快速有效的阅读方法

㈠ 快速阅读文章的技巧有哪几个

快速阅读文章的技巧有哪几个

快速阅读则是一种“眼脑直映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来”的阅读方法。下面就是我给大家带来的快速阅读的技巧，希望大家喜欢！

快速阅读的九种技巧

技巧1、默读法。

进行速读时，注意只“阅”不“读”，发音必将影响速度。“阅”者有回旋的余地，可以不采用所读材料的全部词汇，而只取其中的某几个词，甚至只是一个完整的形象，只有采用经过压缩的语句，才有可能快读，才有可能从词汇的树丛中找到思想的森林。

技巧2、浏览法。

即阅读时，目光撒下去所接触的不是两三个词，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。这种浏览的用在了解一本书的大意上，通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。

技巧3、选读法。

这是快速阅读的一种形式，这种办法用来选读文章里的部分章节。在这种情况下，读者应通观全文，争取不要漏过任何部分，但注意力只能放在他要读的主要观点上。

这种常常在读者浏览了全书之后回过头来通读第二遍的时候使用，如要求在《范爱农》一课中找出追述和补叙的段落即可选用此法。

这样，阅读速度就会大大加快，因为在这种情况下，读者在未找到他所需要的章节、内容前，对其它部分可以一掠而过，不予细看，只把精力放在要读的部分。

技巧4、扫描法。

这是一种快速浏览法。它的目的是为了从中找出我们所需要的且又较为明显的东西，如人名、数据、成语、生词、论点等。视觉（特别是周围视觉）发达和经过训练的人一打开书就能迅速发现要找的东西。

技巧5、提问法。

在阅读时，有意识地提问，然后迅速在书上寻求答案。如《崇高的理想》一文就可以提出一系列问题：什么是理想；为什么说理想是有社会性、阶级性的；什么是传大的理想；

为什么说实现共产主义是最崇高、最传大的理想？读了《鲁迅的精神》就该知道鲁迅的精神是什么，这样，阅读有了目标，有了疑问，带着问题阅读，便可争取在阅读中解决疑问。

技巧6、提要法。

阅读时不宜平均使力，应有目的、有重点地进行阅读，要抓大蚂乱返意，抓主句，抓脉络，抓中心，可以边读边列提纲和图表，从中了解和发现重点、难点、新问题及新材料。

技巧7、变音读为视读。

视读是不经过声音的媒介，让文字符号通过视觉直接反映到中枢神经，形成整体反映某一概念。因而比音读快三四倍。

技巧8、变顺读为跳读。

跳读时，只抓住关键的词、句、段而跳过非关键的词、句、段、形成整体记忆。整体记忆又称“积块”记忆。如一篇文章的字可以视为“点”陪腔，词、句、概念可视为“块”。

大脑中贮存了许多词组、句子和逻辑关系后，就可以看到一个字而“须知”一个词，见到上句而“预知”下句，达到“一目十行”。

技巧9、运用组合记忆。

当记新概念时，许闷饥多概念脑中已有的，则无须重记，而对少量要记的，却又可以以熟带生、以老带新。组合记忆的训练愈多，阅读的速度就愈快，每分钟可达八百字以上，且记住的内容更牢固。

文章的体裁不同，篇幅的长短不一，阅读的目的有别。因而，阅读的也应因体裁、篇幅、目的的差异而灵活运用。实践证明，采用速读，既可以弥补精读的不足，又可以提高阅读的效益。

皮亚杰指出：“良好的学习可以增进学生的效能，乃至加速他们的心理成长。”

快速阅读是提高阅读效益、培养自学能力的有效，它不仅为学生涉猎课外读物，开阔视野、启迪思路、增长知识打开了方便之门，而且为语文教学适应改革开放的.需要添上了翅膀。

快速阅读需要注意的问题

第一、要保持注意力的集中。

快速阅读不只是求速度，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。

第二、提高整体识读的能力。

阅读速度的提高，与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多，眼跳次数增多，势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读，就会大大减少注视点和眼跳次数，使每次眼停的阅读视野扩大，阅读速度也会成倍地提高。因此，在阅读中注意养成整体识读的习惯，也是提高快速阅读能力的一个重要方面。

