小孩儿快速降温方法

㈠ 孩子发烧别着急，38.5℃以下自行处理，3个降温方法快速退烧

“妈，小孩现在发烧，你别给她穿这么多衣服。”

“小孩子发烧就是要多穿衣服，让汗发出来就好啦。”面对媳妇儿的指责，婆婆不但没听，反而还给小孩盖上了被子。

关于这样的争论，不只是婆媳之间的争论，更是中国传统文化和西方文化的争论，是中医和西医的争论。

那么，当我们感冒时，究竟应该少穿点衣服退烧，还是多穿点捂汗退烧呢？

上文婆媳遇到的，是很多人都会遇到的问题，那么捂汗退热有科学依据吗？

实际上， 捂被子退烧属于其中一种物理降温方法， 是利用大量出汗来带走体表的一些热量，从而起到降低体温的作用。但是 这种退烧方法并不适合所有的情况， 一般如果是 成年人因为着凉感冒出现低热时，可以使用该方法来退热。

但如果是高热时捂被子，容易导致人在大量出汗后出现高热惊厥、虚脱等情况。此外小儿发热也不应该使用这个方法，因为幼儿的体温调节机制还很弱，如果包裹得太严，体温就上升得越快，容易导致惊厥、抽搐、甚至休克等，对身体的危害极大。

因此， 高热和小儿发烧时不建议捂汗发热。

孩子是一个家庭的希望，一旦有个头疼脑热的，家长都非常紧张。我们知道成年的人的正常体温大概在36-37 之间，部分父母也会用这个温度来恒定小孩的体温。

但是 潍坊市妇幼保健院儿科马保海副主任医师表示， 小孩的体温和大人的体温有所不同， 孩子在36-37.5 之间波动变化， 还跟室内的温度、婴儿穿衣盖被多少有关。

比如在给小孩子量体温时，可以在喂奶前进行测量，因为喂奶后或在活动后，体温会有一些变化。

如果发现孩子的脸蛋红、呼吸变快时要注意给孩子量一下体温，看是否发烧了。

上文说了，孩子的温度超过37.5 就是发烧了，这个时候如何给孩子退烧呢？

如果 孩子发烧在38.5 以下时，尽量先不要吃退烧药， 因为过早吃退烧药容易掩盖病情，这时候可以采用物理降温的方法来帮助孩子退烧。

但是 当孩子持续高烧在38.5 以上不退的时候，就建议吃退烧药 ，目前适用于儿童退烧的药物主要有2类，分别是对 乙酰氨基酚（比如泰诺林）和布洛芬（比如美林等） ，这两种退热药都是最常用的药物，具胡配有解热作用，不过这两者的作用强度、化学结构、不良反应等有很大的不同，所以在选用时要有所区别。

布洛芬 的作用强度比对乙酰氨大做启基酚稍大，药效时间也更长， 一般建议不要给6个月以下的婴儿服用， 否则容易掩盖婴儿的体温以及炎症，影响对病情的观察和判断。

根据国内的治疗标准， 6个月及以上的孩子发烧，可以使用布洛芬或对乙酰氨基酚；2个月以上6个月以下的婴儿发烧，只推荐用对乙酰氨基酚。

值得注意的是，不管是使用布洛芬还是对乙酰氨基酚来退烧，都一定要严格遵医嘱或按照说明书服用，以免给患儿带来不可逆的伤害。

很多家长一遇到小孩发烧就手忙脚乱，我们还经常能听到医生说要给孩子物理降温滚如，那么怎样物理降温才有效呢？

1、 解开衣服，同时保证室内温度

孩子发烧时家长要注意周围的环境温度，这是一项很重要的措施，家长需要降低孩子所处的环境温度。对于发烧的孩子，要解开衣服或抱被，特别是新生儿和婴儿。

此外还要开窗通风，或打开空调将室内温度控制在22 26 左右。

2、 温水浴

孩子发低烧可以采用温水浴来降温， 水温建议在34 36 左右， 一般要比患儿的体温低2 3 ，温水浴的时间大约15分钟，在这期间要将门窗关好，避免直吹风或对流风。

温水浴建议采用坐式，腹部以下要泡在温水中，腹部以上可以用打湿的毛巾轻轻擦拭，让皮肤保持一定的湿度，可以在空气中慢慢挥发进行散热。重点要擦拭腋窝、颈部、腹股沟部位， 注意不可以使用冰水或冷水， 否则容易引起寒战，反而使体温升高。

