㈠ 怎样快速背上老子，只要3天
先反复读，直到读熟、读通为止，再背第一句，背会了就背第二句，会背了就把第一句和第二句连起来……
㈡ 《道德经》背诵方法拜托各位大神
道德经》是修道修德的理论基础，修炼者勿需任何相关知识，不要意守和运气；病患者也不要观想病灶。修炼时，先将《道德经》（最好是孙享林编着的《李聃道德经更正》或《老子道德经破译●谱辑》）放于前面，然后盘坐在地上，双目微闭起功。起功时，两手覆盖膝盖，从膝盖上沿两大腿、大腿根部两侧、腹部两边、两肋部，至胸前合掌，掌根对心窝以保护心脏，十指尖朝正前方接受信息，然后开始背诵《道德经》（原文），使你心情舒畅深远，从而获得超常能量，排除病毒，起到治病、健身、延年和开智的作用。修炼半小时后收功，收功时双手分开覆于胸前，沿着与起功相反的路线下滑至膝盖。 如果没有条件按照上述方式背诵(比如在出差的车、船、飞机上，或者住在集体宿舍)，也可以端坐凳上（或仰卧于床上），双脚踩地，全身放松，男同志将左手掌放在肚脐下，右手掌自然放在左手上面，女同志右手在下、左手在上，然后开始背诵。30分钟后，如果不想背了，就将双手打开，沿着大腿推向双膝，轻轻揉一下膝盖，再干别的事情。 在背诵《道德经》时，一般来讲，出声比不出声好；修炼时有动作就随他动，不加意念控制；如果有力要把你推倒地上，就顺其自然倒地（这样对排病毒有利），不能反抗，倒地时间约三个月。 病患者决不能想自己的病，当你大脑想病时就发出指令，使你全身病毒就往想处集中，所以越想病越有病。当你处于自然状态时，大自然能量就会将病毒逐步冲刷掉，故不想病自然没有病。当你有病时，经络不通，真气运行受阻，俗话说：痛则不通，通则不痛。气冲病灶而疼痛，这是正常的。越痛越要练，一旦病毒被排除，经络一冲通，自然就不痛了，病也就好了。 具体修炼方法如下： 一、修炼时背诵《道德经》每课必须从“第”字开始，即课次课名每遍必背，否则效果差一半；只求治病者，每次反复背诵第十、十一、十二、四十二课，就可达到治病健身的目的。 二、如果想全面提高身心素养，更好地探索宇宙大道与人生的奥秘，每次将第四十二课换成第一课、第二课、…第八十一课，即第十、十一、十二、一课；第十、十一、十二、二课；以此类推至第十、十一、十二、八十一课。每三天或一周换加背课，第十、十一、十二课则不换，须天天背。如果加背到第十、十一、十二课，照加不误，不可跳过。 三、一天修炼一次保持原状，修炼两次以上受益，一般修炼四次最好。 即：子时功：23:00—1:00面朝北； 卯时功： 5:00—7:00面朝东； 午时功：11:00—13:00面朝南； 酉时功：17:00—19:00面朝西。(即总是面向太阳) 如果这四个时辰有事耽误了，可找其它空余时间补练也行。每次修炼的有效时间是半小时到一个小时，最好是自动收功，如果有事可用意念强迫收功。 四、课文内容及顺序要背对，决不能错；如果不会背，也可以拿着书读；如果发现背错了，再从错的地方按照对的重新背。 五、背诵时大脑要守静，思想要集中在课文文字上。如果开了小差，要及时收回来。 六、心中要有本《道德经》，为人处事以《道德经》为准，不做违背社会公德和正常生活习惯的事情，多做好事、善事，遇事容忍，避免争斗，保持愉快的心境。
㈢ 记忆大师怎么记道德经
说点我背诵《道德经》的经验吧！
①将终极目标分化成一个个较小的阶段性目标，比如道德经的1-8章，内容联系较紧凑，字数也不是太多，可以循环记忆1-8章，反正就是连起来背诵，这样就不会漏背哪一章了；但是第九章和第十章相对来讲，内容晦涩，字数较多，这就需要多下功夫来攻克了，可以读、背、默写兼用。这样举一反三，大约十章一个阶段地去背诵。你会发现自己很厉害喔！
