1. 怎样可以更好的保护耳朵，详细完整
如何保护耳朵
1避免耳朵进水。
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎的。如果不慎进水，应尽快使水排出，然后轻轻的用纸巾或棉棒擦拭干净，特别是小孩子，家长给孩子洗头要特别注意保护耳朵，避免进水。
2有噪音时要捂住耳朵。
当周围出现很大的噪音时，比如飞机起飞、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影响。虽然很多人不以为事，但是时间长了会对耳朵造成一定损伤的。
3不要经常掏耳朵。
掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜的，很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖锐的东西。
4身体发烧等有炎症要及时吃消炎药。
很多人不拿感冒发烧当回事，生病了也不按时吃消炎药，这样如果身体抵抗力低了，会诱发中耳炎的，对耳朵不好，要特别注意。
5不要长时间戴耳机。
现在越来越多人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
6少吃高脂肪食物。
如果经常吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，会使耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。平常应该少吃动物肉类，多吃蔬菜水果。
7定期检查耳朵。
耳朵如果有不适感，应该定期的去请专业医生检查，不能自己盲目的处理。特别是老人和孩子，得高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍发生率很高的，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。
2. 耳朵里面经常发痒,怎样治疗才好呢
平时多注意，不要进行没用的挠和扣耳朵！ 还有如果您半夜耳朵痒，那可能是因干燥，所以您就应减少洗澡次数，不要每天都洗。你是北方人的话，半夜耳朵氧可能是冻疮的前兆。注意保暧！平时要记得用油性护肤品涂于耳上。 另外以下作为参考！ 在耳朵的疾病中，耳垢栓塞、急性外耳炎及耳霉菌蛮常见的。 耳朵的构造分为外耳、中耳及内耳。平常一般人看得见的是外耳的一部份，就是耳廓及外耳道靠外侧部分。至于外耳道靠内侧部位，则需利用专业的检耳镜或头镜才看得到。外耳道的尽头就是耳膜。 一般人较为迷惑的是耳垢该不该掏？耳垢是耳道外侧的皮肤腺体分泌物，混合着脱落的表皮、耳毛而成，有呈黄褐色黏性油脂物(俗称油耳、湿耳)或与耳道皮肤落屑混合形成乾硬块(俗称乾耳)。耳垢具有润滑外耳道皮肤、沾黏异物、阻挡昆虫侵入、保温、防水的功能，而且口部运动及耳道皮肤生长的运动方向，可以自动排出耳垢。只要不完全阻塞外耳道，只要有一小细缝，耳朵就听得见声音，并不需要掏挖耳朵。所以最好不要去掏耳朵，如果非要掏不可，顶多是等耳垢已经跑出外耳道口，很明显看到，又很容易掏出时，才请别人用细棉花棒，先把棉花棒的棉花拉松，然后轻轻地、温柔地把耳垢掏掉。 有些人喜欢掏耳朵，结果不但没掏乾净，反而把耳垢推进耳道更深的地方，如此反反复覆，日积月累就形成又硬又大的黑耳垢。一旦有一天洗头时或游泳时，水跑进耳内，耳垢一吸到水就膨胀变大，把外耳道整个完全塞满，结果不但听不到声音，甚至还会压迫到外耳道的皮肤，产生剧烈耳痛。因为外耳道的皮肤很薄，皮下组织很少，耳垢胀大后和外耳道的骨头内外夹攻，外耳道皮肤就被压至肿胀的非常疼痛，非找医师处理不可。幸运的话当场可以完全取出，运气不好的只能部分取出，再加上点三天的耳垢软化剂，等复诊时再完全处理乾净，至于外耳道另有发炎到很厉害，甚至破皮流血者，还要加上口服药治疗。要注意的是点耳剂要存放室温下，不可放入冰箱，以免药水温度与体温相差太大时，滴入耳内后会产生短暂眩晕。另外要注意的是点耳剂每次要点三到五滴才够融化耳垢，否则点太少会变成好像在浇花，没有效果，同时要注意耳药水点三天后要趁耳垢成融化状态时尽快复诊，不要等到点完药水后又隔了几天才来复诊，这样拖久了会使得原本已被融化的耳垢又乾掉变成硬块，枉费前几天这麼努力的点耳药水。 耳朵痒的原因可以是耳垢、霉菌、过敏或太干燥。常挖耳朵的人把耳垢随时挖得光光的，耳朵皮肤变得太干燥就会痒，痒就会想再挖，挖后又更痒，如此恶性循环就越来越糟。 当不小心挖伤外耳道后，当时可能痛一下后就不痛了，也就不知道耳朵受伤。等隔一、两天后耳朵就会变成很痛，这时早已忘了是两天前挖耳自伤的因果。急性外耳炎会引发持续性耳朵灼热痛，甚至同侧头痛，厉害的还会流脓。轻者可用滴剂或敷药膏，重者还要加用抗生素、止痛剂才治得好。 如果有得耳霉菌症时，那耳朵更是痒死了，而且很会长耳垢，常常一、两周后就长满了整个外耳道。耳朵长霉菌的原因可以是环境的因素、耳膜破洞的分泌物及被传染等。台湾气候温湿，外耳道因洗头、淋雨、游泳而跑进脏水，久没清理就有机会长霉。本身有慢性中耳炎，脓从中耳破洞流到外耳道，没有去治疗，久了就会长霉。有香港脚(足癣)的人用手指抠脚长癣处止痒，之后没有洗手又用手指去挖耳朵，就把足癣传到外耳道上。上理发厅理发，不幸使用没消毒乾净的公用掏耳器械以致感染耳霉菌。耳霉菌症治疗很费时，这是因为外耳道霉菌症的耳垢会紧附在表皮下，剥离非常困难，就算表层剥下了，残留的根部依然会很快地蔓延起来。所以除了要找耳科医师治疗外，每天更要自己点药水或擦药膏，有耐心地治疗至少两周以上就会根治。 外耳道的病症有百分之八十是由掏耳得来的，最好不要掏，非得要掏也要小心轻柔地用抛弃式的棉花棒，而不要用重复使用的掏耳器。不掏耳朵可避免很多不必要的外耳道疾病。
3. 耳朵痒怎么缓解
1、如果是耳朵内有耳垢引起，可以用棉签等物清洁外耳道。2、可以用棉签蘸取酒精，之后轻擦耳道部位，来缓解耳道瘙痒症状。3、可以对耳垂前后的处风穴、听会穴等穴位进行按摩，来促进内耳血液循环。如果耳朵痒的症状长时间不能改善，建议到医院耳鼻喉科就诊检查，如果是外耳道炎所引起，建议患者在医生指导下应用抗炎药物治疗，在用药期间也需要保持外耳道清洁干燥。