① 脚麻了有什么好方法
以前听说麻了的话，把腿伸直了，一会就好；可是有时麻的很厉害根本就没法伸； 坐在电脑旁几个小时，经常麻，我就把手放在麻的地方，手必须热，有的人天生手就凉，你可以搓一会再捂，很管用，一会就没事了
记得采纳啊
② 脚麻了有什么小窍门
治脚麻的方法 各位都有脚麻的经验吧！椅子坐久了，脚常常维持1个姿势不动久了便有脚麻的 现象发生，这是我昨天看电视学到的方法∶ 左脚麻，举右手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了 右脚麻，举左手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了 下次大家可以试试看!!!^^ 如果严重 肢体麻木是感觉异常的一种表现，属主观感觉异常。引起肢体麻木的原因是多方面的：若您的左上肢麻木与左下肢麻木同时出现，且伴有左侧面部麻木及同侧的肢体活动障碍，应排除一下是否为颅内病变所致。若您的左上、下肢麻木仅局限于某一部分，呈条、块状分布，这种情况多见于颈椎病、腰椎病或周围神经损伤等。此外，还有其他一些原因也可造成肢体麻木。至于您的左手、足麻木是何原因引起，需到医院请神经内科医生进行诊治，明确引起麻木的原因后，再进行相应的治疗。造成手脚发麻的原因相当多，如糖尿病的末梢神经病变、甲状腺功能不足、脊椎退化性关节炎所形成的骨刺压迫神经，或是腕隧道症候群、肘关节症候群、受酒精或某些药物影响的人、自体免疫疾病侵犯到神经系统者及姿势不良等等。 如果睡姿不良，时常以身体压迫手的姿态睡觉，也会产生麻痹感，这和长时间端坐所造成的麻痹感是同样的道理，只要时间一过，血行恢复，则麻痹感自然消失。 就糖尿病的神经病变而言，以远侧多发性神经病变最为常见，而其发作的机会与糖尿病病程的长短成正比，而这些神经病变出现的机率以下肢为多，上肢较少。感觉神经的侵犯，开始是由脚掌及小腿成块状区域分布，但是后来侵犯的型式则成由下往上，成为袜子状的感觉丧失。 颈椎及腰椎退化性骨刺压迫神经所造成的麻痛，较常见于年龄较大的病患。腕隧道症候群，发生在手腕的腹侧，有一骨骼及韧带所形成的隧道，其中有肌腱及一条正中神经经过，任何压力的增加，皆可能造成正中神经压迫，当正中神经受到压迫，就会形成手部从拇指到无名指的一半产生麻痛，严重者手部肌肉会有萎缩现像，大部份是属于固定反复使用手部的人，40岁至60岁之间的妇女常见。另外肘关节症候群，是在手肘的内侧后方，有一条尺神经经过，如果尺神经受到压迫，主要是小指会有麻痹感，严重者也会造成手掌的小肌肉萎缩及手指无力等。建议查血糖。糖尿病的合并症之一是这种情况。 手脚发麻的原因很多，如果手脚容易发麻，最好是到医院就诊，详细向医师说明症状，并接受检查及治疗。 脚麻的原因有很多，治疗方法有1足疗 2多活动 3针灸治疗 4有一种药叫“弥可保”是我听网友说有效果 这样的情况通常是要排除有没有高血压和高血脂.要是都没有.那就是微循环不好,可以吃一点低巴唑改善.并吃点活血化淤的丹参.和营养神经的药物
③ 怎样治脚麻，最快的方法！
治脚麻的方法 各位都有脚麻的经验吧！椅子坐久了，脚常常维持1个姿势不动久了便有脚麻的 现象发生，这是我昨天看电视学到的方法∶ 左脚麻，举右手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了 右脚麻，举左手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了 下次大家可以试试看!!!^^ 如果严重 肢体麻木是感觉异常的一种表现，属主观感觉异常。