第三、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。

我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。

㈡ 阅读最快的办法

阅读最快的办法

阅读最快的办法，在日常生活中，我们几乎每天都会接触到一些信息，我们若想快速阅读玩并且提取其中的重要信息，我们需要掌握一些有关的阅读技巧。下文分享的是阅读最快的办法。

阅读最快的办法1

1、制定周阅读计划，做到一天一本书。当自己下决心要读完一本书时，就可以用"流水式阅读”的方法快速阅读一本书。“流水式“阅读，是一种读书方法，让书籍内容从"心中“流过，只要“流过“便有意义。这种读书方式，如同听音乐一样，是个很自然、很轻松愉悦的过程。

2、打破知识壁垒，拓宽知识边界。不能局限于某类书籍，要多阅读不同领域的书，比如艺术、历史、人文科学、经济等。所以，在读书时，要扩大自己的兴趣范围，即使不太熟悉的领域，都可以尝试去读，要去尝试了解自己未曾触及的知识领域，这会给自己带来颠覆性的认知。

3、对不能快速阅读的书放在自由支配时间。像短篇小说、散文、小故事类书籍，我认为可以放在睡前阅读，因为篇幅短小的文章，阅读的时候不会很费力，不会影响睡眠，甚至有催眠的作用呢。

4、解决只买不读的顽疾，要让藏书"流动“起来，随时"通风换气"。

5、相对安静的环境。尽量寻找安静适合的环境，面对的打扰更少，更利于静下心来阅读。例如咖啡馆，图书馆，或者家里某个安静的房间，更适合专注的阅读。

6、准备一支笔做标记。在阅读过程中学会做标记和勾勒重点，帮助知识的吸收，在之后重读的过程中，刚再次看到这些标记和勾勒的中点时，有助于加深印象巩固知识的记忆。

7、扫读训练、为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。这里扫读即扫视阅读内容，从中发现重要信息，如果我们需要查找某些特定内容，运用这种办法最为便捷和有效，它可以用最少的时间和精力快速发现目标，达到速读的效果。

阅读最快的办法2

阅读的基本方法包括：泛读、精读、速读、跳读、通读和略读6种基本方法，这几种方法适用于不同的文章，对于这6种方法，我们可以根据自己阅读时间的长短进行选择，从而实现最高的阅读效率。下面我们来简单了解一下这6种基本的阅读方法吧。

泛读

顾名思义，泛读就是泛泛而读之，是一种比较粗略的读书方法，在阅读的过程中，我们不注重其文章的一些细节，也不注重文章的一些手法。而是通过比较粗略的方法进行大体的阅读。这种阅读方法比较节省时间，适合收集资料。

精读

精读是与泛读相对应的一种阅读方法。精读是指精细的对文章进行阅读，对文章的每个词语、成语的使用，句式的表达和手法的使用等等，都进行认真的研究和仔细的分析。这种方法比较耗费时间，但是适合我们深入的研究和学习，也有利于我们增深阅读的记忆。

速读

速度与泛读有些相似，速读是指快速的阅读文章，一般使用在自己在做阅读理解时，时间不够的情况下，这样可以大体的对文章的大意进行一个把握，对文章的读者思想进行一个了解，但同时又能保证不浪费大量的时间。

跳读

跳读这种阅读方法与范读和诵读都是不一样的，它表现在在跳跃式的阅读，比如：我们正在读第1段，发现第2段好像什么事情都没有表达，所以直接跳过第2段进行对第3段的阅读，这种阅读的方式就叫作跳读。

通读

通读也是一种基本的阅读方法，主要是指读者在阅读文章时，从头到尾通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。

略读

略读是略观大意的简称。在阅读的过程，读者只要抓住关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例就可以了。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。

阅读最快的办法3

影响快速阅读能力的四大因素

为什么你的阅读速度始终快不起来？这可能和影响快速阅读的一些因素有关，一般说来，影响快速阅读能力的因素主要有视觉商数（EyeQ）、阅读习惯、记忆理解习惯和心理因素。

