① 请给我推荐一些关于学习方法方面的书籍。
《如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》斯科特.扬
《学习之道》芭芭拉.奥克利
《刻意学习》Scalers
《超级学霸:受用终身的速效学习法》奥拉夫.舍韦
《学会学习》斋藤孝
《7S倍数学习法》高效能学习研究机构
《科学学习:斯坦福黄金学习法则》丹尼尔L.施瓦茨等
② 请大家为我推荐一本介绍学习方法的书籍
一《超级学习法》:
这是一种优秀的学习法。美国纽约华尔街10号的“超级记忆法有限公司”和保加利亚的罗扎诺夫学院都在推广这一种学习方法。日本长野吉田高中应用该方法使学生平均成绩提高20分,日本东海大学的关英男教授用这种方法使180名短期大学的学生在二年内获得了与四年制长期大学的学生相匹敌的学历。如果用以记忆英语,13分钟内你可轻易记住100个生词!
超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的。据罗扎诺夫博士在国内的实验结果来看,超级学习法有如下特点:
学习效率高,用于学习的时间是通常学习时间的三分之一。
学习中没有人与人的差异,无论智商高低和是否有学习经验,所有的学生都能很轻易地掌握这种方法。
记忆过的内容遗忘率低,可经久不忘。
超级学习法以其高效率和多方面的功用,成为世界优秀学习方法中最优秀的一种。它一问世,便受到了包括东西方在内的所有人的关注和重视。美国的两位女记者希拉奥斯特兰和林休劳塔曾撰文将超级学习法向美国做了介绍;保加利亚的罗扎诺夫记忆学院和美国纽华尔街头10号“超级记忆法有限公司”都在推广这种学习法。
二《快速阅读法》:
苏联有两位专家用了12年的时间,研究出了一种高效率的思维,记忆和完善的教学方法于一体的快速阅读法专家预言:它将在学术界引起一场革命.掌握它,你将轻而一举地成为一目十行的快速阅读奇人.
快速阅读方法原理----为什么能够速读?
....“速读”虽然神奇,但其原理却是“深奥”的常识。“一幅图抵万言书”的常识乃老少皆知,人们对电影和图书内容的记忆和理解程度远远大于对纯文字的记忆和理解,这些事实说明人对图像的记忆和理解能力远远超过文字。“速读”就是充分利用和开发了这种人人皆有的能力,将传统阅读方法中直接解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字,然后再解析识别的方式,巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。用照相机作比喻:“速读”法就如同先将书本文字“照”入大脑储存,然后再清晰地辨识每一个文字。
科学证明:人的大脑分为左右两大部分,各自主要分管不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。进行传统阅读时,主要使用左脑;而采用“速读”方式阅读时,则是左右脑并用,各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解,所以“速读”又被称之为“全脑阅读”法。
在传统阅读法中,书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后,视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程,传送到大脑的视觉中枢,由视觉中枢处理后再传达到语言中枢,语言中枢再传递到听觉中枢,最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程,即使是高水平的默读也是如此,只不过外部动作控制得比较好罢了。所以,一般人在(以传统阅读法)阅读时,实际上是在“读书”,而不是在真正“看书”。
....而快速阅读是一种“眼脑直映”式的阅读方法,它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像,直接传送到右脑以图像的形式记忆住,之后再由大脑将文字图像解析出来。快速阅读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节,即文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆,然后通过左右脑的相互协调处理,再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式,所以说“眼脑直映”式的快速阅读,才是真正的“看书”。
经上述比较分析,可以看到:快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去,改变人们多年来形成的传统阅读习惯,这是完全可以作得到的,也是人人都能学会的。所以说,“一目十行,过目不忘”并不神奇!
三<<链试快速记忆法>>:
这是由邓传玉教授发明的一种高效记忆法.曾获”全国大学学习第一届研讨会”优秀着作奖,”全军学习学第二届研讨会”一等奖,中央人民广播电台和<<人民日报>>等多家新闻机构相继报道过.它不仅能提高记忆力,而且可以大大挖掘智力潜力.其问世引起了国内许多教育 专家学习专和思维专家的高度重视.
