如何升级思维方法

1. 如何增加思考深度和广度

锻炼思考力，增加思考深度和广度的4个策略：
1、运用PREP的逻辑产出模式。
简单来讲，PREP模式就是先说结论、观点（P），再说支持结论的理由、依据（R），接着说能够支持结论的具体案例（E），之后再重申一下结论（P）。比如在沟通的时候，遵循PREP模式，先简洁明了的表明自己的观点/论点/主张，也就是你在说什么、你想要表达什么；然后在说出支持你结论的“依据”，也就是回答 你凭什么这样认为，是基于哪种事实和解释；其三，用实际的例证，如资料、数据、个人例子等来提高你结论或观点的说服力；其四，重复结论，确保自己想传达的信息，已确实传递。
2、多读书，为思考提供沃土。

思考能力差的主要原因是见识少、知识积累不够、视野窄，所以平时要多读书学习。知识的来源，包括读书、阅历、以及与人的交流等等，其中读书是增长知识较为简单、广泛、且系统的方法，要重视起来。在阅读积累方面，合理运用快速阅读法对提高输入知识的效率是很有帮助的（快速阅读的学习可以参考“精英特快速阅读记忆训练软件”）。在阅读学习之后，还要会借助如写作的方式来整理思维，强化理解，让各种知识融会贯通，逐步升级自己的思维。写作等于自我思考的整理，花时间架构出一篇让别人能读懂的文章，其实就是训练自己的思考能力和组织能力。
3、透过写作，进行思考练习。
写文章无形中可以提升思考的深和广度。至于写什么，刚开始可以先从你擅长或是喜欢的事情开始尝试写起。或者你可以写一个原创故事，写一篇读书或学习心得，写几页生活感悟。等写作能力有所提升之后，你可以随便找一个关键词，然后以这个关键词来写点东西等等。
4、通过提问练习，引导思考。
思考是需要引导的，自我提问就是一个很好的方法。向自己发问的时候，不是只问一个问题就结束，而是持续地问下去。在向自己发问的这个过程中，建议实际地把它们写下来（文字或图形都可以），让思考可视化。比如读到一个观点时，就可以这样问自己：作者为什么会从这个角度切入？作者是如何形成这个结论？这个结论有什么缺点？如果我来写如何可以更好？

2. 如何提高逻辑思维能力

1、多读书，为思考提供沃土。思维能力差的根本原因是见识少、知识积累不够、视野窄。所以说平时要多读书多学习，增长知识。知识的来源，包括读书、阅历、以及与人的交流等等，其中读书是增长知识较为简单、广泛、且系统的方法，要重视起来。在阅读积累方面，合理运用快速阅读法对提高输入知识的效率是很有帮助的。
2、透过写作，进行思考练习。在阅读学习之后，还要会借助如写作的方式来整理思维，强化理解，让各种知识融会贯通，逐步升级自己的思维。写作等于自我思考的整理，花时间架构出一篇让别人能读懂的文章，其实就是训练自己的思考能力和组织能力。
3、通过提问练习，引导思考。思考是需要引导的，自我提问就是一个很好的方法。向自己发问的时候，不是只问一个问题就结束，而是持续地问下去。在向自己发问的这个过程中，建议实际地把它们写下来（文字或图形都可以），让思考可视化。比如读到一个观点时，就可以这样问自己：作者为什么会从这个角度切入？作者是如何形成这个结论？这个结论有什么缺点？如果我来写如何可以更好？
4、在向他人阐述观点想法的时候，要懂得结构化思维。比如运用PREP的逻辑产出模式，简单来讲就是：先说结论（P），再说支持结论的理由或依据（R），接着说能够支持结论的具体案例（E），之后再重申一下结论（P）。
5、通过“梳理电影”来练习思维能力。大部分人都比较喜欢看电影，既然如此，我们不妨就在看完电影之后，花上一点时间，梳理一下电影的情节、主线（悬疑、科幻、罪案类的影视或书籍效果较好，因为它们都比较考验你的思维，特别是逻辑思维）。
6、学习一些记忆法、记忆术。学习记忆方法的目的不一定是为了记忆，它也可以帮我们锻炼大脑的工具。因为在训练记忆力的过程中，需要我们充分发挥想象、联想的能力，对数字、文字、形象进行来回转化，这对我们的逻辑思维、形象思维都有一定的锻炼作用。比如我刚说到的“精英特速读记忆训练软件”中的“编码定位记忆、扑克牌记忆、思维导图记忆”等训练。有需要，或者是有时间、有兴趣的话，都可以练练。

3. 如何锻炼提升自己的逻辑思维能力

1、日常谈话练习

除了正式场合，我们在日常生活中，也可以借鉴“PREP+A”逻辑产出模式来增强自己的逻辑性。无论是你讲给别人听，还是听别人讲，都可以刻意的去思考一下“这篇稿子”中：要表达的观点是什么、理由是什么，案例是什么?这种潜移默化的练习，可以不断优化你的逻辑思维。

2、自我提问练习

在日常生活中，无论是看到、听到或读到一些：重要信息或者让你有触动的信息时，都可以通过一些刻意的自我提问来锻炼自己的思维。比如读到一个观点时，就可以这样问自己：作者为什么会从这个角度切入?作者是如何形成这个结论?这个结论有什么缺点?如果我来写如何可以更好?

3、电影梳理练习法

大部分人都比较喜欢看电影，既然如此，我们不妨就在看完电影后，花上一点时间，梳理一下电影的情节、主线。自己梳理完之后，还可以去网上搜搜别人的一些见解，做做比较，看看自己有哪些疏漏。经常这样做，你的逻辑思维，以及记忆力都会得到一定的提升。

4、通过写作练习来锻炼逻辑思维

写作是一种自我思考的整理，花时间架构出一篇让别人能读懂得文章，其实就是训练自己的逻辑思考能力和组织能力。

以上就是提升逻辑思维能力的方法，最后，小编想再补充一句，我们只有持续的阅读、学习，积累不同的知识，然后借助如写作的方式来整理思维，强化理解，让各种知识融会贯通，这样才能真正的升级你的思维。