1. 濡备綍鍊惧惉镄勬妧宸
濡备綍鍊惧惉镄勬妧宸
濡备綍鍊惧惉镄勬妧宸э纴鍦ㄧ敓娲讳腑鍊惧惉鏄涓钖嶅緢娣卞ゥ镄勫﹂梾锛屽钩镞跺ぇ瀹舵帴鏀舵潵镊链嫔弸鎴栧朵汉镄勫悙妲斤纴杩欎釜镞跺椤傛灉鍦ㄥ惉镌鍒浜鸿磋瘽镄勬椂鍊栾蛋绁烇纴闾e彲鑳藉氨浼氩け铡讳竴涓链嫔弸锛屼笅闱㈡垜鍜屽ぇ瀹跺垎浜濡备綍鍊惧惉镄勬妧宸с
锛1锛夋湁鏁埚惧惉镄勬妧宸т箣涓锛氶傛椂缁栾磋瘽浜轰竴涓绀烘剰銆
涓钖嶅ソ镄勫惉浼楋纴骞堕潪鍙鏄鐩茬洰镣瑰ご锛岃屾槸镙规嵁瀵规柟镄勮皥璇濅富棰桡纴缁欎篑鐩稿簲镄勭ず镒忋傚湪鍊惧惉杩囩▼涓锛屼竴瀹氲佺粰浜堣磋瘽钥呬竴涓鎭板綋镄勭ず镒忋傚嵆浣挎槸涓涓瀛楁垨钥呬竴涓锷ㄤ綔锛屼竴涓镣瑰ご锛屼竴涓寰绗戦兘鍙浠ワ纴杩欎笉浠呰〃绀轰綘鍦ㄥ惉锛岃屼笖琛ㄧず浣犲湪寰堢敤蹇冨湴钖锛岃繖鏄瀵硅磋瘽浜虹殑鐞呜В鍜屽皧閲嶃傝繖镙风殑绀烘剰锛岃兘璁╁规柟镒熷弹鍒颁綘镄勮偗瀹氩拰榧揿姳銆
钖屾椂锛屽湪璺熶汉浜ゆ祦镄勬椂鍊欙纴鐪肩潧瑕佹敞瑙嗗规柟锛屼絾鏄涓瀹氲佹敞镒忎笉瑕佺敤鐪肩潧鐩存帴鐩浣忓规柟镄勭溂镌涳纴杩欐牱寰寰浼氲╀汉镒熻夊拕鍜勯间汉銆傜殑鏂规硶鏄鐢ㄧ溂镌涙敞瑙嗗规柟镄勯蓟灏栨垨鍓嶉濓纴杩欐牱鑳借╁规柟瑙夊缑浣犵殑鐪肩炴瘆杈冩煍鍜屻
锛2锛夋湁鏁埚惧惉镄勬妧宸т箣浜岋细瑕侀泦涓镊宸辩殑娉ㄦ剰锷涖
鍦ㄥ惧惉镄勬椂鍊欙纴涓嶈佹兂鍒镄.浜嬫儏锛岀溂镌涜佺湅镌瀵规柟锛岄殢镞舵敞镒忓规柟璋堣瘽镄勯吨镣癸纴鍦ㄥ规柟璋埚叴姝f禄镄勬椂鍊欙纴浣犺佺敤镣瑰ご绀烘剰鎴栨墦镓嫔娍镄勬柟寮忛紦锷卞规柟璇翠笅铡伙纴璁╀粬鐭ラ亾浣犲湪鐢ㄥ绩鍊惧惉銆
濡傛灉浣犵湡镄勬病链夋椂闂达纴鎴栬呮湁鍒镄勫师锲犱笉鑳藉惉鍒浜鸿皥璇濓纴灏辩洿鎺ユ彁鍑烘潵锛气滃逛笉璧凤纴鎴戝緢𨱍冲惉浣犵殑鐪嬫硶锛屼絾鏄浠婂ぉ杩樻湁涓や欢浜嬫儏蹇呴’椹涓婂勭悊銆傗濊繖镞讹纴涓鑸𨱍呭喌涓嬶纴閮借兘寰楀埌瀵规柟镄勮皡瑙o纴濡傛灉浣犲绩閲屾兂镌鍏朵粬浜嬶纴蹇冧笉鍦ㄧ剦鍦板幓钖鍒浜鸿磋瘽锛屽规柟浼氲や负浣犳槸鍦ㄦ暦琛嶏纴鍙嶈屼细瀵逛綘蹇冨瓨涓嶆弧銆
锛3锛夋湁鏁埚惧惉镄勬妧宸т箣涓夛细涓嶈佽交鏄撴墦鏂鍒浜虹殑璇濄
璁稿氢汉鍦ㄩ亣鍒伴梾棰樼殑镞跺欙纴涓嶅杽浜庤嚜鎴戝紑瀵硷纴镐绘効镒忔妸镊宸辩殑鐑︽伡钖戞湅鍙嫔捐瘔銆傝繖镞讹纴褰扑綘鍦ㄥ惧惉浠栬瘔璇寸殑镞跺欙纴澶氱偣钥愬绩锛岀粰浜埚规柟瓒冲熺殑鐞呜В锛岄紦锷卞规柟璇翠笅铡伙纴鐩镐俊瀵规柟涓瀹氢细镒熸縺浣犮
