小孩晚上磨牙有什么解决方法

Ⅰ 孩子睡觉磨牙的五大原因及解决方法

孩子睡觉磨牙的五大原因及解决方法

多数家长认为可能是宝宝肚子里有蛔虫，吃点打虫药就好了，殊不知，导致磨牙的原因不止是肚子里有蛔虫这么简单，还有很多其他的原因，下面我就给家长们总结下的孩子睡觉磨牙的原因以及解决方法。

孩子睡觉磨牙的五大原因及解决方法

1、消化系统问题

有时候孩子睡前，或者是晚间吃太饱，肠胃还没有消化的时候，就进入睡眠，这个时候胃肠道里还积存着没有被消化的食物，使得整个消化系统不得不在夜里“加班”，甚至连咀嚼肌也不由自主地收缩，引起磨牙。

解决方法：平时注意孩子的饮食，晚饭不要吃得过饱，晚间尽量以清淡为主，适量喂食，不要过量喂食，不要在临睡前让孩子吃东西。

2、缺乏维生素

维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。佝偻病多发于婴幼儿，主要表现为神经精神症状和骨骼的变化。神经精神症状上表现为多汗、夜惊、易激惹。骨骼的变化随年龄、生长速率及维生素D缺乏的程度等因素有关。可出现卢骨软化、肋骨串珠等。骨软化症多发生于成人，多见于妊娠多产的妇女及体弱多病的老人。最常见的症状是骨痛、肌无力和骨压痛。

缺乏维生素D的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和睡觉磨牙。

解决方法：在医生的指导下给宝宝补充维生素D，平时多晒太阳。

3、精神过度紧张

在日间受到惊吓，或者是在学校学习的压力，或者是父母的指责，感到压抑，焦虑，又或者是看了惊悚激动的电视，打游戏机，夜间也很容易会出现磨牙。

解决方法：尽量避免孩子受太多刺激，在家里不要让孩子过多地看打打杀杀的电视，试着营造一个舒适的环境给孩子度过。

4、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的.一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙、流口水。

解决方法：如果发现宝宝睡姿不好，帮助他及时调整。

科学研究说人最好是向右侧睡，这也许是人类最好的睡觉姿势，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能选择一种科学上认为不好的睡觉姿势----仰睡。胖子若侧睡，整个体重压在手臂上，绝睡不长久，胖子仰睡，庞大的身躯分散在宽广的后背上，相对每个部位的压迫就轻些，加上胖子睡得比较死，这样也睡得长久。

瘦子睡觉，哪种姿势都可以，除了左侧睡，因为全身最重要的器官在左边，最重要的器官自然不能被压迫，特别是越长越大，体重越来越沉的人。

综上所述，只要重力存在，压迫和被压迫的关系，始终存在。当压迫始终存在的时候，我们自身只有选择一种相对舒服的压迫姿势睡觉。

5、肠道寄生虫

蛔虫寄生在小肠内，不仅和宝宝抢夺营养物质，还会刺激宝宝肠壁，分泌毒素，引起婴儿消化不良。宝宝的肚子经常隐隐作痛，就会造成烦躁、厌食和睡觉磨牙。

另外，蛲虫也是引起婴儿磨牙的一种寄生虫。蛲虫平时寄生在大肠内，宝宝睡着后，蛲虫会悄悄地爬到婴儿肛门口附近产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

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Ⅱ 小孩晚上睡觉老磨牙是什么原因

有的宝宝在睡觉时,会听到TA嘴里发出“咯吱咯吱”的声音,这是宝宝磨牙时发出的声音，这是为什么呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。

小孩晚上睡觉老磨牙的原因

(1)肠内寄生虫病：尤其是肠蛔虫病，在 儿童 中相当多见。

(2)胃肠道的疾病、口腔疾病。

(3)临睡前给小儿吃不易消化的食物：在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

(4)神经系统疾病：如精神运动性癫痫、癔病等。

(5)精神因素：小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。

(6)缺乏维生素：患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

(7)牙齿排列不齐：咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

(8)换牙期间的磨牙现象：孩子8～11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

(9)情绪和生活规律的影响：学习比较紧张，压力大，在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

小孩睡觉磨牙的治疗 方法

方法一：舒缓精神方法

家长应注意白天不要让孩子玩得过于疲劳、兴奋，同时尽量不要给孩子压力，多给孩子营造一个舒适的家庭环境。

方法二：检验是否患有寄生虫病

平时不妨化验一下小孩的大便是否有寄生虫卵，一旦发现有肠寄生虫病，就需及早驱虫，因为卫生原因会容易导致蛔虫引发磨牙。

方法三：调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，可达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除孩子磨牙症。

方法四：肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起孩子磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段，因此常用的方法有：肌肉松弛仪的应用、体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩、视听暗示等方法。

方法五：纠正牙颌系统不良习惯

纠正孩子牙颌系统不良习惯，比如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

小孩睡觉磨牙的危害

(1)牙齿过早磨损：经常磨牙，会使孩子的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

(2)影响宝贝的面容：磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，孩子的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响孩子的面容。

(3)发生颞颌关节紊乱综合征：如果孩子牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，孩子的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。

