1. 胃痛怎么快速止痛
胃痛怎么快速止痛
胃痛怎么快速止痛,在生活中胃部疾病的种类非常多,在胃部疾病发展过程中很多人会伴随着胃部疼痛症状。长时间的胃病折磨导致胃痛现象明显,还需尽早治疗,下面来看看胃痛怎么快速止痛。
1、喝热水
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候多喝点热水,把胃暖起来,喝热水还能排出胃里的气体,起到快速缓解胃痛胃胀的功效。
2、喝热白粥
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果热呼呼的白粥,喝一点,是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。
3、热敷腹部
用热水袋敷或热毛巾热敷胃部,也能快速化解胃痛,效果也是比较明显的。
4、放松腹部
胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
养胃最好的方法
1、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
2、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭,不要站立或蹲着吃饭。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
3、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果,适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹。
有句俗话说“胃病三分治七分养”,快速止胃痛只是一个治标不治本的方法,想要更好地防止胃痛的发生,最好的方法就是好好养胃。在养胃的时候,除了要养成良好的生活和饮食习惯外,心情也是很重要的一个因素的,尤其是上班族,要避免紧张焦虑的情绪。
一、热水袋敷胃部
在生活中如果因为受寒凉侵袭而导致胃疼情况出现,可以准备一个热水袋。敷在胃部疼痛的地方,就能让血液循环的速度变得更快,能够达到缓解胃疼的效果。没有热水袋,也可以用毛巾浸泡在热水里面拧干水分热敷,也能起到缓解效果。
二、多喝一些热水
在生活中想要缓解胃疼问题,多喝一些热水也是非常重要的,热水进入胃部就能够把胃酸稀释一些,这样对胃部造成的刺激也能减少。但一次性一定不要喝很多,也不要喝太烫的水,最好能够和体温比较接近,这样喝下去才会更加舒服一些。
三、做站立弯腰动作
在生活中出现胃疼问题以后就应该立刻做站立弯腰动作,把两个脚分开和肩部一样宽,双手放在膝盖上面,身体需要微微的向前面弯曲。然后深呼吸,吐气的时候腹部的肌肉收缩,呈现凹陷的状态。但是不要用力过猛,否则会觉得非常难受。这个姿势保持五秒钟左右,再把肺部里面的气体排出来,肌肉放松,这个动作需要重复进行四次到七次左右,能够有效的缓解胃疼问题。
四、进食温胃食物
在生活汇总胃病发作之后胃部疼痛感明显,可以通过正确的饮食调养身体,防止胃部疼痛感越发明显。很多人胃痛症状的出现主要和饮食不合理有关,进食了生冷、冰冻的食物可能就会刺激胃部,导致胃部疼痛感明显,甚至导致胃部疾病复发。进食一些养护胃部的食物,对这种现象改善有利,在胃痛的时候可以适当进食小米、山药等养胃的食物促进胃部健康,防止胃痛症状严重。
五、松开皮带
在生活中有的朋友喜欢将皮带系太紧或者是喜欢穿紧身的衣服,这样一来有可能造成腹部血液循环不畅,时间久了就有可能出现胃痛、胃胀等不适现象。在这个时候,将皮带松开或者是换上比较宽松的衣服,避免腹部遭受过大的.压力,一段时间之后胃痛状况就会得到缓解。
第1种,当我们要选择尽量宽松的裤子,不要勒得太紧,因为穿宽松的衣服会比较舒服,可以保障胃部的空气流通。
第2种,多喝热水,不管是不是之前就有胃病,还是胃部着凉,喝热水都可以起到很大的缓解作用,但是水也不要太热或太凉,能接受的温度最为合适,一次不要喝太多,少量多次饮用效果最好。
第3种,胃痛的时候可以摸一下自己的肚子,不是有一些凉,如果有这种情况,那就代表胃部着凉了,可以使用温毛巾或者热水袋,放置于腹部,会感觉到一阵温热,胃痛也会有很好的缓解。
第4种,饮食方面一定不要吃自己难以消化的东西,辣或油腻的这种食物短期都不要吃了,米饭和鸡蛋也是属于难消化的一类,建议大家可以喝一点面汤或者小米粥,促进消化。
第5种,可以采用传统的穴位按摩的办法,比如足三里,或者内关穴,同时要注意频率及次数的把握,手法可以略重一点。
以上这5点就是有效缓解胃痛的简单办法,一般应急的办法感觉会很有效果,但是缓解不是最好的办法,平时生活当中一定要多注意保养胃,注意护理,不要经常吃一些辛辣的,刺激性较强的食物,吃饭也要有规律,这样才能保证自身有一个健康的身体。
一、吃点东西:
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,也可以喝点水,特别是热水。但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
二、给点温暖:
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的
三、做点远动:
1、站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。
2、伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。
四、做点按摩:
胃痛可以自己做下按摩,如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
2. 半夜孩子胃疼快速止痛的方法
针对于半夜儿童胃疼的情况,可以采用下面快速止疼的方法:首先,可以给儿童喝温牛奶。牛奶加温以后给儿童慢慢的喝,会起到保护胃黏膜的作用,缓解胃疼。其次,可以给儿童应用温水袋暖敷。如果胃疼是由于受凉引起的,可以应用暖水袋敷在儿童的胃部,也能起到快速止疼的效果。最后,要给儿童及时的应用铝碳酸镁片。如果儿童的胃疼是由于胃溃疡引起的,由于胃溃疡以后胃酸分泌,刺激儿童的胃部神经引起疼痛,铝碳酸镁片可以起到保护胃黏膜的良好作用,可以抑制胃酸。
3. 胃疼怎么快速缓解呢
胃痛怎么快速缓解
1、放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