3、 酒精擦拭

对于适合使用酒精擦拭的患儿来说， 可以选用30％ 40％的酒精用毛巾沾湿后， 按下面的方向轻轻擦拭：

上肢：腋下一侧—上臂外侧—手臂—侧胸—腋下—上臂内侧—手心；

下肢：一侧髋部—大腿外侧—脚背—腹股沟—大腿内侧—眼窝—脚跟。

注意不要擦孩子的腹部、后颈部、胸前区和脚底。

此外，新生儿以及1岁以下孩子的皮肤娇嫩， 不适合用酒精擦拭，以免造成酒精中毒； 皮肤有出血点、有出血倾向、罹患白血病的孩子在发烧时，不要用酒精擦拭的物理降温方法。

孩子发烧是很常见的，家长一定要学会如何处理孩子发烧的情况，不管是吃退烧药还是物理降温，如果发现孩子持续发烧、精神萎靡、呼吸困难等异常时，一定要及时就医。#谣零零计划# # 健康 热力计划#

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㈡ 小孩发烧如何快速降温呢

小孩发烧是家长们常见的问题，通常表现为体温升高，可能伴有头痛、乏力、食欲不振等症状。对于小孩发烧，家长需要及时采取措施帮助孩子降温，避免病情加重。以下是一些快速降温的方法：
物理降温：物理降温是最基本的降温方法，包括使用温水擦拭、冷敷等。用温水擦拭可以帮助孩子散热，但水温不宜过低，以免引起孩子不适。可以用温毛巾擦拭孩子的额头、颈部、腋下和腹股沟等部位。冷敷则可以使用冰袋或冷毛巾敷在孩子的额头或颈部，但要注意不要直接接触皮肤，以免造成冻伤。
药物治疗：如果物理降温效果不明显，可以考虑使用退烧药。常用的退烧药有布洛芬和对乙酰氨基酚等。这些药物可以有效降低体温，缓解孩子的不适感。但需要注意的是，退烧药的使用应遵医嘱，不可随意使用或过量使用。
补充水分：发烧时孩子容易出汗，导致体内水分流失，因此需要及时补充水分。可以给孩子喝一些温开水或淡盐水，以补充体内流失的水分和电解质。
保持室内通风：发烧时孩子的体温较高，需要保持室内空气流通，以帮助散热。可以打开窗户或使用风扇，但要注意避免直接吹到孩子身上，以免引起感冒。
适当休息：发烧时孩子的身体较为虚弱，需要适当休息。可以让孩子在床上躺着休息，避免剧烈运动或过度劳累。
观察病情变化：在采取降温措施的同时，家长还需要密切观察孩子的病情变化。如果孩子的体温持续不降或出现其他症状（如呕吐、腹泻、皮疹等），应及时就医。
总之，小孩发烧时家长需要及时采取措施帮助孩子降温，同时注意观察病情变化，必要时及时就医。在采取降温措施时，应选择安全有效的方法，避免对孩子造成不必要的伤害。

㈢ 宝宝发烧怎样快速退烧

宝宝生病最累的就是家长，不仅心累而且身体也累，跑药店跑医院就是为了能让宝宝降温。但是由于药物对宝宝的身体发育会造成一定的影响，所以很多时候是不建议家长给宝宝盲目用药的。所以，宝宝在发烧并不是特别严重的情况下，物理降温其实是最好的方法。那么今天就给家长推荐4种帮助宝宝快速退烧的物理降温方法，一起来学习一下吧。



温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。



捂住孩子的卤门

这种物理降温方法是针对一岁以内的小孩子，我们都知道小孩子刚出生扒闷的时候是有卤门的。如果这个时候小孩子发烧了，那么家长可以用手捂住卤门，让孩子的额头出点汗，一般15分钟左右即可，孩子出汗的过程中体温也会下降。



冷敷或枕冰袋，提防局部冻伤

头部冷敷：将冷毛巾敷于头部，待毛巾变暖后更换。

枕冰袋方法迟扮：将冰袋置于额头上或枕于脑后。如没有冰袋可将冰块放入暖水袋或塑料袋中，如果情况紧急或没条件，也可用冰棍代替。

特别注意：冰袋与皮肤之间用毛巾或手绢隔开，以免患儿不舒服或局部组织冻伤。胸部及腹部不可放冰袋。

喝多点温春旦弯开水

及时给孩子补充水分，是最基础的降温办法，适合所有婴幼儿。切记不能给正在发烧的小孩子喝冷水，因为小孩子发烧一般伴有咳嗽和肠胃不舒服的症状，喝冷水会刺激到咽喉和肠胃，让这些不舒服症状恶化。因此，要给小孩子多喝温开水降温。