如何有效去除口臭的方法

❶ 去除口臭的最快方法

“口臭”，常常使人难以启齿，甚至不敢与他人靠近。那么，怎样去除口臭呢？下面是我帮大家整理的去除口臭的最快方法，希望大家喜欢。

去除口臭的最快方法1

怎样去除口臭

茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

牛奶去除法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。

盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

怎样去除口臭最快

1，避免吃糖和精制碳水化合物

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

2，避免辛辣食物

葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。

3，避免熏肉制品

腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有强烈的气味，而且也不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。如果你将参加社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。

4，蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

5，山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

6，金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

教你怎样彻底治疗口臭

中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。

首先，营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油菜等;其次，应避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。但是这并不意味着不能吃辛辣食物，适量食用葱和蒜不仅能调节口味，还可杀灭口腔内的细菌，由此引起的口腔异味只是暂时和表面的。摄入糖过多，引起口腔疾病是口臭的又一原因，所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。

近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效：

藿香粥

将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。

薄荷粥

将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。

麦门冬粥

将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

喝茶能除口臭

美国的研究人员发现，茶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这是造成口臭的一大原因。而茶的介入能从根本上断绝这种臭味的来源。除了抑制这种细菌生长之外，红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物，双管齐下，保持人的口腔健康和口气清新。

每天喝5杯绿茶能增强免疫力。实验证明，饮茶者体内的免疫细胞对病毒的反应比饮咖啡者快5倍。茶叶中的茶氨酸不仅可以对付细菌，还能对付病毒、寄生虫，甚至肿瘤细胞。茶中的类黄酮还可以降低心脏病和癌症的患病率。

多吃蔬菜也防口臭。

去除口臭的最快方法2

1、养成喝茶的好习惯

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

2、喝柠檬水湿润

多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

3、喝天然的酸奶

每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

4、保持口腔清洁干净

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

5、可以尝试一些偏方小窍门

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮开，喝水；还有桔子皮甘草白糖水，就是把这些拿开水冲服，日常当茶喝，也很不错；还有前面提到的茶叶，除了喝茶，还可以把茶叶放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳；最后，还有一个就是淘米水漱口，每天把淘米的水留着早晚漱口用，方便实惠。

6、去检查调节人体内分泌

俗话说，治标还得治本，人体内分泌的失调会引起人体很多生理机能的失调，主要内在的调理，找到其口臭的根本原因，去医院检查，听从医生的知道，合理锻炼与调节人体内分泌，提供人体免疫了，自然口臭就会根除了。

去除口臭的最快方法3

除口臭小窍门

1、多爵口香糖：首先我们要从来源去处理，多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。

2、多喷清洁口腔清新剂：很多人有喷清洁口腔清新剂的习惯，我觉得很好。特别是商务人士用的比较多。不但能解决口臭问题，还能给别人带来好印象。做一个合格的商务人士，从口腔做起吧！

3、注意口腔卫生：口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯，吃完东西一定要记得漱口。最重要的是坚持下来，相信能解决此问题。

4、少吃口味过重食物：都说并从口人就是这个道理。口味过重食物是会加重口臭的，而且表现很明显，立竿见影。所以我们在口忌上一定要自我约束。

5、药物治疗：我们可以到正规医院进行咨询，在医生的建议下规规矩矩的吃药，进行治疗。

口臭的危害

1.口臭患者极易产生便秘、痔疮等。

2.口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。

3.口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。

4.口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。

5.口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。

6.在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

去除口臭的最快方法4

概述

我今年三十岁了，在一家国企上班，也算是都市白领吧！由于我长时间地坐在办公室里面，这样很容易造成口臭，经常我坐在电脑屏幕之前，自己呼出的气体都感觉到口腔异味，而且非常的尴尬，然后我就去医院做了检查，医生告诉我应该是肝火，太旺导致的，那么他让我平时生活中一定要注意饮食的健康，除了配合一些治疗之外，那么白领怎么去除口臭？

步骤/方法：

1、白领在平时的生活中，一定要注意平时要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，在上班的时候可以，准备一些西瓜霜清咽含片，或者是吃一些口香糖内的食物耶，可以有效的去除口臭。

