用分条列举的方法写我们如何抗疫

㈠ 从中国精神的角度谈谈如何践行伟大抗疫精神

1、共产党员争当先锋、敢于奉献，吹响中国精神的“集结号”。

在这场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战中，在党中央坚强领导下，千千万万共产党员为人民群众“负重前行”，经受住了历史的检验。在共产党员的初心里，在争当先锋的骨子里，在敢于奉献的奋斗里，吹响中国精神的“集结号”。

2、中华民族协和万邦、砥砺奋进，唱响中国精神的“主旋律”。

面对新冠肺炎疫情的严峻复杂形势，中国共产党居于构建人类命运共同体高度作出决策，中华民族协和万邦、砥砺奋进，愈挫愈勇，不断在磨难中成长、从磨难中奋起，在华夏大地上，唱响中国精神的“主旋律”。

大力弘扬伟大抗疫精神

伟大抗疫精神，传承着中华民族的特质禀赋和文化基因，又在新的实践淬炼中体现了新时代中国共产党人和中国人民敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，是全党全国各族人民自信心和自豪感、凝聚力和向心力不断增长的力量源泉。

同困难作斗争，是物质的角力，也是精神的对垒。奋力夺取抗疫斗争全面胜利、奋进全面建设社会主义现代化国家新征程，必须大力弘扬伟大抗疫精神，守初心聚民心、促斗志励担当，化危机育先机、应变局开新局。

㈡ 防护疫情的10条措施有哪些

第一：不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。

第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日，也要坚持戴口罩，尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。

第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。

第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。

第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。

第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

第七：少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。

第八：打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。

第九：讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。

第十：有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。