Ⅰ 小孩肚子胀气怎么办最快的方法
5如果孩蚂仔子肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着,这样只会让气体聚积,没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动,例如散步、抬腿、爬楼梯等都有利于消化,缓解肚子胀气不适。
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孩子出现肚子胀气,主要与不良饮食习惯有关。建议少量多餐,减少每餐份量,减轻肠胃消化负担,纾缓胀气。多喝水,促进排便;避免吃产气食物,如豆类、红薯、薯仔、洋葱、碳酸饮料、咖啡、浓茶等。多吃点促进排气的食物,如萝卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。
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孩子的肚子如果胀得很大、很硬,精神萎靡,或伴随腹痛等情况,就应该及时去笑物含医院的胃肠科看诊,及时排查,以免加重延误病情;
1、宝宝腹胀合并呕吐、食欲差、贫血、体重减轻等状况,甚至有发烧、解血便的情形。
2、肚子碰都碰不得,一摸宝宝会很痛或哭闹。
3、合并呼吸急促。
4、腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
Ⅱ 小孩肚子胀气怎么办治疗胀气小妙招
宝宝肚子胀气可能是由于消化不良等原因引起的。下面,我们来看看如何治疗宝宝胀气吧。
喝温水拿基埋
平时应该多给宝宝喝些温水,这样能够帮助调理宝宝的肠胃,预防胀气症状出现。
按摩腹部
如果宝宝发生胀气症状的话,则可消蚂以用双手轻锋灶轻地按摩宝宝的腹部,也可以促进宝宝的肠胃蠕动。
驱风油
如果宝宝发生胀气症状的话,则可以给宝宝涂抹一些驱风油,也能够改善宝宝的吸收功能。
温毛巾
可以拿温毛巾敷在宝宝的腹部上,也能够促进胀气排出体外。
Ⅲ 婴儿胀气怎么快速消除
婴儿胀气怎么快速消除
婴儿胀气怎么快速消除,婴儿由于消化系统功能较差,如果多吃或者饮食不当很容易出现肚子胀气的情况,只要日常照顾得当,婴儿腹胀是可以预防的。以下分享婴儿胀气怎么快速消除?
快速缓解婴儿肚子胀气的方法有以下几种:
第一、用肥皂切成细条,从肛门塞进去,可以使之放屁,也就是排气,减轻肚子疼。
第二、把肥皂稀释成肥皂水直接灌肠,可以刺激肠蠕动,这样可以排气。
第三、腹部的局部的热敷或者轻轻地按摩,也可以排气。
第四、再就是把孩子放成俯卧位,用手轻轻地按摩,也有利于气体的排出。
如果上述症状缓解都不够好的话,可以根据情况加用阿托品或者是苯巴比】妥口服,可以解决胀气的问题。但是,需要注意排除其他器质性的病变,比如是肠套叠、肠梗阻。还要平时注意喂养不要吃得过凉,还有孩子吃奶得过快,吞的气体过多,把孩子喂饱之后,抱起来放在母亲的肩上拍打背部,多缓几口气,多排几个嗝,这样就能缓解胀气的发生,这些是要注意的。
婴儿腹胀的原因
1、正常的生理性腹胀
宝宝的肚子本身就比成人大,而且婴儿腹肌不发达,不能承受那么多器官的互相挤压,所以从侧面看就是鼓起来的,再加上婴儿的身体一圈都是圆圆的,不像大人一样拥有比较平坦的腹部,所以也让腹部更隆起。
2、父母的喂奶方法不科学
(1)婴儿在很饿的时候,会速度很快地吸奶或者进食,这时很容易将空气吸入腹部,而引起腹胀。
(2)奶嘴孔尺寸不合适,比如过大,宝宝会因为有空隙而吸入空气。
(3)宝宝喝奶时张嘴哭闹会造成过多吸入空气,从而导致腹胀。
(4)宝宝进食的东西,经消化管和消化腺作用而发酵,产生过多的气体,无法排出。
3、宝宝消化不良
消化不良或便秘也会引起肠道内部的发酵,并产生过多的气体,并且难以排出。
4、婴儿十二指肠以下堵塞
宝宝十二指肠以下堵塞,会造成宝宝腹胀,严重时还会出现便秘的症状。
5、宝宝长时间哭闹
由于体感不适而长时间哭闹,更多的空气进入腹部,导致疼痛更加剧烈。宝宝腹胀哭闹停不下来该怎么办?哪些情况属于腹胀的情况,你知道了吗?下面我们来看看解决腹胀的'方法有哪些?