2、第二个就是在生活中可以用淡盐水漱口，这样可以杀杀灭细菌，起到消炎的作用，也能有效地清除自己口腔里的一些有异味儿，这种方法也是非常有好处的，不仅可以去除口腔异味，而且还能起到保护。

3、这货就是可以在上班的时候准备一些酸奶，如果感觉自己口腔有异味儿的话，那么要多喝一杯无糖酸奶，那么可以有效地降低口内的，氢化硫含量，这样在很大的程度上减少了口腔异味的`出现。注意事项：

都市白领在平时的工作中，如果有口腔异味出现，一定不要太过于焦虑，这种情况一般是普遍现象，由于长时间坐在办公室里，可能会导致这种情况的出现，所以不要有过多的思想负担。

去除口臭的最快方法5

1、口腔疾病

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出难闻的味道，而产生口臭。

2、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品

或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

3、节食减肥

或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

4、晚餐太“重”

吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

5、功能性消化不良

这是十分常见的一种问题。而患者在呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。消化不良的患者在进食肉、蛋、油炸、高脂、汤及饮酒后都会有口臭症状。

消化不良的原因有多种，如脂肪肝、胆结石、胆息肉、胆囊炎、慢性胰腺炎等，会导致腹胀，胃肠蠕动减少，胃酸、胃蛋白酶的胃排空时间变长，导致便秘。

6、长期便秘也会导致口臭

体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。重症肝病的患者也会引起口腔的异味，一些全身性疾病也会带来口气问题，比如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。

去除口臭的小窍门

1、丁香去除口臭：

丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

2、花生去除口臭：

去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

3、芦根去除口臭：

取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

4、山楂去除口臭：

山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

5、桔皮甘草白糖去除口臭：

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

6、蜂蜜葵花子去除口臭：

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄榄明矾水去除口臭法：

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

8、茶叶去除口臭：

(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。

(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

9、狗肉去除口臭：

将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

10、荷叶去除口臭：

荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

11、菊花茶去除口臭：

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水去除口臭：

将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

不过，去除口臭的方法虽然很多，但是大家最好能够结合自身的实际情况来使用，否则很难达到最佳的效果。

去除口臭的最快方法6

1、茶叶去除口臭法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。

2、牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。

3、盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

4、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

6、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

9、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。

10、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

11、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

12、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

13、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

❷ 口臭怎么去除 去口臭小窍门大全

口臭是一件让人很烦恼的事情，尤其是社交场合，会非常的尴尬。甚至不敢到人前开口说话，生怕自己的口气被被人闻到，严重的影响了正常的社交。既然口臭这样的让人困扰，那就一定要想办法来解决，生活中有很东西都是可以轻松缓解口臭的，那就一起来了解下去除口臭的小窍门吧。

1.茶叶去除法
茶叶起源于中国，众所周知中国的茶文化是非常久远的。喝茶可以预防好多疾病，但是今天说到茶叶是因为它可以去除口臭。当平时吃过大蒜、大葱或者羊肉等刺激性气味比较大的食物的时候，就很容易出现口臭的现象。
可以在出门前在兜里带一小包茶叶，在用餐后就派上用场了。可以捏一小撮干茶叶直接放到嘴里咀嚼，等口水将茶叶化解后再吞下，效果是非常好的。如果方便的话，也可以用茶杯把茶叶泡开喝茶水，也是有效果的。除了茶叶比较方便携带，就是口香糖了。平时在包里常备口香糖，也可以应急。

2.藿香去除法
藿香正气水大家都比较熟悉，但是要治疗口臭四要用到藿香这种药材，并不是直接用藿香正气水来解决，一定要弄清楚不要误食。藿香是一种花冠呈淡紫色的植物，是一种中药材。准备15g的藿香和10g的苍术，加水熬制，等到药液剩到500ml左右时，再放进1克冰片融化。然后每天用熬制的中药液漱口，每天3至4次，很快就解决口臭的问题了。

3.甘草、香菜去除法
准备30克左右的甘草，然后把一个苹果切成块同20克香菜棵一起下锅用水熬制，剩一碗左右的时候关火、每天喝一次这种汤剂，连续喝五天就可以缓解口臭。但是有的人可能接受不了这种苦，也可以在汤剂里面加入适量的蜂蜜服用。

❸ 如何去口臭最简单方法

1、喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使口腔湿润，而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。