视觉商数

视觉商数是培养快速阅读能力的生理基础。根据科学检测，在整个阅读过程中，眼停的时间约占95，而眼跳的时间只占50。因此，阅读效果主要取决于每次眼停的时候能够看清楚的字符数量，一次眼停感知的字数多，阅读速度就快；反之，阅读速度就慢。

每次眼停时能看清楚多少字取决于眼睛的视野幅度和抓取能力，视幅度越大，每次眼停时所注视的字数就会越多，抓取能力越强，所注视的.字数就会越清楚。眼跳速度是影响阅读速度的另一重要因素，眼跳速度越快，两次眼停之间的时间就会越短，阅读速度就会越快。眼跳速度取决于眼肌，也就是控制眼球运动的眼周肌肉的灵活度，包括运动速度与流畅度。

阅读习惯

不良的阅读习惯会严重影响阅读效能。比如：回视、音读、指读与不良姿势。通过对阅读能力较差的人的测试发现，他们的眼跳比阅读能力较好的人多了更多的逆向运动，即回视和返读，而这往往是不必要的时间浪费，严重影响了阅读的速度以及对文章的整体理解。

音读包括这几种情况：读出声、唇动、舌或喉、声带动，心读（即大脑中发声）。在传统的阅读模式下，整个阅读过程的路径是：“眼睛—视觉中枢—语言中枢—听觉中枢—理解记忆”，而快速阅读则要求眼脑直映，路径是“眼睛—视觉中枢—理解记忆”。所以，无论是出声读还是默读，都会使阅读速度等同于说话速度，大大减慢了阅读速度。

有人阅读的时候会用手指导引眼睛，即指读，或者头部会随着眼睛注视点的移动而左右摆动；有人阅读时喜欢趴在桌子上或躺着……这些不良的阅读习惯和姿势不仅有害身体健康，对眼睛造成损害，在进行快速阅读时还会阻碍视线，减小眼动幅度，拖慢阅读速度。

记忆理解习惯

大脑的思维速度很快，尤其是在使用内部言语思维的时候，有很强的跳跃性、简缩性，经常是一闪而过。当大脑的思维速度与获取信息的速度协调好，使其趋于同步，理解的能力也会达到最强。理解能力的增强也会提升记忆力，因为记忆的基础就是大脑根据信息组织意义的能力。

如何提高获取信息的速度呢？提高获取信息的速度即提高阅读速度。在训练中要求阅读者一次注视一个短语或一个句子乃至数行文字（即扩大视野幅度），会有效减少注视的次数，使视觉接收信息和大脑进行思维活动的节奏趋于协调，减少大脑思维活动的“空转”。

与传统的阅读相比较，快速阅读在理解记忆文本信息的时候更多的利用了概念推动，阅读期待在很大程度上影响着阅读效能。由此可见，在阅读之前和阅读的过程中及时抓住关键信息很重要。但很多与之相反的记忆理解习惯会拖慢阅读速度，影响阅读效能。

例如：

忽视线索。任何一种阅读材料都会提供给阅读者或明或暗的线索，帮助阅读者记忆理解，例如标题性的信息、转折词、引言、说明、图解信息等。如果忽视了这些信息，会阻碍阅读理解，影响阅读效率。

逐字阅读。日益增多的研究表明，大脑更擅于理解意群信息，比如短语、词群、一行甚至几行文字。如果在阅读时把意思完整的词句割裂成单个的字、破碎的词，注意力就会被单个文字所分散，会妨碍、减慢对全句或全段的理解，就好似只看每一棵树而不见森林。

无效阅读。无效阅读包括假阅读与死读书。假阅读就是阅读和思想分离，眼睛和大脑之间如同电线短路一样，眼睛所获取的信息极少进入大脑处理信息的区域。死读书是指虽然信息进入大脑，但更多的是记忆而不是理解，所获得的信息并没有参与阅读者原有的知识体系。

心理因素

阅读是一种心理作用很强的活动，阅读时心理结构的优劣直接影响着阅读的效率、目标等各个方面。心理因素是影响快速阅读能力的另一重要因素，包括阅读动机、阅读期待与注意力。

