如何去牙黄最简单方法

⑴ 如何去除牙齿上黄色污垢

经常喝茶或咖啡的人，牙齿上容易遗留黄色污垢，难以清除。可把几粒生花生米放在嘴里嚼碎成糊状，不要咽下去，用此花生糊充当牙膏，像平时刷牙一样清洁牙齿，只需几次即可使牙齿洁白发亮。 每天刷牙时，让牙膏呆在口里的时间超过五分钟，会有很好的效果。不建议你用美白牙齿的药，因为里面会有很多对牙齿不好的成份。你可以试试我的建议。效果全写在牙上了。 牙渍清理的小方法每天刷牙的目的，是为了清洁牙齿和保护牙齿。但是，有时候刷牙并不能彻底的清理牙渍。牙渍俗称“牙锈”，是一种沉积于牙面或修复体表面的矿化或正在矿化的菌斑及软垢,由唾液或龈沟液中的钙盐等无机盐逐渐沉积而成,形成后不易除去。有些人的牙窝还会残有黑色的物质，如果不能彻底清除牙渍，会导致细菌在口腔滋生，影响口腔健康。经过实践和整理，我总结出几个可以有效清理牙渍的小方法，在这里跟大家分享一下：工具/原料牙线牙签牙间刷牙膏漱口液步骤/方法牙线：单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。 牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。 牙膏：刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面，加强刷牙时清除牙菌斑的作用，使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用。若在牙膏中加入一些药物称为药物牙膏。通过用药物牙膏刷牙可起到一些相应的作用。漱口液：漱口是清洁口腔的一种方法，主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成，对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用。注意事项若有牙病还是要先去看牙医，听听医生的建议，而不能单纯依靠这些方法来自行治疗您的牙病，以免耽误您的病情。 牙齿变黄的原因有哪些 洁白的牙齿和较好的面容会给你的亲和力加分，然而事与愿违。往往我们会应发黄的牙齿苦恼，牙齿为什么会那么黄？上海健桥口腔医院专家解释到正常的牙齿看起来应该是淡黄色。如果没有疼痛，出血等其他症状，这样的牙齿问题不能算作病态，是一种正常的现象。 牙齿不洁会导致牙齿变黄 导致牙齿变黄的具体原因 一、牙齿不洁 有的人不注意牙齿的清洁，没有养成吃完饭后立即漱口刷牙的习惯。时间一长，牙齿表面容易滋生细菌，这细菌容易使牙齿出现牙斑菌，牙结石等物质，会影响牙齿的美观，使牙齿看起黄黄的。 二、偏嗜烟茶 喜欢喝浓茶的人，牙齿上容易留下茶渍，因为茶中含有大量的茶碱，会粘附在牙齿上。如果长期喝浓茶，茶色沉积，牙齿看起来就会明显发黄。抽烟的人牙齿上容易留下烟渍，不仅如此，烟渍还会使口腔中形成异味。 三、药物因素 如果在儿童时期服用四环素类后，四环素作用在牙齿上，才会引起牙齿色泽的变化，甚至变成棕色或者灰黑色。这种色泽会跟随儿童一生，刷牙都无法解决四环素牙的外观问题，只能通过其他方式来解决。 四、水质异常 某些地区的饮用水中矿物质含量异常，也可能会使牙齿变黄甚至变黑。如饮水或饮食中含氟过量，就会出现氟斑牙，牙齿上会出现黄褐色的斑块，这时牙齿看起来也是黄黄的。 五、牙齿损伤 如果牙齿被损伤，使牙髓损伤出血或者牙髓坏死，会引起牙齿变成浅灰色甚至黑色。如果能及时治疗，将会有效避免这些牙齿问题。 我们的牙釉质下面有一层淡黄色的物质，即牙本质。牙齿发黄和牙釉质钙化有直接的关系。有些色泽明显发黄的牙齿是不正常的。比如牙齿色泽为暗黄色，并且可以看到明显有小硬块粘附在牙齿上，这可能是牙结石过多而导致牙齿变色。一般来说，洗牙会明显改善色泽