2、吃花生：咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。

3、吃小米：小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。

4、嚼茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻，也可以可用茶叶一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常好。

5、喝菜叶汁：买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等，用水将叶片洗干净，然后用开水冲一遍，放在干燥处晾干，用刀切碎，然后用榨汁机取汁，当然也可以放在容器内捣烂，绞汁，再用干净的纱布过滤一遍，就可以服用了，服用时可以添一点点凉开水，每天早晚喝一杯，坚持一段时间。

6、喝食醋：取适量的食醋，放在口腔内含着，持续几分钟时间，然后吐出，再以清水漱口，能够有效清除口臭。

7、吃藕：藕中含有大量的钙、磷、铁和多种维生素以及极丰富的碳水化合物，具有极大的药用价值，食用藕时可取鲜藕用小火一点一点煨烂，然后切成片之后加入适量的蜂蜜，能去口臭并五心烦热。

8、双氧水漱口：取适量的双氧水，加入清水稀释，然后刷牙，刷完牙之后含双氧水于口内，要记住弯腰低头，以免咽下双氧水，将双氧水含上几分钟再吐出，最后再以清水漱口几次。

9、嚼口香糖：口香糖一般都打着清新口气的口号，临时约会、会议遇上口臭，这个时候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，当然，这种方法是治标不治本。

10、喝酸奶：无论是夏天还是冬天，酸奶都是很好的饮品，每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量，可以帮助肠胃消化，去除口臭。

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(3)如何有效去除口臭的方法扩展阅读：

口臭的预防方法：

1、带着口罩入睡：如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠，那么不妨戴一个口罩入睡，这样能够预防口腔和咽喉的干燥，嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

2、卧室里放个加湿器：秋冬季节，不仅是皮肤容易干燥，口腔中也很容易出现干燥的状况。这时可以在卧室中放一个加湿器增加寝室中的湿度，即使不用加湿器，也可以在床边放一杯水或者湿的毛巾。

3、提高口腔分泌唾液的能力：想要增加口腔中的湿度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，经常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也会更强，因此在吃饭的时候不妨多咀嚼几下，或者时不时嚼一些口香糖也是不错的做法，但要注意口香糖嚼太多反而会损害牙齿。

❹ 去除口臭小窍门有什么方法

口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，又称为口气，通常是由于不注意卫生、不良生活习惯或疾病因素等引起，可通过勤刷牙、饮食调节、多饮水、戒烟戒酒等方法进行去除：

1、勤刷牙：饮食后勤刷牙可以避免食物残渣嵌塞于牙缝中，经口腔细菌发酵，产生口腔异味，有一定清新口气的作用；

2、饮食调节：减少大蒜备洞、韭菜等具有刺激性气味食物的摄入，可以缓解由这仿禅枯类食物引起的暂时性口臭；

3、多饮水：口腔干燥可能会袭档导致口腔异味，多饮水，保持口腔湿润，可以缓解口臭的症状；

4、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒容易在口腔残留异味，平时应该戒烟戒酒；

5、喝柠檬水：柠檬具有芳香的气味，可以止渴生津，适当饮用柠檬水可以滋润口腔，清新口气；

6、喝茶：茶叶芳香，可以清新口气，缓解上火所导致的口腔咽喉轻度炎症，从而缓解口臭的症状；

7、嚼口香糖：口香糖可以清新口气，清洁口腔，缓解口臭症状，但不建议长期咀嚼口香糖，长期咀嚼可能会导致口腔菌群生态平衡遭到破坏。

如果通过以上小妙方去除口臭效果不明显，建议到医院就医，进行相关检查判断是否为疾病导致口臭。如牙周炎、龋齿等口腔疾病可能会因口腔内细菌繁殖或食物残渣发酵出现口臭；鼻炎、扁桃体炎等炎症会出现脓性分泌物导致口臭；重症糖尿病患者可出现口腔内烂苹果味，需要经过对因治疗缓解口臭症状。

