‘壹’ 怎样美白
美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根据自己的情况，选择性的尝试一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
3、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
5、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
6、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
7、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
8、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
9、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
10、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
11、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
12、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
13、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
14、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
15、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
16、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
17、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
‘贰’ 怎么美白.说方法
DIY美白面膜制作 牛奶面膜 将大约30ML，鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。 作用：美白，注意一定要用鲜奶，不能用奶粉 红酒面膜 红酒20ML，蜂蜜2勺，珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 作用 美白 豆腐面膜 将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。 作用 可使皮肤白而透明 苦瓜面膜 将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净。 作用 美白，保湿。 红茶面膜 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40℃。加入面粉调匀，涂在脸上，15分钟后洗净。 作用 使肌肤白皙，滋润 鸡蛋面膜 这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 作用 润肤、美白、除皱 丝瓜面膜 新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净。 作用 保持肌肤细嫩、美白 西瓜面膜 将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次 作用 可使交黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑和皮肤效果较好。 战“痘” 番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20-30分钟。 作用 使皮肤滋润、白嫩、柔软、对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 玫瑰面膜 将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。 作用 适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎去油。 苹果面膜 将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。 作用 使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 陈醋蛋清面膜 将鸡蛋浸在醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。 作用 消炎、去痘 香蕉面膜 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。 作用 可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑
‘叁’ 美白的方法，美白小窍门，怎样美白
除了使用含有美白成分的护肤品或者激光临床祛斑外，生活中的一些小常识也是不错的的选择，但要快速美白那是不可能的。
美白生活小细节（总结）
1. 每天吃一片维生素C和维生素E，可达到美白作用。
2. 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点不那么明显了。
3. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿敷脸，对祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4. 洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5. 将鲜胡萝卜榨碎抗挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
6. 将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能防止黑色素沉淀，达到美白的作用。
‘肆’ 怎样美白~
想要美白，先听听美容专家怎么说
好看的白，并不是单一维度的，想要美白需要兼顾白皙、无暇、透亮三大美白维度，才能让肌肤白的好看，让肌肤有光。
肌肤透亮三要素如下：
1、白皙不暗沉
深色肌肤会比浅色肌肤吸收更多的光线，因此浅色肌肤的闲逛能力较强，深色肌肤的显光能力叫弱。
2、饱满更通透
更通透的肌肤有更多的光线传输介质，干瘪的肌肤缺乏光的传输介质，因此饱满通透的肌肤看起来更透亮。
3、无老废角质
老废角质堆积导致肌肤粗糙，降低光的反射能力，光洁平滑的肌肤反光力更强，因此会显得更亮。
想要做到以上三点，还需要日积月累的积累，需要把美白当做一种长期的生活习惯，通过坚持防晒、均衡饮食、适当运动、早睡不熬夜、调节心情等方式，都能帮助保持健康肌肤状态。
当然，皮肤也不是越白越好，无论是黄皮还是白皮，重要的都是肤色均匀、有健康的光泽。如果肌肤过于白则会更容易受到紫外线的损伤，黑色素是对自己的自然保护。
其次有些人看上去怎么都晒不黑，其实都在背后默默努力，比如每天坚持擦防晒和美白精华，如果对肤色有美白需求，或者因肤色暗黄、肤色不均、晒后色沉等肌肤色素问题而苦恼的人群，可以考虑美珂帕丝的808美白嫩肤护理项目，利用808纳米高能激光，针对性分解肌肤底层黑色素，使之随新陈代谢排出体外，从而提亮肤色、淡化色斑、缓解面部潮红。
很多人认为喝柠檬水或者是大量补充维生素C可以达到美白效果，其实不然。大量喝柠檬水或者吃柠檬，这样摄取的营养过于单一，很容易造成营养失衡，从而影响身体与肌肤的状态，建议各位仙女日常多吃富含维生素C、维生素B和胡萝卜素的食物，确保均衡饮食，让肌肤状态看起来白皙无暇。