① 打乒乓球的技巧 横拍
乒乓球横拍的优势在于牌子两面上手的质量高,尤其是反手发力的比正手更加流畅和迅速。但是劣势在于横拍在正反手转换时较慢,台内小球处理难度高很多。
乒乓球横拍要领一:横板反手快拨
双脚平行站立,脚后跟微微抬起,与肩同宽,身体距离乒乓球桌大约40cm,将球拍引至前偏左的位置,拍面稍前倾,手腕也要稍内曲,再来球的上升期时,击球的中上部,借助来球的反弹力,前臂手腕迅速前伸外展,向左前上方发力,快拨来球,击球后,迅速还原准备下一板击球。
乒乓球横拍要领二:横板反手攻球
身体距球桌约50cm,右脚在前,身体向左侧微偏,向身体左后方引拍,略微收小腹,增加引拍幅度,拍面稍前倾,在来球的上升期击球的中上部,击球时以前臂发力为主,上臂辅助发力,手腕控制好版型,向右前上方发力击球,同时借助一定的腰腿力量,击球后迅速还原,准备下一发击球。
乒乓球横拍要领三:横板侧身位下旋发球
左脚在前,右脚在后,当球抛起时,持拍手向右后上方引拍,当球回落大致与网高时,迅速向左前下方惠东,击打球的中下部,向底部摩擦,横板手腕由外展向内收。
乒乓球横拍要领四:横板正手位拉球
对左手持拍者,右脚稍前,大约距球桌60cm,引拍至身体左后下方,击球时快速收缩前臂和手腕,再来求的高点期击球的中部,拉斜线时向左前上方挥动,拉直线时向前上方挥动。
乒乓球横拍要领五:横板正手位挑球
离球桌稍微靠近点,右脚向前迈一步伸向台下,手臂迎前,伸入台内,再来球的高点期,球拍面对斜前方,手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球,接触球的中部偏下,稍加摩擦。如果来求是上旋球,接触球的中部偏上,多用击打动作,保持球的速度。
乒乓球横拍要领六:横板正手快带弧圈球
左脚稍前,距球桌大约40cm,手臂弯曲内旋,拍面前倾,引拍至身体右侧,手臂手腕向左前迎球,腰髋向左转动,球拍高于来球,再来球的上升期,击球中上部,同时借助腰髋的转动,手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定不宜转动,身体重心由右脚移至左脚。
乒乓球横拍要领七:横板反手快带弧圈球
横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,再来球的上升期,向前带击球体的中上部。快带弧圈球直线不同动作实在来求的上升期,向前带击球体的中上部。
乒乓球横拍要领八:横板正手位正手拉前冲弧圈球
左脚稍前,身体向右稍偏斜,引拍至身体右后方,来球至高点
② 请问,乒乓球横板发球所有技术
乒乓球在球拍握法方面,主要分为横拍与直拍两种。但是在这两种握拍法上,也有相应的握拍细节会影响到发球得分方面。而这些细节也是我们经常会在不知情的状态犯错。特别是在乒乓球横拍上,选手如何练好这个发球,也是有很大秘决的。1.按发球的旋转分类:急转球、不转球
由于急转和不转(一般有一定旋转但不强烈)转速差异很大,接球感觉大不一样,所以实战中一定结合着发,令对手不能迅速适应你的发球,起到一定的迷惑作用
2.按旋转方向分类:
个人认为发球的旋转方向有八个,即上、下、侧、侧上、侧下(侧旋分左侧旋和右侧旋两种),无论做何种假动作,球的旋转都不会逃过这八个方向,但实战中一般发下旋和侧下,令对手不能直接上手攻,但偶尔偷袭一个上旋长球也会起到意想不到的效果
乒乓球横拍由于其 握拍方式比直拍僵硬,导致发球时手腕不如直拍灵活,这就导致横拍发球比较困难,较难自如的发出多种变化的球,必须经过专门的学习和练习才能发出高质量的球。在这里向大家讲解一些提高横拍发球质量的方法。
1、横拍发球的生理结构局限 由于直拍的拍柄是处在虎口的位置,发球的时候在拇指,中指和食指的作用下球拍可以自由的转动,所以可以发出很多旋转的球。而横拍不同,拍柄是被握在手掌中的,由于腕部结构的关系导致不能自如的旋转和摆动。如果不能及时地转动起来,很容易就影响到这个球发出去的效力不足。
2、横拍的瓦式发球法
式发球法是由瑞典的乒乓球天才瓦尔德内尔发明的,老瓦借鉴了直板发球的手腕用力的方法,发球时在左半台正手侧身位发以低抛左侧上,下旋为主的斜线短球。
其主要特征是握拍时将中指、无名指和小指卷起来放在球拍的背面,依靠拇指和食指夹住球拍的右肩部,这种握法较好地解决了横板选手的手腕不灵活问题,这也就是我们平常所说的瓦尔德内尔式握法。这种握法将球拍柄让到了手掌外面,增大了球拍旋转的自由度。
3、横拍发球后需要转换 使用瓦尔德内尔发球后由于改变了握拍法,所以在发球后要及时调整握拍方式,转换成正常的击球握法,准备下一板球的衔接。这一个转换要连贯自然,否则会大大影响下一板的衔接。根据经验了解,初学者要专门加以练习才能顺利掌握。
因为横拍发球,是要根据灵活性手腕转动而把球旋传出来。另外,在主些横拍发球技术中,最为欣赏的还是模仿体育明星瓦尔德内尔进行“瓦式”发球法。据了解,这“瓦式”发球法,发出去的球都很有暴发力感,让对方防不胜防的