❺ 怎样才能彻底去除口臭

问题一：怎么去除口臭 简单 彻底的方法 去除口臭的13个小窍门
1.豆瓣菜去除口臭
豆瓣菜性凉，含有丰富的维生素以及矿物质，能清热润肺，清除口腔和肠胃，促进肠胃吸收和消化，体内积食和胃火清除了，口臭自然而然就没有了。
食用方法：豆瓣菜十分鲜嫩，烹煮得过烂会造成营养成分的流失，作成沙拉生吃最好，也可清炒。
2.菊花茶去除口臭
菊花作为中国的十大名花之一，其清热解毒的药用价值也是大家都知道的。菊花含有水苏碱、、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分能清除肺脏的实火，调理人体的内分泌系统和脾胃功能，更能平衡口腔环境，清除口腔细菌。
食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，经常饮用，能有效去除口臭烦恼。
3.狗肉去除口臭
狗肉中含有丰富并且高质量的蛋白质，此类物质能有效提高人体肠胃的消化能力，促进体内血液循环。（不食狗肉者请自动忽略此方）
食用方法：将狗肉放入锅中煮熟，待冷却后切片蘸酱即可食用。
4.甘草桔子皮去除口臭
桔子皮中含有大量的维生素C，能帮助人体理气化痰，清除口腔残留细菌。甘草作为中药中的常用药材，具有类似于肾上腺皮质激素样作用，能抑制住胃酸分泌和缓解肠胃平滑痉挛的作用，对于口臭的病症也能适用。
食用方法：选取适量的甘草、桔皮、白糖放入杯中，倒入开水冲服即可。
5.芦根汤去除口臭
芦根中作为一种保健品，含有的多种微量元素和蛋白质，具有清热解毒的功效，能有效缓解因肺热而引起的咳嗽和口臭。
食用方法：取鲜芦根40克，防风10克和适量的冰糖，倒入锅内，加以适量清水煎汤饮服。每日3次，持之以恒定能清除口臭。
6.丁香去除口臭
丁香是由未开芽的花蕾经过干燥而后得到的一种芳香健胃剂，丁香中含有的丁香油酚乳剂，不仅能压制住细菌的滋生和微生物竖枣的滋长，还能健胃消食，促进肠胃排气，不得不称之为去除口臭的一味良药。
食用方法：取丁香2克含于口中，次数根据自身情况而定，可去除口臭。
7.花生去除口臭
花生被誉为“长生果”，具有极高和极丰富的营养价值，不仅含有大量脂肪和蛋白质，还含有多种微量元素和人体必需的氨基酸。使人的身体抵抗力和免疫系统增强，还能促进肠胃的消化，具有清热润肺的功效。
食用方法：将花生剥壳去皮，将花生仁兑开水即可。
8.山楂去除口臭
山楂作为一味可以直接食用的植物，开胃消食的腔纤燃作用是大家都知道的，因其所含有的维生素B、C和胡萝卜素都能增加胃中消化酶的分泌，当肠胃里没有积食，口臭变会消失了。
食用方法：取山楂9~12克，加入适量清水煎汤喝即可。
9.蜂蜜葵花籽去除口臭
蜂蜜中含有的大量果糖和葡萄糖特别容易被人体所吸收，较多的微量元素能快速清除体内垃圾，帮助肠胃消化，还能润肺止咳，清热解毒。葵花籽作为向日葵的果实，是呗大家所熟知的，葵花籽中含有丰富的胡萝卜素、蛋伍虚白质和多种维生素，简单来说蜂蜜葵花籽相辅相成，到达真正意义上的治标治本。
食用方法：将适量葵花籽捣成碎末，加入蜂蜜调和成丸，含在口中即可。
10.茶叶去除口臭
根据研究调查表明，茶叶中的无机矿物质有40多种，而有机化学成分高达450多种，且含有许多营养成分和药效成分。其中，黄酮酵不仅能够增强微血管壁，还能清除口腔细菌，并抑制细菌滋生。另外，茶叶的二十三种功效中也包含了清热、解毒、祛痰的效果。
食用方法：可将若干片茶叶放入口中轻轻咀嚼，也可坚持喝半月的新茶，都能达到良好的去口臭的效果。
11.荷叶去除口臭
荷叶中含有多种生物碱和维生素C，其中能够密布在身体肠壁上的荷叶碱能形成一层脂肪隔离膜，并阻止脂肪在体内堆积，有效清除自由基，调解脏腑功能。荷叶碱还有清心火、泻脾火、降肺火、平肝火的功效，能有效调解内分泌，促进血液循环。并且因其具有抗有丝分裂作......>>

