快速记忆的方法和技巧

⑴ 快速记忆的方法和技巧

动员五官感觉参加记忆：记忆方法，因人而异，有人高声朗读记忆，有人默读记忆，还有人反复抄写，可谓五花八门，各有特色。但如若不追求速度，最稳妥可靠的方法还要算尽最大和可能动员五官感觉的记忆方法最佳。

不断对大脑记忆库进行调理，整顿：人脑的记忆库就像一个抽屉，尽管我们动员形象思维能力和五官拼命记忆，但如果没有存放合适的位置，也会造成日后不能“提取”出来的麻烦。形成“虽然记了但没记住”的局面，为了记得牢，必须反复多次地整理大脑记忆库。

要随时清除那些无用的东西，让记忆库中的记忆“录像带”标签清楚，并不断回忆其内容，这样记忆会鲜明深动，经久不忘。

(1)快速记忆的方法和技巧扩展阅读：

做笔记千万不可一字不漏地记下讲课内容,其实,做笔记只是记忆或理解的辅助手段，无论你记在哪里，都不如记在脑海中更有效。但是，人们往往产生一种错觉,以为把知识几在笔记本上，就等于自己的知识增加了。

而做详细的笔记需要付出很多辛苦，势必会影响真正的记忆和理解，因此要记那些最关键的部分，越精简越好，然后反复复习，才能使的记忆更加牢固。

⑵ 快速记忆的方法及技巧

遵循“人类左右脑机能分担论”，把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合，把人的注意力、想象力、记忆力、创造力和自信心，转化为强大的学习动力，结合记忆规律：用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像，并通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆效果，以物像为根本，以联想为关键，以奇特为秘诀，以谐音为窍门，用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的，再结合科学的复习方法，达到记忆快速、长久、牢固的目的，从而高效记忆、高效学习。
最快速、最有效、最实惠，让你足不出户，就能拥有超级记忆力。
快速记忆法的关键：记忆法的关键是想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记，对形象的东西也容易记住。
1、编故事记忆法，首先对需记忆内容进行提取关键词，然后通过形象，生动的故事把关键词串接起来，帮助记忆。
2、连锁记忆法，就是对将要进行记忆的词语，进行一一串接，由一个词语想到另一个词语，这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度，例如，我们来记忆书桌，篮球，高楼三组词语，首先，书桌和篮球链接，书桌下的篮球慢慢变大，把书桌顶到房顶，然后篮球和高楼，大大的篮球样的球从高空落下，把高楼砸的粉碎。
3、定桩法，首先用定桩，有身体桩、数字桩、罗马房间等，然后需记忆内容与桩子挂钩，达到记忆的目的
4、口诀记忆法，利用口诀，顺口溜记忆，如，1851年，秀全起义在金田，1839.6月3，则徐硝烟虎门滩等。
5、首字母记忆法，提取首字母减少记忆负担
6、归纳记忆法，把同类内容记忆，按照大脑存储原理。
7、图表记忆法，把所需要记忆内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆
8、音乐记忆法，利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆
9、复述记忆法，用尝试回忆的方法来帮助记忆。
10、联想记忆法，利用谐音等手段，辅助记忆

⑶ 快速背诵的方法和技巧

抄诵法

俗话说：“眼过千遍，不如手过一遍。”

背诵短文时，可以先看一句抄一句，再看几句抄几句，最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

这样下来，不仅会背，也可以顺利完成整篇的默写要求。

02

情节法

记住要背内容中表示时间、方位顺序的关键词语。掌握事情的发展过程、结果等具体情节，根据情节来背就容易多了。

03

人物法

记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

04

情境法

创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，同学们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

图片

05

对比法

把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

06

问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

图片

07

列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

08

分合法

先分句背，在句中背关键词，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。

09

耳听法

运用课文朗读音频，反复收听，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。

10

间隔法

背诵课文或字词不能怕重复，要不断循环巩固，当天背、第二三天复习检查、一周后再巩固一遍，温故知新，常读常新。