阅读动机是指由与阅读有关的目标所引导、激发和维持的个体阅读活动的内在心理过程和内部动力过程。阅读的动机可分为外在动机与内在动机。外在动机指阅读者在外界压力下所形成的阅读愿望，比如考试的压力、老师的要求等。内在动机则是出于自身的审美需求或求知欲等内在需求所产生的阅读愿望。

㈢ 快速阅读的技巧有哪些

面式阅读中自然段的快速阅读

面式阅读是在线式阅读和直读的基础上，进行一目多行、一目十行、一目一页的训练。但要达到一目多行、一目十行、一目一页的目的，只有反复训练才能收到显着效果。面式阅读的行数一定要与文章中段落的层、自然段、意义段的内容结合起来，才能达到一目多行、一目十行、一目一页的视读，才能达到读得快、理解得快、记得快的效果。

段，一是自然段，二是结构段。这里说的阅读一段，是指阅读自然段。在阅读一层文字训练有了相当熟练之后，就要进入一个新的阶段。在这个阶段里进行一目数行而且能阅读一个自然段，这就真正进入速读了。与以前相比较，在速度和理解方面，都可以有明显的进步。在阅读时，由一目二三行视读一个层次，进入一目阅读数行，视读一个自然段落。不但能看到一目数行的文字，而且能理解这一段的意思，并能记住要点，还要注意自然段与自然段联系组成意义段。

一般来说，自然段的明显标志是每一段开头空两格，即作者在文章形式上所分成的各个段落。一个自然段，一般只能有一个中心思想，有些一个自然段虽有几个小的层次，但也都是为了一个中心服务的。文章写法格式多样，段落层次安排也不尽相同

常见的基本表达方式有：

①总分式。在一段话中，先总说，然后分开叙述；或者先分别叙述，最后用一句话总结；或者先总说，再分说，最后再总结。

②递进式。就是层与层之间是按故事的先后顺序叙述出来的。

③因果式。在一段话中有两层意思，先写原因，后写结果。

④并列式。就是围绕段的中心思想，从几个方面展开叙述。

概括自然段的段意，先要读懂这段的主要内容，抓住要点，用简练的语言概括出这段的段意。

常见的基本方法有：

①摘录归纳法。就是从段落中摘录现成句子作为段意。这是最简便的概括段意的方法。

②分层归纳法。用多层归纳的方法概括段落大意，要先分好一个段落的层次，再弄清每层的意思，然后归纳这个段落的大意。

③归纳中心句。有许多段落往往找不到中心句。其实，没有中心句的段落，仍然有个中心，它融合在字里行间。这就必须把中心归纳总结出来。

④缩句法。这种方法就是将段落的句子加以压缩，取其句子的主要意思。采用这种方法有时自己可以添加或改写个别词语。

意义段是以文章的内容来安排秩序，是文章的结构单位。在一篇文章里，有时一个自然段就是一个意义段。但更多的是几个自然段组成一个意义段。这里所讲的分段，是指在文章中划分意义段。快速阅读自然段：在一目数行视读一个自然段的基础上，进行一目十行视读一个意义段，这是各项训练的成果，会有综合性的明显体现，这是速读进入了自然又自由的运用阶段。

一个意义段的.文字一般来说不过几行到十几行，快速阅读就是一眼能看到十行，也就是一眼看一个意义段。不但看到文字，而且要了解这段的意思，还能记住要点，并要注意和前后段的联系。

根据文章体裁的特点来划分段落：

①记叙文划分段落可按时间发展、情节发展、地点转移、内容变化、描述角度、情感变化、逻辑关系等来划分。

②说明文划分段落可按时间先后顺序、空间顺序、事物类别和所讲问题的步骤分段。

③议论文划分段落可按总—分—总划分，即序论—本论—结论三部分。也可按总分划分，即序论——本论。还可按分——总划分，即本论——结论。另外，有一种情况只有本论部分，序论和结论的内容含在本论之中，不再自成段落。

