如何应对尴尬场面的方法

㈠ 如何化解尴尬气氛。

1、尴尬的时候我们首先需要学会的就是平常心，不要刻意表现出我们的消极情绪或者尴尬情绪。
2、尴尬的时候我们应该学会机智的化解尴尬，比如说微微一笑或者开一个小玩笑都是可以的。
3、尴尬的时候我们可以用音乐来缓解情绪和气氛，如果会唱歌或者弹吉他，可以自己边弹边唱，如果不会唱也可以放一点轻音乐。
4、尴尬的时候我们也可以利用外界的环境也做些改变，比如说如果是在甜品店，你可以用给别人夹吃的或者倒饮料来缓解尴尬

㈡ 10招教你如何应对化解尴尬的局面

不用再为你的沟通障碍去逃避人与人之间的面对面，我会教你学会沟通技巧，应对各种场合。相信自己！

1.可以脸红，但是不能心慌；

镇定，再镇定。当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱。

2.不要轻易辩解，越早承认过失也就越容易被人谅解；

3.勇于自我解嘲

既然尴尬的局面已经不可避免，就应当拿出足够的勇气来面对现实，甚至直接向尴尬挑战。

4.随机应变。将尴尬时刻转化为自我宣传的机会；

善于随机应变地处理情况不仅可以使尴尬不再那么难堪，而且提供了不可多得的自我姿前表现的机会。李君一直是公司里默默无闻的一员、在一次向新人介绍公司领导时，他误将公司总经理的名字读错，当时现场安静异常，总经理面露不悦。他觉察后立即转而介绍自己，说完后又补充道：我们公司的领导从来没有架子，但在这个公司，除了领导的名字什么都不许错。紧张的场面一下松弛下来。

5.装傻充楞，置有形的窘境于无形的无知之中；

这是厚脸皮的万用灵方。它可以轻而易举地将尴尬施加的影响摒弃出去谁都知道傻子总被人们嘲笑，但从未有尴尬时刻，因为迹颤清傻子做傻事没什么新鲜的，他自己也不在乎。虽然我们不是真的要当傻子，可是在特殊时到采用一些特殊方法来脱危解困又有什么不好呢？

6.迅速撤离现场；

惹不起躲得起，三十六计走为上策。如果你的确没有勇气和能力应付尴尬出现时你的最佳选择就是迅速撤离现场，越快越好。对那些天生胆小怕事但是异常敏感的人来说，提前预见尴尬发生的可能性或是当尴尬的事态销有苗头时就赶快离开，实在是妙不可言的高招。再大的掌力如果没有受力的脸也不过就是一阵风罢了。

7.将计就计，化不利为有利；

利与不利从来就是相对而言，只要找到关键点，化不利为有利并非没能。对一个刚刚工作的女秘书来说，还有洞手什么比上班后的第一批信件中就有两封寄错了地址更令人尴尬呢？然而，24岁的刘小姐在知悉情况后马上打电话向客户致歉，并且在客户拒绝后连续打了一天的电话，最后终于感动了对方。这两位客户也通过此事了解了她认真的工作态度，以后与该公司的业务也总是通过她来接触。

8.转移尴尬；

医学上有所谓的移痛法，当一种难以征服的痛苦被另一种较易征服的痛苦替代时、前一种痛苦往往在后一种痛苦的作用下逐步失去原来的痛感，这种方法同样运用于尴尬时刻的自我调节。当然，转移尴尬还有另一种形式，就是将尴尬转移到旁观者的身上，不过必须注意一点，你所转移的尴尬应该是善意的制造玩笑的契机，

9.故作心理脆弱；

人们普遍同情弱者，在尴尬出现的时刻你应当立即做出过激的反应，可以是懊悔不已，可以是痛苦万状。总之，你一定要让别人看起来心理异常脆弱，仿佛刚才的事情已经过度地伤害到了你的自尊心。一般情况下，人们在看到你的惨状后肯定不会再对你穷追猛打、尴尬也就不了了之。

10.予以强烈反击；

这是应付尴尬时最应谨慎的方法。他首先要考虑对象的身分，其次是环境，再次是反击的力度把握。因为尴尬本身并不是大得惊人的问题，充其量是一个过失，所以在决定予以反击之前一定要搞明白自己反击的目的何在。假如反击的结果是解脱了自己而伤害了别人，那最好放弃；假如反击的结果是皆大欢喜那么不妨一试。这类结果直接体现着当事人对另一方人的了解和反击的力度的精确把握。宗旨只有一条：利己也不损人。