四<<生物节律学习法>>:
什么时候学习效果最佳?什么时候考试成绩最好?什么时候出现的灵感最多?应用德国医生威尔赫母、奥地利心理学家赫尔曼及因斯布鲁大学的阿尔弗里特教授创立的生物节律理论,将使你在学习考试中如愿以偿。
生物节律理论自八十年代初期被介绍到我国后,引起了许多领域的重视。目前除了应用于交通、航空、体育、医疗、企业管理和优生外,用于智力开发和教育也取得了显着成效。
一、 生物节律概述
自然界各种生物都是按照各自特定的"生物钟"有规律地运动着。生物节律就是研究这种规律的一门理论。
本世纪初,德国医生威尔赫母·弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达通过长期的监床观察,发现了人的体力节律和情绪节律。大约过了20年,奥地利因斯布鲁大学的阿尔弗里特·特里切尔教授在研究了数百名高中和大学学生的考试成绩后,发现了人的智力节律。这种节律理论认为:每个人从他诞生的那天起直至生命终止,其体力、情绪、智力存在着明显的盛衰起伏的周期性变化。每个周期分别为体力23天、情绪28天、智力33天。该周期性变化相当于正弦曲线变化,各自的周期节律存在着"高潮期"、"低潮期"和"临界期"三个阶段。这些不同的节律阶段,对人体的健康、情绪、思维活动及记忆能力等生理、心理机能有着完全不同的影响作用。人处在体力高潮期会感到精神充沛,处在低潮期会感到乏力和无精打采。人处在情绪高潮期时会感到精神舒畅,处在低潮期则烦躁不安。人处在智力高潮期会感到头脑灵敏,处在低潮期则注意力不集中。
根据上述特点,如果我们掌握了特定时期的生物节律状况,对于大、中学生和各种业余学校的学员及其他走自学道路的青年,充分利用人的生理和心理潜力,制定有效的学习计划,以减轻疲劳,提高学习效率和学习兴趣,是具有十分重要意义的。
五<<程序学习法>>:
本方法吸收了黎世清教授调查全国200各科学习成绩平均在130分以上的优秀学生,以及中工学院和高分进入武汉大学的60名大学生的学习经验的总结,并结合美国学者维克托教授和理乍得教授研究的学习技巧编写而成的.掌握它,你将成为学习的主人.
六<<超觉静思学习法>>:
这套学习法是由日本川烟爱义博士花了半个世纪研究和实践创造的.日本的许多事例已经证明,即使是一个极平常的普通人,应用川烟式超觉静思学习法也会发挥出惊人的智慧和不可思议的能力.在日本,它被认为是使脑充分发挥机能的最高超技术.
七<S Q L 1 R 学习法>:
这是由美国学者创造的一种高效的综合性的学习方法,流行世界.掌握它,你将在书山中开辟一条捷径.
八<<SQL2R学习法>>:
最早创用于美国衣阿华大学,相继为美国和欧洲广泛各国广泛采用,被证明是一种有效的学习方法.
九 <<快速学习法>> :
这是在日本出现的一种新的学习方法,它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握知识,
知识的更新越来越快,信息如同洪水一样不断涌来。传统的死记硬背的学习方法根本无法对付新知识的洪流。近年来,在日本出现了一种新的学习方法--快速学习法,它能使人们以高于常法五倍的速度灵活、迅速地掌握新知识。
十<<迎考与考试技术>>:
这是一种令你胸有成竹,信心倍增的考试技术它是美国学者研究的新成果.掌握它,你将在学习上立于不败之地.
十一 这样记忆最有效
我们知道高效率的记忆方法可以加强你的记忆力,提高你的学习成绩,加快你的学习效果,提高你的工作效率。为了这个梦寐以求的愿望,现在你要检讨一下过去学习的方法和习惯,在了解自己还有无限可提高的空间后,寻找更好、更有效的学习方法,这才是关键所在。
在讨论图像记忆之前,我们首先来了解一下人们运用头脑记忆功能的情形。大部分人,特别是亚洲学生记忆的时候会倾向用背诵(Repetition)的方法,背诵等于运用重复的方法来学习。这种死记硬背的情形英文的讲法就是parrot fashion learning,其中parrot是鹦鹉,fashion是方式,鹦鹉学舌就是靠不断重复。在重视并鼓励思考、创造的美国,也有鹦鹉式的学习方法,为什么会有这样的情形呢?