⑵ 我的牙齿很黄 用什么方法可以去掉。

1，食醋法
取食醋口含，在口腔鼓漱2—3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。（2）白矾刷牙法
将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。（3）乌贼骨刷牙法
取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
上述都是清除牙垢的简便方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。
清洁牙齿：将1：2的盐和苏打粉混合后，用来刷牙可去除牙垢，洁白牙齿；
2，用云南白药的牙膏，效果不错

⑶ 去除黄牙最简单有效的方法

去除黄牙最简单有效的方法

去除黄牙最简单有效的方法，我们在生活中经常会发现牙齿偏黄，有黄牙问题存在的人往往特别怕露出笑容或者是在重要场合开口说话。那么，下面介绍去除黄牙最简单有效的方法

去除黄牙最简单有效的方法1

一、白醋去黄牙

取出少量的白醋来含在嘴里面，含一分钟就可以。要注意让白醋和牙齿能够大面积接触，如果感觉刺激比较大，这时候就可以加入一点清水在里面稀释，然后再含在嘴里面。一分钟以后把白醋吐出来用清水漱口即可。白醋能够让牙齿表面的污渍被除去，但是不能经常使用，否则就会给自己的牙齿造成一定伤害。

二、香蕉皮去黄牙

拿出一块新鲜的香蕉皮，用它的内侧来对牙齿的表面进行擦拭，让它在每一颗牙齿那里都保留一段时间。等到牙齿擦完以后用牙膏把牙齿刷干净就可以。如果能够坚持用这个方法刷牙，可以达到很不错的美白牙齿效果。

三、喝绿茶

绿茶属于没有经过发酵的茶，所以里面有很多天然的物质。在其中的儿茶素可以让口腔里面的细菌群得到调节，也能够帮助去除口气。而且在绿茶当中有很多氟，它跟牙齿的磷灰石结合在一起有着抗酸和对抗蛀牙的效果。

四、吃深绿色蔬菜

在平时可以多吃像菠菜、西兰花之类的深绿色蔬菜，在这些蔬菜里面含有的矿物质很丰富，可以让牙齿的表面有保护膜，也能够预防牙齿变色情况出现。除此以外，像苹果、胡萝卜之类的食物，咀嚼的过程当中有丰富的唾液分泌出来，这样也能够帮助减少口腔细菌，在美白牙齿上效果也很不错。

五、柠檬汁去黄牙

取出一杯清水，然后放入新鲜的柠檬汁在清水里面，将其摇均匀以后直接刷牙，当然，也可以用干净的纱布蘸上新鲜的柠檬汁来清洁牙齿表面，这样可以让牙齿表面的污渍被处理掉，在亮白牙齿方面效果也是很不错的，不过它并不适合敏感牙齿使用。

六、用吸管喝饮料

如果大口喝碳酸饮料很容易导致牙釉质被损伤，牙齿也会因为这样而出现变色或者是蛀牙情况，所以想要避免被黄牙困扰，建议最好在喝碳酸饮料的时候用吸管喝，避免牙齿直接跟饮料接触，从而降低牙齿跟饮料接触的伤害。

七、嚼芹菜

可能有的人会认为嚼芹菜这个方法有点荒谬，但这确实是一个很不错的改善黄牙的方法，做法是大口咀嚼生的芹菜，在芹菜里面有丰富的粗纤维成分，用它来擦拭牙齿的表面可以降低色素在牙齿上沉着的可能性。

去除黄牙最简单有效的方法2

牙齿变黄的原因有哪些？

1、饮用水质量差。由于部分地区的饮用水质量不过关，水中氟的含量太高，长时间饮用这样的水就会导致牙齿变黄，特别是门牙和犬牙，极其容易出现黄褐色的斑块。在六岁前最好不要饮用这样的水，可以选择一些较好的矿泉水。

2、不良生活习惯。牙齿黄是一个长期的过程，生活中诸多的不良习惯都会导致牙齿变黄，尤其是男性，部分男性存在经常吸烟、喝酒的习惯，牙齿就会变黄，还有人喜欢喝茶、咖啡等一些带有色素的饮品，同样是会导致牙齿变黄。