化解尴尬的句子

化解尴尬的精选句子

（一）小凯我真的很服气他的礼数情商，机智化解了直白推站位问题，化解尴尬局面，发布会退场他会说谢谢到场的媒体，群访结束他也会说谢谢

（二）当你觉得说什么都不对的时候，就什么也别说。当你觉得做什么都不对的时候，就什么也别做。微笑和沉默是化解尴尬和误会的良药，当然，良药苦口。

（三）一不小心又看了一段鲁豫访谈，一个主持人不停的提问一些没有意义的负面引导的问题，假装很有态度实质很空洞，反而嘉宾往往比较有素养，有思想，淡然化解尴尬。越来越怀疑访谈类节目的标准是什么，为了让大众了解明星的真实生活？

（四）拍这些照片的时候说的话，现在说起来都有些脸红，为了化解尴尬，我们俩都会笑。现在我们都说不出那样的叠词和甜言蜜语，一年半后的我也终于不再像前半年一样难缠，是呀，你拥有25岁的成熟，我总得长大。

（五）生活需要调剂，这不，我来了。我经常说错话，经常口不择言。但是你经常用玩笑化解尴尬，这也是我喜欢你的地方。

（六）爸妈在外屋我在自己屋想做仰卧起坐不好意思做...不想让他们听见我的床吱嘎吱嘎又吭吭的响的声音，还有我一口一口喘粗气和肚子酸疼时用力的声音，不过有一个化解尴尬的办法就是做一个仰卧起坐，嘴里就大声数出来一个数...

（七）带现任见前任是什么样的感受？明天几个伙伴要出去玩，其中有我前任。我要带我现任去赴约。现任不知道几个人里前任是谁。前任知道我带去的是现任。我担心前任找事。请问如何化解尴尬？

（八）在一群人当中我希望我是那个默默无闻的给你们沏好茶，削好水果的人，默默的听你们谈话，如果好笑我也能抿嘴一笑，如果严肃我也能眉头紧蹙，如果你们意见不合起了争执，我也愿适时的说一句化解尴尬:喝茶。可能听起来很不像我，但这样的气氛是我想要的。

（九）有时候话多是为了化解尴尬，后来却发现是自找尴尬。少说话，多做事儿。逼着我高冷，高差不多了，夏天到了让我怎么冷呢？

（十）小玫瑰是我很喜欢的一个角色，情商超高，多次努力用她的方式化解危险与尴尬。又有些手段，偷偷爬上二皇子的床搞定他。很清楚自己想要的是做皇后，努力去实现，而又不失善良，没有害过任何人，真是我的rolemodel啊

（十一）情商高不是光有历练，需要内心丰盛和精神富裕。因为心胸足够广阔，所以不会计较鸡毛蒜皮的得失。因为心地足够善良，所以不忍误伤无辜。又因为足够可爱，所以可以温柔化解尴尬。

（十二）若是有一天你我在路上遇见，估计我还是会尴尬地拿起手机，在还没注意到我时拨出一个空号，在语气中故作甜腻，在表情里装作幸福，然后直直地走过你的身边吧。化解尴尬，除了搭讪，最容易选择的就是无视了，而最简单的无视，也不过是假装

（十三）情场失意、职场失意、心情不好的事情喝水都塞牙，究竟到何时才可以化解如此尴尬的局面，许下心愿在梦里，什么时候才会一切安好？祈祷、用心祈祷

（十四）有时候真的感谢手机的存在。初来乍到一个地方，愣头愣脑地来早了，不知道眼往哪儿看手往哪儿放的时候，掏出手机似乎有要回的信息要打的电话。化解尴尬的利器啊

（十五）我不喜欢喝饮料，鲜榨果汁也避免。有时候不得不点的话，我会点一杯木瓜牛奶，不加糖。虽然会有一点尴尬，尤其是在陌生人面前。可是它对身体的负担却是非常小的。这里有个小方法，可以化解你的尴尬

