① 奶堵了自己怎么疏通
其实，只要掌握好处理堵奶的方法，及时采取措施，不用请催乳师，也可以自己解决堵奶问题。
1、宝宝是妈妈最好的通乳师
，让宝宝多吃奶、频繁吃奶，有助于避免胸部胀痛，帮助乳汁疏通，只要乳房摸上去温热或者饱涨，就要鼓励宝宝至少两小时吃一次，包括夜间，也要先用发炎的一侧喂奶。
喂奶时要确保宝宝吸奶的方式是正确的，正确的哺乳姿势和衔乳方式可以使宝宝更加有效地吸空所有的乳腺导管中的奶。
平时在宝宝吃完奶后，宝妈就应该及时排空乳房内的剩余的乳汁，一方面可以促进分泌更多的乳汁，另一方面则是可以避免堵奶。
2、改变喂奶姿势
尝试不同的喂哺姿势，如榄球式或侧卧式，但以妈妈和宝宝感到舒服的姿势为最大原则。采用宝宝的鼻子或下巴对着乳房上的疼痛点也会帮助宝宝更有效地吸掉淤积在那里的奶。
也可以尝试采取下图这种趴着喂奶的方式，更容易让宝宝吸通乳汁。
上半身类似于这样，下半身请随意，这样的高难度姿势不是一般人都能做到的吧！
3、热敷促进血液循环
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热敷可以加强疼痛部位的血液循环，促进乳汁的排出。热敷的方法有很多，你可以用热敷垫、热水袋、装了热水的瓶子等工具在疼痛部位进行热敷。热敷不要超过三分钟，因为太久和太热反会增加肿胀。
4、按摩疏通乳腺
，按摩手法：热敷后或洗热水澡时，两只手掌一上一下托住乳房，轻柔而坚定地进行环状运动，从硬块后方开始，逐渐过渡到乳头。热处理和按摩之后立即哺喂宝宝或者吸奶，有助于缓解堵塞。
5、冷敷消肿
，喂奶后和下一次喂奶之间，可以冷敷乳房来帮助消肿。你可以把室温或冷藏过的卷心菜叶敷在乳房上，可以舒缓肿胀引起的疼痛。每次敷约二十分钟或是等叶子变软了就拿掉。
6、服用卵磷脂
，医生会推荐经常堵奶的妈妈吃卵磷脂。补充卵磷脂对预防乳腺阻塞有帮助，它的作用是借由增加母乳中的多元不饱和脂肪酸的比例，来降低乳汁的黏稠性。
都说“猪蹄汤”下奶，但是这类油腻的汤喝多了其实是非常容易引发乳腺堵塞的，包括其他油腻的食物也是，所以宝妈们饮食尽量清淡些哦！
7、好好休息
，哺乳期妈妈过于操劳就可能会引发乳腺导管堵塞或者乳腺炎。所以当你发生堵奶时，尽可能地推掉一切工作和活动，躺下休息。如果条件不允许，也要尽可能安排一些休息的时间。
8、看医生
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采用以上方法一般24小时内会有所好转，但如果持续发烧或体温超过38.4摄氏度，症状加重，如出现双侧乳房发炎、乳头看上去有感染、奶中有脓或血、疼痛部位周围有红纹、或者症状突然加重等症状，表明有细菌感染，需要尽快看医生检查，医生会根据情况给你开可以哺乳期可以使用的L1级药物。
哺乳期能吃的药物种类还是比较多的，且对哺乳基本没什么影响。所以哺乳期妈妈生病可不要硬抗哦，有一个健康的好身体，才能更好的照顾宝宝啊！
望采纳！
② 疏通奶结最有效方法
这个简单不了，要疏通开乳腺堵塞，一定要参加学习，不当面学习，是不可能把乳腺疏通开的。
③ 母乳喂养，奶堵了有什么疏通手法
如果堵奶了，可以自己用热毛巾敷，还可以用手按摩疏通，这都是比较好的办法，平时注意别让自己上火，尽量饮食清淡，吃些能清火的东西，经常上火还有过于吃油腻的食物，都会出现堵奶的情况，所以产妇自己应该多注意。而且每次喂完奶，没排空的话，可以顺时针按摩，这也是可以的。
④ 奶眼堵了怎样快速通奶
叫催奶师来通奶，很快的。
⑤ 堵奶了应该怎样疏通