4、穴位疗法
揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
胃痛吃什么好
1、花生,这是一种养胃的食物,可以很好的修复胃的粘膜,但是,也要控制量的摄入,而且,花生最好是生吃,饭前吃个4到6粒为好,吃多了反倒会反胃。
2、有胃痛的朋友在吃火锅的时候可以先吃根香蕉,这样可以有效的保护保护胃黏膜。
3、南瓜相信大家并不陌生,但南瓜藤估计就没有太多的朋友了解了,南瓜藤中富含了大量的营养物质,它还有治疗胃痛的功效。
4、豆腐。豆腐富含植物蛋白,而胃粘膜也是由蛋白质构成的,因此,多食用豆腐就有补充蛋白质的功效,可以促进胃黏膜的修复,增加胃蛋白。从而可以增加胃动力,有助于胃的消化和吸收,减轻胃部的不适感。
5、苹果、菠萝调胃,有时候胃部的不适,是消化不良引起的,摄入了过多油腻的食物,引起胃部的负担加重,这时,如果只一些水果,例如苹果、菠萝等,可以减少脂肪的集聚,有利于食物的消化和吸收。菠萝是养胃的水果,一些胃肠比较弱的人,可以煲菠萝糖水,坚持每天喝,胃部不适的症状就会得到缓解。
6、胡萝卜养胃,在平时萝卜都被人们称为小人参,这是因为萝卜可以健胃消食,护眼杀菌,防治感冒,通气行气,解腥,预防便秘。但是要记住萝卜不宜空腹食用,容易引起胃痛。
胃疼的食疗方
1、老姜、红糖,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10分沸,将红糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。温中散寒。
2、蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。和胃利肠、止痛祛疡。
3、干姜、炙附子。将干姜、炙附子共捣碎细,置净器中,然后放入黄酒500毫升,密封,经7日后开取,去渣备用。每日饭前温服1~2杯,日服3次。温中散寒。
4、干姜、高良姜、花椒、粳米、红糖。将干姜切成片,与高良姜、花椒洗净,共放入纱布代内盛装,扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮,30分钟后取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。温中止痛。
5、佛手柑、粳米、冰糖少许。将佛手柑洗净,煎煮,去渣留汁,再与淘洗净的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。理气止疼。
6、鲫鱼,去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜洗净,切片,桔皮、胡椒,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次即愈。治胃寒痛。
胃痛调理秘诀
1、勿暴饮暴食
当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。
2、勿平躺
当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
3、服用药物
药房里卖的制酸剂,对偶尔发和胃痛的人,可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂,大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。虽然混合这两种成分鲜少副作用,但连续服用超过一个半月,并不妥当。因为制酸剂的效果很强,以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为,液态的制酸剂虽不如片剂形式方便,但通常比较有效。
4、勿睡前吃晚餐
千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
5、消除生活压力
压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。
6、腰部减肥
腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。另外,松开腰带能纡解胃灼热,可以改穿吊带裤。
7、注意某些药物
有一些医生开的药方可能会加重胃灼热,包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热,且正服用某种医生药方,应请医生评估是否妥当。
4. 怎么可以快速缓解胃痛
快速缓解胃痛的方法:
1、多喝热水:直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候,不论是老胃病还是胃着凉,多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
2、适当吃点食物:很多人不知道,其实胃痛的原因有时是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。当胃痛时,可以适当吃点食物。
3、尝试放松腹部:可以尝试在胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。因此,经常胃痛者在平时衣着上应该多加注意。
4、让胃更温暖:有些人胃痛,是因为本来就是胃寒的人,他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,缓解胃痛的效果也是比较明显的。
(4)小儿胃一直痛快速止痛方法扩展阅读:
胃疼的原因有:
1、急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现,常常以胃疼形式出现。
2、工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。
3、是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能。
4、当胃部出现溃疡,幽门螺旋菌就会寄生于伤口,导致溃疡处经常发炎,即使用药杀灭细菌,如果饮食恶习不改,溃疡愈合之后,依然会不时觉得疼痛。
5、由胃酸反流引起的,也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而,食道却缺乏此保护层。