如何预防肠癌最好的方法

❶ 甘肃一家10口7人确诊肠癌，我们在平时生活中该如何预防这种疾病

肠癌是一种较为常见的恶性肿瘤，和大多数的癌症一样，肠癌的危害性也是很大的，因此如何预防肠癌也成为人们一个重点关注的问题。肠癌的的预防方法有很多，目前主要方法有以下四种。

以上四种就是预防肠癌的主要方法，大家千万要加强对肠癌的认识，做好预防措施，一旦检查出肠癌，要及时配合医生进行治疗。

❷ 怎么预防结肠癌

1.想要有效地预防结肠癌，主要的就是养成良好的生活习惯，有很多问题都是因为长久不良的生活习惯形成的。比如每天的晚餐不宜吃的过饱，晚餐如果吃的太饱了，导致部分蛋白质不能及时消化，再受到肠道细菌的反复刺激，就有可能大肠癌的出现。
2.除了晚餐不能吃的过饱以外，要预防结肠癌一定要多吃新鲜的果蔬，在主食上可以选择粗纤维含量较高食物，比如玉米、红薯、紫米等，这些食物可以促进胃肠蠕动，也有助于消化，避免食物过长时间停留在肠胃里。
3.对于任何疾病的预防，体育锻炼是最重要的。找到合适自己的锻炼模式可以增强我们的身体素质，提高免疫力。