其实全世界的人们在学习过程中都会用到重复性的学习,这简直是全世界的共同现象。其中一个原因就是重复或是背诵的学习方式是一个自然而然的记忆系统。小时候学东西时,我们会很自然地去模仿,会讲述所见所闻的事物,因此背诵、重复的学习方法是从很小的时候自然而然建立起来的。由于这个方法是我们最容易掌握的,也是在成长过程中十分好用的,因此大部分的人太过于依赖这种方法。很多人把背诵描述成死记或者硬背,因为这个负面的描述,致使“背诵”成为一个不好的工具,其实不然,它惟一的缺点就是被过多地运用或者滥用。换句话说,很多的学习并不适合用背诵的方法,所以只依赖背诵的人因为达不到好的学习效果,就会不满意自己的学习方法和成效。
有些人背数字、电话号码或历史年代时,因为这些资料本来就不容易记忆,所以可能要背诵很多遍,但是却不见得能达到很好的效果。有可能背完就忘,忘了再背,在这种情况下就成了死记硬背式的恶性循环。
图像记忆与背诵记忆
认识图像记忆
眼见为凭——视觉学习
联想的神奇力量
联想记忆面面观
连锁记忆
联想与连锁
图像与连锁
故事与连锁
加速连锁记忆
有凭有据容易记
挂钩系统面面观
十二 五分钟成为记忆王
改变你的记忆力
自身内部,就蕴藏着一种由于记忆力差而产生的烦恼的能力。如果你真想利用这一能力的话,这能力就能使你的记忆力在几天内提高几十倍。
你生来天资不低,这天资就是你的记忆力。而你若想使这一记忆力得以充分发挥,你就务必去调动它,使用它。它就在你身上,一直伴随着你去达到你以往从来未曾达到过的目标。
第一章:记忆的奥妙
第二章:神奇的记忆法
第三章、超级记忆四进程
第四章:记忆生活宝典
第五章、100%开发你的记忆潜能
第六章、补充大脑记忆能量
第七章、考试记忆法宝
第八章、超级记忆力训练
十三 怎样提高智力
书籍简介
养成教育是管一辈子的教育,是落实未成年人思想道德建设的最具操作性的一种教育。智育是良好的思维习惯,德育是细小的行为习惯,故而养成教育承担着两大任务;一是养成良好的行为习惯,完善人格;二是启迪智慧,提高能力。这也正是现代教育的两大核心任务。本书一课题研究为基础,科学、权威、实用,案例丰富,有大量精辟的训练题,是多位资深教育名家的集体智慧,编撰过程前后向加长达五年之久。全书内容由浅入深,从简到繁,是青少年及家长亲子共享的优秀读物,也是中小学生实施养成教育的核心资料,本书在教育界将产生重大影响。新世界出版社出版 共40节内容
十四 思维特训教程
书籍简介
“阶梯式学习法”是当代中国最具影响力的学习方法品牌之一。本书是“阶梯式学习法”关于思维能力训练的一个系统方案,既有科学阐述,也有详细的训练方法以及有效的训练方案,是父母送给孩子的理想读物。
思维之所以能揭示事物的本质和内在规律性的关系,主要来自抽象和概括的过程。概括是思维活动的速度、灵活迁移程度、广度和深度、创造程序等智力品质的基础,概括性越高,知识系统性越强,迁移越灵活,一个人的智力和思维能力、创造能力就越发展。任何科学研究的目的都在于概括出研究所获得的东西。 新世界出版社出版 共40节内容.
十五 记忆特训教程
“阶梯式学习法”是当代中国最具影响力的学习方法品牌之一,也是一套从根本上解决“厌学”这个世界级难题的系统方案。本书是一套专门为“阶梯式学习法”量身定做的的记忆力专业训练教程,将人的记忆力分为六个阶梯进行训练,既有自主训练也有自我测试,是父母送给孩子的理想读物。
由于各种感觉器官具有各不相同的生理功能而各有各的分工,所以不同类型的信息大都通过不同的感觉器官输入大脑,如文字、图像信息主要通过视觉输入(盲人可以通过凹凸不平的文字、图像将信息感知),音乐、语言、声响信息(讯号)通过视觉输入,空气中的气味只要通过嗅觉输入,食物的酸甜苦辣等主要通过味觉输入,物品的光滑程度和冷热软硬等信息主要通过触觉输入。有的信息,也可被两个或几个感觉器官所接收,双重或多重输入大脑。 新世界出版社出版 40节内容
十六 <<60名高考状元的学习奥秘>>
十七《超级快速学习法》
十八《英语速成法》
十九《快速计算法 (心算公式一口报) 》
二十《集中注意力5法》
二一<<考场作文应急办法》
二二《高效解题法》
二三《学习的革命》
二四《友善用脑》
谢谢谢谢
③ 有哪些以“如何学习”为主题的书
彭小六,简书头牌签约作者,个人知识管理和时间管理达人。彭小六原本籍籍无名,后来因在简书发表干货文章而迅速走红,人称“简书一哥”。他原本身居三线城市工作,但经常到一线城市参加各种学习和分享,把自己变成了斜杠青年。讲手绘,谈读书和解析职场技能是他的强项,他也给好学习的青年人树立了榜样,展示了真实的人生逆袭案例。
《颠覆平庸》是彭小六这几年学习经验的总结,也给春毁普通人提供了5大个人进阶之路:时间管理心决、职场必备技能、实用学习方法、构建知识体系和打造个人品牌,这个榜样很值得大家学习。
以上7本书的作者在网络上都比较活跃(除了美国的博士),他们在学习领域都有比较高的人气,他们用自己的行动向我们证明学习的好处与方法,他们用语言文字总结出关于学习、成长的干货,我们要做的就是向他们学习。
这个7本书是按照优先级排列的,前面三本是最为重要的书籍,也是重点要细读的。大家也可以按照自己的兴趣去选读,或者全读。
就我个人而言,今年我会完整多读几遍前三本,并且以笔记的形式进行分享。如果时间再充裕的话,也不排除都读,但不管读几本,前三本一定要精读。
如果有感兴趣的朋友,欢迎一起读,一起讨论,一起成长。
我是责善,生活就是挣钱,读书,写作和周游世界,欢迎关注,期待与您一起探讨。
④ 有哪些关于学习方法的书籍推荐
1、《如何学习》(亚当·罗宾逊)
《如何学习》,书中介绍了一种高效学习的方式,叫赛博学习法。赛博学习法的核心就是,在学习过程中,要掌握学习的主动性,学会提问,让疑问带领着你去学习。
⑤ 有哪些关于学习方法的书籍推荐
这是一本畅销80年的经典之作。如果只选一本关于阅读方法的书?选这本就对了。
为什么要看一本关于阅读方法的书?
