婴幼儿补充碘最简单方法是

‘壹’ 婴幼儿应怎样补碘

缺碘对不同年龄的人群都会造成损害，只是发生在不同年龄损害的程度、性质不同。在受碘缺乏威胁的人群中，属儿童和孕妇危害最大。

据统计调查，我国近10年出生少年儿童，40%的因缺碘造成智力低下，其智商比正常值（智商标准为100）低10—15个百分点。婴儿在胚胎期和出生后早期（两岁前），对碘的需求最为重要。此时，孩子的大脑及整个神经系统正处在器官形成和功能建立阶段。这时婴儿如果还不能自己进食，可由母亲代服。如果您的孩子已经出生，而孕期又没及时注意补碘，您也不必为此而惊慌，此时补碘为时不晚，但刻不容缓。只要在孩子生长发育最初的几年注意加强碘的营养，您就会拥有一个健康聪明的好宝宝。

‘贰’ 吃碘盐是一种补碘方式，还有其他什么好的方法

吃碘盐是一种补碘方式，还有其他什么好的方法？

食用含碘碘盐是防治碘缺乏病的最主要方法人体所需的碘仿可以从水空气和食物中摄取，主要从食物中摄取。 食用含碘食盐是目前国际医学界普遍接受的安全补贴补碘方式，我国居民使用含碘食盐是最经济、简便、有效的补碘方法。首先，根据我国制定的食盐加碘标准，每人每天通过食盐摄入的碘足以满足人体生理需要，该剂量既不浪费也不产生副作用； 其次吃加碘盐在预防碘缺乏方面具有可持续性。 人类不论种族、性别、年龄，每天都吃适量的盐。

‘叁’ 补碘的最好方法是

碘能提高孩子抗寒能力

1、母乳喂养可补碘对于2岁以下的宝宝来说，最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏，对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量，有效地预防碘缺乏对母婴的危害。2、食补补碘缺碘对人体危害极大，因此我们要注意补碘。碘主要来源于食物，如海带、紫菜等海产品。一般日常饮食就能满足人体对碘的基本需求。准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女，只要注意饮食，宝宝的智力发育就能得到保障。即使不采取母乳喂养，配方奶也有碘的成分。含碘丰富的多为海产品中的植物性植物如海带、紫菜、海藻等，贝类含碘也较为丰富。碘能在身体内储存，一般正常人一周吃1-2次海带就能满足基本需求。3、碘盐调味补碘的一种好方法就是吃碘盐。缺乏病的预防碘缺乏病的病因是自然环境缺碘造成的，补碘是预防、治疗该病的首要措施。目前，科学家发明了在食盐中加碘的办法来预防碘缺乏病，只要长期食用合格碘盐，就可以预防碘缺乏病的发生。在碘盐的小包装袋上，都印有小标志，表明是合格碘盐，妈妈最好选择这种盐来烹饪，食补补碘。4、配方食品可补碘除了母乳喂养外，由于2岁以下宝宝难以咀嚼韧性较大的海带等海产食品，因此从配方食品中给婴幼儿补碘是安全、直接有效的方式。宝宝可以吃一些添加了碘的婴幼儿营养米粉、高品位婴儿专用奶粉，这样能获取了足量的碘元素。5、注意烹饪方法为了保证食物中碘不因存放及加工不当而丢失，在食物的贮存及加工中，家长也应注意下列几方面：碘遇热易升华而流失，因此，加碘食盐应存放在密闭容器中，且储存环境温度不宜过高；菜熟后再加盐，以减少损失；海带要注意先洗后切，以减少碘及其他营养成分的丢失。

‘肆’ 儿童缺碘的明显症状有哪些吃什么可以补救

普通缺碘最明显的症状就是甲状腺肿大，发育慢，智力出现缺陷。如果情况严重可以服用碘剂来进行补救。一般情况下，进行食补就可以了。可以吃碘盐，一些紫菜，海带，海鱼等海味食品。

我生长的地方是碘缺乏区，记得小的时候学校是每年都组织学生免费体检的，检查出很多孩子都有大脖子病，也就是甲状腺肿大，医生就建议家长让吃加碘盐，我自己也被检查出了缺碘，感觉吃加碘盐吃了很长时间。

儿童缺碘的明显症状有哪些？

儿童时期缺点最明显的症状就是甲状腺肿大，也就是我们常说的大脖子病。缺碘会导致甲状腺激素分泌减少，生理系统出现问题，影响发育，而且还会引发出现一系列的其他症状。比如呆小症，注意力散漫等等症状。因此如果儿童缺碘，一定要引起家长的重视。要及时为孩子补碘，以免造成无法弥补的遗憾。

‘伍’ 碘被称为“智慧元素”，应该吃什么补充

我国是世界上碘缺乏病分布最广、病情最严重的国家之一，长期缺碘可导致甲状腺肿。当然还有其他因素，如饮食中致甲状腺肿物质的存在、遗传因素及自身免疫因素等也可造成地方性甲状腺肿的局部流行。目前在我国，通过大面积应用碘盐，地方性甲状腺肿的发生率已经明显下降。

海鲜

吃海鲜或者加碘的食盐是最有效的补碘的方式。目前我国为了降低由于缺碘引发大脖子病等疾病，使用大多数是加碘盐，这种盐具有很好的补充碘的效果。日常生活中也可以适当的吃一些虾、海带、紫菜、干贝，海产品用于补碘。但是如果患者出现了明显的缺碘症状，就需要通过药物或者手术进行治疗。

‘陆’ 补充碘最简便的办法

预防碘缺乏症的最有效、最简便的措施是（）

A．食用含碘食品

B．食用加碘盐

C．服用碘油制剂

D．药物补碘

缺乏含碘的无机盐会引起大脖子病，又叫地方性甲状腺肿，预防碘的缺乏症，常采用在食盐中加碘的方式，这是预防碘缺乏症的最有效、最简便的措施，或多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物．可见B符合题意．
故选：B

‘柒’ 婴幼儿补碘的方法有哪些

缺碘对不同年龄的人群都会造成损害

‘捌’ 不吃盐的宝宝怎样补充碘

碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。

‘玖’ 补充碘最简便的方法是什么

吃海带，吃海苔，现在食盐都含有碘，可以不用特意补，平时吃含碘的食盐就可以。