如何不让人喝酒的方法

① 什么方法可以让人不喝酒

1、亲朋好友的监督。关于戒酒的方法，需要注意的是戒酒不能仅仅依靠自身的毅力去戒。要知道，一个人的意志力往往都是有一个度的，不可能把全部的意志力都放到戒酒身上。

这时候，如果有亲戚朋友在一旁协助监督的话，就不全部需要依赖自己的意志力去戒酒。让酒精减少在面前出现的几率，远离引起酒瘾的源头，在很大程度上就已经成功了一半了。

2、寻找替代品来代替酒。这种东西可以是很喜欢的另一种东西，平时很难接触到的或者比较昂贵的。相较于身体来说，什么东西都可以没那么重要。或者是找一样很不喜欢的东西，一旦想喝酒，就吃一口你最不喜欢吃的东西。这样就会形成一个心理反射，想到要喝酒，就想起那个你非常不喜欢吃的东西。只是在这个反射形成的过程中，执行者会比较痛苦。

② 如何礼貌的拒绝喝酒

1、开车，说自己要开车什么的永远都是最好的理由，前提是你真的有车或者别人不知道你没有。
2、推称身体不适，比如酒精过敏、胃不好之类的，也是不错的婉拒方法。
3、女生可以暗示自己在生理期不能喝酒，当然如果跟敬酒的朋友比较熟一点可以说自己正准备要孩子或者已经怀孕，这样敬酒的朋友也能理解。
4、如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情?”他会答：“有!”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么?感情就是理解，理解万岁!”你然后以茶代酒，表示一下。正所谓只要感情有，喝什么都是酒嘛。
5、要把不能喝酒的立场主动表明，刚开始就要以茶代酒先敬别人，别让人家都把酒端到面前了才说不能喝酒。

③ 怎样巧妙的拒酒

方法1：找借口

在开始喝酒之前，可以先向大家说明自己开车来的不能多喝；还可以假意说自己的身体不适，不能多喝酒。不过，这种借口不能经常使用，因为经常使用的话，熟悉你的人就会觉得你这人不好相处。连喝酒都一直在找借口，摆明就是不愿意和我们相处。一旦你的朋友产生这样的想法就不好了。那样你可能失去这些朋友，对你自己的交际圈造成不好的影响。

方法2：转移战场

当喝酒喝到一定程度的时候，可以找借口去上厕所或者跟朋友说有个电话要接。出去外面透透气，让自己清醒一点。待自己稍微清醒时，在“杀”回去！大战几百回合。

方法3：开溜

如果喝得自己都觉得有醉意了，就别在喝了。因为身体已经“抗议”了。这时候就该想想如何开溜了，如果不走继续喝，你绝对是要醉的。这时候你可以说有事，然后对朋友们说对不住了各位，临时有急事得走，这样我干了这杯算是给大家赔罪了。这样一说朋友们也会理解而不会为难你。这样就可以脱身了。还有就是喝酒的时候要多喝水或者汤，以便多上洗手间。

方法4：学着如何保护自己

这一点主要是针对女生说的，因为是酒桌上的弱势群体，很难逃脱被众人敬酒的命运，喝醉是很正常的事，到时候出点什么事就难说了。所以建议女生在喝酒之前先跟亲人朋友打一声招呼，提前来接自己，这样可以很好地保护自己，毕竟酒后会发生什么很难说。

拒酒词

一.只要感情好，能喝多少喝多少

你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够，才用玫瑰来凑。因此只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多“水分”。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情”。

二.只要感情到了位，不喝也会陶醉

你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种痛苦；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。

三.只要感情有，喝啥都是酒!

你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情?”他会答：“有!”你顺势说：“只要感情有，喝啥都是酒。感情是什么?感情就是理解，理解万岁!”然后，你以茶代酒，表示一下就行了。

④ 如何巧妙拒绝喝酒

酒桌文化在我们职场中深得一部分爱酒人的心，谈生意、加固感情，都喜欢组局喝酒。但是有些朋友呢，不喜欢喝酒或是不能喝酒，又不得不去参加，不喝就显得不合群。

他人来劝酒，尤其是遇到很多人起哄，或者是上级、客户来，拒绝会感到很尴尬，害怕对方生气，进而影响工作。

饭局中，我们不想喝酒，怎么拒绝对方劝酒，既有效还不得罪人呢？

1、饭局之前，找好盟友强助攻

在饭局中，不喝酒的人很容易受到喝酒人的“攻击”，他们要么当着大家的面大声邀请你，要么是端着酒杯走到你旁边劝说。

对方早就准备好了各种说辞，并且旁边的人还经常喜欢起哄——“喝一杯吧，喝一杯吧，不然太不给面子了”。

有些朋友面对这种群体压力（群体中的多数意见对成员中的个人意见或少数意见所产生的压力），顶不住就会开始“喝一点儿”。

所以，最好在饭局开始前找一位“盟友”，让他们在你“危难之时”帮你说说话，一般你的同级或者上级说话才有效！

2、与其少喝点，不如滴酒不沾

如果你真的不想喝酒，那就一定要守住规则。不管是谁来劝酒，你都不能喝，一口都不能喝。“破窗效应”大家应该听说过，比如一面墙上有些许涂鸦，过不了多久就会被乱七八糟的东西涂满。

如果他人看到有人劝酒后你喝了一点儿，说明你能喝酒，就会争相来和你喝酒，否则你就是不给他面子，毕竟你和别人喝过呀。

可以用一些吃了药、备孕等对方无法反驳的理由拒绝，对方看你实在喝不了就会作罢，毕竟劝人喝酒出了问题也是要负责的。

3、不喝酒，就要做好其他服务

我们不这样，不代表别人也不能这样，这是人与人相处时的分寸，也是尊重。饭局中，有能喝酒的，必然也有不能喝酒的。

既然来到酒局，必定是有你的用处。如果你不能喝酒，那么就做好其他服务，比如说端茶倒水、叫服务员、照顾喝多了的同事，这样也能赢得大家的好评。

4、主动示弱，对其进行“捧杀”

一般用“你不喝就是看不起我”来劝酒的人其实并不是一定要喝酒，而是希望来通过这样的方式获得他人的注意，满足自己对权力的向往。

所以，面对这样的情况，大可放低点姿态，说：“大哥，不是兄弟不想喝，实在是喝不了，这样吧，我给您表演个节目，大家说好不好？”

唱歌、跳舞、表演都可，如果不会也不用怕，表演得越不像样，大家反而越乐呵，感觉你把大家当自己人了。

最后，酒桌文化确实让人头痛，但现在确实又是职场中不可避免的应酬。希望以上技巧对大家有所帮助，也欢迎大家踊跃贡献自己拒绝劝酒的“经验”。