宝宝腹胀怎么办?
1、帮助孩子打嗝
试着让宝宝在吃奶的间隙,比如吃了一半的时候停下来,给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上,轻轻地拍他的背,直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势,不是很常用,不过你也可以尝试一下:将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上,让宝宝的脸背着你,从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时,下巴被托放在你的手上。
还有一个可供选择的方式是:让孩子仰卧在床,帮助他轻缓地蹬腿,就像蹬踏自行车的模样,但是需要特别注意的是,必须要等到喂奶之后至少一个半小时,才能尝试这种方法。
2、给宝宝按摩腹部
当宝宝因胀气难受哭闹时,为了尽量避免我们上面说过的恶性循环,你可以试着把宝宝平放,将手伸进他的衣服里,轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀,另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。
3、简单的药物
宝宝腹胀、腹痛,也是因为他们太小,胃肠的消化能力太弱,可以根据医嘱给宝宝吃一些简单的药物,以调节小宝宝的肠胃,帮助他消化。
另外,在国外也有一些其他的方法在被使用,例如:有些国家的父母会使用自己的草药茶为一个月以上的宝宝缓解腹胀,调制一杯淡茴香茶,让它自然冷却,然后将20—50克的茶倒进奶瓶,给宝宝喝下去。虽然这种方法尚没有得到医学的证明,但在那里茴香茶被认为是具有缓解肚腹紧张的效用的,而且几个世纪来一直被他们用来帮助缓解孩子肚子的不舒服。
预防婴儿腹胀的方法
1、当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况,爸爸妈妈应该多给予安慰,或是拥抱他,通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
2、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂食后促使宝宝适当排气。
3、多给宝宝的腹部进行按摩,这样有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收的情况。
4、喂奶时,应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免让宝宝吸入空气。
5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物,例如;甘薯、甜瓜等。
缓解婴儿腹胀的方法
按摩方法一 :
1、常用手法
(1)患儿仰卧位,家长用中指端揉膻中穴50次,然后用掌根直推膻中50次,再分腹阴阳30次。
(2)患儿仰卧,摩中脘5分钟,点揉水分穴1分钟。
(3)按揉足三里穴2分钟。
2、随证加减
(1)食积型:脘腹胀满,嗳腐吞酸,或恶心呕吐,大便不通,腹痛拒按,舌苔厚腻。常用手法加
①揉板门50次,清大肠200次。
②按揉天枢穴2分钟。
(2)痰阻型:腹胀满闷不舒,倦怠乏力,或咳嗽吐痰,痰粘不爽,舌苔厚腻。常用手法加
①退六腑300次。
②按揉丰隆50次,脾俞穴1分钟。
(3)脾虚型:腹部胀满,不欲饮食,喜温喜按,气短乏力,大便溏薄,四肢欠温,舌质淡,苔薄白。常用手法加
①补脾经300次,补大肠100次,揉板门50次。
②按揉脾俞、胃俞各1分钟。
③捏脊5~10遍。
按摩方法二 :
