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如何长高变瘦的科学方法12岁女

发布时间:2024-11-09 15:40:37

⑴ 12岁女孩怎么快速长高

一般初一和初二为生长期,在这段时间里会快速生长,每年的5月和10月也会长得,所以要在12——15岁这段时间要多补充营养,多运动,一般多吃鸡蛋,牛奶,肉类,运动么……就多跑步多跳绳吧! 望采纳!!!

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