1. 怎样才能让头发变白
让头发变白方法如下：
1、杭白菊50克，用沸水浸泡20分钟。
2、用“菊花水”将全部头发浸湿后， 用热毛巾包一个小时，然后风干后用水洗净。
3、 连续用3~5天即可见效果。
2. 怎么让头发自然变白
大家都知道每一个人的头发颜色都是不一样的，这不仅给我们身体健康，有一定的关系和我们的遗传因素也有关系，当然上了年纪之后，身体内的黑色素就会越来越少，这个时候我们的头发就会变得越来越白，这种头发自然变白的现象是非常普遍的，那么怎么做才能让头发自然变白呢?
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。
后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白;还有人认为，用脑越多，头发白得越早;有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
少白头的食疗
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
3. 怎样可以让头发变白，除了染发
多熬夜！
硝酸盐、苯甲酸钠，比例1:6，冲水，早晚各一次。
让自己变老，头发就白了
一、头发变厚的日常护理方法：
头发稀疏与头部血液回圈不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液回圈，促进头发生长。
勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。
保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时最好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。
经常 *** 头皮。 *** 头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。
食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。
如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽菸，因为菸酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽菸，人的头发往往会变稀疏、发黄。
二、头发稀少的原因：
头发稀少的原因与营养有关,与睡眠、遗传也有关系。另外一些病变，如脂溢性皮炎等，精神紧张，睡眠不足，维生素或者微量元素缺乏等，需要针对不同的病因选择不同的治疗方法。
每天洗完头 用毛巾沾生姜水把头发包二十分钟 效果不错
唉 年纪轻的人想变白头发，年纪大的人想变黑头发。
你弄个白头发好看吗？走马路上回头率肯定很高，但是绝对不是因为好看。
那就是那种枯黄吧
多洗头发 少晒太阳
过不了多久你的头发就会变得又软又脆又容易断了...嗯
我现在就是那种 = =
好蛋疼
自然变黄，不大可能，那是发质受损，营养不好，导致的枯黄
材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具体做法：
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
选择好的颜色也能让头发看起来很亮很健康的，还有做发膜，洗完发用护发素都可以改善的，焗油也可以，但是只是视觉上的亮，本身健康还得靠前面说的啊。
4. 头发变白吃什么
头发变白，建议多吃富含铜、铁、锌等微量元素以及维生素B族的食物。
头发变白是一个复杂的生理过程，与年龄、遗传、生活方式和饮食都有关联。饮食对于维持头发的健康状态起着重要作用。以下是对如何通过饮食改善头发变白问题的详细解释：
1. 富含微量元素的食物：铜、铁、锌等微量元素对于头发的色素形成至关重要。缺乏这些元素可能导致头发变白。因此，适量摄入富含这些元素的食物有助于减缓头发变白的过程。例如，坚果、海鲜、全谷类食物等都是良好的来源。
2. 维生素B族食物：维生素B族对头发的健康同样重要，尤其是维生素B1、B2和B6。它们参与促进毛囊的新陈代谢和头发的生长。缺乏维生素B可能导致头发变白。食物中如绿叶蔬菜、瘦肉、蛋类等都含有丰富的维生素B族。
3. 均衡饮食：除了特定的营养素，保持均衡的饮食也至关重要。饮食过于单一或偏食容易导致营养不均衡，进而影响头发的健康。因此，应该摄入多种食物，确保全面的营养摄入。
4. 其他注意事项：此外，避免过度压力、保持良好的作息和锻炼习惯也有助于维持头发的健康。压力过大会导致身体内分泌失调，影响头发的正常生长和色素形成。
总之，通过摄入富含铜、铁、锌等微量元素以及维生素B族的食物，可以有助于减缓头发变白的过程。同时，保持均衡的饮食、良好的作息和生活习惯也是维护头发健康的重要因素。