1、常用手法
(1)患儿仰卧,家长用拇指运内八卦100次,推板门200次。
(2)患儿仰卧,家长用大鱼际;顺时针摩中脘5分钟,然后分腹阴阳50次。
(3)按揉天枢、脾俞,足三里穴各1分钟。
生活调理
(1)腹胀是消化系统疾病常伴有的症状和体征,所以按摩时应详细诊察其致病原因,有针对性地进行处理。
(2)合理喂养,培养小儿正常的饮食习惯。
(3)起居有常。避免寒冷刺激。
Ⅳ 婴儿肚子胀气解决的方法
婴儿肚子胀气解决的方法
婴儿肚子胀气解决的方法,孩子对于女性来说是很重要的,女性从怀孕开始,就期待着能和宝宝见面,而且孕妇也经常都会想象自己的宝宝长什么样,以下看看婴儿肚子胀气解决的方法。
宝宝如果出现腹胀的症状,可以用热水袋外敷肚脐部位,对于消除受凉导致的胃肠胀气有很好的效果,可以采用按摩的方法,可以用一指禅推法或者用按揉法按摩腹部,由上向下按摩,连续按摩20分钟左右,能够促使胀气由肠道内排出体外。
如果使用保守的方法治疗效果不好,就只能服用药物,可以口服乳酶生片等,对于消除胃肠胀气有很好的效果,可以配合胃肠动力药,例如莫沙必利片。在治疗期间尽量让宝宝减少食物的摄入,有利于腹胀的症状缓解,可以让宝宝喝鲜榨的水果汁,喝果汁能够促进胃酸分泌,能够促进肠道蠕动,有利于消除胀气。
快速缓解婴儿肚子胀气的方法有以下几种:
第一、用肥皂切成细条,从肛门塞进去,可以使之放屁,也就是排气,减轻肚子疼。
第二、把肥皂稀释成肥皂水直接灌肠,可以刺激肠蠕动,这样可以排气。
第三、腹部的局部的热敷或者轻轻地按摩,也可以排气。
第四、再就是把孩子放成俯卧位,用手轻轻地按摩,也有利于气体的排出。
如果上述症状缓解都不够好的话,可以根据情况加用阿托品或者是苯巴-比妥口服,可以解决胀气的问题。但是,需要注意排除其他器质性的病变,比如是肠套叠、肠梗阻。还要平时注意喂养不要吃得过凉,还有孩子吃奶得过快,吞的气体过多,把孩子喂饱之后,抱起来放在母亲的肩上拍打背部,多缓几口气,多排几个嗝,这样就能缓解胀气的发生,这些是要注意的。
新生儿肚子胀气,最快空运的方法是药物治疗配合腹部按摩。新生儿消化道功能蠕动较慢,当喂奶过饱过频,就会出现消化不良,这时家长应该药物治疗,常选用小儿胰酶散、妈咪爱、整肠生。药物治疗的同时,家长应按顺时针腹部按摩,促进肠蠕动。也可以用温热的毛巾热敷腹部,加快血液循环。家长喂养宝宝的习惯避免过饱、过频,应少量多餐。
1、腹部的按摩
腹部的按摩是解决宝宝肚子胀气最好的一种方法,这样有利于促进宝宝胃肠的蠕动和排气,缓解肚子胀气。具体的做法是父母要把双手洗干净,然后以肚脐为中心用手掌沿着顺时针的方向轻轻的按摩肚子,每次按摩五分钟左右,但是一定要注意手的温热和力度的适中,不然会导致宝宝的不舒服。
2、给宝宝做运动
家长可以把宝宝平放在床上抬起宝宝的腿部,在空中模仿蹬单车的动作,这样能够利于宝宝肠道和腹腔的挤压,相当于给宝宝的肠道做体操。另外由于空气是往上走的,把宝宝的屁股抬起来之后,气体自然的也会往上走,慢慢的就会从孩子的肛门排出去了;如果往下走的话肠道的气体也不会往上逆容易造成呕吐吐奶。
3、热敷宝宝的腹部
可以把一块柔软的毛巾放在50℃的水里面,拧干之后轻轻的放在宝宝的肚子上,通过热敷的方法有利于增强宝宝的肠蠕动,能够快速的缓解肚子胀气。
4、多喝温开水
多喝水能够有利于减轻宝宝的肚子胀气,因为喝水不仅可以帮助肠胃的吸收而且可以缓解便秘,能够把身体的气体快速的排出体外。
5、多喝乳酸类饮品
适当的喝酸奶有利于缓解宝宝的肚子胀气,因为酸奶里面含有的大量有益菌,可以有效的增强胃肠道的蠕动,能够让肠道里面的菌群平衡,可以帮助食物的消化和吸收缓解肚子胀气。
6、使用药物
如果宝宝胀气引起的腹部疼痛、腹胀、一直哭闹不止,可以在医生的指导下服用一些药物,但是宝宝的胃肠道消化能力太弱,可以适当的吃一些食疗来调节孩子的'肠胃道帮助消明闷化。