（十六）其实，一个人的游山玩水也蛮有意思～至少不用一直说些让大家都讨厌，但是又不得不为了化解尴尬而说的废话～

（十七）而是一份心情有一个表情是万能化解尴尬的、我喜欢你，而是一种感觉！吃饭没但我们真正读的不是书，干嘛呢你爱我不。慢慢酝酿：但我们真正写的不是字！

（十八）要独立要坚强要学会化解尴尬化解危机化解所有想要可怜自己的情绪

（十九）有时笑一笑就能化解好多尴尬，但也看你能不能及时笑出来。

（二十）人可能都这样在某一时间段经历了被别人讨好然后又讨好别人最后一无所得变得没有激情只有理性的变化。我有一个坏毛病就是急于求成，其实人很需要时间去融化，宽解，一个晚上就想解决矛盾，一分钟就想化解尴尬，一秒钟就想让对方喜欢，这对于天生慢性子的人来说，不太公平。所以等待和长情，牺牲自我的付出，我都认了

（二十一）我喜欢你；有一个表情是万能化解尴尬的；吃饭没干嘛呢：你爱我不出去玩儿不，我出去了。

（二十二）一群人，准备餐厅里，打佯前清洁，不巧遇到客人占用厕所里，上大号，一开门，见到了第一妙，说什么，对不起，对不起，而他却说嗯，今天的厕所内很干净，化解尴尬

（二十三）操之过急，反而不欢而散也许就是这样子！怎样才能去化解这种尴尬的局面！

（二十四）在看日剧《最完美的离婚》，里面有句话，意思是，不管结婚，离婚，都是走在通往幸福的路上，而且只是随口一说，就化解了对方的尴尬，真值得借鉴。

（二十五）和一年没说话了的朋友化解尴尬，没有永远的朋友，没有永远的监介，还是可以宰饭和参加婚礼包大红包的人

（二十六）活动结束后，但还是被记者围住逼问有关恋情的问题；央视主持人撒贝宁近日现身主持某活动，撒贝宁本想绕开媒体！不时托腮在思考这什么；只好吐舌化解尴尬

（二十七）最近真的很烦客户讲价，碰到了这种情况就有点不耐烦。今天一鬼老妈妈问我，是不是没吃午餐，为什么那么生气那一刻我反而笑了，还没遇见客户会帮我找原因的。所以人生中的很多问题呢，换个方式，总很容易化解矛盾和尴尬。就看你自己的态度和处理事情的方法

（二十八）每一次的出现，好像都在成长，问题迎刃而解，玩笑化解尴尬，人情世故游刃有余，我的少年，每一步你都在进步

（二十九）最好的朋友跟分手半个月的女朋友在一起了双方都瞒着我怎么化解尴尬

（三十）刚刚和一个坑货朋友去吃饭，服务员过来点餐，点完后朋友悄悄对我说：嘿，这服务员还长得可以。我说：是啊，长得干净，干练。然后服务员来送餐的时候朋友直接对她说，你好，刚才我这位朋友想加你微信，但不好意思说。然后我和服务业都愣住了，为了化解尴尬我说：可以加一个，我扫你吧。加完后我朋友叫我把她微信分享给他，这尼玛套路真是让人措不及防，第一次主动要别人微信竟然是被套路。

