⑴ 肚子痛怎么办
肚子疼是常见的一种身体不适的表现,对于肚子疼要想快速的缓解,首先要找出引起肚子疼的原因,只有对因治疗才能取得比较好的治疗效果。
方法一,药物治疗。对于急性胃肠炎、食物中毒等原因引起的肚子疼一般的治疗方法很难可以起到比较好的效果,这些疾病都是由于病菌感染引起的,所以对于这种原因引起的肚子疼只能通过服用抗菌的药物进行缓解治疗,如左氧氟沙星、诺氟沙星、黄连素等。
方法二,按摩腹部。有些人在紧张的情绪下也会引起肚子疼的症状,对于这种原因引起的肚子疼可以通过按摩腹部的方法进行缓解。将双手搓揉后直接放在肚子上,按顺时针的方向按摩腹部就可以缓解疼痛了。
方法三,热敷。人在受寒的情况下也会出现肚子疼和腹泻的症状,对于受寒引起的肚子疼除了服用药物治疗外还可以通过热敷的方法进行缓解,将热水袋敷在肚子上就可以有效的缓解肚子疼的症状。
方法四,按摩穴位。对于肚子疼症状比较严重的患者可以选择穴位按摩的方法来化解肚子疼的症状,一般肚子疼的人按摩合谷穴、足三里、关元穴、太冲穴、三阴交等穴位可以有效的缓解肚子疼的症状。
肚子疼的原因有很多,所以出现肚子疼的症状时千万不要掉以轻心,症状比较严重或者病因不明的肚子疼最好及时去医院进行详细的检查,明确诊断后及时的进行治疗,避免耽误治疗时间。
⑵ 肚子痛怎么办速效办法
喝热水,缓慢揉肚子。
1、如果当你腹部剧痛发作时,你找不到能躺下的地方,你可以停下来,并用手指挤压痛处。你还可以将手臂向上举过头顶,举起手臂时深吸一口,然后放下时慢慢地呼出。
2、用腹部呼吸:如果锻炼时经常发生岔气,你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。
3、可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高,你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁,因而会减少膈膜的跳动和挤压。
4、凡是患有单核白细胞增多症的患都应该避免接触性的运动,而事实上,最好是根本就别运动。任何无意识的动作、不慎的拍打或是吵架时的推挤拉扯,都可能使原本已经变大的脾脏破裂。
⑶ 肚子疼缓解最快的方法
肚子疼缓解最快的方法
肚子疼缓解最快的方法,有哪些呢?日常生活中,很多朋友都曾遇到过突然就肚子疼的症状,很难受,甚至直不起腰,以为自己得了什么大病,很是害怕,却不知道怎么办。今天我就教大家一些肚子疼缓解最快的方法,有需要的就来看看吧。
1、毛巾热敷
热敷对于缓解肚子疼是特别有效的方式,毛巾的温度不需要太高,50度左右就完全可以啦,如果太高可能会引起皮肤灼伤的情况发生。大家可以在疼痛的周围用毛巾热敷一段时间,然后会感觉肚子疼的情况正在慢慢的缓解。
2、按摩肚脐周围
在肚子疼的时候用手指按摩肚子周围也是特别有效的.一个方式,不过大家一定要注意手法,要用顺时针或逆时针的方式,不能一会儿顺时针一会儿逆时针。这样子,对于缓解肚子疼是没有任何作用的。
3、红糖水
红糖水具有趋寒,止痛的作用,对于缓解肚子疼是特别有效的一种方式。
4、转移注意力
当自己肚子疼的时候,很多人都会把全部的注意力都放在肚子疼的上面,这样子会导致一点点的疼痛就带来很大的疼痛感,大家可以尝试着转移注意力,这样子对缓解疼痛是特别有好处的。