温馨提示
尽量让宝宝吃奶的时候速度不能过快,孩子过于饥饿或者哭闹不止的时候也不能喂奶,注意宝宝腹部的保暖千万不能着凉,避免让孩子吃辛辣和寒冷的食物。
第一,按摩腹部。妈妈可以用手在小孩的肚子上做按摩操,湿度的按摩能促进肠道蠕动,加速肠道运动,使得小孩肚里的气体顺利排出。具体做法:双手洗干净,然后以孩子的肚脐为中心点,用手掌按顺时针方向轻轻按摩并适度按压孩子的腹部,每次约五分钟即可。
第二,局部热敷。小孩常因为肠道胀气会出现各种哭闹,因为胀气让他们难受,这时妈妈也可以用热敷法来帮助孩子排气,以改善孩子的消化吸收功能。具体做法:在小孩的肚子上涂点驱风油,
并按摩一会儿,再准备一块温热的毛巾,拧干水分后敷在孩子的腹部上,五分钟过后再换一块温热的毛巾,以此重复,知道孩子的胀气有所改善为止。但需要注意的是,每次放在小孩肚子上前,需要试一试温度是否适宜,避免烫伤孩子。
第三,适当做排气运动。如果小孩有肠胀气时候,切忌让孩子长时间平躺着或者坐着,这样会导致气体聚积,无法有效排除气体。妈妈不妨让小孩平躺,用双手拉起小孩的双脚,帮助小孩运动,做一些排气操,帮助孩子排气。对于学会走路的小孩,可以让他们慢慢散步、爬楼梯等,都有利于帮助消化,缓解胀气引起的不适。
第四,趴着排气。对于新生儿,妈妈可以帮助孩子趴着,适度扶着宝宝的头部,趴着能有效缓解宝宝肠道胀气。而对于三个月以后的孩子,他们自己可以抬头,妈妈就可以多让小孩趴着,不仅可以锻炼手部和腿部肌肉,对以后学走路有很大帮助,还可以促进排气。
第五,喝陈皮茶。陈皮是一味药食佳品,性温味苦,用陈皮泡水给小孩饮用,可以理气健脾,促进消化,温胃散寒,缓解小孩胀气。
第六,调整小孩饮食习惯。很多小孩胀气,与饮食习惯有着密切不可分的关系。建议让小孩少吃多餐,每餐不宜太饱,减轻肠胃消化的负担,舒缓胀气。让孩子多喝水,促进排便。避免吃易产气的食物,如薯仔、番薯、豆类等。
如果发现小孩因胀气伴随着其他症状的,就应该及时千万医院就诊,及时排查,以免加重以及耽误病情治疗。其实,婴幼儿胀气是很正常的,因为小孩的神经系统发育未完善,各方面能力较弱,父母也不必过于担心,正确帮助孩子排气就可以了。
Ⅳ 宝宝胀气怎么办这3个快速处理方法家长要及时学会
如果是有经验的家长,在发现孩子发出这些“怪动静”之后,就知道孩子接下来大概率会哭闹,就算哄睡着了,一会儿还会被屁憋醒,还吭哧吭哧四肢乱蹬,涨得小脸通红,好像很用力又拉不出来的样子,这其实是孩子胀气了。
婴幼儿胀气是一种再正常不过的现象了,家长们不必过分担心。但是,也不能置之不理!我们应该找到宝宝肚子胀气的原因后,随之采取相应的办法来对付宝宝胀气这件事。
01
面对胀气,首先最重要的就是鉴别
当然,年龄比较大的孩子可以直接表达肚子不舒服,孩子如果太小的话,就需要家长观察判断是否胀气了。
首先要强调一点:不能直接肉眼观察肚子是否隆起。 由于孩子的腹壁肌肉尚未发育完全,但是却需要容纳和成人同样多的内脏器官,所以宝宝肚子通常看起来都是鼓鼓的,仅凭肉眼是无法正确判断的。
正确方法:兆慎应该用手敲腹部来听声音, 家长可用手在孩子肚子上轻轻敲几下,若敲起来会响,感觉像敲清脆的鼓一样,则说明可能有胀气。
还有一点需要注意:5个月以内的孩子,到了下午或晚上就哭闹, 怎么哄都哄不住,如果孩子其它都好,喝奶正常,没有发烧,生长发育也正常,这种情况可能是肠绞痛,是特定年龄段会出现的问题,满4个月大部分都会消失的。
肠绞痛 目前也没有特别有效的办法,一般的安抚方法,比如抱着哄哄、飞机抱、听听白噪音。这些安全的做法都可以尝试,但不一定有效,这要和胀气区分一下,胀气发作一般不会有特定的时间。
02
孩子怎么还能胀气了呢?