人生道理：30招教你如何知人看人识人

1、信任定律：不要信任不信任别人的人。

2、聪明定律：最聪明的人，是会掩藏他的聪明的人。

3、报答定律：过分急于报答他人的好意，是种不知感恩的表现。

4、礼物定律：如何送一件礼物，比送什么礼物更重要。

5、真相定律：透露真相和隐瞒真相一样，需要三思而行。

6、鞠躬定律：要么别鞠躬，要鞠躬就深鞠躬。

7、敌人定律：敌人对我们的评价，比我们对自己的评价更真实。

8、麻烦定律：人生一半的麻烦，都是由于说行太快，或说不行太慢造成的。

9、羞耻定律：骗我第一次，是你的羞耻；骗我第二次，是我的羞耻。

10、琢磨定律：要琢磨一个人说的话，不要琢磨说话的人。

11、蒙骗定律：最容易被蒙骗的人，是那些自认为比谁都聪明的人。

12、傻话定律：没人不说傻话，可怕的是那些故意说傻话的人。

13、诺言定律：许诺慢的人，实现诺言最快。

14、谦虚定律：谦虚是让别人主动发现你有多伟大的艺术。

15、关系定律：维持关系的方法有两种，一种是互相合作，一种是互相竞争。

16、崇拜定律：我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人。

17、误解定律：对误解你的人讲真话，通常会引起更多的误解。

18、劝告定律：劝告朋友要在无人的地方，赞扬朋友可在人多的场合。

19、夸奖定律：当敌人夸奖你时，你该想想自己做错了什么。

20、谣言定律：会向你散布谣言的人，也会散布关于你的谣言；肯为你说谎的人，也会对你说谎。

21、评论定律：避免被人评论的方法只有一个：什么事也不干、什么话也不说、什么人也不当。

22、想象定律：如果你发现别人不像你想的那么好，请不要生气，因为你自己也不是你想象的那么好。

23、给予定律：世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

24、忘记定律：不要忘记该记住的事，但不要记住该忘记的事。

25、沉默定律：有时你必须沉默才能被更多人听到。

26、怀疑定律：信任是种美德，但怀疑让我学到更多东西。

27、意见定律：最需要听取别人意见的人，往往最不喜欢别人给自己提意见。

28、判断定律：判断一个人，要看他提出的问题，而不是他的答案。

29、缺点定律：左眼看到别人缺点时，右眼要审视自己。

30、交友定律：在你不需要朋友的时候，交朋友。

4招教你思想陷入困局时如何突破找到方法

4招教你思想陷入困局时如何突破找到方法

现代人的思想常陷入困局，生活的苦闷集中体现在生存压力大、社会的不公平、以及精神无所追求。但大多数人没有意识到，身不由己的感慨其实源于自身无法行使自由意志，而是由各种焦虑和恐惧支配着自己的这一事实。

在听凭后者的本能驱使下，我们往往做出并非符合自己心意的事情，接着又必须很快找到言不由衷的借口来安抚自己不安的内心。可是由于自身长期受应试教育和意识形态教育的思维习惯，人们不太清楚究竟是哪里出了问题，而导致不幸福感如此强烈。

我建议，通过以下几个步骤来为自己的心灵寻找出路。

第一，产生质疑。

很多人往往都是在面临过不去的坎时，才小心试探自己内心最软弱的深处：我是不是做错了什么？但擅于使用鸵鸟缩头逃避法的人们往往无法直面自己一直以来根深蒂固的错误观念，因为这意味着否定自己的价值。

但是挫折的痛苦也是帮助人产生质疑的动力，拷问灵魂这样想真的是对的吗，这样的想法真的符合我的意愿吗，然后开启顽固的心灵之锁。所谓彻底的自省，就是要质疑他人、社会长年加载于自身的价值取向，因为质疑是思考的起点。

第二，进行阅读。

阅读不是为了炫耀，不是为了生搬硬套，而是提供自省的切入点和内化于心的思维素材。如果没有广泛的阅读基础，那么人的思想必然容易画地为牢、固步自封。

阅读呈献给我们极其多元化的知识与观点，使人可以不再局限于自身的经历、经验和体悟。而批判性的阅读以后，择其善者整合并构筑完善自己的三观之中，才是阅读的内化过程。

当然，从聊天中受启发、在菩提树下顿悟、行万里路、甚至夜观天象都可以提供思考的素材，然而，个人认为阅读为上乘之道，因为它比其他方式提供的素材更多，更不需要碰运气。

第三，深入思考。当充分认识自我、了解事物的发展规律以后，思考则成为必经之路。

因为要想寻求灵魂的出路，定然需要你踏上思考的旅程，即使不求窥得天道，也可为人生破而后立，重塑思想的深度和广度，获得困苦的释放和超脱的快乐。

思考的途径有两种，冥想和写日记。

通过冥想，能够观察自己的思维是如何跳跃，如何逃避不安以及怎样为自己找借口的。而写日记可以强迫自己回想经历过的事情，感受当时的情绪，以及反思从中学到的知识道理，有助于自我成长。

思考可以按照发现问题、分析问题、解决问题的思路来进行，为自己的困惑交出答卷。

第四，知行合一。这是王阳明提出的最重要的哲学思想，也是能否真正使人脱胎换骨的关键环节。

认知的转变，如果永远是纸上谈兵，那么比无知者更可悲，因为他们已看到前方的曙光，却无法挣破混沌的迷雾。

觉悟，需要通过选择和行动才能带来真正的改变，否则只是空中楼阁。

无论是面对拖延症或者是面对未知的恐惧，在质疑、阅读、思考以后的实践，才会最终产生那个叫做幸福的东西。

对于个体而言，质疑、阅读、思考和实践并非串行的步骤，而是或并行、或循环、或交叉的行为，带着质疑去阅读，边阅读边思考，在思考中进行实践，在实践后反思并再次质疑，然后继续通过阅读和思考寻找答案。

