❶ 今年才满50岁，为什么一干活时间长了，手腕就痛，请问那位老师帮我指点迷津！谢谢！
人们如果在生活中经常过度劳累，经常干重活或者是长时间工作的话，就会让身体出现超负荷的工作，还会出现各种疾病，但是最常见的就是手腕疼。当手腕疼的时候会影响人们的生活，还会影响人们的工作，都会造成很大的影响，所以每个人都想要彻底的治疗好手腕疼，同样也有很多人想要知道是怎么回事引起的手腕疼呢。
怎么回事引起的手腕疼
导致手腕疼的原因是有很多的，有可能是因为手腕扭伤，当出现手腕扭伤的时候，总是会出现疼痛不已，并且活动不便，甚至还经常出现肿胀的现象，所以在平时要多观察自己的身体情况。还有可能是因为患上了风湿性关节炎，在临床上还有很多特殊的表现。
手腕疼怎么办
1、在平时及时的做温和的手部运动，就比如要经常旋转手腕或者是甩手腕，还可以经常用手做握放的动作是非常重要的，要坚持每天这样做可以起到很好的效果。
2、如果手腕带着肩膀颈部疼痛的话，就可以做抬手动作，要让手高过头部，是会出现很好的缓解作用。
3、可以在每天早晨坚持做10分钟的头部运动，不停的转动头，就可以缓解手腕的疼痛。
4、手腕疼痛可以补充各种维生素含量，其中包括维c和维b6，都是能够更好的缓解，除此之外还可以起到消炎的作用。
5、还可以经常选择背手的动作，要把手放在椅子靠背上，每只手反复做15分钟，坚持一个星期就可以更好的缓解。
6、还可以吃消炎的药物，进行止痛，就比如阿司匹林，但是在吃的时候一定要遵从医生的嘱咐，千万不能乱吃，否则会影响身体。
7、手腕疼可以用热敷的方式，选择用热毛巾敷在手腕儿处，这样可以促进血液流通的速度，还可以快速的促进伤口的愈合。但是在热敷的时候一定要在受伤之后等72小时以后再进行这个方法。
8、可以选择用护腕，这样能够将手臂更好的保护，还可以让手和手腕保持直线，同样可以缓解手腕再次扭伤的情况。
9、手腕疼可以用绷带包裹手腕，但是在使用这种方法的时候一定要注意力度，千万不能太紧，否则会出现血液流通不畅。
10、在睡觉的时候也要保护好手部，千万不要触碰手臂，避免在睡觉的时候让手臂下垂。
其实每个人的身体都是特别脆弱的，所以在日常生活中一定要保护好自己的身体，尤其是手腕，等到手腕出现一系列的问题，那么必须要有合理的方法去医治它，这样就可以避免手腕再次受伤，还可以确保伤口可以快速的医治好。
❷ 吊完点滴后手却肿了，要怎么处理[一直肿到手中间的部位】
如果在注射完点滴后发现手部出现肿胀，应该避免使用这只手进行重活，以免加重症状。
可以尝试用生薯仔切成薄片敷在肿胀部位，薯仔中的天然成分有助于减轻肿胀，效果显着。不过，如果有对薯仔过敏的情况，请勿使用。
除了薯仔敷贴，还可以采用热敷的方法。热敷能够促进血液循环，有助于缓解局部肿胀。
如果肿胀情况持续不退或伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。
在日常生活中，保持手部清洁，避免接触可能引起过敏的物质，可以有效预防手部肿胀的发生。
适当休息和保持良好的生活习惯也是预防手部肿胀的重要措施。如果情况严重，务必咨询医生。
在等待就医的过程中，可以继续采用上述方法进行缓解。同时，保持手部干燥，避免长时间浸泡在水中。
在处理手部肿胀时，应注意个人体质差异，选择适合自己的方法进行治疗。如有疑问，最好向专业医生咨询。
对于手部肿胀，保持积极乐观的态度也很重要。遵循医嘱，耐心治疗，相信很快就能恢复健康。
希望以上方法能帮助到你，祝早日康复！