问题二：怎样才能简单有效的去除口臭该如何去除口 方案一：口内处理 对于口内性口臭，机械处理有很大的作用，基本上，只要解决了口内的病灶，口臭问题就可以大大减轻甚至消除。 1、洁牙 对于牙周病和其他牙齿疾病的患者，定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石，最容易造成口臭，洁牙是解决牙石的有效措施。 2、洁舌 如果医生认为你的口腔状况很好，那么也许你需要清洁的是你的舌头，特别是如果你的舌苔非常厚的话。 舌苔厚腻 正常舌苔(苔薄白) 清洁舌苔可以用专门的刮舌器，也可以用毛非常软的小牙刷，注意毛不能硬，刮的时候也不要太用力，否则可能伤到你的舌头。洁舌的方法很简单，从舌中的后1／3处开始从后向前轻轻刮，每刮一次记得用流水冲洗，反复刮数次即可。
方案二：化学处理 对于特别是牙周病造成的口臭，使用洗必泰或双氧水的漱口液，可以起到治疗牙周病，改善口臭的作用。
方案三：习惯调整 1、戒除烟酒，这是最有效的防止口气变差的方法之一。 2、减少进食会影响口气的食物，尤其是在你将前往公共场合与人打交道前，适当地牺牲口福是必要的。 3、适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。 4、认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。
方案四：治疗疾病 除了口腔的疾病，还有许多其他的疾病可以引起口臭，必须对症治疗。糖尿病患者必须治疗糖尿病，消化不良的患者必须先服用助消化药物，这都是首要的。 需要注意的是，某些药物也可以引起口臭。有些药物可影响味觉和嗅觉，如灰黄霉素、硫尿等，能引起主观性口臭。还有些药物例如抗过敏药、镇静药、利尿药和降血压药等，能使唾液的分泌减少，口腔细菌得以繁殖，结果产生口臭。此时应该有目的性地多饮水，吃些水果，可缓解口臭问题。不同口腔异味的背后 口甜：口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者。 口苦：口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症。此症多见各种炎症急性发作期。 口咸：口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现。中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡。 口酸：肝热则口酸，这是中医的见解。反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。 口淡：口淡多见于脾胃虚寒，消化系统的疾病。 口臭：一般认为患有牙周病、龋齿、口腔溃疡等疾病。此外鼻腔疾病也会引起口臭。方案五：简易偏方 1、可取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。 2、可用大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。

问题三：怎样才能够快速去除口臭 注意口腔清洁，保持口腔卫生，可以经常嚼嚼口香糖，或者漱口水啊什么的

问题四：长期口臭难闻怎么才能去除口臭 长期口臭的话，排出了口腔问题导致的口臭，一般就是内源性口臭了，也就是你的肠胃功能紊乱，免疫力失调，这种口臭，除了按时刷牙之外，是需要对脏腑肠胃进行调理的，清内热，排毒素恢x复z肠g动2力0是8关8键。需要调理一个多月，可以根治。

问题五：怎样才能除掉口臭 这个问题问的好哈。

问题六：怎样才能除口臭是不是可以的，能说说吗？ 解决口臭是多方面的，
第一，是否有蛀牙，有就填补清洗掉。
第二，最近是不是熬夜，吃热食物导致上火，看舌头的舌苔能看出来。
第三，进食完清洁口腔，不要留太多食物碎屑在牙缝，导致变臭。
以上都做到，每天按时刷牙，刷舌苔，饮食注意，休息注意。大部分的口臭问题都能解决！

❻ 解决口臭的最快方法

解决口臭的最快方法

解决口臭的最快方法，在外面工作和学习都会和别人进行交流，有些朋友因为口臭是会有明显的自卑，身边的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近说话。造成口臭的原因很多，以下分享解决口臭的最快方法。

解决口臭的最快方法1

1、多喝水

在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。

2、盐水漱口

每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。

3、牛奶

吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

4、柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

5、金橘

金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

6、蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

7、山楂

山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。

8、茶叶

用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

9、酸奶

最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

10、富含纤维素的蔬菜和水果

包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。

11、含大量维生素C的食物

柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

12、香芹菜

这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

13、洁舌

许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你刷牙时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。