概括段意：

①记叙文概括段意，可用串连法、缩句法、摘句法、取主法、连接关键词语等方法归纳。

②说明文概括段意，有的可以找段落的中心句；有的可以用指明从什么方面说明或说明的是什么即可；有的可以抓住该段所说明的客观事物某一侧面进行概括。

③议论文概括段意，有的可以找段的中心论点；有的可以概括段意；有的可以将几个自然段段意合成一个段意。

㈣ 快速阅读的方法

快速阅读的方法主要有三种：指读法、略读法、视读法。

1、最基本且简单的是指读法，也叫引导阅读法。

就是把你的手指或森搭一支细一点的笔放在要阅读的文字下面，在衫春好保证你能看清和理解的情况下，顺畅的快速移动笔或手指，引导着视线进行快速阅读。或铅

3、第三个方法是视读法，视读法是真正意义上的快速阅读法。

㈤ 关于8个高效快速阅读的方法

科学研究已经证明:人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用"速读"方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，下面就是我给大家带来的关于8个高效 快速阅读 的 方法 ，希望大家喜欢!

关于8个高效快速阅读的方法一：

高效快速阅读的方法1、概念阅读法

科学研究证明，决定一个人阅读速度的关键是对所感知信息的加工方法。加工信息的方法，包括按照字母顺序阅读;按照音节顺序阅读;按照词汇顺序阅读;按照概念阅读，(即从文中挑选出单个概念，然后综合包含在一个或几个 句子 中的思想，很快理解)四种。这四种阅读方法，代表着四种阅读水平。一般来说，知识水平有限，阅读能力较低的人采用前两种加工方法;知识面较宽、阅读能力较高的人采用第三种加工方法;有较高文学修养、会写 文章 、 记忆力 又较强的人采用第四种加工方法。使用概念阅读法，不仅可以提高阅读速度，还可提高思维综合能力。

高效快速阅读的方法2、垂直阅读法

又称纵向扫描法。是指在读横排版文献时，眼晴以较少振幅，沿每页书的中心设想线，由上而下垂直扫描，迅速阅读。

高效快速阅读的方法3、一目十行法

一目十行法在信息爆炸的今天，不失为一种有用的读书法。对内容不太重要的完全可以一目十行，但对经典着作，重要的专业书，不能用这种方法。一目十行，实际上是对信息的浏览筛选过程，当发现有价值的观点材料时，再仔细阅读或做摘记。一目十行与鲸吞法不同，前者是十行十行的浏览，后者则一页一页甚至几页几页地往后翻。

高效快速阅读的方法4、三遍读书法

这是茅盾、苏步青等着名学者提倡的一种读书方法。第一是读大概，是“鸟瞰”式的，对整篇文章先有个印象;第二遍是“精读”式的，可像机枪手学习枪械装卸那样，来个大拆卸，仔细考察、慢慢体味;第三遍实际上应是多遍的意思。

高效快速阅读的方法5、“宝塔式”阅读法

这是政论家邹韬奋创造的一种读书方法。他在读书时，遇到其中“特别为自己喜欢的，便在题目上做个号，再看第二次;优其喜欢的再看第三遍;最喜欢的，一遇着有偷闲的时候就常常看。”这样读过的书就形成了一座宝塔，基础最大，越往上越小。所以，邹韬奋将自己的读书方法形象地称为“宝塔式”读书法。

高效快速阅读的方法6、以写带读法

就是在阅读过程中把读书与写作结合起来，将阅读中获得的知识、理论，马上用文章的形式表达出来，边读书边写作，以写带读，学以致用。我国着名美学家朱光潜颇得益于这种读书方法。

高效快速阅读的方法7、内容交叉法

指一个人在连续读书的过程中，感到疲倦时，可换读另一种内容的书，增强阅读效果。

高效快速阅读的方法8、五步阅读法

又称SQ3R读书法，是由美国衣阿华大学创用，后流行于英美等国的一种综合性读书法。SQ3R英文“Surrey”(浏览)、“Question”(发问)、“Recite”(复述)、“Review”(复习)五个词首字母的缩写。

