有矛盾了怎么解决方法

① 有矛盾怎么办

同事之间发生矛盾冲突，大多都是因为一些具体的事情，即便事情顺利解决了，这种矛盾冲突也往往会在人们的脑海里延续一段时间，并可能因对事情的不满牵连到对人的不满，又进而影响其他的事。其实，这种矛盾扩大化是毫无道理的，对双方都不利。所以，不要因为过去的事情而耿耿于怀、斤斤计较。只要你大度一点，不把过去发生的事太放在心上，那对方往往也会以同样大度的态度对待你，矛盾冲突就会得到化解。

② 发生矛盾怎么解决

1、同事之间发生矛盾时要自我反省
首先要回忆并反省一下,如果是平常工作中没有注意细节,而与同事产生了误会,一定要主动去向同事解释。如果是曾经在工作中有不同的意见,没有处理得到而引起了矛盾,可以在与同事沟通的时候表明,觉得他的意见也很合理有效,提供了新的思路和方法,我应该辩证的来看待,今后还需要多向同事学习,相信同事也会理解。

2、同事之间发生矛盾时要尊重同事
同事之间由于经历、立场等方面的差异,对同一个问题,往往会产生不同的看法,引起一些争论,一不小心就容易伤和气。而在这里,尊重就变得尤为重要。

另外,还要注意在生活中多关心同事,多参与单位组织的文体活动,多与同事沟通交流,同事之间搞好人际关系将更加促进工作上的提高。

3、同事之间发生矛盾时学会道歉
同事之间出现矛盾是很正常的,你能主动忍让,多为别人着想,用你的真诚就可以很轻易地化解矛盾。

很多时候和同事的矛盾不是什么大事,就是因为大家的语气不是很好。所以,适当地把语气改一改,多一些尊重和友好。

4、同事之间发生矛盾时要主动沟通
即使发生了矛盾,如果我们主动去沟通,就很容易得到对方的理解、谅解和信任,同时也让对方能够反省自身的错误,为自己对你所产生的误解而感到后悔。在沟通时,我们一定要选择合适的时间和地点,不管对方是什么态度,我们都要谦虚、诚恳,同时还要注意对方的心理变化。

同事间发生矛盾的处理原则
1、襟怀坦白

要真诚坦荡,要有君子风度,即使别人做了对不起我们的事情,也不要想着去报复,倒不如用我们的真诚去感化他们。其次,我们要善于看到别人的长处,认识自己的短处,以别人之长比自己之短,如果能够持这种态度对待别人,那么我们就不会心存计较,依依不饶,反而会感受到对方的吸引力,自然能预防矛盾的发生,正确认识到自己的不足之处,矛盾也会很快的化解了。

2、要控制情绪

当矛盾发生之时,一忍再忍是很难做到了,但我们要学会适度控制自己的情绪,实在忍受不了,可以选择转移话题的办法,如何对方仍不依不饶,那么就选择离开矛盾现场,这并不是说我们怕谁,而是说明我们有自控意识,为的是避免矛盾的激化。01发生矛盾后先冷静下来，分析产生矛盾的原因，如果发现是自己错了，赶紧跟同学道歉，取得对方的原谅。02发生矛盾后要想方设法解决矛盾，可以找对方聊聊，虽然双方有不愉快，但是还是同学，大家静下心来好好谈，矛盾会容易解决一些。03发生矛盾后不要想着报复，不要辱骂对方，也不要动手打人。找个没人的地方静静，或者跟其他同学说说你的不愉快，把不愉快说出来心情会好些。04做人大度一点自己才会好过一些，发生矛盾后不管是对方的错还是自己的错，都要主动跟对方说话，能对话了矛盾也就解决了。

③ 跟人发生矛盾了,怎么办

方法一：逃避

如果你觉得矛盾是令你绝望、不可避免的，且超越出了你的掌控，那么你甚至不愿尝试解决。你可能用行动来逃避，离开房间或环境，或从心理上逃避，一言不发，充耳不闻。很多人用放弃的方式保护自己。

方法二：取胜

如果你的自我意识受到威胁，或者你强烈地感觉到必须照顾自己的利益，那么取胜可能是你的选择。如果你的权威地位受到了威胁，那么取胜就是还击。你会不惜一切代价，不达取胜的目的决不罢休。

为了获胜，人们运用很多不同的伎俩。夫妻之间很清楚对方的脆弱和伤痛之处，他们常常打击对方的自尊或自信心。为了使对方屈服，他们会心怀怨恨，在对自己有利时爆发。在需要的时候，他们不惜互揭伤疤，这种储备方法是报复的另一形式。

方法三：让步

我们常常在高速公路上看到让路的标志。标志立在那儿是为了维护我们的安全。在冲突中让步，我们同样能保护自己。我们不希望与对方产生重大的冲突，所以我们让步，与配偶融洽相处。

我们都会时不时地使用这种方式，但让步是你惯用的方式吗？频繁地让步会让你觉自己的是牺牲品，或者最终让你的配偶感到内疚。我们甚至发现有些人本不该在冲突中败下阵来，但还是选择了让步。让步是一种保全体面的方式。

方法四：妥协

另一种处理矛盾的方式是妥协，或者说付出一点点，以便得到一点点。你发现，为了促使对方付出一点点，你不得不放弃原来的某些立场或要求。你不想总是占上风，你也不想总是让对方占上风。这种方式涉及双方的互相让步，就是我们通常所说的——讨价还价。