14、口气清新剂。

口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

15、清牙

早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

16、维生素C

帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成口臭。)

17、嗜酸菌

用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。

18、苜蓿粒或汁

每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3，次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。

19、蜂胶

用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果。

20、维生素A加B-胡萝卜素

用以控制感染及口腔的复原。

21、维生素B群加维生素B6及烟碱素

每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。

22、嚼嚼花生

23、厚朴

厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。

24、菊花茶

如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。

25、喝红葡萄酒

加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除口臭和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显着的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。

26、喝红茶

根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。

27、嚼橘皮

对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

28、嚼茶叶

将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。

29、嚼丁香

丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗口臭立下过汗马功劳。取丁香粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，口臭者不妨一试。

30、桂花茶

桂花，绿茶。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。

要想彻底清除口臭还得找到口臭的根源，聪根源做起切断口臭的根基。

解决口臭的最快方法2

方法一：喝柠檬水除口臭。我们都知道多喝水可以让我们的口腔保持湿润的状态，如果在水中加入一片柠檬的话，就可以起到去除口臭的现象，因为柠檬可以刺激唾液分泌和减少因为鼻塞、口干或者口腔残余食物而产生的厌氧菌造成的口臭，所以，多喝柠檬水可以帮助我们解决口臭的问题。

方法二：天然的酸奶。现在，很多人都喜欢喝酸奶，多喝酸奶可以降低我们口腔里面的硫化氢含量，这种硫化氢物质是导致我们口腔出现异味的根源。不过，我们要注意，天然的酸奶才会有这种功能的。

方法三：养成喝茶的习惯。多喝茶是可以帮助我们去除口臭的，平时我们在喝茶的时候，最好是让茶水在口里含多一会儿，茶可以很好的抑制口腔细菌的滋生，茶香也是也可以冲淡口腔的异味的，所以，多喝茶对去除口臭是很有作用的。

方法四：多吃维生素C丰富的食物。维生素C可以让我们的口腔形成一个不利于细菌生长的环境，富含维生素C 的食物有西瓜、柑橘等等，我们要注意，维生素C要从天然食物中摄取。

如果出现口臭的症状的朋友，不妨可以尝试一下这几种方法。平时，为了避免口臭这种情况的发生，我们应该注意一下要养成勤刷牙的好习惯，，另外，在刷牙时，不要只刷牙齿的部分，还要刷一下舌头，还有，要定期去看牙医，当发现牙病时，要及时治疗，不然也是会导致口臭的。

解决口臭的最快方法3

1、 茶水刷牙

治疗口臭是有很多方法来进行治疗的，像口臭的.时候可以使用茶水来进行刷牙治疗口臭。茶水最好使用浓茶水，能够起到祛除异味的功效，同时还能消炎抗菌治疗口腔炎症疾病引起的口臭。口臭还可以立马嚼两篇茶叶快速治疗口臭。

2、 饭后吃花生米

饭后吃花生也是能够帮助去除口腔内的异味的，饭后的时候食用花生能够有效的去口臭。花生在吃了大蒜这些味道比较重的食物之后也是可以去口臭的，因为花生含有天然的方向的物质，饭后吃花生去口臭比是口香糖还有效果。

3、 蜂蜜水

蜂蜜水也是可以去口臭的，这是因为蜂蜜水是能够帮助通便，起到排毒养颜的功效。蜂蜜水治疗口臭的方法是，在早上起来的时候空腹喝，制作蜂蜜水的方法是使用温开水然后放入一勺蜂蜜搅拌均匀后饮用。

4、 柠檬水

柠檬水也有着能够帮助治疗口臭的作用，首先柠檬的味道是比较清香的，可以去除嘴巴中的异味。柠檬也有着消炎抗菌的作用，像很多人出现口臭是因为口腔内残留的微生物引起的，所以喝柠檬水是能够帮助治疗口臭的。

5、 多吃好消化食物

治疗口臭是要注意在日常生活中多吃好消化的食物，因为口臭有很多是肠胃不好导致的。像消化不良就会导致口臭，这种肠胃疾病引起的口臭要注意使用帮助消化的食物来治疗口臭，同时还要注意饮食要多吃好消化的食物多吃新鲜的水果、蔬菜少吃大鱼大肉。