5、躺下休息
躺下休息,会让肚子疼的感觉大大的减少,这是因为体位的变化而导致疼痛的缓解。
6、贴暖宫贴
暖宫贴是近几年来特别流行的一个暖身体的物品,它的温度正好在人们能够承受的范围之内,不想用毛巾热敷时,可以用这种方式来缓解肚子疼,也是特别有效果的。
7、吃生姜
生姜具有驱寒镇痛的作用,当肚子疼的时候可以选择吃一点生姜来缓解。
8、喝热水
喝热水对于缓解肚子疼也有一定的效果,这是因为肚子疼很可能是肚子周围的肌肉痉挛而引起的,喝一些热水有助于让肌肉松弛,对于缓解肚子疼是特别有好处的。
由于引起左边肚子疼的疾病甚多,所以最重要的是尽快确定左边肚子疼的原因,在遇到左边肚子疼患者时,其处理或治疗原则应遵循以下几个方面。
1、急性左边肚子疼者,应根据左边肚子疼的性质、部位、持续时间及有无放射痛等特点,并结合随之产生的伴随症状以及腹部体检的结果,初步作出可能的诊断。
2、根据初步诊断的结果,应及时进行必要的化验或特殊检查。如三大常规、血、尿淀粉酶、肝肾功能、腹部或下腹部B超检查(包括泌尿系统及盆腔)、腹部平片、胸片,必要时行CT或MRI检查;老年人还应作心电图等检查,以便及时明确诊断。
3、对急性左边肚子疼者,还应随时观察患者病情变化及其生命体征,包括体温、脉搏、呼吸、血压及尿量变化真的了解等。
4、对急性左边肚子疼者,只有当诊断初步确立后,始能应用镇痛药或解痉药,缓解患者的痛苦。
5、已明确左边肚子疼是因胃肠穿孔所致者,应禁食,补充能量及电解质,并应及时应用广谱抗生素,为及时手术治疗奠定良好的基础。
6、如急性左边肚子疼是因肝或脾破裂所致时(如肝癌癌结节破裂或腹外伤致肝脾破裂等),腹腔内常可抽出大量血性液体,患者常伴有失血性休克,此时,除应用镇痛药外,还应积极补充血容量等抗休克治疗,为手术治疗创造良好条件。
首先想说说便秘其实就是肠道缺水了,胃肠蠕动功能受到危害,不能正常的工作了。如果想排便但又排不出来,就容易引起肚子疼,要想让它恢复正常,可以尝试以下几点:
第一,每天早起空腹喝两杯温开水,再顺时针和逆时针来回揉揉小腹,每天半个小时的体育锻炼都能促进肠道的蠕动。
第二,可以多喝蜂蜜水,再搭配香蕉吃一段时间,能够缓解轻微的便秘状况。
第三,吃正餐的时候应该多吃蔬菜,不要觉得肉香就胜过吃含有水分和维生素的蔬菜。
第四,如果生活中已习惯吃有刺激性的食物和爱喝饮料以及吃烤肉等,那么请你改掉这些坏习惯。这样也能减轻便秘。
还有的人觉得上面的办法太麻烦,所以就直接找医生拿治疗便秘的药吃或者抹。这样就能顺利排出大便了。这样看着好像挺好,其实这种做法太伤害肠道了,而且这也是治标不治本的办法,甚至有可是会让肠道依赖药物。所以要谨慎使用。
平时就可以养成上厕所大便的好习惯,如果没有便意也可到厕所试一下,饮食上要多吃水果和蔬菜,要以蔬菜为主,但又不可以吃太凉的蔬菜水果。
⑷ 肚子痛怎么缓解小妙招
1、压力大引起的腹痛:散步。肠道与大脑之间的联系非常紧密。当一个人承受压力(如重要演讲或第一次约会)时,胃肠道神经变得过度敏感,可能出现腹绞痛或恶心反胃等状况。此时最好的方法是冷静下来,散步、和朋友聊天或深呼吸。
2、便秘引起的腹痛:泡一个泻盐浴。泻盐是一种含有硫酸镁矿物质的制剂,许多受慢性便秘困扰的人常服用镁补充剂,其实泡泻盐浴也可缓解便秘及其引起的疼痛。此外还可直接用湿泻盐敷在腹部。
