⑴ 六种退烧的好方法 六个退烧小妙招
发烧是我们日常生活工作中非常常见的一个疾病。但是很多人都觉得是一件小事，不怎么管它，等它自动好，其实这种做法是错误的。下面就为大家讲六种退烧的好方法。
发烧是我们日常生活工作中非常常见的一个疾病。但是很多人都觉得是一件小事，不怎么管它，等它自动好，其实这种做法是错误的。下面就为大家讲六种退烧的好方法。
六种退烧的好方法
1.酒精降温
用小毛巾蘸30%的酒精，擦我们的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成酒精中毒。
2.物理降温
物理降温也是一个不错的退烧方法。倒入温水，用毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头，腋窝，手掌和脚底。
3.姜糖水
可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很有效。
4.按摩法
按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。用拇指点按患者左手合谷穴50次，然后换右手。
5.多喝水
如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
6.搓脚
搓脚心和四肢，先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。等到患者出汗，体温也就降下来了。
六种退烧的好方法就为大家介绍到这里了。如果一直高烧不退，那就需要立马去医院，特别是发烧39度以上需要立马赶快去医院看医生。
⑵ 退热的方法有哪些
退热的方法有以下几种：
1. 物理降温：这是一种常用的退热方法。主要包括温水擦浴、使用冰袋等。温水擦浴是通过水分的蒸发帮助散热，达到降温的目的。使用冰袋则可以直接通过接触皮肤吸收热量，起到局部降温的作用。
2. 药物退热：当体温过高或物理降温无效时，可以使用退热药物。常见的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物主要通过作用于体温调节中枢，使体温调定点恢复正常，从而达到退热的目的。
3. 调节环境：创造一个舒适的环境也有助于退热。保持室内通风，以便空气流通带走热量。另外，适当调整室内温度，避免过高或过低，有助于患者舒适度的提升。
4. 饮食调理：在发热期间，适当补充水分是非常重要的。饮水可以帮助调节体温，并促进体内毒素的排出。同时，一些清淡易消化的食品如稀饭、果汁等也有助于恢复体力。
⑶ 小儿物理退热有哪些方法
很多新手宝爸宝妈都会在孩子发烧时手足无措，其实如果孩子发烧的温度不是很高 那么可以使用物理降温方法，那么小儿物理退热有哪些方法呢？
1.如果小孩发烧时体温不超过38.5℃，那么可以给孩子洗温水澡，将水温调至37℃左右，孩子洗温水澡可以达到快速降温的效果。
2.孩子发烧可以贴退热贴，建议家中常备退热贴，家长要认真查看使用方法，一般可以贴在孩子头部、额部、手心、腋下、脚心等部位帮助退烧，此法适用于发烧温度较低的患儿。
3.可以进行皮肤散热，用温水擦拭身体来进行皮肤散热，用湿毛巾给孩子反复擦拭耳后、手心、脚心、脖子、腋下、腹股沟等部位，可以帮助退烧。
4.还可以使用冰袋、凉水袋等进行冰敷，冰袋外面可以裹毛巾进行冰敷。
5.建议发烧的孩子要多喝水促进血液循环促进排汗、排出尿液，同时排出体内毒素，这对于降温也是有促进作用的。
6.家长要注意时刻观察孩子的体温，如果温度太高超过38.5℃，建议给孩子服用退烧药或者送往医院。