g，当归10g，炒莱菔子15g，番泻叶4g。诸药共碾成细粉末，每次用5g，用开水50ml泡5～10分钟，温服（适用于腑实阴伤型）。
（4）北沙参15g，石斛15g，麦冬12g，生地黄12g，白芍12g，当归5g，炙乌梅10g，川楝子6g，玉竹12g。水煎，2次分服，每日服2剂（适用于肺胃阴伤型）。
3．外治方用瓜蒌1枚，贝母50g，青黛15g共混碾细末，再将蜂蜜100g放入锅内加热，炼去浮沫后加入药末，调匀如膏。分别摊贴在双侧肺俞穴、大杼穴、后溪穴，后盖纱布，用胶布固定，1～2日换药1次（适用于肺燥干咳无痰者）。
五、调护
（1）补充足够的水分，多喝水或清凉饮料，少喝甜味饮料。
（2）饮食上不要吃辛辣上火的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
（3）保持室内合理的湿度，在空调房里放上一盆清水。
❸ 秋燥感冒冲剂简介
qiū zào gǎn mào chōng jì
Qiuzao Ganmao Chongji
WS3Bb005195
桑叶北沙参竹叶前胡 伊贝母桔梗麦冬苦杏仁（炒） 甘草菊花山豆根
本品为浅棕色至深棕色的颗粒；味甜、微苦。
取本品 30g，加石油醚（30～60℃）30ml,冷浸1小时,弃去石油醚浸出液。 加乙醇50ml，冷浸2小时，取上清液，浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取甘草对照药材 1g,加水煎煮二次，合并煎液，浓缩至干，加乙醇5ml搅拌使溶解，滤过，取滤液浓缩至 0.5ml,作为对照药材溶液。照薄层色谱法（附录57页）试验，吸取上述两种溶液各10μl, 分别点于同一硅胶G薄层板上，以甲苯醋酸乙酯冰醋酸（10:10:0.5）为展开剂,展开， 取出，晾干，立即喷以硫酸溶液（1→10），在110℃加热10分钟。供试品色谱中，在与对 照药材色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
应符合冲剂项下有关的各项规定（附录10页）。
清燥退热，润肺止咳。用于感冒病的秋燥证，症见恶寒发热，鼻 咽口唇干燥，干咳少痰，舌边尖红，苔薄白而干或薄黄少津。
开水冲服，一次10～ 20g，一日3次，儿童酌减。
忌食辛辣厚味。
每袋装 10g
密封。
辽宁省药品检验所 起草
秋燥感冒冲剂
Qiuzao Ganmao Chongji
每袋装10g。
秋燥感冒冲剂为浅棕色至深棕色的颗粒；味甜、微苦。
桑叶、北沙参、麦冬、杏仁、桔梗、前胡、山豆根、菊花、竹叶等。
清燥退热，润肺止咳。用于感冒病的秋燥证，症见恶寒发热，鼻 咽口唇干燥，干咳少痰，舌边尖红，苔薄白而干或薄黄少津。
饮食宜清淡，忌食辛辣厚味。
❹ 2021年立秋时间是早还是晚 8月7日立秋是早秋还是晚秋
导读：眼下随着七月已经进入尾声，也意味着立秋即将来临，从气候特点上来说，立秋节气之后天气的主要的变化就是天气逐渐转凉，早晚温差较大，以及会出现秋老虎天气，但21年立秋时间是早还是晚呢，8月7日立秋到底是早秋还是晚秋？下面一起来了解一下。
2021年立秋时间是早还是晚
按上午下午区分：2021年为晚立秋
一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么这年的立秋就算是“早立秋”。如果这立秋的时间在下午话，那么这年的立秋就是“晚立秋。2021年立秋时间为2021年8月7日14:53:48，星期六，时间上比较晚，因此是属于晚立秋。
按农历月份区分：2021年为早立秋
由于农历月份不固定，因此立秋节气虽然是传统节气，但是却是按照农历进行演算的，按照农历的说法，如果是农历六月立秋，则就是“早立秋”，农历七月立秋，就是“晚立秋”。2021年立秋时间农2021年8月7日(六月廿九)，因此是早立秋。
早立秋和晚立秋的鉴别方法
1、一种是鉴于立秋多在阴历或者农历的六月和七月之交时交节，因此只要看一看立秋的当天是六月末还是七月初便可以知道。倘若立秋赶在的是农历的六月末就算早立秋，如果立秋交节在农历的七月初便被认为是晚立秋。
