㈠ 长期便秘和口臭怎么办
治疗便秘方法：1、喝一两口不加水的蜂蜜，吃的肉食和油炸食品多，你就多喝点不加水的蜂蜜；2、一顿饭用几个老玉米吃饱，不吃别的。
告别便秘：先吃少油素食一星期，不吃肉食和油炸食品，多吃红薯、南瓜、老玉米。如果不再便秘的话，肉食就可以试着吃，鱼、虾、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉、鸭肉每周只吃一种，就会发现吃什么肉食便秘。今后当吃这些引起便秘的食物时，同时喝一两口不加水的蜂蜜，就不存在便秘了。不爱上火的人，可以每天早晨吃一调羹蜂蜜淹姜颗粒。制作方法：选鲜姜一块，切成大米粒大小的颗粒，倒上蜂蜜腌制三分之一蜂蜜，三分之二姜粒，拌匀。多吃甜食，胃肠蠕动加快，可减弱便秘。
㈡ 经常便秘有口臭怎么办
便秘需要治疗，口臭也是因为便秘在肠道内推挤时间过长产生的毒素导致的，便秘可以通过洗肠来治疗，利用清水将肠道内的粪便全部排泄出来，宿便没有了，毒素也就没有了，口臭的症状就会慢慢消失，而且这种方法是没有任何副作用的。
㈢ 便秘口臭怎么办有什么好方法没有
多吃蔬菜水果清淡的食物，别吃容易引起上火的食物，多喝汤水，比如大白菜鸡蛋平菇汤等蔬菜汤，如果是暖和的天可以喝点酸奶调节肠胃，现在大冬天的喝酸奶太冷了，就别喝了，带孩子很累，尽量保持轻松愉悦的心情，不要忧郁烦躁。这个对新陈代谢有影响的。可以稍微喝一点点清火的东西，比如冰糖炖梨水，红枣银耳汤都是滋润的东西。不过别贪多，还有美国的溢欧铬能有效的改善你的问题。值得信赖。
㈣ 便秘引起口臭怎么办 5种方法解决尴尬
你好！便秘是这样引起口臭的正常进食以后，这些食物大部分是在肠道吸收，而没有被吸收的这一部分东西，它在肠道里面经过，而剩余下来的这些食物会被肠道中的细菌分解，然后产生一些有毒性的气体，比如硫化氢，氨气，臭气等等。
如果合并有胃肠功能排空的一个障碍，即有便秘的情况，这些毒性气体可以导致胃肠黏膜腺体受损，胃肠功能自律性失调，且可以经过胃，食道逆流，然后再到达我们的口腔，从而产生口臭。此外，如果体内产生的有害物质不能及时排出，不仅仅是会有口臭，还出现腹胀，食欲减退，易怒等自体中毒症状。而想要改善口臭，腹胀等现象，想办法治疗便秘是最关键的。
1.吃些通便的食物
有便秘口臭的人，要注意补充膳食纤维，平时可以多吃些水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、红薯等等食物，来帮助通便，另外，还需要适量的吃些润肠的食物，如蜂蜜，香蕉，核桃，松子，花生，黑芝麻等等，这些都有利于改善便秘，进而消除口臭。另外，果果依复合多种果蔬纤维，润肠排毒，美味健康，帮你缓解便秘，保护肠道健康。
2.睡前要按摩腹部
胃肠蠕动力不足，是造成便秘的重要原因，平时可以自我按摩腹部来增强胃肠蠕动能力。每天晚上睡觉之前，可以先用热毛巾敷敷腹部，然后再对腹部进行环形按摩，每天10分钟左右，对治疗便秘，消除口臭有非常大的帮助。
3.合理的安排运动
坚持合理的锻炼的人，发生便秘的几率会大大降低，每天保持至少半小时的运动，如慢跑，散步等等，对防治便秘十分有益。
4.要好好利用早晨
便秘的人一定要多喝不，尤其是早上起床空腹时的那一杯，对治疗便秘非常有效。另外，早晨是肠道蠕动最旺盛之时，此时，不管想不想排便，都可以去厕所蹲个几分钟，拉不出也不要太久，5-10分钟左右即可，坚持这样一段时间，就会正常排便了。
5.小米红薯粥
红薯一个，老玉米渣和小米各适量。红薯洗干净，去皮切块，老玉米渣和小米洗干净，煮熟后再放红薯，用小火煮至熟软，粥粘稠，可以加一点点糖。补脾益胃，益气生津，通利大便。
㈤ 我长期便秘有口气口气很严重怎么办
我06年因为怀孕生子，开始便秘口臭，肛门时常出血，一蹲就要个把小时，腿脚发麻，轻度抑郁，尝试了各种各种的偏方和一些清肠的产品，经历了各种各样的痛苦！
印象较深刻的一次，记得有一次看到一个偏方，把阴阳水按照比例调和一起，放一定比例的盐，早上4-5点开始喝，喝了1天，每隔半个小时或者1个小时喝几百毫升，还必须大口大口喝，一边喝一边呕吐，最后大便排的像水一样，几分钟拉一次，多次把持不住，在坐便器上不敢起来，一天拉下来，肛门红肿，痛苦不堪！