引起肢体麻木的原因是多方面的：若您的左上肢麻木与左下肢麻木同时出现，且伴有左侧面部麻木及同侧的肢体活动障碍，应排除一下是否为颅内病变所致。若您的左上、下肢麻木仅局限于某一部分，呈条、块状分布，这种情况多见于颈椎病、腰椎病或周围神经损伤等。此外，还有其他一些原因也可造成肢体麻木。至于您的左手、足麻木是何原因引起，需到医院请神经内科医生进行诊治，明确引起麻木的原因后，再进行相应的治疗。造成手脚发麻的原因相当多，如糖尿病的末梢神经病变、甲状腺功能不足、脊椎退化性关节炎所形成的骨刺压迫神经，或是腕隧道症候群、肘关节症候群、受酒精或某些药物影响的人、自体免疫疾病侵犯到神经系统者及姿势不良等等。 如果睡姿不良，时常以身体压迫手的姿态睡觉，也会产生麻痹感，这和长时间端坐所造成的麻痹感是同样的道理，只要时间一过，血行恢复，则麻痹感自然消失。 就糖尿病的神经病变而言，以远侧多发性神经病变最为常见，而其发作的机会与糖尿病病程的长短成正比，而这些神经病变出现的机率以下肢为多，上肢较少。感觉神经的侵犯，开始是由脚掌及小腿成块状区域分布，但是后来侵犯的型式则成由下往上，成为袜子状的感觉丧失。 颈椎及腰椎退化性骨刺压迫神经所造成的麻痛，较常见于年龄较大的病患。腕隧道症候群，发生在手腕的腹侧，有一骨骼及韧带所形成的隧道，其中有肌腱及一条正中神经经过，任何压力的增加，皆可能造成正中神经压迫，当正中神经受到压迫，就会形成手部从拇指到无名指的一半产生麻痛，严重者手部肌肉会有萎缩现像，大部份是属于固定反复使用手部的人，40岁至60岁之间的妇女常见。另外肘关节症候群，是在手肘的内侧后方，有一条尺神经经过，如果尺神经受到压迫，主要是小指会有麻痹感，严重者也会造成手掌的小肌肉萎缩及手指无力等。建议查血糖。糖尿病的合并症之一是这种情况。 手脚发麻的原因很多，如果手脚容易发麻，最好是到医院就诊，详细向医师说明症状，并接受检查及治疗。 脚麻的原因有很多，治疗方法有1足疗 2多活动 3针灸治疗 4有一种药叫“弥可保”是我听网友说有效果 这样的情况通常是要排除有没有高血压和高血脂.要是都没有.那就是微循环不好,可以吃一点低巴唑改善.并吃点活血化淤的丹参.和营养神经的药物 .
④ 脚麻了小窍门
奋斗的灰灰鹰
LV.9 2017-12-16聊聊
治脚麻的方法 各位都有脚麻的经验吧！椅子坐久了，脚常常维持1个姿势不动久了便有脚麻的 现象发生，这是我昨天看电视学到的方法∶ 左脚麻，举右手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了 右脚麻，举左手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了 下次大家可以试试看!!!^^ 如果严重 肢体麻木是感觉异常的一种表现，属主观感觉异常。引起肢体麻木的原因是多方面的：若您的左上肢麻木与左下肢麻木同时出现，且伴有左侧面部麻木及同侧的肢体活动障碍，应排除一下是否为颅内病变所致。若您的左上、下肢麻木仅局限于某一部分，呈条、块状分布，这种情况多见于颈椎病、腰椎病或周围神经损伤等。此外，还有其他一些原因也可造成肢体麻木。至于您的左手、足麻木是何原因引起，需到医院请神经内科医生进行诊治，明确引起麻木的原因后，再进行相应的治疗。造成手脚发麻的原因相当多，如糖尿病的末梢神经病变、甲状腺功能不足、脊椎退化性关节炎所形成的骨刺压迫神经，或是腕隧道症候群、肘关节症候群、受酒精或某些药物影响的人、自体免疫疾病侵犯到神经系统者及姿势不良等等。 如果睡姿不良，时常以身体压迫手的姿态睡觉，也会产生麻痹感，这和长时间端坐所造成的麻痹感是同样的道理，只要时间一过，血行恢复，则麻痹感自然消失。
⑤ 脚麻的原因和快速解决的方法
这个问题你上次不是问过一遍了吗?