方法五：解决

“解决矛盾”这种处理方式是通过坦率、直接的交流来改变现状、态度和行为。夫妻双方愿意花足够的时间来协调差异，这样即便他们最初的希望和想法改变了，他们也会对双方达成的解决方案感到非常满足。

哪一种处理矛盾的方式最好、最理想？每种方式在特定的情形下都有一定成效。有时妥协不是最好的，而取胜可能是。在某种场合中，让步可能是表达爱与关怀的一种真诚无私的举动。但是，比较而言，我们努力实践的理想方式是解决矛盾。

当一个人使用逃避作为他处理矛盾的惯用手段时，不仅会造成婚姻关系紧张，个人需要也难以得到满足。逃避是一种最不利的处理矛盾的方式。夫妻关系的成长和发展将因此受阻。如果这是你的方式，想想为什么你要逃避。逃避往往出于对配偶的畏惧，害怕自己缺乏能力甚至害怕胜利。

取胜达到了个人目的，但同时牺牲了两人之间的关系。打了一场胜战但是输掉了整个战役，这不是没有可能。在婚姻中，夫妻关系比个人利益更为重要，一时占了上风可能是虚假的胜利。

让步具有更大的价值。让步似乎能巩固关系，但同时牺牲了个人利益或需要，因此可能滋生怨恨情绪。让步也许不像有些人认为的那样对关系的巩固那么有利。既然关系如此重要，一个人怎么能不愿意交换意见、正面较量、据理力争呢？

妥协是巩固关系并满足一定需要的一种尝试。其中的讨价还价意味着某些价值会受到损害。你会发现自己对最终结果并不满意，但毕竟聊胜于无。而这可能真的会威胁到关系的发展，因为协议达成后双方都会觉得不那么心甘情愿。

解决矛盾是理想的方式，是夫妻双方努力的方向。一旦矛盾解决了，不仅夫妻关系得到巩固，而且双方的需求都能得到满足。解决矛盾要花更长的时间，涉及到倾听和认同，但是矛盾一旦解决，将促使关系进一步发展，对婚姻关注程度也更高于其他方式。

解决矛盾的过程中，你会有所转变，但是你会为转变而感到欣喜。你可以抛弃恐惧和不安全感，你会获得新的勇气、新的胆量，用爱心来面对生活中的问题，面对你身边的人

夫妻的注意力常常集中在矛盾产生的原因上。“谁引起的矛盾”不如“矛盾是怎样以及为什么结束的”重要。当我们发现了所谓的停战触发点，我们就能在将来有更自觉地利用这些。

④ 有矛盾怎么办

退一步海阔天空。首先冷静，等待对方也冷静之后，找出分歧的主要点，自己先让一步，与对方说明情况，争取化解矛盾，不能着急，时间是一付良药，你还记得十年前的不愉快吗？注意：原则性问题不能让步；遇到不讲理的人，就不要理他。

⑤ 两个人之间有了矛盾问题了，该怎么解决

其实你们彼此爱着,只不过不愿表达太明显
其实很简单,两人在一起好好谈一谈心理话,你把你是怎么想的说出来,他把他想的说出来,你们找一个都能接受的方法就解决了.
两个人之间产生矛盾是必然的，不管是以前、现在还是将来，时时刻刻都会产生矛盾，因为人是有思维的，两个人的思维方式永远不可能完全相同。
产生矛盾首先要认清楚产生矛盾的原因，认真去分析，为什么会有矛盾？很多时候，是由于双方对某件事情有不同的看法进而产生了矛盾，解决矛盾最好的办法就是心平气和的交流，大家坦诚的交换一下看法，比如我说往东好，我自然有我的理由，你说往西好，你也有你的理由，大家都把想法摆出来，一起商量，分析得失，看看到底是往哪个方向好，两个人不要赌气，要本着解决问题解决矛盾的态度来交流，我觉得两个人在一起，最基本的默契或者共识应该有吧，经过交流，只要不是原则性的问题，找到一个解决问题的方案应该不难吧

⑥ 两个人有矛盾时如何正确解决

找出矛盾的症结点,然后开诚布公地谈解决之道。各抒己见,求同存异。 同事之间的矛盾,要对症下药了,看到底是哪一方面的。.沟通最重要。 首先心平气和的想想事情的经过,矛盾是由什么引起的。如果是由于误会,那就开诚布公的解释清楚。 然后开始沟通怎么解决...

⑦ 有矛盾怎么解决

爱,主要是看你怎么去对待它了，我认为：平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，每个人去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，爱情有长久的时候，因为没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，认为爱情不会长久!!.爱一个人:要互相信任爱一个人要互相理解.爱一个人:要多多用心去包容爱一个人:要心胸宽阔爱一个人:要尊重对方的思想和主见爱一个人:要背后多多支持他（她），而不是阻拦爱一个人:要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心爱一个人:要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道爱一个人:.....太多太多的爱...也许很难,做不到吧?其实并不难最重要的一点就是:爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情，当你爱上的时候，就要让他（她）幸福，只要他（她）开心快乐，才是最重要的！！！

⑧ 和人有矛盾怎么处理

首先能产生矛盾的一定是朋友或者好朋友，而矛盾的产生无非就是谁对谁错和意见不统一，看矛盾的大小，您既然问了怎么和人处理矛盾，说明他在你心里的位置超过了矛盾的本身，可以主动道个歉或者一起吃个饭喝点小酒！