这种阅读方法将阅读过程分为五个步骤：

①浏览。通过看前言、序跋、目次、内容摘要及正文中的大小标题、注释、附录等，概括地把书看一遍，，从整体上对全书有个印象，明确书、文的重点和难点。

②发问。对书、文中的重点、难点之处进行阅读，提出问题以备在深入阅读中思考，寻求答案。③阅读。带着所提问题，对书、文进行深入细致地阅读，并作 读书笔记 ，以加深理解、增强记忆。

④复述。在阅读理解的基础上，对阅读中所获取的知识信息进行回忆检查，掌握重点，突破难点，以提高阅读效果。

⑤复习。对阅读过的内容，不断地进行复习，以巩固记忆，保证学习成效。五步阅读法符合感知、记忆与思维相联系的规律，因而是一种行之有效的读书方法。

关于 全脑速读 记忆法的训练步骤二：

眼睛的灵活度训练

全脑速读记忆法怎么训练才好 全脑速读记忆训练注意事项

包括上下动作，左右动作，顺时针和逆时针方向旋转。

注意力的集中训练

其目的是为了在眼睛停顿的一瞬间能够有效地把握住文字信息，杜绝“视而不见”。方法很简单，在一张白纸上画一黑点，其大小相当于一个字大小。然后注视它，眼睛与图相距约40厘米。要求注视一分钟，暗示自己黑点扩大了，清晰入目。要做到尽量不眨眼，能练到眼睛一眨不眨的注视此黑点的时候，就换用小一点的黑点继续训练。

视点左右移动

方法是找一页32开的书，字号尽量大一点的，排版稀疏一点的。视点从每行开头的字迅速跳到每行末尾的字。每次一页书。练习时头不要跟着眼睛运动。每次练习一分钟。

视点头尾快速转换

选择和上一个步骤相同要求的书，视点从每行末尾的字迅速跳到下一行开头的字。其余的方法都和上一步一样。

视点灵活度练习

这是为面式阅读打基础的。比如8字运动，蛇形扫视运动等，可以自己画出一些轨迹练习。要求眼睛流畅自如。

视读野扩大练习

就是常说的用眼睛的余光看字。这是眼睛训练里最困难的一步。其要求是，以一目一句阅读时，眼睛盯住一句的中心，余光能看清这一句的文字;一行为单位阅读的时候，眼睛盯住一行的中心，余光能看清这一行的文字;以段落为单位阅读的时候，眼睛盯住一段的中心，余光能看清这一段的文字。

全脑速读记忆训练注意事项

在学习全脑速读过程中，最重要和最必须的是克服传统阅读中的毛病和不良习惯。一般说来，全脑速读有五忌：

在阅读时忌边看边读

如你阅读中发声，就增加了口读和耳听的步骤。试想，你读一本书籍，将要花多少唇舌和多长的耳朵呵!

在阅读时忌视野狭窄

在传统阅读中，往往是眼睛顺着书本逐字读，使眼睛不断处于转动，停顿的交替中。全脑阅读应成功地记住整段整行甚至整篇的意思，而不是局限于某个字的字义。因此快速阅读时的视线应和书页垂直，并采用从上向下看的方法。

在阅读时忌反复浏览

在传统阅读中，往往有的人在读了一字半句之后，又反复回头看一遍，这很费时间。科技书刊的快速阅读，只需完整地读一遍，抓住所需资料，过滤进入大脑。只容许在全书(篇)看完之后，有必要时再重复细读某些章节，中间不要反复停顿。

在阅读时忌死板而无目的

快速阅读不但求快，最重要的还是正确领会书籍或资料的内容实质。提高速度和改善阅读方法，无非为了多学些知识。因此，高效阅读一般应有自己阅读目标而去读。经过实践证明，采用“筛选”式和“寻读”式的阅读法，往往会使你的阅读的速度和效果双丰收。

在阅读时忌注意力不集中

㈥ 五大方法三大技巧教你如何掌握快速阅读

五大方法三大技巧教你如何掌握快速阅读

快速阅读方法

一.浏览法

定义:

在有限的时间里尽可能的了解更多信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。

内容:

