如何防止打喷嚏的方法

⑴ 经常打喷嚏停不下来，有什么好的办法可以控制打喷嚏呢平时需要注意些什么

在我们日常生活中，打喷嚏是意见正常不过的事情了。但是呢，有一些人有时候一打喷嚏就完全停不下来，其实归根结底，打喷嚏是因为受到了刺激，鼻子里面因为细菌、微颗粒等的刺激，造成了喷嚏。如何应对呢？

1、注意周围的环境问题。

一些环境中的气味和漂浮物等等，都会造成打喷嚏的可能，所以要多加注意环境的变化，提前做好准备，比如戴口罩之类的。

2、不要吃得过饱。

过饱之后就很容易造成打喷嚏，所以要尽量适中。

3、注意保暖别感冒。

感冒也是会让鼻子很不舒服打喷嚏的，所以要多加注意。

⑵ 怎么样抑制打喷嚏

1)机械压迫法:用双手食指压迫双鼻翼外,可迅速抑制喷嚏。
(2)风油精法:用棉签蘸一点风油精,迅速插入鼻腔并旋转一周。喷嚏可立即停止。
或者：在想打喷嚏的时候，用手指按住鼻下人中处可立马止住这冲动。

打喷嚏是人体的一种生理反射活动。在呼吸时，鼻腔吸入一些灰尘、花粉；感冒时，鼻粘膜充血、分泌物增加，使鼻粘膜受到刺激，都会引起打喷嚏。有时，人在情绪激动或遇到强光刺激、寒栗及某些疾病发作时，也会引起打喷嚏。
打喷嚏是一种保护性反应。通过打喷嚏，有病时可以把大量细菌(特别是病菌)排除体外；情绪不良时可通过打喷嚏使心情舒畅、情绪稳定；遇到异物刺激时，可通过打喷嚏把进入呼吸道的异物喷射出去。因此，不要抑制打喷嚏，不然会引起鼻出血，甚至会造成鼻骨断裂。如果为抑制打喷嚏而捏住鼻子，还会引起鼻窦炎、中耳炎。不过为了防止打喷嚏时的不雅动作，用手捂住口鼻是有必要的。

⑶ 当你无法停止打喷嚏时该怎么办，12种停止打喷嚏的方法

打喷嚏是对刺激物的反应，也是鼻子去除细菌的一种方式。几乎任何微粒都会刺激鼻子并引起喷嚏。

常见刺激物包括：

病毒或细菌

灰尘

花粉

皮屑

所有这些微粒都可能引发喷嚏。打喷嚏是对刺激物的部分可控反应。因此，在发生打喷嚏之前，有可能延迟甚至停止打喷嚏。

12种停止打喷嚏的方法

有可能通过以下方式自然延迟或停止打喷嚏：

1.治疗过敏

与维生素C类似，洋甘菊具有抗组胺作用。为了防止打喷嚏，一个人每天可以喝一杯甘菊茶，以帮助减少体内组胺的总量。

总结

并不总是可以停止打喷嚏。许多阻止打喷嚏的方法涉及寻找方法来首先帮助防止打喷嚏的反射。人们可能会通过一种或多种方法获得成功。

如果打喷嚏过度，人们可能需要咨询医生。他们还应该在接受任何补充剂或服用任何新物质之前与医疗专业人员进行交谈。