库里的突破方法与技巧

❶ 库里上演高难度投篮，投篮有什么技巧

当今联盟要说最伟大的射手，估计非库里莫属了。一手变态准的三分，更是开辟了小球时代的无理投！今天我们就一起来探究一下库里的投篮技术

怎么练习库里的投篮姿势？

最基本的是力量练习，库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。技术角度最重要的是摸索适合你的发力机制，特别是下肢发力姿势，在接球的同时腿部顺势屈膝完成蓄力，在起跳过程中完成出手而不是最高点出手。具体的发力姿势需要你自己摸索熟悉。找到正确的合适的发力姿势后就需要通过练习来固定发力姿势了。

❷ 库里是怎样练球的才有如此球技呢

库里背运练习

1.基础训练，行进间一个体前，两个背后，注意背后保证速率，降低重心，没有训练圆锥的话拿个水瓶当障碍物就行，间隔50厘米，球不能砸到它

2.进阶训练，右手持球，一个跨下，球交左手，那一瞬间，右手顺势拿起前方的水瓶，左手一个大幅度背后，同时在体前右手快速把水瓶交到左手，右手接到背后来的球，左手把水瓶放下，慢慢来，这个很练球感。

总得来说，还是要归功于库里的球性 绝对是和 欧文一个档次。库里所有的突破都离不开他对于球的掌控，突破的二次对抗三次对抗都来自于库里的耐力