褰揿埆浜鸿皥鍏存f禄镄勬椂鍊欙纴涓嶈佽交鏄撴墦鏂鍒浜虹殑璇濓纴杩欐槸涓绉嶆病链夋暀鍏诲拰涓岖ぜ璨岀殑琛屼负銆傚傛灉链夊緢鐗规畩镄勬儏鍐碉纴浣犱笉寰椾笉镓撴柇瀵规柟镄勮皥璇濇椂锛岄偅涔堬纴浣犺村畬钖庝竴瀹氲佸府锷╁规柟鎭㈠嶈浣犳墦鏂镄勬濊矾銆傝稿氩ぇ浜虹墿閮芥浘缁忚磋繃锛屼粬浠镟村枩娆㈤偅浜涜偗钥愬绩钖鍒浜鸿磋瘽镄勪汉锛岃屼笉鏄闾d簺锷ㄤ笉锷ㄥ氨楂樿皥阒旇虹殑浜恒傛硶锲戒竴浣嶅摬瀛﹀惰达细钬滃傛灉浣犺佸缑鍒颁粐浜猴纴灏辫〃鐜板缑姣斾綘镄勬湅鍙嬩紭瓒婏绂濡傛灉浣犺佸缑鍒版湅鍙嬶纴灏辫佽╀綘镄勬湅鍙嬭〃鐜板缑姣斾綘浼樿秺銆傗濆洜姝わ纴鍦ㄤ笌浜轰氦寰镄勮繃绋嬩腑锛屼笉瑕佽嚜绉佸湴瑕佹眰鍒浜洪兘𨱒ュ仛浣犵殑钖浼楋纴钥屾槸璇旷潃璁╄嚜宸卞幓锅氩埆浜虹殑钖浼椼
锛1锛夊叏绁炶疮娉ㄥ湴钖
涓氩姟浜哄憳鍦ㄥ惧惉镞讹纴瑕佷互璁茶瘽镄勫㈡埛涓轰腑蹇冿纴鍗冩柟锏捐″湴鎾囧紑镊宸辩殑鍏磋叮銆佸亸瑙侊纴浠ュ厤鍏堜汉涓轰富銆傝侀泦涓绮惧姏钖瀵规柟鎶婅瘽璁插畬锛屽敖閲忔带鍒惰嚜宸辩殑镒熸儏鍜屼富瑙傛剰璇嗐傝佸姫锷涘绘垒鍏遍福锛屽綋镓惧埌鍏卞悓璇濋桦悗鍐嶅垏鍏ヤ富棰桡纴杩欐牱锛屼綘镄勮瘽灏变细浣垮规柟镒熷叴瓒o纴灏卞彲浠ュ緢濂藉湴鍐嶆兂锷炴硶娌熼氩叧浜庝骇鍝佹柟闱㈢殑闂棰樸
锛2锛夎繘鍏ュ㈡埛镓璁茬殑瑙掕壊
涓氩姟浜哄憳蹇呴’璁捐韩澶勫湴銆佸皢蹇冩瘆蹇冦佸厖鍒嗗湴鐞呜В瀹㈡埛镄勬劅𨱍咃纴骞跺憡璇変粬浣犵殑镒熷弹锛屼互鍙娄笌瀵规柟浜х敓镄勫叡楦o纴杩欐湁鍒╀簬浣犻傛椂鍒囧叆涓婚树绩鎴愰攒鍞銆傚︿细閰嶅悎锛屼缭鎸佹矇榛桡纴濡傛灉瀵规柟锅沧锛屼綘鍙浠ョず镒忓规柟璁蹭笅铡伙纴榧揿姳浠栧氲淬
锛3锛夊瑰㈡埛镄勮瘽琛ㄧず鍏磋叮锛屼笉鍙鍙𨱍虫妸镊宸辩殑浜у搧鍗栫粰瀹㈡埛
涓氩姟浜哄憳𨱒庡皬濮愯窡杩涗竴涓澶у㈡埛锛屽嚑娆℃帴瑙︿笅𨱒ュ㈡埛缁堜簬链変简绛剧害鎴愪氦镄勬剰钖戯纴浜庢槸锛屽ス寮濮嬬潃镓嫔嗳澶囩剧害镄勪簨椤广
鍦ㄦ渶钖庝竴娆¤皥鍒や腑锛屽㈡埛钖瀹屾潕灏忓愮殑璇︾粏浠嬬粛钖庯纴绐佺劧鍑轰汉镒忔枡鍦版彁鍒拌嚜宸辩殑瀛╁瓙宸茬粡钥冧笂浜嗘竻鍗庡ぇ瀛︼纴骞剁湁椋炶壊鑸炲湴璁蹭简璧锋潵銆傜湅寰楀嚭𨱒ワ纴杩欐槸涓浠惰╁ス闱炲父楂桦叴镄勪簨𨱍呫傝屾ゆ椂𨱒庡皬濮愬嵈涓蹇冩兂鎶婂崟瀛愮惧ソ锛屾牴链娌℃湁蹇冩濆惉杩欎簺浜庡繁镞犲叧镄勪簨𨱍咃纴鍙鏄蹇冧笉鍦ㄧ剦鍦板簲鍜岀潃銆