之后清肠产品和药品也尝试了无数，一吃一拉，不吃不拉，产生依赖的同时，抗药性也变大，去看医生，医生说再吃下去肠子就会变黑，没有主动排便意识和功能后，会形成永久性依赖，这位医生服务过用了50年开塞露的案例，而这类产品一般儿童 孕产妇哺乳期或者生理期是禁用的。一定要注意了，不要肠子黑了或永久性依赖了再后悔！
我因家族遗传糖尿病，很多水果也吃不了，长期便秘也许和这个有关系！
一次出差中，了解到一种植物叫菊芋，有的地方叫洋姜，也有叫鬼子姜，听说和益生元按照一定比例搭配对便秘有奇效，后来上网查了一下，发现还可以平衡血糖，开心极了！
惊喜的是，我第一次喝菊芋菊粉的时候，大约是下午的1点多喝的，差不多2-3H的时候肚子咕噜咕噜开始有了蠕动，紧接着排气多了一些，下午6点多就上了一次大号，便量好多（早上已经排了一次的），腹部肠道特别的舒服。没想到的是第二天早上又排了一次，感觉肚子都排空了，好爽！（我通常晚上排了，第二天早上肯定没得排）
大约在喝到第8天的时候，5分钟就排出2根香蕉便，美妙的心情不能言语，都不记得什么时候有过香蕉便了，几乎不用手纸，残留物很少，之前粑粑通常褐色，气味也比较大，现在颜色变浅，几乎没有气味。
中间有2-3天因为出差没有喝，却依然很轻松的上了厕所。差不多1个月时候发现肤色亮了，色素斑也淡了，早上起来口气很清新，现在腹部每天都感觉很舒服很柔软，肚子都小了，心情美美哒！
我和你们一样痛恨不诚信的人，本次分享是我（玖玥）的原创亲身经历的真实分享，没效果来找我！愿打愿挨！
注意事项：
1、引起便秘的原因有哪些？
饮食（过荤过素过辛辣 ）、睡眠、 生活起居、工作习惯（久蹲久坐）、怀孕期子宫对直肠的压迫、还有一个很重要原因，不尊重便意！
现在工作节奏快，生活压力大有了，有了便意不能及时如厕，已经成为便秘的最主要的因素。人之所以有便意，是因为直肠内粪便达到了一定的重量和体积，当憋着不上厕所，粪便里面的水分会被身体重新吸收，粪便体积变小，造成排便困难、便秘的情况！请务必重视，尊重珍贵的却被忽视的【便意】
2、什么时候排便最好？
要好好利用两次生理性排便反射
第一是早上起来时有一个直立反射，这个时候去排便比较好
第二是早餐后，肠道开始蠕动，抓住这二次生理排便反射 开启轻松的一天！
请不要再乱吃药或者清肠产品了，我的方法是所有人都有用（至少我的家人和朋友都好了），如果遵循使用方法和注意事项，1月还没有效果，别犹豫了，去医院吧！你也许有其他肠道问题！
㈥ 便秘口臭怎么办
口臭除了口腔原因，还有一种是因为胃肠原因引起的。这种口臭，刷牙也不怎么管用。你可以试试齿留香秘制香口茶，调理肠胃，除口臭。效果很好。我用了一个疗程，口臭已经没有了。每天当茶喝，很方便。价格也不贵。我在淘宝上买的。另外，也要注意饮食。
祝你早日治好
㈦ 便秘口臭怎么办
多吃蔬菜、多吃香蕉和荸荠之类水果、多吃些粗粮、多喝水之类的食物！你体质热还有隔几天喝些中草药凉茶！坚持早晚上趟厕所大便。情绪不能过度紧张，要缓解压力调节好心情！要有颗喜乐的心哦！这样肯定会好哦！
㈧ 便秘口臭要怎么办啊
便秘口臭是一种功能性的消化不良的表现，胃肠功能出现了紊乱就有可能会出现这样的异常，首先要查明具体导致口臭便秘的原因，有的人有可能是由于感染了幽门螺旋杆菌，所以就会出现这样的问题，应当进一步查明是否存在这个菌的感染，可以做一下碳十四呼气实验，如果存在需要结合根除治疗。
还有如果存在腹胀排便不规律、便秘，还要结合用一些促进排便的药物，比如像六味安消、番泻叶水，还有就是建议患者在三餐后可以用淡盐水漱口，平日里喝一些柠檬水或者是薄荷叶水有助于清除口臭，必要时可以做一下胃肠镜的检查。平日里要清淡饮食，适当运动，还有也可以吃一些促进胃肠动力的药，比如像莫沙必利片之类的。
㈨ 便秘，口臭，怎么办
便秘引起的口臭要以缓解便秘症状为主，轻微便秘可以通过清淡饮食，多吃蔬菜水果膳食纤维等改善，也可以适当补充益生菌。
顽固性便秘如果饮食效果不佳，中医方面考虑主要是肠腑热盛津亏，素体血热瘀阻之证！以泻火，凉血，化瘀为主，可以大黄牡丹汤加增液汤，加点凉血化瘀之益母草，茜草，川楝子。
也可以用西药，常见的有缓泻剂，可以降低肠道吸水的能力，为大便成型提供充足的水份，如欧车前子、果胶、燕麦麸、比沙可啶、硫酸镁、决明子。益生菌与合生元，如双歧杆菌、嗜酸性乳杆菌等，调节肠道菌群。