2、另一种方法是看当年立秋交节的时间节点，凡是赶在0——12点交节的为早立秋，若是交节在12——24点的为晚立秋。
立秋早晚的说法
我们大家都知道，立秋在节气中被分为早立秋和晚立秋，主要区别在于立秋到来的时间，因为每年立秋到来的时间并不固定，会在早上或者晚上到来，所以立秋便有早立秋和晚立秋的说法。然而地区不同、算法不同，对早晚立秋的定义也存在差异。有的地方按照立秋到来的时间算起，若在12点之前为早立秋，而在12点之后则为晚立秋，所以今年就是所谓的早立秋。但是我们这里却是按照月份算的，因为农历时间不固定，阳历时间固定，而立秋节气到来多在阳历6-7月份，如果立秋在农历6月份到来为早立秋，在农历7月份到来则为晚立秋，所以对于早立秋还是晚立秋，也是难以统一没有一致的说法。
立秋节气如何养生
在立秋节气的时候天气依然比较干燥，多有秋燥的现象，可以吃一些具有滋阴润肺功效的食物，如西瓜能够起到生津止渴，除烦，利小便的功效。白萝卜能够起到清热解毒，健胃消失，化痰止咳，顺气利便，生津止渴的功效。竹笋和丝瓜能够起到清热化痰的功效。冬瓜其药性偏凉，能够起到清热消痰的功效。百合能够补益心肺。豆腐能够起到清热润燥的功效，石榴能够起到生津止渴除烦的功效。花生能够补肺润肺，对我们的肾脏器官有很大的帮助。
❺ 银耳防治秋燥的妙方
银耳防治秋燥的妙方
银耳防治秋燥的妙方？银耳是生活中比较常见的食物，很多人都喜欢吃的，因为银耳对防燥是有很多好处的，在生活中，银耳的吃法有很多，下面我分享银耳防治秋燥的妙方？
1、银耳粥：
干银耳10克，大米50克。将银耳水发洗净，撕碎与米同煮为粥食用，适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎患者。
2、沙参银耳汤：
银耳10克，百合5克，北沙参5克，冰糖适量。将银耳水发切碎，与百合、北沙参文火合煮1小时，吃前加冰糖适量，早中晚餐都可食用。
3、龙眼银耳羹：
银耳10克，龙眼肉10克，大枣5枚，冰糖少许。用温水将银耳发开，切碎，龙眼肉及大枣洗净切碎，加冰糖少许，放碗中蒸1小时即可食用。
此外，银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴，既能补脾开胃，又能益气清肠，有滋润而不腻滞、健脑而不兴奋的特点，有扶正固本和滋补强壮作用，特别适合于中老年人长期食用。
银耳的做法有哪些
一、冰糖银耳莲子汤
1、准备好材料。(提前将银耳和莲子红枣提前浸泡好)适量红枣泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
2、银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。银耳可提前2到3小时泡发。
3、莲子洗净，去掉莲心。用冷水泡10分钟即可
4、把之前做好的银耳和莲子红枣放进电饭煲中，并加入适量水。(要没过银耳)>>>银耳的功效 银耳可润肤祛斑
5、盖上盖子，按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时
6、40分钟后，加入适量冰糖。继续盖起煮20分钟左右即可。
7、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。味道会更好。
小贴士
1、水开后会自动跳转到保温的状态。这样煮好的银耳汤才会香甜软烂、浓稠拉粘。一碗好汤不光要有好的材料，还要加上耐心的等待，才能收获至上的.美味哈。相信大家都会有这个耐心的。
2、水要一次加够，切忌中途加水。(一般以没过银耳3到5厘米为宜)
3、冰糖的量依据自己的口感程度。并且等都煮开了后最好再用保温状态闷半小时。这样会使得口感更好。>>>银耳的鉴别方法 怎么区分银耳的好坏
二、紫薯银耳羹
1、干银耳掰成小块放在温水中泡一晚，紫薯洗净去皮
2、银耳撕成小朵，紫薯切成丁状，葡萄干洗净备用
3、将银耳放在锅中大火煮开
4、再放入紫薯丁、冰糖和葡萄干
5、大火煮开
6、转小火熬煮10分钟
7、待紫薯银耳羹粘稠即可关火
8、热食或自然冷却后再食用皆可