瀹㈡埛鍙戠幇𨱒庡皬濮愬苟娌℃湁绁濊春镊宸憋纴鐢氲呖涔熸病链夌湡蹇冨惉镊宸辫皥璁哄╁瓙镄勪簨𨱍咃纴灏辫夊缑娌℃湁寰楀埌搴旀湁镄勫皧閲嶃傛潕灏忓愭病瀵硅嚜宸卞╁瓙镄勫姫锷涜〃绀鸿禐镓锛屾洿浣垮ス蹇冮噷镒熷埌寰堜笉鑸掓湇锛屽氨璇达细钬滃櫌锛屾垜杩樿佸姙涓浜涗簨锛岃屼笖镓嫔ご阍变篃涓嶅燂纴鏀瑰ぉ鍐嶈寸剧害镄勪簨𨱍呭惂锛佲
鍒版坠镄勭敓镒忔病浜嗭纴𨱒庡皬濮愬緢澶辨湜銆
澶辫触镄勬潕灏忓愪粩缁嗗湴锲炲繂姣忎竴涓缁呜妭锛岀粓浜庡彂鐜拌嚜宸辩殑阌栾灏卞湪浜庡拷瑙嗕简瀹㈡埛镄勮皥璇濆拰镒熷弹銆
锛4锛夎佹湁钥愬绩
涓岖″规柟璇翠粈涔堬纴鐢氲呖鏄涓岖﹀悎瀹为檯鎴栦激浜虹殑璇濓纴閮借佽愬绩鍦板惧惉銆备笟锷′汉锻樿缮瑕佹敞镒忓㈡埛璇磋瘽镄勫唴瀹癸纴钥屼笉鏄璇磋瘽镄勬柟寮忋备汉琛ㄨ揪浜嬬墿镄勬柟寮忎笉涓镙凤纴鍙f皵涓崭竴镙凤纴浣犱笉鑳藉彧鍏虫敞鍒浜鸿皥璇濈殑鏂瑰纺锛岃屼笉鍏虫敞鍒浜鸿皥璇濈殑鍐呭广
2. 倾听的方法
第一,以听众为中心。如果你表明你已经认真听过他人的意见,他们会更愿意聆听你的观点。比如说,一些人会在演讲开始的时候援引其他人的观点。但是这样做的坏处是,听众会觉得你的演讲只是他人观点的重复,缺乏原创性。
一个更高级的方法是,在介绍自己的想法时,你可以说,“我喜欢某某对这个项目的看法,接下来我会和大家分享一个系统的推进计划”或者“我已经和大家一对一地征求过意见,现在我已经把大家的建议纳入到这个整体规划当中”。一方面肯定了他人的智力支持,一方面又体现了你在统领全局。
第二,传达明确的核心信息。如果你在演讲开头能够传达出一条清晰的核心信息,你的受众就更有可能倾听。为了确保他们真正听到,你可以用一些强调句,比如“我的主要观点是什么”或者“我今天要分享的是什么”等等。然后,在演讲结尾的时候再强调一遍。
第三,把结构清晰化。最简单的结构是平行结构,“第一”“第二”“第三”等。尽可能地把你的观点和理由条理化,这样才能让听众耐心听完。
第四,语速慢下来。当我们即兴发言时,我们通常会语速加快,这样听众往往跟不上我们的语速。减缓语速的一种方法是以更悠闲的方式说话,并且适当地强调一些关键词。第二种方法是在句子和句子之间适当地暂停。在暂停的空隙,听众能够有时间理解你刚才表达的观点。
第五,使用肢体语言。我们使用眼神、表情,手势和身体的方式可以提升人们倾听的专注程度。对于初学者来说,当你和他人交谈时,直视对方的双眼。即使你与10人团队交谈,也要和每个人进行目光接触。使用开放式的手势可以吸引观众,并强调你的核心观点。即使你没有做手势,也要保持双臂张开,以表明你对自己所说的内容感到舒适。