因为在这个时代,【阅读】是我们最重要的学习途径,不论是读书大拿看报、刷公众号、学习备考,现代人每天都离不开【阅读】,但我们很少留意到一个事实:我们很少花力气去提升自己的【阅读】技能。
就如作者所说,大多数人的阅读方法都是在小学6年级以前掌握,之后就一路靠那套方法披荆斩棘,这实在是有些可惜——我们最重要的学习工具,居然多年没有升级过。
在我看来,没什么比提升阅读技能更划算的了——只要稍微改进一下阅读方法,你的阅读速度、效率和质量都会快速提升,考虑到未来还要阅读几十年,这件事情对人的影响超乎想象。
这本书是我2014年的年度图书,它直接改变了我的阅读理念、阅读方法。我的读后感就跟译者说的一样:“如果在我初高中青少年时期,就能读到这本有关如何阅读的书,那我会少走多少阅读的冤枉路?”
不过需要提醒的是,这本书读起来并不是很轻松,但哪怕只是掌握了前几章,这哗扮本书就已经值回书价。
02
《刻意练习》
我大学毕业时曾跟朋友讨论过一个问题:有什么东西是要尽早学?什么东西是不需要着急学的,
一个答案是,我们应该尽早开始【学习学习的方法,思考思考的方式】,因为这两件事情有明显的“复利效应”。
《刻意练习》就是关于【学习学习的方法】的一本书。
这是学习方法领域的经典之作。两位作者一位是心理学家、一位是科学家,都是技能习得领域滚芦搭的大牛,这本书展示了他们多年的研究成果。
虽然这本书的副标题是“如何从新手到大师”,但我觉得这本书的核心议题其实是:在成为高手的路上,练习到底扮演什么角色,要如何练习才有效果,天赋到底有多少影响,先展示作者的一个结论:“练习是决定某人在某个特定领域或行业中最终成功就的唯一最重要因素。如果基因在其中发挥作用,那么,它们的作用会慢慢消失。”
但问题是:要怎么练习才有效,什么情况下是无意义的练习,如果你也曾被天赋与努力的作用所困扰,不妨看看这本书。
推荐这本书的理由还包括:
1、你一定遇到很多人告诉你,【天赋】是成败的决定因素,但这本书会告诉你,在大多数领域下他们都是错的;
2、有很多人在某一领域努力了很多年,但他们的技能水平却原地踏步,一直停留在初级、中级水平——这本书会告诉你,为什么会有这种悲剧,以及应该如何避免这种悲剧。
⑥ 有什么关于学习方法和思维转变类型的书籍值得推荐
能提出这个问题,首先说明了你已经具备了主动思考的意识,这个意识很多人一生都没有。这恰好也是我很感兴趣的一个话题,因此我牺牲掉休息时间来给你们分享书籍。
第三,《形式逻辑》。逻辑主要分为形式逻辑和辩证逻辑:所谓逻辑是思维的规律,逻辑学是关于思维规律的学说,思维规律是思维内容与思维“形式”的统一。“形式”逻辑也是从内容和“形式”的统一上来研究思维规律的学说,因而决不是什么纯“形式”的逻辑。
还有最后一个,《思考的乐趣:Matrix67 数学笔记》。主要讲的是数学中的一个一个小故事,定理,技巧,集中在数学科普或者技术讲解。是把之前的博客或者资料整理成书,每个章节不算太长,读起来也可以在很短时间内学完一个章节。