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‘贰’ 牙齿黄有什么快速解决的方法
牙齿黄有什么快速解决的方法
牙齿黄有什么快速解决的方法，一口白牙才能笑出强大，所以牙齿美白的重要性可想而知。想要让自己牙齿变白的话，需要做的工作很多，首先要做好个人口腔卫生，下面看看牙齿黄有什么快速解决的方法。
快速美白牙齿方法一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
快速美白牙齿方法二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
快速美白牙齿方法七：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
要学会正确的刷牙姿势。很多人会认为刷牙横着刷就能够保证牙齿的洁净，甚至还有的人喜欢在刷牙的时候大力使劲，但都是大错特错，在横向刷牙的时候不仅不能把牙齿细缝中的污渍清洗下来，可能还会破坏牙齿，并且使用过力容易损坏牙龈，会有出现的情况。正确的刷牙姿势是牙刷从左边开始竖着沿着牙齿的细缝纹路往右边刷，先刷里面然后再刷外面，让牙缝中的污渍更轻易的被刷出来。同时不能快速结束刷牙时间，要轻揉的力道刷三分钟的时间，这个时间才能保证牙齿口腔中的健康。
要把水的温度调节在人体能够接受的程度上。许多人以为冷水刷牙对牙齿好，能够提高牙齿的接受度，吃凉东西的时候才能不会被刺激。但恰恰是冷水反而会刺激牙龈容易破坏牙，龈跟牙齿的链接，让牙龈收缩减退，建议刷牙的时候调节好温度，并且是刷牙的之前先漱一口水，让牙齿上面的污渍减少一些，后面刷牙的时候才能更好的起到清洁的作用。
刷牙之后喝一杯柠檬水。想要更好的改变牙齿黄色度，刷牙之后喝一杯柠檬水会更好。因为柠檬里面含有柠檬酸的成分，能够及时的参与口腔中的化成反应，能够很好的化解牙齿上面的污渍，另外如果在刷牙的时候可能会出现没有完全刷干净的现象，这个时候正好柠檬水就能进一步的改善情况。如果是长期抽烟的人牙齿上面容易有斑渍，柠檬水能够分解这些斑渍，并且还能清新口腔，让你更加充满自信。
牙齿变黄分为先天性黄和后天性发黄。先天性黄色主要是因为我们的身体内部基因所导致的，如果说我们的皮肤一般都是黄色的现象，这就是因为基因，所以从出生就决定了牙可能会是黄色的，不管怎么刷都无法改变。
另外后天性主要是因为生活的不良习惯导致的。随着生活水平的提高，压力也变的越来越大，更多的年轻人喜欢通过抽烟和喝咖啡来排解精神压力，但是长时间下去咖啡里面的物质很容易沾在牙齿上发生氧化，不管怎么刷牙都刷不下来，除非去进行洗牙，但是在洗牙之后尽量少接触咖啡这些深色的食物。抽烟过程中里面的尼古丁破坏牙齿的.内部结构，因此容易引起牙黄，并且还有可能伴有口臭的现象。
牙齿为什么会变黄？
正常牙齿的构造，牙冠表面为牙釉质，其下为牙本质，再往里面有牙髓。牙釉质本身为略带透明的颜色，而牙本质则略带黄色，因此，正常的牙齿本身即略带黄色。牙齿变色一般可分为外源性和内源性。
（1）外源性着色。牙齿表面存在各种细菌，细菌会分泌出许多粘性物质，日常饮食中的一些物质吸附在上面，例如长期抽烟会造成烟渍，喝茶会有茶渍等等。久而久之，这些含色素较高的饮料、食物便会随着牙齿表面的粘性物质沾染在牙齿上，导致牙齿变黄或者变黑。这种情况可以由牙医以特殊器械及材料清除干净，也就是说通过“洗牙”去除着色。
（2）内源性着色。这是在牙齿发育过程中形成的。如四环素沉积在牙本质内，就会使牙齿变成黄色、棕色或者暗灰色；如果饮用水中含氟过多，可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。
大部分牙膏美白牙齿的原理，分为两类：
第一类：是在牙膏中使用高摩擦力的摩擦剂，从而增加刷牙时对牙齿表面的清洁，以达到清洁牙渍的目的。很多宣称添加亮白粒子的牙膏就属于这类。
第二类：是在牙膏中添加某些化学成分，这些成分有比较高的氧化性，能帮助分解一些外源性色斑，从而起到淡化牙斑的效果。
每天刷牙，用了那么多的美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的？
在牙菌斑或牙石上，烟渍、茶渍和咖啡渍特别容易粘附在上面，且牢固结合到牙菌斑或牙石上。由于陶瓷杯上没有牙菌斑，所以附着在上面的茶渍通过牙膏还是能比较轻松清除的，但附着在牙菌斑上的牙渍，就没有这么容易清洁干净了
1、缺乏良好的口腔卫生习惯
有些人不注意口腔卫生，没有保持早晚刷牙的习惯。牙齿上堆积一层的食物残渣，没有清洁处理，日益累积就会形成牙菌斑、牙垢、甚至牙结石而导致牙齿变成黄褐色的情况。
2、 摄取太多染色性较重的食物
我们每一天都在进食，而色素比较重的食物，例如：咖啡、茶类、酱油、咖喱、巧克力、红酒等，相较于豆腐鸡蛋等这些浅色食物，色素会更容易残留沉淀在牙齿表面，造成牙齿越来越黄。
3、长期使用某些漱口药水
漱口药水若含chlorhexidine成分，持续使用数周，牙齿会有黄褐色染色或斑点。
4、抽烟
由于烟的成分中含有尼古丁、烟焦油等物质，无法在水中溶解，所以会积累在牙齿上，形成色素沉淀。即使刷牙后还是会在牙齿表面残留，并且会分泌黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，渐渐就会使牙齿表面变黄或变黑。