3、某些全身疾病因素。除了外界的环境以外，自身的身体状况也会导致牙齿变黄，一些疾病因素会影响到牙齿，比如营养不良和龋齿等。另外，遗传因素也会导致牙齿变色，可能会使牙齿呈现灰、黑、黄等颜色，严重影响牙齿的整体美观。

怎样使牙齿变白？

1、食盐苏打水。取相同剂量的食盐和小苏打，加入水后开始搅拌，直到搅拌成牙膏一样的状态。每天用其刷牙一次，基本上三四天左右就能够将牙齿表面的色斑清除干净，从而使牙齿恢复洁白。

2、橘子皮。将橘子皮晒干之后再磨成粉末状，将它加入到牙膏当中，每天刷牙的时候使用，牙齿就可以很快的变白了。因为橘子皮当中含有大量的酸性物质，可以有效的把牙垢分解掉，从而使牙齿变白。

3、食醋水。食醋也是呈现酸性的，因此能够分解牙垢。在刷牙的时候，取小杯食醋，使其充满口腔，但不要咽下，充分接触两分钟之后再吐出。之后正常刷牙，就能发现牙齿有变白的效果。

4、香蕉皮。香蕉皮中含有钾元素，可以消除牙垢。将香蕉皮到白色丝状物质涂在牙齿上面，然后等待十分钟再正常的用牙膏刷牙，每天进行一次，基本上两周就能看见牙齿变白的效果了。

使牙齿变白的方法有很多种，关键是在于养成良好的习惯，长期坚持。牙齿过黄会影响整个人的精神面貌和形象，使人呈现较为病态的一面，因此，要多学一些能让牙齿变白的技巧。

去除黄牙最简单有效的方法3

牙齿黄怎么刷白

一、使用花生

花生是大家都熟悉的食物，平常就是当做零食拿来吃，其实花生对于美白牙齿的功效也是很强的，主要的方法就是先把花生都嚼碎弄成糊状，不要想吃就咽下去了，要把它当做牙膏来使用，每天反复利用，这样就能让牙齿快速变白，虽然步骤是有些复杂，但发挥的效果却不会让你失望。

二、用食盐刷牙

食盐是厨房经常会见到的调料品，两块钱就能买上一包，先准备好适量的盐涂到牙刷上用来刷牙，使用一个礼拜过后就能看得出牙齿白了很多，因为食盐会在牙齿表面进行摩擦，达到了清洁色素的作用，还会带有抑菌的功效，细菌都不敢找上门，牙齿上面的斑点统统消失了。

三、用吸管喝饮料

有些女生习惯在下午的时候喝上一点奶茶或者饮料，这就要开始注意了，要尽量在喝饮料的时候使用吸管喝苏打水和茶类等饮品，这样就会让饮料与牙齿表面接触的几率变少了，不会被饮料上的色素给感染，牙齿就能恢复洁白无瑕的一面，坚持这样做就能预防牙齿变黄。

四、自制美白牙膏

自己制作的.牙膏预防牙齿变黄的概率是非常大的，这些细小的颗粒可以去除色素，并且还会有磨光的作用，腐蚀性会比市面上卖的牙膏小，不会对牙釉质造成伤害，取出发酵粉和水进行搭配就能制作出美白牙膏了，一个月用几次就可以去除牙齿的色素，帮助牙齿恢复亮白。

五、多吃维生素丰富的食物

身体内缺少了维生素的营养，就会引起牙周病，因此每天最好食用维生素丰富的护齿食物，比如柠檬和橘子都是不错的选择，里面含有强大的微量元素，保护牙齿的作用是很意外的，除了要吃蔬果，还可以在平时服用维生素C片剂，更深层的进行了加固。