1.篇名

文章的题目和数名，题目是眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。

2.正文

开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。

二.扫读法

定义: 指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息。

内容:扫读法是眼睛所停留的位置尽可能的扩大，将几行、儿段甚至整页文字净揽眼底，在快速扫视中获得文章的总休印象、整理理解。扫读法不仅能提高阅读速读，有时候比逐字逐句地阅读更能把握文章内容的精髓，可以摆脱个别字句上的语意纠缠。

扫读法阅读的速度非常快，要想熟练掌握这种方法必须经常进行训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。

三.跳读法

定义:指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。

内容:跳读是比扫毒更快速的一种方法，跳读是有所取舍地跳跃式此游仿前进，只在那些有价值的地方停留。其他次要内容则直接略过。所以，善用跳读法，不但能够提高阅读速读，还能够很快抓住关键，把握文章要旨。

可以重点在篇章的开头、结尾。文中段落的首句或尾句跳读，这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所森纤在;可以沿着情节发展线索跳读。如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过。可以根据语法结构的提示跳读，通过结构词语的帮助来把握书中的思路，如由此看来、总之等就可提示读者很快找到关键性的总结句。

四.寻读法

定义:指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。

内容:我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音;在报纸上查看当天的重要新闻;在电视报上了解想看的电视节目;在产品说明书中查讯某个故障的排除方法;在某本书中通过磨尘目录提要寻找自己最感兴趣的内容;在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。

寻读时，要在快速扫视书页的过程中，能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等，作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力，需要在阅读实践中不断锻炼提高。

五.猜读法

定义:指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。

内容:猜读法顾名思义，站在作者的角度去猜想事情的发展，使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态，有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。猜读法最常见于情节类的作品阅读中。如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量?最后结局会是如何?

猜读一定要以原文的某些材料作依据，不能毫无依据地凭空乱想。要在原文的相关处重点阅读，将猜想与原文的内容进行对照，一致便说明自己较好地准确理解了作品，不一致则说明自己的理解或作者对内容的处理有问题。在不断的猜想、比较、总结中，猜读能力会不断提高，思维能力与创造能力也会得到很好锻炼。

快速阅读技巧

一.保持注意力集中

快速阅读不只是求速度，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。

二.提高整体识读能力

阅读速度的提高，与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多，眼跳次数增多，势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读，就会大大减少注视点和眼跳次数，使每次眼停的阅读视野扩大，阅读速度也会成倍地提高。因此，在阅读中注意养成整体识读的习惯，也是提高快速阅读能力的一个重要方面。

三.正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系

快速阅读，是需要建立在理解、记忆基础之上的。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。

㈦ 快速阅读的好方法

与学习一样，读书也需要技巧和方法才能将收获最大化，针对工具方法类、技能知识类和文学名着类等不同类型的书籍，要选择快速高效阅读、精读深度阅读、做读书笔记等不同方法，才能提高你的阅读效率和学习价值。

快速高效阅读：
工具方法、技能知识类的书籍更适合快速高效阅读，拿到书的第一时间应该先去看这本书的序言和目录，了解这本书大致讲的什么内容，哪些是已经掌握的知识，哪些是感兴趣的内容，从而确定你读书的策略，在哪里多用一些时间，哪里快速的翻过。此外，读书时带着目的去读会更有效率，寻找作者想要表达的观点和你想要学习的方向，找到重点内容有目的的研读会获得更大的收获。

精读、深度阅读：
学术价值较高、文学名着类书籍更适合深度阅读，读书时可以先按照章节将书通读一遍，了解作者在全书中要表达的想法和主旨；之后再进行第二遍细读，对重点的章节可以反复研读和思考，这样才会有真正的收获和价值。

写读书笔记：
对于一本书无论是通读还是精读，时间一久很容易就会印象模糊，这本书讲了什么内容？最喜欢书的哪一部分？这本书对你有什么影响？写读书笔记是一个非常好的办法，能然你多年以后仍对书中的经典段落记忆犹新。写读书笔记的步骤可分为：阅读、划重点、写笔记，完成笔记后可试着写下自己的书评和感悟，这样能让记忆更加深刻。