如何判断肥胖的方法

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‘贰’ 肥胖的标准是什么

这个肥胖症的评估方法如下：

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)

举例：菲菲12岁，女，体重55kg，身高1.55米

菲菲的体质指数(BMI)=45÷1.55÷1.55=22.8(超重)

下图吴国学龄儿童青少年肥胖筛查BMI分类标准

1、行为治疗

教会家长行为管理的方法，年长的孩子应学会自我监控，记录每日体重、活动、摄食及环境的影响因素，并定期总结，父母帮助孩子评价执行治疗的情况。

2、饮食控制

控制每天热量的摄入，记录。

3、药物治疗

对于严重肥胖者可应用药物减轻体重，但是容易产生药物副作用及耐药性。

4、中医治疗

中医在调理体质和减肥方面有非常好的疗效，并且比西药更安全无副作用。

每个孩子的具体情况、原因不一样，改善方法也有所区别。