犹如DNA的双螺旋结构一样，不断循环上升，直至得到自由的新生。

唯有思想和行动得到自由，突破原有模式的框架，达到知行合一，内心才有可能真正抵达彼此渴望的彼岸。

㈢ 如何化解尴尬尴尬

1.我们都知道，会说话的会让人笑，不会说话的人会让人气的跳。会说话的人多半都是幽默风趣的人。他们侃侃而谈，不时的冷笑话会让气氛变得异常的轻松。
2.学会幽默。凡事都要看到其两面性，你以为已经尴尬到极点的场面，也许一句话就可以打破。这要靠你的观察，以及平时知识的积累。尴尬多半是因为没话说、没话接，如果你懂的够多，还怕没话可以说吗？3.打造幽默。有的人即使不说话，但是你只要看到这个人，你就会觉得他浑身充满着风趣幽默。这是因为他长期的保持这种幽默的心态在生活。无论什么样的尴尬，只要你调整心态，一样可以幽默面对。
4，培养幽默感。幽默感是可以培养的，是在生活中经过不断的体验与表达提炼出来的。幽默感源于生活，而高于生活。别人让你尴尬了，你用幽默回报，不仅显示了你的大度，还使气氛变得轻松，何乐而不为。
5，理解他人的幽默。如果你不是一个特别幽默风趣的人，你至少学着做一个懂得别人幽默的人，笑点低的人也是很受欢迎的哦。尴尬的气氛中，笑声也是可以打破的。把幽默运用到职场中去。现在的职场也不像以前那样那么严肃枯燥呆板了，适时的运用幽默，会让你的工作做的非常顺利，遭遇尴尬情况的时候，也不至于措手不及。把幽默运用到职场中去。现在的职场也不像以前那样那么严肃枯燥呆板了，适时的运用幽默，会让你的工作做的非常顺利，遭遇尴尬情况的时候，也不至于措手不及。

㈣ 如何快速缓解尴尬

方法一、被人误解产生的尴尬——先认错，再缓解：在工作中和生活中都有被人误解的差耐时候，在这个时候去做解释和说明只能让误解越来越深，这个时候，要以退为进，先承认自己的错，让误解方先“自豪”一下，等这个事过去了，再细细的说。

方法二、与领导独处时无话可说的尴尬——请饥滚教自己熟悉的问题——很多人患有领导恐惧症，怕见领导，在与领导单独相处时通常很尴尬，没有话说，这个时候最好的办法是向领导请教问题或者向领导汇报你的工作，可以快速的打破尴尬。

方法三、通用破解尴尬之法——装糊涂或者闪人——这个方法适用于大部分的尴尬，当你虚肢春们无话可说时，你可以装傻不说，让对方说，当你遇到三句话不投机的尴尬时，你可以装傻把你的不满意随口说出来等等。另外一种更直接干脆，随便找个理由，离开尴尬的现场，一句话，我还有事，先走了，什么尴尬都化解了，还有比这个更好的办法吗？

方法四、犯错或者误会等，别人不原谅自己的尴尬——态度诚肯死緾——当你犯了错，对方不依不饶，就是不原谅你时遇到的大尴尬，要用你的态度来化解，如果一次态度好不行，那就两次，三次，十次，一百次，最后没有不原谅的，又叫做死緾烂打法，这个方法的原理是人大都怕敬。

方法五、以强欺弱的尴尬——过激反应夸张法——当你遇到强势的领导，遇到强势的同事，遇到强势的客户等等，你可以用过激的反应来化解尴尬，当人家看到你的强烈反应时，通常不会再忍心“虐待”你了，尴尬自然就化解了，这叫以钢克钢，以强克强，关键的时候这个方法非常好用。

方法六、当众遇到尴尬——偷梁换柱法——就是把尴尬转移到别的人身上，比如，你们正在讨论一个事情，面面相觑无解时，这个时候抛开这个事不谈，直接来一句，你看小张……把尴尬直接转移到别的话题上。

㈤ 遇到很尴尬的场面该怎么办

生活中我们要面临各种各样的社交场合，一不注意就可能让自己陷入尴尬之地，比如说我们在上班路上坐公交的时候，突然忍不住放了一个响屁，所有人都会看我们，非常尴尬。其实这种尴尬的事情生活中时有发生，如果发生在我们身上，我们应该怎么办呢？下面

