催尿最快速方法

⑴ 催尿的7种方法 别以为多喝水才可以催尿

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多喝水催尿

对于返罩模大多数正常人来说，常见的、安全的催尿方法就是多喝水，一般来说喝450ml-1000ml的白开水，就能够促进尿液的排出。

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红牛催尿

很多人都喜欢喝红牛，而且发现喝了红牛后精神非常好，还容易伤厕所，这主要是因为红牛中含有咖啡因，能够促进人体排尿。

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绿茶催闷侍尿

虽然绿茶中含有的咖啡因较少，但如果不停的饮茶，体内饮用的水量增加，再加上咖啡因的作用，能够起到一定的催尿作用。

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多喝咖啡催尿

咖啡中的主要物质是咖啡因，而咖啡因能够促进肾脏技能，有利于促进尿液的排出，帮助人体排出多余的钠离子，而且黑咖啡的催尿效果更好。

注意：过量服用咖啡会导致咖啡因中毒，漏缓建议一天的服用量不能超过400mg，和星巴克大杯的咖啡量差不多。

⑵ 怎么在五分钟内催尿

催尿的方法：

1、生理性方法。

即短期内大量饮水，增加体液循环量，促使肾脏滤过尿液增多，产生大量尿液。一般半小时左右饮水1000ml，即可达到快速利尿的效果。
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2、物理性方法。

如流水刺激或口哨刺激等，可增加排尿量。但物理方法刺激，要在适量饮水的前提下进行，如饮水量不足，催尿效果也不理想。
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3、可以通过喝咖啡。

因为咖啡因有一定的利尿作用。也可以通过喝茶在进行催尿。 ；

4、吃水果。

水果当中的水分也很多，而且还含有一定的糖分，吃起来味道好，还催尿，推荐吃西瓜、哈密瓜等水果。 ；
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5、适当走动。

为了加快尿液的排泄，运动也是最好的方法，但不宜剧烈运动，一般来回的走动一下就好了，有助于喝水之后催尿。 ；
 ；

⑶ 催尿的7种方法 掌握这些方法马上有尿

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汤饮催尿

汤类食物中水分含量高，饮用后能增加芦斗尿量，另外，还有一些汤饮由于原料的原因，还有一定的刺激括约肌作用，有很强的催尿功效。

生活中催尿的汤饮有：绿豆西瓜粥、薯仔南瓜粥、花生红枣粥、芋头红薯粥等。

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穴位催尿

从中医的角度考虑，人体中有很多穴位能直接作用于膀胱、肾脏等泌尿系统，在饮水较多的情况下有较强的催尿功滚游能。

有催尿作用的穴位：水分穴、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、偏厉穴等。

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利尿剂催尿

在医院有很多特殊情况要求病人排空尿，利尿剂也使用较多，但这种药物对人体或多或少有一定的危害性，因此，仅仅局限于在医生的医嘱下使用。

常见的利尿剂有：速尿口服液、β－受体阻滞剂 、α1受体阻滞剂 、血管紧张素转化酶抑制剂等大哗销。

⑷ 快速催尿方法按哪 最快催尿方法

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快速催尿方法按哪

根据中医脏腑、经络学以及西医解剖、病理学总结按摩方法，其人体想要通过按摩达到催尿的目的，可按水分穴、利尿穴、阴包穴、三阴交、复溜穴、阴陵穴、水道穴、太冲穴、水泉穴、偏厉穴等都有催尿作用。

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催尿按摩方法

根据上述的催尿穴位，大家可看图对照以下穴位位置自行按摩催尿：

1、水分穴

定位

位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

功能主治

通调水道、理气止痛，主治水肿，小便不通，腹泄，腹痛，反胃，吐食。

按摩方法

（1）点按

采用点按的方法，拇指指腹按压在水分穴的位置，使用一定的力量向下按压，会感到较明显的酸胀痛感，保持5-6秒后松开，休息2-3秒后再进行点按，一压一松为一个循环，每次点按水分穴5-10分钟。

（2）按揉

也可以使用按揉的方法，拇指指腹按压在水分穴，然后以穴位为中心，保持一定的力量，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5-10分钟，也可以将双手搓热后，掌心放在水分穴的位置，用手掌进行旋转按摩。

2、复溜穴

定位

正坐垂足或仰卧位，位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与亩颤跟腱间。或太溪含谨上2寸，跟腱之前缘处取穴。

功能主治

补肾益气，温阳利水，有益肾、利水、发汗、止汗的作用，主治腰痛、水肿、小便不利、腹部胀满、肠鸣泄泻、大便脓血、盗汗、自汗、伤寒无汗、目昏、嗌干痔血、赤白带下、寒湿脚气、脚踹后廉及足跗上痛等症。