3、腹绞痛:使用加热毯或喝薄荷茶。薄荷能够令肠道放松并停止痉挛。使用加热毯给腹部取暖20分钟,可促进腹部血液循环,有助于缓解导致腹绞痛的肌肉紧张。
4、伴有恶心反胃:咀嚼姜片。生姜是对抗恶心的良药,咀嚼一块生姜片或用热水冲泡后饮用,可缓解症状。
5、伴有腹泻:多补充液体。腹泻通常是由病菌引起的,且易导致脱水,大量补充液体有助于将病菌排出体外以及防止脱水。此外,在喝水时加一些糖或盐更利于补充流失的热量或矿物质。
腹痛(abdominalpain)是临床常见的症状,也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致,也可由胸部疾病及全身性疾病所致。
此外,腹痛又是一种主观感觉,腹痛的性质和强度,不仅受病变情况和刺激程度影响,而且受神经和心理等因素的影响。即患者对疼痛刺激的敏感性存在差异,相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同时期引起的腹痛在性质、强度及持续时间上有所不同。
⑸ 肚子疼有没有快速缓解的方法呢
肚子痛是一种常见的疾病,是一种几乎每个人都曾经经历过的疾病。如果不愿意去医院大排长龙,可以尝试使用下面几种方法来缓解肚子疼痛。
1、按摩肚子疼痛处
肚子疼痛一般都是由于肚子内部的气息不顺畅或者废气淤积所致,只要将体内堆积的废气揉散开,使其排出体外,肚子疼的状况也就会随之得到缓解。按摩肚子的时候,将四指合拢,把掌根放在疼痛处按照顺时针方向轻轻的转动即可。切忌用力过猛。
2、多喝热水
热水号称可治百病,这就足以看出热水的功效有多么强大。热水可以帮助我们的肠胃加快蠕动速度,从而把废气物排出体外,对因便秘或者吃坏东西而导致的腹痛具有很好的效果。另外,热水还可以去除体内的寒气,如果女性在生理期期间感到肚子疼痛,也可以通过多喝热水的方式达到活血化瘀的效果。
3、腹部呼吸法
我们在跑步的时候,经常会出现岔气的状况,这就是因为我们的呼吸方式和频率不正确所致。如果可以掌握正确的呼吸办法,肚子疼痛就可以得到有效的缓解。在跑步时出现肚子疼痛的状况时,首先要降低跑步的速度,是自己的身体可以吸收更多的养分并适应当前的运动强度,然后让腹部随着吸气外涨、呼气内压,坚持大约2-3分钟,肚子疼痛的状况就会消失。如果这种方式无法缓解肚子疼痛,应立刻停止运动。
⑹ 肚子疼怎么止痛
一些慢性腹痛可通过家庭护理或调整饮食得以改善。
发生急性腹痛时应尽快到医院接受专业治疗
⑺ 肚子痛快速解决办法
肚子痛症状大多是突发性的,在人们上班、工作、走路或睡觉时出现,非常影响人们的生活,为了尽快缓解症状,可以采取一些应急的方法进行护理。按摩特定的部位,能够缓解疼痛感,本文将介绍肚子痛的快速解决办法,帮助大家及时缓解症状。
肚子痛快速解决办法肚子痛的时候会让我们浑身无力、无法集中注意力。这里就交大家如何快速解决肚子疼痛。
1、服用药物
药物对肚子疼痛的作用可谓是立竿见影,如果知道自己的腹痛是什么因素引起的,只需要对症下药,就可以使腹痛得到有效缓解。比如因为消化不良所引起的腹痛可以服用健胃消食片、山楂丸等消食的药物;由于腹泻所引发的肚子疼痛可以服用肚痛整肠丸等药物止泻。如果无法确定疼痛诱因,但有需要及时止痛,可以服用芬必得等常见的止痛药,但是要记得忙完之后赶紧去医院检查,确定病因。
