如何改善睡觉多动的方法

㈠ 小孩子多动症有没有好的方法

儿童多动症，是一种常见的儿童行为异常问题，主要表现为注意力不易集中、注意短暂、活动过多、情绪易冲动等，以致影响学习成绩。

多动症治疗：

1、心理治疗。主要有行为治疗和认知行为治疗两种方式。患者同伴关系不良，对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差等。

2、药物治疗。药物能改善注意缺陷，降低活动水平，在一定程度上提高学习成绩.

3、行为管理和教育。教师和家长需要针对患者的特点进行有效的行为管理和心理教育.

4、针对父母的教育和训练。给父母提供良好的支持性环境，让他们学会解决家庭问题的技巧，学会与孩子共同制定明确的奖惩协定，有效地避免与孩子之间的矛盾和冲突，掌握正确使用阳性强化方式鼓励孩子的良好行为.

㈡ 孩子好动多动怎么办

可以多做感统训练，多教他，多鼓励，孩子比较易叛逆，简单粗暴教育只会适得其反，必要时可以服用药物治疗。

1、让孩子参加精细运动

如下棋、练书法或者每天静坐10分钟不动的训练，渐渐地会使孩子的行为有所改善。这种方法的重点，在于培养孩子的注意力和适应能力。例如，父母先让孩子坐好，保持安静，给孩子讲有趣的故事吸引他的注意力，逐渐延长他保持注意力的时间。开始前，父母先调整好孩子的坐姿，交谈时尽量有问有答。

2、好动的孩子意志力和自制力都比较差

要改善他们的注意力，克服他们分心，就需要多鼓励多表扬。当孩子在学校或家里有些良好表现，如能少做小动作、安静地做作业等，父母和老师应及时给予表扬，记个红星或画个对勾，当积累一定数量的红星或对勾时，就可以换取某种权利。

3、强化正确行为，坚持正面引导

利用孩子爱玩的特点，让他多参加一些有趣而又需要耐心和毅力的活动，如搭积木、玩橡皮泥、拼图游戏等，提高其活动的积极性，激发他们的兴趣，延长他们活动的时间，培养他们良好的意志品质。

4、帮孩子找一些他感兴趣的事物

可以帮孩子多涉猎一些，看一看他喜欢什么，好动的孩子可以画画，喜欢搭积木，若是喜欢天文、玩电路，找到喜欢的领域，可以发现多动的孩子，且可以静下心来就会有钻研精神。

扩展资料

宝宝好动是很正常的一种现象，很多父母因为宝宝好动十分烦恼，甚至认为宝宝有多动症。其实，只要宝宝在大动作、精细动作、语言、社会适应能力等方面的发展都很正常。

那么他们好动可能是天生气质如此，父母不必因此太紧张，更无需采取责骂、处罚的方式来改变宝宝，否则会使好动的宝宝更不容易安静下来。通常，对于学龄前的孩子不作多动症的判断，除非有着与其年龄发育水平不相适应的多动现象或注意缺陷的表现。