为大家介绍四种方法。

1、自嘲法

适用于处境窘迫的场合。有了过错，受到别人过分嘲讽，可以顺着对方的思路通过自嘲化解之。不要忘记抓住对方弱点，反守为攻，攻其不备。当然，这需要反应快捷、拿捏到位、恰到好处。

2、以其人之道还治其人之身法

有人挑起事端，企图以巧言戏弄你，陷你于尴尬境地。如果本意恶劣，而且过分，你完全可以幽默为武器予以还击。幽默素材最好取材于对方话题，让其自吞苦果，将尴尬不知不觉地转移给对方。对待恶人，这也属不得已而为之。

3、将错就错法

适用于同时化解自己与他人同处尴尬的场合。生活中经常发生这样的事情：一个人做事不慎造成你的尴尬，你若只顾排除自己的尴尬，全然不顾对方，也许会使对方陷入更深的尴尬之中，自己虽然将尴尬化解掉了，但心里并不一定舒服。在这种场合，最好的办法是将错就错，索性把双方的尴尬一起化解掉。

4、欲擒故纵法

适用于化解朋友之间严重分歧的场合。好朋友产生严重分歧不免尴尬，处理不好还会分道扬镳。执拗乃人之本性，用一般方法，一个人是难以改变另一个人根深蒂固的观念或习惯的。但是若用幽默的方法，欲擒故纵，也许会收到意想不到的效果。

处理尴尬也是有很多技巧的。大家如果在生活中被他人嘲讽陷入尴尬境地时，一定要懂得回击，把尴尬转移给对方。如果是因为自己或者与他人发生尴尬的事情，可以自嘲或者是将错就错，这样就能巧妙地化解尴尬。这些方法都很实用，大家可以留个印象。

㈥ 尴尬了怎么缓解

尴尬了怎么缓解

尴尬了怎么缓解，尴尬也有很多种，不同的场面，会有不同的尴尬，自然，处理的方法也不一样。尴尬的场面的出现，有的是因为一个人太爱面子而导致的尴尬，害怕自己丢脸；下面看看尴尬了怎么缓解。

尴尬了怎么局滑缓解1

1、学会接话。学会接话，就是知道别人接下来想说什么，想要表达的什么。很多人之所以会把天聊死，是因为他们不知道对方想说什么，所以，在与人聊天的时候，要专心倾听，这样才能学会接话。

2、学会转移话题。有时候，别人会谈一些令自己很尴尬的问题，这时候不要急，要淡定而巧妙的转移话题。这个需要自己根据当时的情境，进行巧妙的转移话题，才不会显得生硬。

3、学会自黑。自黑其实是一种情商高的表现，生活中，我们会发现一类人，他们很受人欢迎，而且他们喜欢自黑，但真实情况是他们并不会被人讨厌，这就是我们需要学习的一种。自黑，会让对方觉得自己很随性很真实，这样容易拉近彼此的距离，同时还有幽默感，很容易缓解尴尬。

4、学会倾听。倾听，指的是能耐心听对方的对话，很多时候，对方即将说什么，我们是可以提前预测出来的，但前提就是学会倾听，只有这样才会避免一些尴尬。

5、学会自信。很多情况下的尴尬是我们不够自信引起的，自信的人最美，自信的人最受人欢迎。要对自己有信心，因为有可能自己觉得尴尬，别人并没有，所以信心是很重要的。

6、多和人交流。其实，最好的方法，就是多和人交流，多和不同的人交流。和不同的人交流多了，自然会知道哪些地方该说，哪些地方不该说。这样，自然而然遇到的尴尬就少了。

尴尬了怎么缓解2

一、勇于面对尴尬。当你处于一个尴尬的时候，不能逃避尴尬，越逃避越尴尬。

二、你可以打哈哈。用玩笑或者找乐的口吻，主动把尴尬的事说出来，然后加一句"啊啊啊， 太丢人了"大家哈哈一笑， 反而很容易就带过去， 不然真的是一时半刻你都会觉得不自在。如果你不说的话 ，还老会想别人到底发现没有，会怎么看这件事 ，还不如自己说出来，让大家开心一笑，反而会觉得没那么尴尬，还是一件挺有趣的事，而且还可以让别人觉得你这个人，爽快大咧，不造作。

三、自嘲法。有时候自己突然犯了一个低级错误，这个时候越掩饰越尴尬。你主动说出你的问题，并说一句“哈哈，突然脑袋不清醒了”然后傻笑一下，就过去了，总从别人口中听出来，说你傻的好。这样你心里也不会觉得有什么了，毕竟你已经自己说出来了，别人也不会再说什么了。你收着，别人还会觉得你虚伪。

