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学习生活技巧和方法

发布时间:2023-10-19 16:35:54

⑴ 对于学习的技巧和方法

整体阅读:
一本学习书拿到手后,最好先看一下目录,将书从头至尾地翻一遍,做到心里有数。——这种方法,对于几百页的专业性书籍很有效!
多做注释和笔记:
优秀学生的书上总是密密麻麻地写着各种注释、符号,对于一些重点的知识可用“”标注,这样在以后复习时,便知道了重点,抓住重点。
回忆复习:
每天在躺在床上时、乘公交时,可闭目回忆书的内容、老师讲的内容,这样不但能加强学习点,还能养神,让大脑休息!
用彩色笔划出重点、标题:
若是很厚的专业书,不可能从头看到尾,可用彩色水笔划出重点,这样一眼便能看到,非常利于记忆。
经常看视频讲座:
很多书都有视频讲座,自己看很难看得进,可先看视频讲座,这样印象非常深,也比较容易理解。
经常做试题:
学习专业书时,单纯看书是不行的,还需要做习题;做习题时,不会的就查书,这样很容易记忆,并且记忆非常深!

⑵ 学习方法和生活中的小窍门

首先,状态最重要。保持一个好的高效的学习状态很重要,马上就是春节了,要完全把心收回来,调整好一个学习的状态。方法:1.让自己的走路比平时快30%,时间飞逝,热情不觉(郁闷时很有效)

2.学习之前,把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完,手机尽量静音放拿芹在书包里,不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外,不要在学习的时候听音乐。

3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间其次,制定学习计划和时间表。这样,你可以对自己的学习进度有个整体的把握,知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学,因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的,这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。
要注意复习技巧和考试技巧。

心理暗示。人的潜能是可以挖掘的,语言引导思维,我们为了我们的兴趣的良性循环,要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己,书本很简单,我一定可以搞定。

3.记忆的几个小技巧。

(1)记忆的时间段:短时记忆:5:30——7:30
长时记忆:14:00——17:00
深度思考:20:00——22:30

(2)对于一些东西,要重复记忆,如英语单词、数学公式、地理图示等。

(核仿3)记忆的四个层次:数字——文字——声音——图像,其中图像是最高级的记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法,所以很多时候,我在考试的时候,我总会在脑海里打开书,然后翻页,虽然看不见书,但已然在看书。不过,只要实现记忆的层级的提高,都会让记忆更有效。比如:根号2=1.41421(意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。

4.如果学习不在状态,我可以提出我的一个方法,准备一套扑克牌,随便抽4张,玩24点的游戏。

5.考试的时候,如果遇到不会的题,把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转改敏纤变成了近乎平视),这个时候很多题说不定就会了。

6.不要想着作弊。一是后果很严重,二是作弊会心虚,影响正常发挥。

7.考前不要熬夜,一定要保证睡眠质量,这点对状态很重要。 考试,考的不仅是知识,还有身体。一定要多做运动。可以一边跑步一边记知识,一边想问题。一举两得。还有,头痛药尽量少吃,吃多会伤脑的。头痛的话可以到外面走走,看看树木,多呼吸外面的新鲜空气。最重要是多喝水!

⑶ 学习的技巧与方法

1、制定计划:

要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。按计划进行学习,就能合理安排时间,适当分配精力(重点学科,难点学科重点投入。但绝对不能偏科)。只要按计划才能使学习做到心中有数,不会打败仗,长此下去,可以使生活、学习规律化,养成良好的学习习惯,大大提高学习能力。

2、课前自学(预习)

课前自学有点像作战时的战前侦察,通过预习,可以对教材有个初步的了解,知道自己有哪些问题弄不懂,并做上记号,这样带着问题听课,就会听得更认真,并且把自己对教材的理解与老师解的内容比较,加深对教材的理解和记忆,纠正自己某些片面认识,更重要是可以培养自己自学的能力,这是人的一生在学习和工作中必须具备的能力。

3、专心上课

除了端坐静听外,更重要的是积极思考。对同一个问题,可以从不同的角度去观察、分析和对比,大胆提出自己的见解,和老师、同学开展讨论,课堂时间不够,就放到课外,老师没有时间,就和同学讨论,总之,讨论的越充分,研究的越透彻,理解的越深刻,掌握的就越牢固,并且能够极大的提高自己的分析思维能力,增强学习兴趣。

4、及时复习

现在的教材,学科庞杂,知识点多,要想做到一次净,一遍成是根本不可能的,所以及时复习是非常必要的一环,除了跟随老师在课堂上复习外,更多的是根据自己掌握知识的情况及学习中出现的遗忘等现象,做好课外复习工作,复习不应是机械地重复几遍,而是把学过的知识更加系统化,条理化,纳入到整个知识体系中。

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