按摩方法

拇指指腹按压复溜穴，然后以穴位为中心，以局部有酸胀感为度，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5-10分钟。

3、偏厉穴

定位

偏历位于前臂背面桡侧，阳溪穴与曲池穴连线上，距阳溪穴3寸处；或以两手虎口交叉，当中指尽处是穴。

功能主治

有清阳明热、通利水道的作用，主治耳鸣，耳聋，目赤，手臂酸痛，小便不利，水肿，肩痛，臂痛，肘痛，腕痛，前臂神经痛等症。

按摩方法

拇指指腹按压偏厉穴，然后以穴位为中心，以局部有酸胀感为度，按顺时针方向进行旋转按揉，每次按揉5-10分钟。

4、利尿穴

定位

利尿穴在腹中线，当脐下2.5寸处，或于神阙与曲骨穴连线之中点取穴。

功能主治

利尿穴主治尿潴留，腹痛，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等。

按摩方法

用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，直至尿液全部排出为止。

5、阴包穴

定位

属足厥阴肝经。在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。

功能主治

阴包穴有调经止痛，利尿通淋的功效。主治小便不利、少腹疼痛、遗溺，尿闭、癃闭、月经不调、两股生疮、痛经、尿失禁、腰骶神经痛等病症。

按摩方法

用拇指指腹揉按阴包穴100~200次，以局部有酸胀感为度。

6、三阴交

定位

三阴交在内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

功能主治

三阴交可健脾益血，调肝补肾，是常用的妇科穴位，适用于脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，产后血晕，恶露不行，水肿，小便不利，膝脚痹痛，失眠等，是适宜的催尿选穴。

按摩方法

用拇指指腹揉按三阴交100~200次，以局部有酸胀感为度。

7、阴陵泉

定位

阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

功能主治

主治腹胀，水肿，黄疸，泄泻，小便不利或失禁，遗精，月经不调，赤白带下，膝胫酸痛等，有辅助催尿的作用。

按摩迅老败方法

用拇指指腹揉按阴陵泉100~200次，以局部有酸胀感为度。

8、水道穴

定位

水道穴属足阳明胃经。在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。

功能主治

主治小腹胀痛，小便不利，痛经，不孕，遗尿，便秘，月经不调，疝气等，可用于催尿选穴。

按摩方法

用拇指指腹揉按水道穴100~200次，以局部有酸胀感为度。

9、太冲穴

定位

太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

功能主治

主治头痛，眩晕，失眠，目赤肿痛，胁肋胀痛，黄疸，疝气，尿闭，崩漏，闭经，滞产，脚软无力，以及肝炎等，有辅助催尿的作用。

按摩方法

用拇指指腹揉按太冲穴100~200次，以局部有酸胀感为度。

10、水泉穴

定位

在足内侧，内踩后下方，太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

功能主治

主治月经不调，痛经，经闭，阴挺，小便不利，目视昏花等，适合用于催尿。

按摩方法

用拇指指腹揉按水泉穴100~200次，以局部有酸胀感为度。

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最快催尿方法

要想催尿最快，最关键的是要摄入足够多的水分，因此除了按摩以外，还需搭配以下方法来催尿，如：

1、多喝温糖水

多喝水催尿是大家都知道的方法，但是相比白开水而言，温糖水的催尿作用更好，因为糖进入血液之后，血液的渗透压就会增高，血管壁的渗透性也会増强，能让肾脏产生的尿液增多，有利尿作用，因此喝白糖水、蜂蜜水、西瓜汁、雪梨汁等都可以快速。

2、喝饮料

有助于快速催尿的饮料有红牛、啤酒、绿茶、红茶、咖啡、可乐等，其中咖啡含有咖啡因，对对膀胱括约肌有一定的刺激作用，能增加膀胱的排尿力度，可起到催尿的功效；而绿茶中的茶碱可加快肾小球的过滤，促进身体内的水分聚集在膀胱，也有催尿的效果。

3、吃水果

水果当中的水分也很多，而且还含有一定的糖分，吃起来味道好，还催尿，推荐吃西瓜、哈密瓜、雪梨、青枣、橙子、橘子、柚子、椰子等水果。

4、适当走动

为了加快尿液的排泄，运动也是最好的方法，但不宜剧烈运动，一般来回的走动一下就好了，跟散步的频率差不多，有助于喝水之后催尿。

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慎用催尿剂催尿

有的人为了达到快速催尿的目的，便自行使用药物催尿，殊不知这种药物的乱用会对人体造成一定的伤害，因此像速尿口服液、β－受体阻滞剂 、α1受体阻滞剂 、血管紧张素转化酶抑制剂等利尿剂一定要在专业医师的指导下才能使用。