四、转移话题。在一段谈话之中，本来聊的很有劲的时候，突然你来一句就把气氛变得冷淡了，这个时候你得及时做出调整桥脊，转移话题是最好的方法，转移到一个都感兴趣的话题，比如最近的比较受人关注的明星话题。找一个你比较容易接也确定有人能接的话题。不要找一个你自己后来也不能接的话题，到最后更尴尬了。

五、学会拓宽自己的知识层面。其实不难发现，那桐消腊些和谁都能聊的来的人，是一个很善言辞的人，也是知识面很广的人，他们知道的东西很多，所以能和很多人都聊起来，而两人之间，聊的其实都是共同语言，想有共同语言的话，就需要善于发现别人的兴趣。这样跟谁聊也不会因为话题的原因而陷入尴尬之中。

不过，不管怎样，自己不要太在意了，不要把尴尬看得太重了，让自己背上无形的包袱，把尴尬正常化，谁会没有尴尬的时候呢，自然一点，放松一点。

尴尬了怎么缓解3

可以不知所措，但是不能心慌，，一但慌了，别人看到你的软弱，镇定，再镇定。当尴尬突然出现的时候，瞬间的脸红虽然在所难免，但绝对不能心里慌乱。那样既无补于事，又容易让别人觉得懦弱。

不要轻易辩解，因为有时候你辩解得给力，就越让别人，觉得你的软弱，越早承认过失也就越容易被人谅解，我们应该换另一种态度对待事情，既然尴尬的局面已经不可避免，就应当拿出足够的勇气来面对现实，甚至直接向尴尬挑战。

随机应变。将尴尬时刻转化为自我宣传的机会；善于随机应变地处理情况不仅可以使尴尬不再那么难堪，而且提供了不可多得的自我表现的机会，当时现场安静异常。

装傻充楞，置有形的窘境于无形的无知之中； 面子不是别人给的，自己应该拿的起，放的下这是厚脸皮的万用灵方。它可以轻而易举地将尴尬施加的影响摒弃出去谁都知道傻子总被人们嘲笑，但从未有尴尬时刻，因为傻子做傻事没什么新鲜的，他自己也不在乎。虽然我们不是真的要当傻子，可是在特殊时到采用一些特殊方法来脱危解困又有什么不好呢?

迅速撤离现场；如果你没办法了，就离开现场，惹不起躲得起，三十六计走为上策。如果你的确没有勇气和能力应付尴尬出现时你的最佳选择就是迅速撤离现场，越快越好。

对那些天生胆小怕事但是异常敏感的'人来说，提前预见尴尬发生的可能性或是当尴尬的事态销有苗头时就赶快离开，实在是妙不可言的高招。再大的掌力如果没有受力的脸也不过就是一阵风罢了。强撑一下，只会一味的尴尬。

将计就计，化不利为有利； 利与不利从来就是相对而言，只要找到关键点，化不利为有利并非没能?然而，我们就展现一下自己的软弱。

.转移尴尬；当一种难以征服的痛苦被另一种较易征服的痛苦替代时、前一种痛苦往往在后一种痛苦的作用下逐步失去原来的痛感，转移自己的注意力，不要一味地死要不放。这种方法同样运用于尴尬时刻的自我调节。当然，转移尴尬还有另一种形式，就是将尴尬转移到旁观者的身上，不过必须注意一点，你所转移的尴尬应该是善意的制造玩笑的契机，

故作心理脆弱；撒娇吧，人们普遍同情弱者，在尴尬出现的时刻你应当立即做出过激的反应，可以是懊悔不已，可以是痛苦万状。总之，你一定要让别人看起来心理异常脆弱，仿佛刚才的事情已经过度地伤害到了你的自尊心。一般情况下，人们在看到你的"惨状"后肯定不会再对你穷追猛打、尴尬也就不了了之。

予以强烈反击；这是应付尴尬时最应谨慎的方法。他首先要考虑对象的身分，其次是环境，再次是反击的力度把握。与其人之道还置其人之身，因为尴尬本身并不是大得惊人的问题，充其量是一个过失，所以在决定予以反击之前一定要搞明白自己反击的目的何在。

假如反击的结果是解脱了自己而伤害了别人，这也是没办法的办法