1、如果宝宝是用奶粉喂养的,出现胀气现象,那可以试试调换其他牌子。 在选择奶粉的时候,要特别注意包装袋上印制的营养配方,那种不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉,可能会有助于减少宝宝的肚子胀痛。当然,即便是调换了奶粉,也至少需要两个星期才能看到效果。
如果是已经 添加辅食 的宝宝出现胀气,比如谷物粗粮、蔬菜(如豌豆泥、黄豆泥)等都含有可导致大肠胀气的纤维。而再如苹果、梨、杏等等含有高浓度糖分的水果及果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。
2、 母乳喂养的情况下,如果在宝宝吃奶的时候,宝宝的嘴与妈妈乳房的位置摆放不当, 宝宝就有可能吸进过多的空气,以至于嗝气或腹胀。正确的姿势是最好让宝宝的脸正对乳房,而不是呈某种角度,以保证嘴将乳头和乳晕全都含住。
3、宝宝在哭泣的时候也会吞进大量的空气, 这样就会造成一个恶性循环:一旦宝宝开始哭闹,往往会因嗝气而腹胀,而腹胀又会进而导致身体不舒服,以至于令宝宝更加哭闹不停。所以,孩子要是哭得太厉害,也是需要哄一哄的。
那说到这,不知道大家发没发现一个问题,都是妈身上掉下来的心头肉,怎么有的孩子怎么吃,怎么闹都没事儿,就自家的孩子出问题?难道就是因为自家孩子发育不好?那如果是这样,孩子的胀气应该是时常发生。但是您会发现,其实胀气的发生是比较集中的,并不会反反复复。
那这就得从中医开始说起了,实际上孩子胀气大部分都是因为肠道气滞,遇阻不行,在中医里是 盘肠气痛 的范畴。
小儿盘肠气痛 多由感受风冷寒邪,或饮食当风,过食生冷,寒凝气滞,或乳食不节,饱食过度,损伤脾胃,乳食积滞,气机受阻等引起。
也就是说宝宝肚子受凉了,比如说吹到空调,或者喂了寒性食物;或者是宝宝消化不好积食了,比如喂奶过量吃太多了判森,或者妈妈吃得过于补益,导致奶水过于营养难消化了,这些都是病因。这里可以总结一下,简单来掘猜亩说就是 受寒和积食 。
03
应该怎么解决这个问题呢?
胀气这个事儿呢,虽然不是很严重,但它确实是挺急的,当孩子胀气的时候,没时间让你整这个药那个药的。最好的办法就是赶紧让孩子把气给排出来,所以我们要进行拍嗝。
有三种方法可供大家选择。
1、 让宝宝趴在您的肩膀上,托住他的颈部,轻轻拍打他的后背,直到把体内的胀气全部排出为止。
2、 坐着拍打宝宝,用您的手托住宝宝的颈部,帮他撑住脖子,让宝宝的腿自然下垂,拍打背部,让宝宝打嗝。
3、 让宝宝趴在大腿上,整个身体的压力全部分布在您的身体上,一只手撑住宝宝,一只手轻轻拍宝宝的背部。
注意:拍嗝时,五指并拢靠紧,手心弯曲,拍在宝宝背上不会漏气, 拍 的力量能引起振动、又不会让宝宝感觉疼痛。很多人觉得拍后背震心脏,应该拍前面。其实,后背有脊柱,对心脏保护性更好些,而且扣拍后背也 易 操作。
04
平时应该注意点什么?
那“急性期”解决了,平时应该怎么预防呢?