六、挑选正确的唇膏

蓝色为底色的唇膏对牙齿美白是很有帮助的，为了方便大家区分开来，可以将三四种不同底色的唇膏摆在一起进行排列，大家就会辨别的很快，不会选出错误的。

七、用温水刷牙

刷牙前可以先准备好35℃的温水，把刷头浸泡到水里三分钟，这样可以让刷毛变得很有弹性，柔软度加强了，减少了刷毛对牙齿表面损害的概率，更加不会对牙龈造成刺激。

⑷ 牙齿黄怎么办，如何去除黄牙

牙齿的美观不仅影响着一个人的外观形象，而且对于他人也会留下良好的印象，常见的牙齿的问题就是出现牙黄牙黑等状况，这一般是对牙齿的护理不到位引起的，那么去除牙黄的方法?

每次刷完牙的时候，在牙刷上倒入适量的食用盐，然后再用盐刷一遍，盐具有消炎杀菌，还具有去黄渍的作用，检查一段时间，牙齿就会变得越来越白了。

还可以刷牙的时候再牙刷上加入一些小苏打，小苏打也可以很快的去掉牙齿黄渍的。

还可以将干的橘皮磨成粉，然后每次刷牙的时候洒在牙膏上，再进行刷牙，一段时间后你会发现牙齿上的黄渍变少了。

还可以用白醋速口，像有的牙齿黄渍比较顽固，特别是抽烟的人群，刷牙很难清除，可以每天用白醋速口，坚持一段时间，牙齿上的黄渍就清除了。

每次吃完放以后，喝一杯绿茶漱口，可以有效的清除大颗粒的，牙齿表面的污渍，有利于牙齿健康，而且绿茶也可以缓解油腻。

早晚刷牙的时候，可以用牙刷蘸一点白醋，再刷牙，这样子可以用醋的酸性分解和祛除牙齿表面的污垢，但是要长期的坚持才能见到效果。

然后在睡前可以切小片的柠檬，在牙齿外侧，内侧涂抹，摩擦牙齿,牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强,又有雪白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

上述讲的就是去除牙黄的小妙招，希望可以帮助您。

⑸ 牙齿黄有什么好办法可以快速解决

牙齿黄想要变白，要根据牙齿健康情况、发黄程度、患者年龄等情况来选择最适合、对牙齿损伤最小的方法。一般的方法有两种：一是牙齿漂白，用药物对牙齿表面做特殊处理，比如双氧水等。二是牙齿比较差，不仅颜色光泽不好，还有缺损等问题，那就可以使用美容冠或者烤瓷冠的方法。

⑹ 牙齿黄怎么变白

其实现在很多人都存在有牙齿发黄的烦恼。可是牙齿黄怎么变白呢？下面爱靓网跟你分享5个牙齿变白的小偏方，让你时刻自信，开怀大笑无所顾忌。

牙齿变白小偏方：

一、食醋美白牙齿

利用家里平时食用的醋、米醋或者白醋，含在嘴里一到三分钟，然后吐掉开始刷牙，效果是很不错的。不过使用这种方法牙齿会觉得发酸，发麻，因此不能经常使用，一般一两个月左右做一次就可以了，不然会对牙齿造成伤害的。

二、草莓+发酵粉美白牙齿

准备一颗草莓和半茶匙发酵粉，将草莓碾成糊状，与发酵粉充分的混合在一起，然后找一个柔软的牙刷把他们的混合物涂刷在牙齿的表面，待五分钟左右之后再用牙膏把这些混合物刷掉，然后漱漱口，坚持一段时间之后就会有很不错的效果。

三、自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，然后加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀制成天然的美白牙膏雀芦。注意每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。

小偏方补充：

其实，我们日常生活中有很多食物也是可以美白牙齿的，比如水、薄荷、无糖口香糖、香蕉、奶酪、绿茶、芹菜等，大家平时可以多食用这些食物。

以上就是我们今天为大家介绍的5种牙齿变白的方法，希望可以帮到有需要的小伙伴们。

⑺ 牙发黄怎么去除

牙发黄怎么去除

牙发黄怎么去除，牙齿是每天都会使用到的，白皙整齐的牙齿可以让一个人的微笑看起来更加的有魅力，但是很多人存在牙齿上有黄垢的状况。很影响美观，那么牙发黄怎么去除？

牙发黄怎么去除1

1、用盐刷牙

牙齿上有黄垢可以通过用盐刷牙的方式进行改善，用盐刷牙可以增大摩擦力度，可以有效的清除牙齿表面的色素，这种方法比较适合黄垢不太严重的患者，通常用盐刷牙一个月左右，牙齿黄垢的状况就会得到一定的改善。不过患者在刷牙的时候，一定要掌握好正确的发育方式，避免损伤到牙龈。

