孩子奶睡解决方法

A. 如何改掉宝宝奶睡的习惯怎样让他学会自主入睡

夜晚睡觉时把这些安抚品放在孩子容易取得的地方，以便于孩子半夜起来可以轻松拿到。当然肉，很多孕妈在条件允许的情况下，都会选择给宝宝进行母乳喂养，母乳喂养对于宝宝跟孕妈来说，都非常有益，但是母乳喂养需要注意的方面比较多。其中，这位孕妈所提出来的，宝宝睡觉一直含孩子开始可能会哭闹，因为不适应。我们也不要着急，可以如果是只有几个月的小婴儿，是没有必要纠正奶睡的呢，因为小宝宝还小。如果刻意去阻止奶睡，会让宝宝觉得没有安全感，导致睡眠质量差，从而影响宝宝的生长发育。

B. 2岁宝宝奶睡严重，怎么解决呢

比较合适于小月龄还不能扶着站起来的宝宝。不会哭得特别久，比拟容易胜利。只需求三天左右，睡眠情况就会有十分大的改动，缺陷就是哭得比拟多，心理接受才能弱或者家里成员有意见的妈妈慎用。 第一步，让宝宝构成固定的作息规律，每晚入睡时间调整到8点之前 构成固定的睡前程序，保证每天黄昏入睡之前的事情固定并且依照一定次序。

有些家长会觉得，马无夜草不肥，宝宝夜里断了夜奶就会少吃很多奶。其实是一个误解。宝宝无论是白昼吃还是晚上吃，他一天的奶量都是差不多固定的，晚上吃了，白昼就吃得少了，很多夜奶频繁的宝宝会同时有白昼厌奶的状况发作，就是这个道理。断了夜奶，白昼的奶量肯定会增加回来。宝宝无论如何不会亏待本人的。 9个月之后的宝宝无论心理上或者生理上都完完整全不需求吃夜奶了，妈妈们在这之后断夜奶不要产生心理压力，怕宝宝夜里饿醒没吃饱之类的。

其实9个月之后的小孩子和大人一样，睡觉的时分能量耗费极少，是不会感到饿的。也不用为了夜里不醒，而对孩子晚餐有没有吃好太过焦虑。大宝宝无论晚餐有没有吃饱，夜里也都不需求醒来吃宵夜。 断夜奶这件事不是一蹴而就，不同的孩子也不一样，但凡改动一个习气都需求一个过程和一些时间，想要断夜奶就要持续努力，重复尝试，没有什么灵丹妙药能够立竿见影。妈妈们要有耐烦和恒心哦。

C. 宝宝要奶睡怎么办

很多妈妈都有奶睡的习惯，可能刚开始还觉得不错，宝宝轻松入睡，自己也省心，但慢慢的随着宝宝长大，学到的育儿知识越来越多，了解到奶睡的危害，想戒掉奶睡的时候，孩子已经依赖奶睡了，怎么办呢？

三不要：

1、不要依赖拍抱或摇晃等安抚方式让宝宝入睡；

2、不要让宝宝只有在喂奶后才能入睡；

3、不要过度干扰宝宝夜晚睡眠；

睡眠对于宝宝很重要，对生长发育和智力发育都有影响，从小帮助宝宝养成良好的生活习惯会让宝宝受益终身，而作为家长需要学习更多的专业的育儿知识，更好的辅助宝宝成长。

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（本文来自：网络宝宝知道童芽育儿）

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D. 宝宝总是奶睡，新手妈妈应该怎么办

在小的时候宝宝的喂奶是家长们特别关注的事情，因为这关系到宝宝的营养摄入。但是由于家长的过度关注，也会让宝宝产生一些坏的习惯，就比如说一定要吃奶才肯睡觉。那么宝宝总是奶睡，新手妈妈应该怎么办呢？

一、让他们感到安全感

宝宝们喜欢奶睡，喜欢有妈妈的陪伴再睡觉，可能是他们觉得自己没有安全感，要靠近妈妈听着妈妈的心跳才能睡着。所以妈妈在平时宝宝睡觉前，应该多抚摸他们或者唱一些摇篮曲，让宝宝们得到安抚，这样才能更有安全感的睡着，避免奶睡的坏习惯。

有一些宝宝在日常生活中可能养成了奶睡的坏习惯，但是好习惯的培养，不是一天就能完成的，这需要家长积极的帮助宝宝、引导他们，培养安心睡觉的好习惯。时间久了，宝宝自然会避免奶睡，让家长们更加安心。

E. 宝宝奶睡怎么办

母乳喂养的宝宝是这样的 这是很正常的奶睡现象的 我宝宝一直到一岁两个月断奶的 在这之前一直是这样睡觉的 这是宝宝的一个习惯的 这样也能让宝宝觉得很安全的。没事的 等断奶后就能改掉的 。 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 1 3、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

