说话发音方法和技巧

❶ 普通话发音方法 普通话发音技巧及方法

1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动;
2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松、放松、再放松。
3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化;
4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。
5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声。

❷ 如何练好声带发音

1、发音就是用“丹田气”发声。具体做法是：说话时身体直立，挺胸收腹，头部平直，下颌内含，颈部伸直。说话前，先深吸气，感觉吸到丹田（在肚脐下4指）时，再发声。发声时，小腹保持微微膨胀感。

2、发音前深吸一口气，然后嘴巴微微张开呈半圆形，使气流缓缓流出声门，同时发出规律的气泡音。发气泡音的作用是活动声带黏膜，为发声预热。

3、用声带吸气，舌体伸出口腔外，靠摇头带动舌头甩动，同时发“ai”音，每天练习15分钟。

4、朗诵唐诗，每天练习15分钟。先深吸一口气，然后用“丹田气”发声，每呼吸一口气慢慢地朗读一句，尽量使每个字的发音清晰响亮。这样做的目的是建立用声带发音的习惯。

5、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。

(2)说话发音方法和技巧扩展阅读：

1、声带发声时，两侧声带拉紧、声门裂变窄、甚至几乎关闭，从气管和肺冲出的气流不断冲击声带，引起振动而发声，在喉内肌肉协调作用的支配下，使声门裂受到有规律性的控制。

2、声带是两条有弹性筋肉的带，事实上是气管内壁延伸的末端。前端固定在甲状软骨上，后端固定在杓状软骨的的声带突上。两条声带之间隔以声门裂，声门裂前方是音声门，后方是气声门。当呼吸时，声门大开。当发声时声门关闭，呼出的气流必须冲开声门而出，由于伯努利效应，声门复归关闭，当声门下气压足够大时，又冲开声门。

3、正确的发音姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。