2、洗牙

洗牙的方式也是可以去除牙齿黄垢的，这种方法可以快速的让牙齿变白，对牙齿和牙龈的健康还有一定的帮助。不过在洗牙的时候一定要选择正规的机构，因为不正确的洗牙操作，会对牙齿造成很大的损伤。

3、美白牙膏

美白牙膏都是有很好的漂白功效的，可以有效的改善牙齿黄垢的问题。但是使用这种牙膏发挥作用是需要一定时间的，所以想要通过这种方法改善牙齿黄够的话，需要有足够的耐心，同时还要坚持早晚刷牙，养成良好的`口腔习惯。

4、美白牙贴

美白牙贴也可以改善牙齿黄垢，美白牙贴在使用的时候，要保证牙贴与牙齿有足够的接触时间，这样才可以利用牙贴的漂白作用，去除牙齿表面的浅色素，从而达到去除牙齿黄垢的作用。不过要提醒大家这种方法存在一定局限性，如果牙齿黄垢的状况非常严重的话，使用这种方法是起不到任何作用的。

牙发黄怎么去除2

一、柠檬去除黄牙

每天早晚刷牙时，可以在牙膏里加入适量的柠檬汁，长久坚持使用可以使牙齿变得光亮洁白。因为柠檬中含有烟酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齿洁白如初，不再受黄牙困扰。

二、使用软毛牙刷

很多人认为牙刷毛越硬对牙齿的清洁作用越大，这种想法是错误的。硬毛牙刷对牙齿的伤害很大，经常会导致牙龈出血等症状出血，也会引发一系列口腔疾病。在选用牙刷时，建议选用软毛牙刷，坚持每天早晚刷牙，更好的保护牙齿健康。

三、小苏打去除黄牙

刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，它的颗粒可以帮助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小苏打有轻微的腐蚀性，不建议长期使用。

四、橘子皮去除黄牙

将橘子皮晒干后磨成粉末状，每次刷牙时放入少许在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齿污垢，达到美白的效果。

五、饭后清洁牙齿

牙齿变黄多是由于不注意口腔卫生导致的，因此养成饭后漱口的习惯是非常重要的。饭后漱口可以快速的清除口腔内的食物残渣，防止细菌的滋生，保持清新的口气，有效的阻止牙垢的出现。

六、花生去除黄牙

将花生嚼碎含在嘴里，然后刷牙，可以起到美白牙齿的效果。当然也可以经常食用花生，花生中含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素只要坚持食用，可以起到强固牙齿的功效。

⑻ 怎样去除黄牙小妙招;到底有哪些

去除黄牙的方法有酸粘结法、4.5%盐酸脱色法、激光治疗法、漂白法、光态固化紫外线灯照射法、借助牙粉、超声波洗牙、活性牙齿漂白。

1、酸粘结法：这是变色牙的较好治疗方法，先用50%磷酸涂擦黄牙表面，再用EB型复合树脂将薄的、和牙色一样的不透明的塑料牙面，粘贴在黄牙表面，这种方法操作简单，一次即可完成。