乳腺阻塞，自己要马上采用行动治疗，否则时间长了就会引发乳腺炎。治疗方法如下，第一、热敷，每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水，在乳房上来回滚压按摩。第二、勤喂勤吸，如果肿块不消，就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试着不同的位置吸，这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。第三、按摩，宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩，但别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开疏通。第四、不要给乳房任何压力，抱宝宝的时候特别注意，别让他压到乳房，晚上睡觉的时候要仰卧，戴很宽松的胸罩。第五、休息，如果没有发烧就要多休息。如果有发烧要卧床休息。第六、多喝水。
⑥ 奶堵了怎么快速解决
对于哺乳期的母亲最常见的问题就是乳汁淤积，主要表现为乳房胀，这种淤积很大的原因是因为乳头、乳孔堵塞，堵塞以后乳汁排出不畅，造成乳汁淤积。解决堵奶眼最有效的办法，要看到哪个乳孔堵塞。
如果发现有堵塞的乳孔可以用探针，对于医生来讲，要在完全消毒的状态下，用探针来探堵塞的乳孔。如果乳孔表面有膜状物可以去除，乳管里面有像奶塞一样堵塞的东西，当进行扩张乳管的时候，进行手法排奶很快就能疏通乳管，乳汁就像喷泉一样喷出来，这样能达到立竿见影的效果。
所以当发现自己乳管堵塞的时候，到医院由专科医生通过正规的方法解除堵塞，而不是自行进行疏通，自己疏通可能会加重堵塞，或者是增加乳腺炎，也就是说可能增加感染的风险。
⑦ 堵奶，堵奶怎么办（最好的）（最快的）
堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。
5分钟温湿敷方法是最简单的缓解堵奶症状的办法，可使用卷心菜、薯仔片等其他方法冷敷20分钟，当出现堵奶的症状，乳房内已经有硬块的宝妈，可以使用圣一堂乳腺纳米穴位贴进行疏通淤积，显效明显。
谈起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈通奶的好帮手。一方面，面对着到嘴的乳汁，宝宝会更加着急用力地吸吮，这便为妈妈们起到疏通乳汁的作用。另一方面，让宝宝帮忙吸吮通奶比准妈妈用针挑破来得更加地健康无副作用。如果准妈妈已经用针挑破堵奶硬块，那么切勿再让宝宝进行吸吮了，以免感染到宝宝。
⑧ 奶水堵住了怎么办
堵奶会影响宝宝哺乳，乳腺健康也会受到影响，应及时进行疏通。堵奶后可让宝宝吸吮，这是最简单有效的方法，乳腺也不容易受到伤害。堵奶后可以进行热敷，选择干净的热毛巾热敷于胸部，每次三分钟。热敷后要把奶挤出来，可以使用吸奶器，为保障乳房健康，使用前要进行消毒。堵奶后可以进行按摩，为避免乳腺受到伤害，最高好选择专业的催乳师。为避免经常堵奶，要将吃不完的奶及时排空，可以用吸奶器吸出来。平时应少吃些油腻性食物，减少乳汁大量分泌。如果长期堵奶对乳房健康是很不利，很可能出现乳腺炎、乳腺肿块等，平时最好定期做乳腺检查。
产妇奶水堵住了，首先可以在医生的建议下给乳房进行按摩，同时也可以使用温毛巾给乳房和乳头进行热敷，必要时也可以使用吸奶器将体内残余的奶及时的排出，这样可以有效的帮助乳腺畅通。
意见建议：在日常生活中，给宝宝喂完奶之后，可以及时的将体内的奶挤出去，避免出现奶液淤积的症状，同时在饮食方面也可以选择清淡的食物为主，可以多吃水果和蔬菜，尽量不要吃过多油腻的食物或者是肉类食物。
奶堵了，主要是由于乳腺导管不通堵塞，从而造成乳汁在乳管内的蓄积，压力增高，产生乳房乳房的胀痛以及乳房局部形成硬块和肿块。对于此类的处理主要有以下几种方式：一、应及时的用拔奶器拔除乳腺类残余的乳汁，以避免其蓄积造成压力进一步的增高，引起疼痛症状的加重以及造成细菌在其内繁殖，引起乳腺炎或乳腺脓肿。二、可用热水热敷或者红外线理疗仪照射乳腺的部位，以促进气血循环，从而促进血管的疏通，乳汁的排泄。三、请专业的乳腺按摩师进行乳腺的理疗，从而使乳管疏通，促进乳腺的排泄。希望我的建议能帮助到您。