F. 宝宝喜欢吃着奶睡还容易醒，什么方法能解决这个问题

为什么宝宝要含着奶头入睡？养成了奶睡的习惯

宝宝刚出生，母乳对于宝宝来说吮吸起来很费力，所以经常是吃着吃着孩子就睡着了。尤其是月子里的宝宝，妈妈一看这样的哄睡方式看起来非常有用，加上大人也不累，可以长时间就会这样下去。随着孩子月龄增加，吃奶的时间越来越短，但是为了入睡，他会不停地吮吸母乳，有时候并不吃，只是含着，这证明宝宝是严重的奶睡，晚上吃奶并不是因为饿。

帮孩子建立了错误的睡眠关联

很多妈妈都经历过哄觉，哄上半天孩子还不能入睡，最后妈妈宝宝都是筋疲力尽，这个时候孩子已经极度困了，只需要吮吸上两口母乳可能就会睡着。尤其是在出生后2－3个月，白天清醒时间明显延长，如果不能合理安排宝宝生活习惯，很多宝宝白天会清醒的时间更长。

如果每次在宝宝筋疲力尽的时候妈妈们送上母乳，孩子的大脑就会建立一种关联:想睡觉——吃母乳。所以每次睡前都会哭闹，一哭就有奶吃，一吃就睡。

一直在浅睡眠不能进去深睡眠

我们知道睡眠周期是一个浅睡眠一个深睡眠，一个睡眠周日是30－45分钟交替循环。如果宝宝习惯于吃着母乳入睡，而每次我们看着宝宝好像睡着了，拔出乳头的时候恰好在浅睡眠区，孩子醒来迅速努力从新开始吮吸母乳，浅睡眠被打破，接下来又是另一个浅睡眠。这样长时间下去，宝宝很难进入深睡眠区。

分离焦虑没有及时纠正

当妈妈开始上班的时候，会发现宝宝的夜醒突然变得很频繁，本来一两次，严重的可能增加到五六次。这是因为婴儿进入了分离焦虑，他感觉到了身边环境的变化，为了增加个妈妈的亲子关系，宝宝开始频繁夜醒。通过吃母乳来建立和母亲的关系，如果夜醒过于频繁，一直在吃母乳，其实是睡不好的，妈妈稍微动一下，宝宝就会迅速吮吸母乳，好像生怕丢了一样。

3－6个月控制夜奶频率

3个月之后宝宝清醒的时间越来越久，最好控制宝宝的夜奶频率在3次左右，频繁的夜奶会造成宝宝不能进入深度睡眠，容易养成吃着母乳睡觉的习惯。

宝宝开始进入第一个大运动，白天大运动的失败也会造成宝宝需要安慰，尤其是在晚上夜醒之后。加上出牙期的不适等，都会增加夜奶频率，妈妈可以更换安抚方式，比如哄抱，轻抚，不要盲目进行奶睡。

6－12个月分清分离焦虑

分离焦虑是孩子毕竟的阶段，分离焦虑不是宝宝的错，而是分离焦虑让妈妈用了错误的方式来对待宝宝，那就是通过增加夜奶来安抚宝宝。

所以最好的方法是确认宝宝是否需要夜奶:

夜奶频率是否增加的比较厉害，增加了两三次不止就要考虑断夜奶；

过了6－8个月，可以找到合适时间断掉夜奶，添加辅食后，断夜奶就可以逐渐开始；

面对频繁夜醒改变安抚方式。醒来越来越多，就要开始找原因，更换哄睡方式。

戒奶睡的过程对于宝宝是十分痛苦的，因为人的本性就是拒绝改变，但是父母需要相信，改变是为了更好，只有坚持才能看到效果。

G. 如何纠正宝宝奶睡的习惯，你觉得该怎么办

喝奶不仅能填饱宝宝的肚子，还能提供宝宝最喜欢的吮吸和搂抱。同时也满足了宝宝亲近母亲的天性。因此，在宝宝奶睡时，你可以感受到满满的舒适感，自然入睡。

当宝宝反复打哈欠揉眼睛睡觉时，说明宝宝困了，想睡觉。这个时候妈妈应该停止让宝宝玩，而是安排好睡眠环境，尽量让宝宝独立入睡。如果宝宝暂时不能自己入睡，他妈妈也可以设置一些新的舒缓方式来促进宝宝入睡，比如抱一抱、拍一拍、用背带背着宝宝或者推着宝宝在婴儿车里散步。通过这种安抚的方式，我们可以从意识上改变宝宝，帮助宝宝意识到不需要依靠喝奶才能入睡。

H. 如何解决奶睡的宝宝

问题分析：你好，紧急避孕药使用期间是禁止哺乳的容易经乳汁排泄影响宝宝的健康的还是慎重为好 建议立即停止给宝宝哺乳不要过于紧张的，以后注意工具避孕不要服用紧急避孕药物