5、活性牙齿漂白：借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。

(8)如何去牙黄最简单方法扩展阅读

日常生活饮食中，不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。

烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。

⑼ 去除牙黄最有效的方法

去除牙黄最有效的方法

去除牙黄最有效的方法，我们在生活中经常会发现牙齿偏黄，这些其实是食物色素、牙渍、软垢等物质，尤其是爱吸烟的人会在牙齿上留下烟渍。下面分享去除牙黄最有效的方法。

去除牙黄最有效的方法1

1、含食醋

家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、含柠檬片

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

3、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

4、草莓牙齿美白糊

准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

5、多吃吃青苹果

吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

6、使用牙齿保护胶

美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

7、多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

8、小苏打

可以在您刷牙时，挤出牙膏，直接把小苏打加上牙膏上面就可以的，但是不要沾上水，直接轻刷牙齿，这样就可以直接有效去除牙齿表面的清除牙锈，让牙齿的亮白。

去除牙黄最有效的方法2

一、柠檬去除黄牙

每天早晚刷牙时，可以在牙膏里加入适量的柠檬汁，长久坚持使用可以使牙齿变得光亮洁白。因为柠檬中含有烟酸成分，可以有效的去除牙垢，使牙齿洁白如初，不再受黄牙困扰。

二、使用软毛牙刷

很多人认为牙刷毛越硬对牙齿的清洁作用越大，这种想法是错误的。硬毛牙刷对牙齿的`伤害很大，经常会导致牙龈出血等症状出血，也会引发一系列口腔疾病。在选用牙刷时，建议选用 软毛牙刷，坚持每天早晚刷牙，更好的保护牙齿健康。

三、小苏打去除黄牙

刷牙时，在牙膏上加一点小苏打，它的颗粒可以帮助清除污垢，有很好的美白效果。需要注意的是，小苏打有轻微的腐蚀性，不建议长期使用。

四、橘子皮去除黄牙

将橘子皮晒干后磨成粉末状，每次刷牙时放入少许在牙膏上，混合使用，可以有效的去除牙齿污垢，达到美白的效果。

五、饭后清洁牙齿

牙齿变黄多是由于不注意口腔卫生导致的，因此养成饭后漱口的习惯是非常重要的。饭后漱口可以快速的清除口腔内的食物残渣，防止细菌的滋生，保持清新的口气，有效的阻止牙垢的出现。

六、花生去除黄牙

将花生嚼碎含在嘴里，然后刷牙，可以起到美白牙齿的效果。当然也可以经常食用花生，花生中含有丰富的维生素和钙、铁等微量元素只要坚持食用，可以起到强固牙齿的功效。

去除牙黄最有效的方法3

1、白醋

取少量白醋，含在嘴里1分钟，注意要让白醋和牙齿面接触。如果觉得刺激性太大，可以加少量清水稀释后，再含在嘴里。1分钟后，吐出白醋，再用清水漱口。白醋可以去除牙齿表面的污渍，能够增白牙齿。但是这个方法不能频繁使用，否则会对牙齿产生伤害。

2、柠檬汁

取一杯清水，再将一片新鲜柠檬的汁液挤入清水中，摇匀后直接用来刷牙。或者用干净的纱布蘸取新鲜的柠檬汁来擦洗牙齿表面。这个方法也能有效去除牙齿表面的污渍，从而亮白牙齿，但牙齿敏感者不宜使用，以免刺激牙齿。

3、香蕉皮

取一块新鲜的香蕉皮，用香蕉皮的内侧擦拭牙齿的表面，每颗牙齿都保留一会儿。等牙齿擦完后，再用牙膏将牙齿刷洗干净。坚持用香蕉皮刷牙，能够取得不错的美白效果。

牙齿变黄的原因

1、色素沉着。长期吸烟，长期饮浓茶或者咖啡、可口可乐，饮料或者是烟草中的色素，会附着在牙齿上，长时间色素积淀，牙齿必然会变黄。

2、氟斑牙。如果在牙齿发育期间，氟离子会进入到牙釉质当中，引起牙釉质发育不全，牙齿发育不健康，就容易产生牙齿黄、蛀牙等牙齿问题。

3、日常清洁不当。很多人都将刷牙当作是一件小事，但这件小事却能影响牙齿的健康和美观。当牙齿表面的细菌聚集到一定数量，不仅会使牙齿变黄，而且严重的话就会造成龋齿、牙周炎、牙龈炎等严重的牙齿问题。