1. 什么方法降血脂快
目前降血脂治疗方法主要为药物、饮食、运动，合理应用可快速降脂。轻症患者可采取运动、节应、减肥等方法进行调整血脂，平时需要清淡饮食，其次还应该戒烟酒，多数在体重恢复正常后血脂可降低，重症患者可采取药物治疗。治疗药物分为中西药两类，他汀类、贝特类结合中药配方颗粒效果最佳，如有高危致病因素如高血压、糖尿病、中风、冠心病等，还应结合原发病治疗，多管齐下可快速降脂。
2. 有什么快速降血脂的小妙招
快速降血脂：
1要多饮水，促进排泄
2要清淡饮食，尽量少摄入油脂
3适当运动
3. 快速降血脂的方法
知道一点辅助治疗的方子,把绿豆炒熟后磨成粉,用水冲着喝,有空就喝,不过要是高血脂很厉害的话,建议还是去医院治疗吧
4. 用什么方法降血脂最快
1、定期检查，血脂异常高血脂没有症状，只有在检查中发现，早知道早干预早治疗，以防出现大问题。
2、判断血脂水平和类型。这个很重要，对症下药坊方可解决问题。
3、根据临床情况来设立目标。有无高血压、有无其他的危险因素很重要。然后结合你的血脂水平，设立合理目标，根据目标制订计划。
4、分清原发性还是继发性这点对于如何针对性地治疗和干预很重要。
5、第一步不是药物治疗，而是非药物治疗。即使你在接受药物治疗，你都必须配合非药物治疗。所谓非药物治疗是饮食设计和生活方式的重构。
要设计有热量缺口的餐单、要在餐单中配备足够的营养物质、甚至需要有效的营养素的介入干预，改变作息和不良生活习惯。把这些当做治疗的部分对待，没有这些方面的改变，那个药物只能治标不治本。
6、听从医生建议，决定是否介入药物治疗。
7、在整个过程中，进行有效监测，并且动态调整整个计划。
5. 如何降血脂快
高脂血症名副其实的成为现代人三高之一，也成为危害我们健康的常见生活方式病之一！那么，一旦需要降低血脂，我们需要怎样做？才能有效快速的降血脂呢？
一、饮食控制
减少高脂食物的摄入，低盐低脂饮食有助于控制血脂！毕竟摄入减少，其合成也会减少，也就是从原料供给侧减少原料供应，那么血脂肯定会降低，至于降低多少，也是要因人而异的！但肯定会降低是明显的道理了！
二、运动控制
供给侧改革，减少了原料供应可能会控制血脂！那么消耗多了也会降低血脂！有效的运动会减少体重，增加机体免疫，还是降低血脂的有效方法之一！动起来，能量消耗多了，其血脂自然也会降低！但运动是一个长期坚持的过程，而非一朝一夕的事，需要坚持！
三、药物控制
药物是降脂治疗的杀手锏，不管是降低胆固醇的他汀类药物，还是降低甘油三酯的贝特类药物，都是非常有效的降脂方法！所以，如果有需要，必要时还需要药物降脂！
但不管你吃不吃药物，最基本的生活方式的改变都是必须的！所以，为了不出现高脂血症，我们还是从现在开始，控制饮食和开始运动吧！
6. 降血脂最快方法
如果是想快速降血糖，肯定是要使用胰岛素的，建议你最好是到内分泌科就诊，可以考虑先暂时用一段时间胰岛素，之后逐渐减量，配合口服降糖药物。平时多吃苦瓜等降血糖食物。
平时也可多吃以下食物来辅助降血脂：
1、 富含α-亚麻酸的食品
食用富含α-亚麻酸的食品能有效的降血脂。α-亚麻酸能有效的分解体内多余脂肪。市面上有款卡侬亚麻速溶粉，富含25%的亚麻酸，分解脂肪，降血脂和减肥效果明显。
2、菌类：灵芝、香菇及木耳
灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。
菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物，是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用，特别是香菇，具有降胆固醇的作用，可防止脂质在动脉壁沉积，香菇素还有降压作用。高血压患者可将香菇煎水代茶喝。
3、可多吃鱼类，其中三文鱼和鲤鱼是很好的选择，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白胆固醇，增强血管弹性。在淡水鱼中，鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。
4、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等
5、多吃大蒜、洋葱
6、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。
7、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
8、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。
9、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。
10、吡啶甲酸铬：提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
7. 降血脂最快方法是什么
运动最有效，若你能坚持！
8. 迅速降血脂的有效方法
降血脂食品一般分类：
一、菌类：灵芝、香菇及木耳
灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。
菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物，是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素的健康食品。具有独特的保健作用，特别是香菇，具有降胆固醇的作用，可防止脂质在动脉壁沉积，香菇素还有降压作用。高血压患者可将香菇煎水代茶喝。
二、鱼类
鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W－3脂肪酸，据美国科学家的研究证明，服用W－3脂肪酸（EPA和DHA补充剂）的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且还有降低血压的作用。
三、水果蔬菜
食用大量的水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。淡水溶性纤维（如全麦麸）能预防 便秘 ，但对降低胆固醇没有助益。含水溶性纤维的食物有豆子、枣、草果、无花果、干梅子、花椰菜、燕麦麸等。干梅子内含60%属于可溶性的果胶、黄豆及其制品也具有同样的功效，魔芋食品中也含有大量的水溶性纤维。
四、大蒜
大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用，并能有效防止血栓形成。经常食用大蒜，能够对心血管产生显着的保护作用。大蒜又被称为“药用植物中的黄金”。
美国研究人员发现，每天吃半颗蒜头（整颗更好），可帮助某些人降低10%的胆固醇，而且还能降低血压。蒜头里有益健康的活性成分是———蒜氨酸。每日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是一样的。
五、洋葱
洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。更难能可贵的是，洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘度的功效，作用和药物阿司匹林颇类似。
六、茄子
茄子皮内含有丰富的维生素P，有显着的降低血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能。此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇。因此，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。
茄子在肠道内的分解产物，可与体内过多的胆固醇结合，使之排出体外。
七、海带
可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
9. 短时间降血脂的方法有吗能讲得具体些吗
降血脂的方法较多，具体如下：最基本，也是比较有效、代价最少的方法是饮食控制。适当控制饮食，低盐、低脂饮食，戒酒、戒烟。血脂升高，例如甘油三酯升高，甚至胆固醇升高，与饮食因素有很大关系，如大油、大荤的食物容易引起血脂高，而且大量饮酒也可以引起血脂升高。适当的运动也有一定降低血脂的作用，同时可以控制体重；药物治疗，例如最常见的第一类他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，属于抑制血脂胆固醇合成的药物；第二类降血脂的药物是抑制胆固醇脂质类吸收的药物，比如代表药物有依折麦布，能够抑制肠道对血脂的吸收；第三类降血脂药物能够促进胆固醇的代谢，目前比较新的药物为PCSK9抑制剂，例如依洛尤单抗，前面所说的三类药物主要是用于控制胆固醇，对甘油三酯也有一定的作用。单纯降甘油三酯的药物比较好的是贝特类药物，例如吉非罗齐等。上述药物还可以联合使用，但是联合使用副反应可能比较多，一定要在医生的指导下和密切监测下进行使用。