A. 长白头发怎么解决
去掉白头发的方法有:
1、可以在每链袜答天早晨或者晚上的时候,适当的对头皮进行按摩,可以起到促进血液循环的作用,长期的坚持可以缓解头发发白。
2、缓解压力,保存愉悦的心情。现在社会的压力越来越大,心情不能得以放松,很容易造成白头发增多。所以,想要减少白头发的产生,首先好芦就是要保存愉悦的心情,放松自己。
3、经常锻炼身体,能够促进全身的血液循环,从而增强毛发里制造身体细胞黑色素的细胞活性。
4、保持充足的睡觉,这对于头发的生长也有很重要的关系。如果长期熬夜,精神长期处于疲惫状态,也很容易导致白头发的出现。所以,早睡早起,合理的睡眠也是很有必要的。
年轻人出现白发的原因主要有以下原因:
1、家族性发病因素。少白头现象大部分都跟遗传有关。
2、人体如果缺乏一些营养元素,也可能导致白发的生成。
3、思虑过度对头发会造成严棚慧重的损伤,现代人工作压力过大、睡觉过晚、夜生活过多等,这都是不可取的生活习惯。人们应当遵循自然规律,避免身体经常处于超负荷的状态,注意放松心情。
以上内容参考网络——白头发
B. 怎么能把白头发去掉
1、简单实用芝麻粥,让白头发去无踪
《中国食物与营养》记载:准备黑芝麻30克,粳米60克。
先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟磨碎,与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一碗,分两次食用。
2、按摩太溪穴,让头发乌黑亮丽
脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此穴,可促进女性激素的分泌,使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。
3、足部踩踏法,治疗早白和脱发
赤脚直接踩踏高低不平的路面或物体,如卵石路、健身地毯、健身拖鞋,或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动,以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。
4、枸杞子治疗白发有疗效
每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝肾亏损所致头眼昏花、头发早白疗效不错。
5、小黑豆去白发有大作用
《东方食疗与保健》记载:将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日吃2次,每次吃6克,配淡盐水吃下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。