(4)在大脑皮层形成牢固的条件反射：有些孩子因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。

预防小孩睡觉磨牙的方法

1.缓解压力，放松心情，调整心态。白天避免玩得过度兴奋，睡前少看刺激性电视剧，并尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些 体操 、泡泡热水澡、听听轻音乐等。

2.避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。

3.日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。

4.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会。

5.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱。

7.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛。

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Ⅲ 孩子睡觉的时候经常磨牙，该怎么办这个问题

孩子睡觉的时候经常磨牙，诱发孩子磨牙的原因有很多。如果孩子经常磨牙的话，有必要去医院检查一下，找出磨牙的原因，才好对症治疗。磨牙也是一种不好的现象，家长一定要引起重视。那么，如何解决孩子经常磨牙的问题呢？又该如何预防呢？我们大家一起去了解一下。尽量给宝宝吃一些含有咖啡因的饮料或食物，比如：咖啡，巧克力等尽量避免，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。以上提到的希望大家都注意一下，可以有一定的预防作用。

Ⅳ 孩子晚上睡觉总是磨牙怎么办你知道导致孩子磨牙的原因有哪些吗

有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。你知道导致孩子磨牙的原因有哪些吗？

1.消化负担过重

晚餐吃得过饱，增加胃肠道的负担。或者有些家长习惯在孩子入睡前给孩子吃东西或者喝奶，导致孩子在入睡后，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，连续工作，交感神经兴奋而引起磨牙。

Ⅳ 孩子晚上睡觉经常磨牙，如何改善这种情况呢

孩子睡觉磨牙，家长需要及时带孩子去医院，在专业医生的指导下完善检查，明确诊断并针对病因采取相应的治疗措施，如稳定情绪缓解压力、治疗龋齿、除虫、改善咬合、补钙等。1、儿童白天过于兴奋，受不良情绪、日常学习压力等影响，可能会导致儿童夜间磨牙症，通过缓解刺激可以有效避免磨牙症症状。2、儿童患龋齿时，牙齿会感到疼痛和瘙痒，夜间会有磨牙表现。他们应该及时到正规医院的口腔科治疗牙齿，这样可以有效避免磨牙。3、当儿童有肠道寄生虫感染时，夜磨是其临床表现之一，应及时按照医生的建议进行驱虫治疗。4、上、下牙龈咬合异常时，夜间有磨牙症，需口腔科治疗。

建议孩子每天喝牛奶，多吃豆制品，并服用一些钙片和维生素D。睡前如果孩子感到兴奋或紧张，也可能会出现睡眠疲劳，那么就要注意为孩子提供一个安静的休息环境，尤其不要把电视放在孩子的房间里。睡觉前不要让孩子玩得太多，睡觉前不要喂他。这不仅适用于儿童，也适用于成人，尤其是如果他们在睡前半小时内进食，这可能会导致失眠和流口水。还有一种情况比较常见，很多孩子在长牙时也会出现磨牙，这可能是由于牙齿不规则造成的，最好去医院检查。

Ⅵ 小孩晚上磨牙怎么办如何解决宝宝磨牙

1）祛除肚子里面的寄生虫。 2）磨牙多与情绪有关，是精神压力和不良情绪的一种发泄。 3）以下给你介绍二则民间食疗药膳： 1.将桔皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个桔子皮，连续3--4天则可见效。 2.用芦根泡茶饮可缓解。 中医认为，此症与胃热、食积、虫扰、气血不足、痰饮等有关，应在医嘱指导下服用对症药物。

Ⅶ 小孩晚上睡觉老是磨牙，不知道是什么原因，怎么解决

孩子晚上睡觉磨牙可能是由于精神过度兴奋紧张或受了惊吓、肠道寄生虫病、消化功能紊乱或者营养不均衡导致的，建议你最好带孩子去医院检查一下微量元素，同时检查下有无肠道寄生虫等，及时对症治疗。 平时要注意消除孩子紧张情绪，晚上睡前可以给孩子喝一杯牛奶，不要让孩子看太刺激的电视节目，晚餐不要让孩子吃太饱，注意...给孩子补钙

Ⅷ 儿童晚上睡觉磨牙怎么办

小孩睡觉磨牙常见的原因，包括以下几个方面：
1、寄生虫：小孩肠道内有寄生虫，有寄生虫的情况下，小孩夜里会有磨牙的表现。处理方法是给小孩进行驱虫处理，平时养成良好的卫生习惯；
2、喂养过多：小孩晚餐吃的过饱，导致小孩睡觉不会太踏实，也有可能造成夜间睡觉磨牙。针对此种情况建议小孩晚上吃完晚餐半小时左右，稍微活动一会再去睡觉；
3、缺乏维生素：小孩缺乏维生素，特别是维生素D的缺乏，有可能造成夜间睡觉磨牙，针对这种情况可以适当补充维生素D；
4、睡眠姿势不佳：小孩的睡眠姿势不佳，有时候会头向一侧睡觉，或者是趴着睡觉等，这些睡眠姿势不好也会造成小孩的夜间睡觉磨牙；
5、牙齿异常：小孩的牙齿排列不齐，有龋齿、蛀牙等，或者长期喜欢用一侧牙齿咀嚼，造成牙齿的咬合关系不良，或者是小孩的神经肌肉系统没有发育完善等，也都可能造成夜间睡觉磨牙的情况。
所以针对小孩睡觉磨牙的情况，要分析原因，再进行对症的处理。