左脚麻，举右手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了
右脚麻，举左手，举个10秒放下，反复这动作3~4次就可以不麻了
或者是一直拍打自己麻的那个脚，
因为你血液循环不好！
⑥ 脚麻有什么好办法
平常吸烟多不多 ，，，如果有的话就戒掉，，，多运动 多喝水 脚麻是压迫神经了 检查慢跑一段时间就好了 纯手打 记得采纳
⑦ 脚发麻有什么好办法啊
如何解决脚麻的症状，需要根据引起脚麻的原因来针对性的治疗，需要考虑到以下几个原因：第一个原因就是两个脚都麻木。如果原来有糖尿病或者不喜欢吃蔬菜水果，有可能是周围神经炎的临床表现。这种情况需要口服营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B1，这两类药物都是一天3次，一次1片。其次要多吃蔬菜水果，如果有糖尿病需要积极的控制好血糖。第二种情况就是因为外界的因素，比如鞋子不舒服，长时间站着，过度的劳累、干活引起的脚麻。首先需要去除外界的因素，比如注意休息，鞋子要舒服，不要太紧。一般情况下没有必要口服药物进行治疗。
⑧ 脚麻怎么治疗
治脚麻的方法:发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻.造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，再一个贫血的人一般血液供氧能力较低， 所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血，你要多吃些含铁的食物，比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（血）、芹菜等富含维生素C的食物有很多 .新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
※ 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。 造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外， 有可能是缺维生素C， 再一个贫血的人一般血液供氧能力较低， 所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血， 你要多吃些含铁的食物， 比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等 富含维生素C的食物有很多一，本病的治疗方法为腱鞘内注射醋酸氢化可的松或确炎舒松，每周1次，为减少注射时疼痛，可与1% 普鲁卡因或盐酸利多卡因混合后注射。一般注射4～6次即可洽愈。对早期腱鞘炎效果甚好。也可采用针刺、推拿、中草药和患手制动，都有一定疗效。如经上述治疗无效时，可采用手术治疗，即在无菌条件下，将狭窄的腱鞘切开，称健鞘切开术。手术效果很好，不易复发。二，针灸治疗：针灸治疗腱鞘炎效果很好。 针法取所属经脉标本根结，以以五输穴和络穴为主，局部禁针。 药物：药物可选用舒筋活血药物，如红花、三七、麝香、七厘散等，可以用药酒。一般药物配合手法推拿效果更佳。 三，家庭治疗措施 用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 抬起手臂 抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。 转动头颓 工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 定时运动 每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。 服用止痛药 服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林及ibuProfen，以消炎止痛。但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛。 冰敷 冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。 将手抬高 当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。 握拳练习 轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。 避免手臂下垂 睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。 小心使用工具 使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。 药酒敷搽患处 用地鳖虫50克，京半夏35克，红花15克，全蝎10克，研成细粉，加米酒浸泡2周，外搽患处，以局部发热为度，可以活血消肿。 多食蔬莱 多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。 多食水果 可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。 营养素 维生素B6 用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。 四，透骨熏洗液 组方：水煎至2000—3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。 制用法：桂枝、紫苏叶各15克 麻黄、红花各88克 伸筋草20克 透骨草、鲜桑枝各30克 2、复方川草乌液 组方：将上药加水3500毫升煎煮，开锅后再煎15—20分钟，然后蒋上药液倒入盆内，先熏后浸洗，每次30分钟，1日2次。也可将上药装入布袋内入锅内加少量水煎煮，开锅后15分钟，将布袋拿出待温和时置于患部热敷，药液可用纱布蘸洗患部，1日3次，每次15—20分钟即可。5剂为1疗程。 制用法：川乌、草乌各20克 川芎30克 川断30克 当归30克 艾叶20克 伸筋草30克 薄荷20克 威灵仙30克 青风藤30克
⑨ 脚麻怎么办啊
脚麻木的主要原因颈腰椎病引起的手脚麻木，它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如颈椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴，根据情况需要到颈腰椎专科就诊，拍ct或者核磁共振，由专家确诊之后指定方案治疗。目前最好的治疗方法是多元微创治疗。颈椎引起的手脚麻木可能是颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经，导致手足麻木如果确实是颈椎脊髓受压，可以采取牵引或采用治疗骨质增生的药物以及神经营养药物治疗，如果压迫严重而药物治疗、保守治疗无效的话，就要采用多元微创治疗了，更严重的话需要考虑手术治疗了。脚麻木其它原因气血虚的人就经常容易腿脚发麻。 发麻的根本原因就是血液的循环受阻，时间长了，细胞供氧不足，一但血液回流，会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外，有可能是缺维生素C，再一个贫血的人一般血液供氧能力较低，所以要到医院检查一下，有可能是缺铁性贫血。脚麻木的治疗神经损伤引起的手脚麻木治疗方法 如果是神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。 糖尿病引起的手脚麻木治疗方法 其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木[1]或者是药的神经内科就诊，确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药 偶尔出现的手脚麻木属于正常现象，如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕，结合自身的情况，选择对症的科室就诊，生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木，早确诊早治疗。 编辑本段脚发麻的预防与保健 你要多吃些含铁的食物， 比如像“菠菜”（蔬菜中含铁最多）鸡肝、猪肝、瘦肉（含锌）、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖（补血）、芹菜等 富含维生素C的食物有很多 新鲜的水果和绿色蔬菜，如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 同时多吃些富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 应注意的是，吃不能吃得过多，不能乱吃（吃铁吃多了是容易得糖尿病的）在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化