②理解内容也很重要，因此你要多看一些解读《道德经》的书，在此推荐《轻扣众妙之门》、《话说老子》《老子止笑谭》。这三本书从不同的侧重点解读了老子的思想，能加深你的理解，背起来会更快哦！需要注意的是，市面上解读老子的书不胜枚举，良莠不齐，挑选时不但要睁大眼睛还得多动脑筋，看他说得对不对，不要盲从。看哲学的书籍，最终目的是要帮助自己建立健全人生观、世界观等，所以一定要保留自己的想法。
③可以比较阅读《论语》、《菜根谭》、《六韬》等先哲的书籍。就像以前学语文课，不也有精读课文和泛读课文之分吗？这些书的观点与道德经的观点有一致的也有矛盾的，多看多想吧！
祝你早日倒背如流！
㈣ 如何快速记忆道德经
如果本来对《道德经》不熟，那么要用一天半的时间来熟读，当然如果能手抄一遍更好，因为里面太多“夫唯，是以、故，夫，矣，是谓、谓之”等这样的字，还有些比较像的及同样一句话用在不同章节等等这样一些情况容易混淆及错乱。
熟读之后就可以根据以上方法记忆，我用了三天时间。当然这是我自己的记忆方法，不一定适合每一个人，各位可以参考再自己可根据自己更加喜欢的联想方式再记忆编形象故事，联想的故事一定要形象、有情节、自己容易记住并且积极正面，最好能尽量向书面愿意靠近，这只是记忆的一个过程，《道德经》的记忆我用了： 数字密码法，抽象的形象联想法、谐音法、串联法，字头浓缩法及关键字法等这样一些综合方法，当然在形象记忆的联想故事里面可能故事不一定合理，但是这个主要是为了方便记忆，只要记住了再理解的机会会很多，不用担心这种记忆方法会误导原意，完全不会的，相反如果记不住，甚至不太清楚《道德经》是写什么内容的就很难去要理解了，当然我们的理解要理解老子所讲的道还是很深，一般所谓的理解也是理解某人对此的书面注解，我相信只要自己对道德经的内容有所掌握，真正的道在我们身边无处不在，无时不在，我们可以在我们的日常生活中更多的去悟。
（以下用到的定位桩也许与你自己定义的桩子不同，没关系，这里是参考，也可以用你的桩子）
第一章
大树上座着陈道明，他有两个朋友叫无名跟有名，无名看寺庙，有名做花轿，两个人一同出去就很玄妙
道可道 非常道
名可名 非常名
无名 天地之始
有名 天地之母
故常无 欲以观其妙
常有 欲以观其徼
此两者同出而异名 同谓之玄
玄之又玄 众妙之门
第二章
美丽善良的鸭子相亲6次后以无为、不言、不辞的方式功成弗居而再也不去了。
天下皆知美之为美 斯恶矣
皆知善之为善 斯不善矣
故 有无相生 难易相成 长短相形
高下相倾 音声相和 前后相随
是以圣人处无为之事 行不言之教
万物做焉而不辞 为而不恃 功成而弗居
夫唯弗居 是以不去
第三章
米老鼠考试不上线错过了难得的机会，所以很虚心的，没有其他欲望，也不敢有其他行为
不尚贤 使民不争
不贵难得之货 使民不为盗
不见可欲 使民心不乱
是以圣人之治：虚其心 实其腹 弱其智 强其骨
常使民无知无欲 使夫智者不敢为也
为无为， 则无不治。
第四章
一道士冲进吉普车，开向深渊时站了起来，都不知道车
㈤ 《道德经》已经读了至少1000遍了，可还是全篇背不出来，我是不是太笨了
眼过千遍不如手过一遍。光读书是没用的，要去理解。同时，不要一次背很多，你把它拆开来背诵。比如，每天就背诵四句话。就把这四句话背熟。不要想其他，也不要多背，就是每天四句，然后可以默写出来。这个简单吧，关键是坚持，两个月后，你肯定能全部背熟。这个要有信心，不是笨，你的学习方法不对而已。