1、避免孩子受寒
要把肚子保护好,尤其是肚脐,月子里的孩子尽量穿上小肚兜。其次,不要给小宝宝喂什么去胎毒的凉茶或者金银花水等寒凉的东西。
如果发现孩子胀气是因为受寒,可以把手掌搓热,给孩子摩腹、揉脐,推拿中脘、天枢、足三里,这时候小儿推拿是非常有效果的。
那有的家长说,我就想用点药怎么办呢?也可以!用淡豆豉、生姜、葱白、食盐炒热,用布包上,然后趁热熨脐周,但是注意温度不要过高,以免烫伤皮肤。
2、控制乳食
积食是更常见的原因。如果发现孩子开始频繁放屁,或者睡眠开始烦躁,那就要警惕消化的问题。
这时候,喂母乳的妈妈饮食要清淡一些,减少吃太多滋补的东西,如果这时候母乳的营养一下子增加,对孩子的脾胃就会形成负担。如果是人工喂养,那就减少喂奶的次数,或者把奶冲淡一点。时间也稍微延长一点,让孩子的肠胃有休整的时间。
这些小技巧各位家长们都可以试试,因为这里完全没有内服的东西,比较安全,希望各位家长们能用得到。
Ⅵ 小孩肚子胀气怎么办最快的方法
答:如果是比较小的宝宝,出现肚子胀气的情况其实也很正常,只是父母对这方面的了解不多,每次都很担心。那么宝宝肚子胀气怎么办?
一、腹部按摩
如果宝宝的肚子有胀气情况,那么可以在用餐之后一小时,按照顺时针的方式来按摩宝宝的腹部,加快宝宝的肠胃蠕动速度,每天可以做数次,不过一定要注意手法,不要太用力,以免弄伤了宝宝。
二、多给宝宝喝温水
宝宝肚子有胀气,家长要多给他们喝一些温开水,喝温水能够帮助宝宝的肠胃减负,缓解便秘症状,让宝宝能够尽快的排气,改善胀气的情况。
三、采用正确的喂养方式
宝宝肚子胀气有时候和喂养方式不当有关,家长千万不要让宝宝饿太久才喂奶,如果他们饿的时间太长,那么吃奶的时候就会十分的急促,这样很容易在短时间内吸入大量的空气,导致肚子出现胀气。所以一定要按时给宝宝喂奶,而且还应该要保证最后的那两口不要进入空气,喂奶之后要抱宝宝轻轻的拍一下背,让他们能够打嗝,肠胃当中的气体也会随之排出。
四、饮食调理
宝宝出现肚子胀的情况,可以通过饮食调理的方法来解决,比如说给宝宝吃一些帮助消化的食物,山楂片、南瓜、红豆等都很不错。而且每天都要少食多餐,直到宝宝肚子胀气的情况消失为止。
五、及时就医
如果说宝宝肚子胀气的情况比较严重,比如说肚子胀得很大,而且很硬,一般的方法难以改善,而且宝宝看起来也非常不舒服,精神不振,食欲不佳,甚至还有呕吐的现象,那么家长就要及时带他们到医院去检查和治疗。
Ⅶ 婴儿肚子胀气快速解决方法有什么
宝宝肚子胀气一般可以适当服用肠道益生菌调节肠道菌群,可以促进消化吸收,从而改善肚子胀气的情况,同时可以适当服用促进消化吸收的药物进行对症治疗。部分宝宝可能是肠道感染导致的肚子胀气,建议积极进行抗感染治疗。如果是低钾血症导致的肚子胀气就建议积极补充钾元素,可以明显改善症状。如果是腹胀明显还需要警惕外科疾病的可能,积极进行超声以及影像学检查,必要时积极进行抗感染治疗。
拓展资料:
一、小儿胀气的原因1.母乳喂养的话,妈妈要检查一下自己的进食,避免吃豆类、花菜以及辛辣食物。另外,如果母乳中含的糖分过多,糖分在宝宝的肚子里过度发酵,也容易使宝宝出现肠胀气。2.配方奶粉喂养,选择奶粉时,你要特别注意,应选择不含乳糖的、不含豆质的或低致敏性的配方奶粉,可能会有助于减少孩子的肚子胀痛。但须知即便调换奶粉,也至少两周才能看到效果。3.某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮、蔬菜(豌豆泥、黄豆泥)等含有可导致大肠胀气的纤维。而苹果、梨、杏儿等等含有高浓度糖分的大多数纯果汁也是导致婴儿腹内气体凝聚不畅的诱因。
二、腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
三、胀气是许多孕妇在怀孕时都会碰到的困扰。怀孕期间,因为体内荷尔蒙的改变,黄体素的泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。就现代中医的观点来看,孕妇在怀孕过程中产生胀气现象,未必直接跟胎儿有关,较多的可能性,反而是饮食习惯的改变。