‘壹’ 如何食用不老草
不老草的用法：泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。
不老草又名草苁蓉，生长在海拔1600－2000暗针叶林带和岳桦林带，为东北三宝之一（即人参、鹿茸、不老草）。它含有丰富的维生素、人参皂、荷尔蒙、多种氨基酸、7-羟基等多种对人体有益元素，高达0.5米，径达3厘米，直立，基部膨大，肉质粗壮。全株褐紫色，穗状花序，主轴较粗。花较小，花冠暗红紫色，筒部膨大呈束状。
药理作用：有补肾壮阳、润肠通便的奇效。不老草具有补肾壮阳、润肠通便功效，常用于治疗肾虚阳痿、腰膝冷痛、肠燥便秘、膀胱炎等症。民间传说有长生不老的效力，“不老草”由此得名
‘贰’ 草苁蓉炖骨头汤的做法
食材用料：
猪龙骨 500克、苁蓉 1根约50克、芡实 20克、淮山 20克、
党参 15克、白莲子 15克、枸杞子 20克。
上面是6人喝的汤，用量参考，根据需要自行调整
做法步骤：
（1） 草苁蓉比较硬，用砍骨头的刀先随意砍大块（小心一点），和汤一起炖，
炖1小时后软了再捞出来剪小块再加入原来的汤里，更易出味，
草苁蓉可以买好些的，切片的，那样方便省事；
（2） 所有的材料洗干净入炖锅，骨头要飞水；
（3） 自设炖汤功能2.5小时，不用看火，很方便；
（4） 炖好后去掉浮油，加盐调味，味道不错；
（5） 苁蓉不吃，喝汤吃肉；
（6） 冰箱冷冻室还有鸡子，解冻了，水煮开了，加入酒、姜片，鸡子过冷后捞出来冲洗干净
（7） 盛起一些苁蓉汤，煮开了，加入鸡子和姜片；
（9） 煮10分钟左右，补一补啦，男女可以喝，加了鸡子煮的汤，小孩不要喝
食材用料：猪骨 300克、草苁蓉15克、黄芪15克、枸杞10克、红枣几粒。
做法步骤：
猪骨焯水，红枣去核，所有材料清洗干净放适量清水大火煲滚小火煲1.5小时调味即可食用。