最强大脑记忆方法与技巧

⑴ 几种最强大脑思维训练方法

人的头脑在以往经验的支持、制约下，常常会形成固有的思考模式，在处理新问题时，人也就会变得保守起来，因此，专家建议要“训练”自己的大脑，使它能更加灵活地从不同角度观察问题，创造性地找到解决问题的切入点。所以训练大脑变得尤为重要起来。下面是我为您整理的部分最强大脑思维训练方法。

最强大脑思维训练：宫殿记忆法

原理：我们非常善于记住我们所知的场所，如家，上班路线等，然后把需要记的东西与之联系起来。

方法：比如我们的家，家里的东西布局你都非常熟悉，可以在大脑里再巡视一遍，如进门看到一张桌子，旁边有凳子，然后是冰箱。。。，如果你现在要记得东西是“纸”、“鸡蛋”、“大象”。。。，可以这样记忆，首先要把纸和桌子联系起来，接着把鸡蛋与凳子联系起来，如果桌子读zhuo zi，纸读，可以读成zhuo ，鸡蛋和凳子可以联系成鸡毛掸（蛋）凳子上的灰尘，大象和冰箱可以联想到把大象关冰箱需要三个步骤，然后按顺序一直走下去。这样就能按这个顺序把东西记住了。

最强大脑思维训练：联想记忆法

原理：主要用来记住一系列的事物，通过把俩个需要记忆的东西以自己的想象创造一种关系，从而记忆。

方法：众所周知，大脑的思维是由一系列的神经元相互发出信号构成的，像机器一样，如果你经常用，那这块神经元就会比较活跃，而如果你不经常，那就会跟机器一样生锈，老去。而这也是很多人在年轻时记忆深刻的东西，慢慢都会忘掉的原因。

大脑可以通过训练得到提高，我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是训练大脑的好方法。

⑵ 最强大脑里的记忆方法你尝试过吗

《最强大脑》的热播，让很多人对于选手的超能力叹为观止。其实你可能不知道，与其说最强大脑，不如说是“最强记忆”，《最强大脑》的选手中一半以上都是世界记忆大师。比如王峰、陈智强、李威、胡小玲、谢超东、尤冬梅、苏清波、郑才千、黄华珠、吴天胜、郑爱强等都是世界记忆大师，然而成为世界记忆大师其实是有方法可寻的 。

其它练习则可视个人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。

这五项记忆力训练方法，都比较简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。

⑶ 最强大脑里的大神们都是怎样记东西的

首先要说的是：最强大脑上的高手们并不是天才，他们的能力都是后天训练的结果，记忆法人人可学，也并不神秘，其实记忆运动和健美运动非常像，记忆方法很容易掌握，但要变成高手，需要长年累月的练习才行。然后说说，什么是记忆法。所谓记忆法，简单的说就是利用我们大脑本来就擅长的图像储存能力来记忆信息。但很多信息不是图像，比如数字，扑克牌，那怎么办呢？很简单，将这些抽象的信息转换成熟悉的图像，并且固定下来就可以了。所谓的练习，就是熟悉代码的过程。