2、适当休息
肚子疼痛有时候是由于我们过度的精神紧张所造成的。过度紧张的时候,我们的全身都会处于高度戒备状态,当身体中没有足够的能量供应给我们高度集中的注意力时,身体就会发出疼痛的信号提醒我们,肚子疼痛便是其中之一。这个时候,应该平躺下来,让身体得到完全的伸展,并缓慢吸气呼气,慢慢的你就可以感觉到原本纠结在一起的内脏变得舒缓,疼痛也随之消失了。
3、喝热饮
当体内寒气过重视时,我们的肠胃就会由于受寒而疼痛,这个时候一杯热饮可以有效的让疼痛得到缓解。可以选择喝一杯热的桂圆红枣茶、乌龙茶、奶茶等暖胃。但是在选择热饮时要尽量避免阴影黑咖啡,黑咖啡具有很强的清理肠胃功能,在肠胃本就虚弱的时候饮用,很容易导致腹泻的发生。
吃凉的肚子痛解决办法
马上就要进入盛夏时节了,因为贪凉而引发肚子痛的人群也变得越来越多了,下面就教大家怎么缓解吃凉的所引发的肚子疼痛。
1、姜茶
姜可以有效的去除体内的寒气,这也是很多人在感冒后会饮用姜茶的原因。在食用过多的冰凉食物之后,喝姜茶可以帮助舒缓淤积在胃部的寒气,是寒气排出体外,进而缓解肚子疼痛。但是要注意姜茶不宜在食用完凉的食品后立即食用,应该间隔一个小时以上再饮用,不然一冷一热交替对胃部进行刺激,会加剧胃部不适。
2、热敷
在日常的治疗之中,我们讲究内服外敷,通过热敷可以有效的配合药物驱散体内寒气。在热敷的时候我们可以通过使用热毛巾或者热水袋,放置于肚子上方。热敷的时候要切忌水温过高,过高的水温可能会导致皮肤烫伤红肿,反而得不尝失。
3、喝粥
食用过多凉性食物之后,我们的胃不会因为受到刺激产生痉挛,这个时候喝一碗热粥可以是痉挛有效的得到缓解。可以选择饮用红枣小米粥,红枣本身就是补气补血的佳品,小米又最能养胃,将小米洗净红枣切块一起放入锅中炖煮四十分钟左右即可取出食用,小米红枣粥上面常常会形成一层黏膜,这个黏膜一定要喝下去。这层膜富含了小米中的纤维素和营养素,最能养胃。
上述的三种方法都可以帮助大家有效缓解因为吃凉的所引发的肚子疼痛,但是最重要的还是要有节制,避免食用过凉的食物。
肚子痛按摩哪里
按摩是一种有效的解决肚子痛的办法,如果可以找准按摩的位置,我们就可以达到不服药解决肚子疼的效果。
1、按摩疼痛处
如果可以明显的感觉到肚子疼痛的具体位置时,可以选择直接按摩肚子疼痛处,这样可以更加快速有效的缓解肚子疼痛的状况。按摩的时候要按照顺时针的方向缓慢揉动肚子,在腹泻的时候切忌以逆时针方向按摩,逆时针按摩具有通便的功效,反而会加剧因腹泻引起的肚子疼痛。
2、按压虎口
这是一个在民间流传的小偏方,当无法找准肚子疼痛的具体位置时,可以用大拇指和食指掐住虎口处,使劲按压,按压大约五秒钟可以松开一下,再继续按压。这个过程反复持续五分钟,肚子疼痛可以有效的得到缓解。
3、按摩穴位
穴位是中医当中独特的概念,不同程度穴位具有不同功效,找准治疗肚子疼痛的穴位可以帮助我们有效的缓解肚子疼痛。我们可以以自自己手指为标尺,以肚脐眼为中心。将食指、中指和无名指并在一起成为三指的距离,在肚脐眼左右两侧的三指距离处各有一个穴位可以帮忙缓解肚子疼痛。另外,在肚脐眼上方三指处也有一个止腹痛穴位;将食指和中指并拢放于肚脐下方,距离肚脐两指的正下方的穴位同样可用于止痛。因此,以我们肚脐为中心,总共有四个穴位可以用于治疗肚子疼痛。
扩展阅读: 肚子痛吃什么好