减胸的简单方法如下

A. 减胸的简单方法是什么

自然是运动减肥了，可以打打羽毛球来减肥，人在跳跃，拍打的时候很锻炼胸肌的
如果还想更加简单的话就涂抹一些 索丝曼 来进行辅助，这个是专门燃烧胸部脂肪的
希望可以帮助到你

B. 怎样瘦胸最快最有效减胸最简单方法是什么

1.一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适量的节食，运动来减少整体体重。所以说，瘦胸，减肥很重要哦。

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5.胸部是脂肪堆积的地方，如果你的胸足够大，你就不要吃一些刺激胸部生长的食品了，例如木瓜、核桃之类。养成良好的饮食习惯，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，对于瘦胸有好处。

C. 怎么样快速减胸，最好是简单的方法~~

快速减胸的方法有很多的，但是找到自己合适的方法确实最重要的！胸部下垂，只要胸部变小点，就不会下垂了！大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以涂抹 索丝曼 坚持按摩胸部，用外力让它运动起来。

D. 减胸的方法

我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点），一个星期就会有效果，有人亲身实验过。希望对你会有效。

不用奇怪，在青春期时，女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。
别人的眼光和议论会让她们觉的害羞，也会有自卑感。
她们往往会因为胸部大，而含胸低头走路，这样长时间甚至造成驼背。
还有一些内向的女孩，胸部大了还遮遮掩掩，不好意思买胸罩，以至于胸型很早就走样了。
等到有一天年龄和心理都成熟了，后悔都来不及了！
所以说，上面那些说要减胸的女孩，应该没有超过20岁的。
16岁的花季，17岁的雨季，20岁走出青春的沼泽地！
25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。
如果有超过25岁还想减胸的女孩，那除非它的胸部确实异常的大，要不就是心理和一般人不一样。
例如：从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影，或是天生就喜欢小胸脯，或是环境、教育等因素。
但这些情况极其少见。

所以对于上面那些要减胸的女孩，用长远目光考虑，给你们以下建议：
1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。
2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。
3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。
4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，
让她告诉你大胸的好处在哪里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。
6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF，让他告诉你平胸与大胸的区别，
大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处，增加自信。
7、减肥和锻炼胸肌，这样多少会变小一点，但主要是矫正胸型，坚实不下垂，就不像妇女了!

如果你确实完全按照以上说的做了很久很久，可还是想减胸，那我最后劝你还是忍到25岁吧。
如果你过了25岁还有这个想法，那你就去减吧，想怎么减就怎么减，
只是要做好心里准备，后悔时没人会同情你！
剪断手指容易，接上去难，而且一辈子都会有好不了的伤痕。
切记、切记！！！
参考资料：http://..com/question/924996.html

E. 减胸的好用方法

减胸可以：
1, 冰冻胸部.把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次即可，坚持下去就会发现胸部在逐渐的减小。
2,外衣选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。
3,简单有效的瘦胸可以直接涂抹 索丝曼 植物瘦胸精华，使用简单，能在短时间内使胸部变得紧致起来。
希望对你有用。

F. 减胸的简单方法！

我来总结几点方法吧，仅供参考：
1、运动：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次
2、饮食：少吃一些高雌性激素的食品，如大豆、猕猴桃
3、索丝曼：结合着它一起使，也可以哦
祝楼主减肥成功哦~

G. 男生减胸的简单方法

如果是由于比较肥胖的话，直接减肥就可以减胸了。但是有一部分人是由于激素或者某种疾病，这就需要去医院治疗了，只有胸部大，身体却不肥胖的话很有可能是这样的。

H. 女生减胸最简单的方法

如果是胸部的话单独减不现实的，
还是要整体减才好啊
而且不运动也是不行的哦！
比如节食，运动配合在一起，
整个人瘦了不用说减胸也会跟着来的。
还有用索斯曼 这个多少也是有帮助的。

I. 减胸的简单方法是

可以看下这个回复里的内容，http://..com/question/1820333646646140588

J. 有什么减胸简单的办法 减胸有效的方法

• 裹保鲜膜减胸法

  将胸部搽点凉水后，抹上乳液，裹上保鲜膜，每天进行30分钟的有氧运动，一周就可以看到效果。

• 精油减胸法

  柠檬精油减肥效果不错，减胸效果也不错。把柠檬精油抹到胸部，索丝曼也可以，按摩后皮肤吸收。

  

• 冰块减胸法

  准备一块类似香皂大的冰块（也可用冰棍代替），用冰块敷胸部15-20分钟，为避免刺激，可以用毛巾隔着。 每天做一次，一星期就可以发现胸部变小。