新生儿怎么快速排便正确方法

㈠ 宝宝便秘怎么办快速排便按摩

宝宝便秘怎么办快速排便按摩

宝宝便秘怎么办快速排便按摩， 有的宝宝因为辅食的添加或者其他的原因导致出现了便秘的情况，便秘对宝宝健康的影响 确实不容小觑，以下了解宝宝便秘怎么办快速排便按摩。

宝宝便秘怎么办快速排便按摩1

宝宝便秘时按摩腹部、腰骶部和手部可以帮助快速排便，一般以腹部为主，也就是以肚脐周围的穴位为主，可以再配合按摩腰骶部和手部，共同促使宝宝排便。宝宝出现便秘的现象，多与饮食有关，尤其是奶粉的食用以及辅食的添加，除通过按摩促进排便外，还需注意日常的合理饮食。

1、腹部：对于宝宝腹部的按摩，一般是以肚脐为中心，围绕肚脐做顺时针的腹部按摩，100-200下/次，还可以从肚脐开始往会阴部，自上而下用掌根进行清搓，100下/次，再配合腰骶部的按摩，可以有效促进宝宝快速排便；

2、腰骶部：在宝宝腰骶部，从腰部开始向屁股方向自上而下做轻搓，100下/次，可配合腹部的按摩，起到更好排便的效果；

3、手部：大肠穴位于宝宝食指的外侧面，对宝宝虎口处到食指指尖这一直线进行来回轻推，称为“清大肠”，属于小儿推拿的手法，每次轻推200下左右，可以促使宝宝排便。

除按摩外，给宝宝做捏脊也是健脾、和胃、通腹的有效方法，平时还可以用空拳对宝宝的足三阳经进行轻轻叩击，自上而下循环敲打，也有促进排便的作用。便秘严重的宝宝可遵医嘱使用开塞露，使大便软化，有利于大便的排出。

治疗小儿便秘可做如下按摩：

1、搓摩胁肋，用两手掌从腋下两胁搓摩至天枢处100次；

2、摩腹，双手搓热将掌心放在孩子腹部上，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，按摩100下；

3、清大肠，大肠经位于食指桡侧，从虎口推向指尖300次；

4、运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根2/3距离为半径，顺时针画圆，内八卦就在圆圈上，顺运300次；

5、揉膊阳池，膊阳池穴位于前臂背侧，腕横纹中点上3寸处，按揉100次。

宝宝便秘怎么办快速排便按摩2

便秘的成因：

便秘是由于粪便在大肠内停留时间过长，其水分大量被吸收，粪块就会干硬，无法顺利排出。研究中发现，2至6岁的儿童长期便秘，容易导致性格内向，对外界反应迟钝，还比较爱哭爱闹，更不爱吃饭。因为经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，不想说话。

有的儿童虽然每天都排便，但量太少也不利于成长，由于体内不能及时将废料排出，蛋白质腐败物就被肠道吸收到体内，容易引起毒性反应。便秘的儿童常会感到头晕、头痛、食欲减退、肚子膨胀等，对健康非常不利。若是宝宝习惯性便秘，如五六天才大便一次，则要考虑到医院接受检查。

如何解决便秘：

对于经常便秘的宝宝，主要是饮食方面出了问题，需要从饮食的各个方面着手。母乳量不足导致宝宝便秘的原因之一，体重没有达到标准的孩子只要乳量，便秘的症状随即缓解。如果是因为奶粉中酪蛋白含量过多，可在奶粉中加入5~10ml双歧因子糖。

平时应该适当的`给宝宝喝些增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、香蕉泥等。这些都是比较容易消化的食物。而对于不满3~4个月的婴儿可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

专家指出，在日常生活中，应该要多给宝宝吃些新鲜蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果（香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。少吃冰淇淋、奶酪、精米、胡萝卜等食物，因这些食物可以加重小孩的便秘。

养成孩子按时吃饭、按时睡觉的好习惯对解决便秘也是很好的方法，形成有规律的人体生物钟，这样有利于孩子胃液正常作用，有助于食物的消化。训练排便习惯和注意保持口腔卫生也尤其重要。牙齿不好，儿童就会变得挑食、食欲不振，这也会影响其排便的能力。

宝宝便秘怎么办快速排便按摩3

宝宝便秘要怎么缓解

宝宝便秘要怎么缓解 日常生活中

建议各位爸妈，在日常生活中，固定用餐的时间以及时长，帮宝宝培养按点按量的用餐习惯，这样做能有效将排便调整到一个固定的时间范围。宝宝刚开始可能不太配合，爸妈态度要坚定一些，告诉宝宝一顿饭只能在这个时间点吃，并且在多长时间内吃完，渐渐地宝宝会适应这种生活模式，排便时间也会跟着固定下来。

宝宝便秘要怎么缓解 饮食中

在饮食方面，注意其每日吃的奶水量，以及蛋白质食物的摄取量，若摄取过多可在饮食中增加粗粮、果蔬以及谷物类食物，帮助清理肠道并且留下更多残渣来形成大便。对于年龄较小还没有添加辅食的宝宝来说，如发生便秘，可以先适当减少奶水的摄取，适当饮用水或果汁，注意不要超过40ml，且分多次进行饮用。

宝宝便秘要怎么缓解 按摩腹部

睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

宝宝便秘要怎么缓解 穴位按摩

妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

1、足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸（约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

2、支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

宝宝便秘要怎么缓解 外用药

已经出现便秘的宝宝，家长可以试试将香油烧热后放凉，给宝宝饮用一小勺，可以起到一定润滑大肠的效果，促进大便排出，或者遵循医嘱给宝宝使用一些含有甘油成分的开塞露，也可以帮助其进行排便。

㈡ 宝宝便密有快点解决的方法吗

解决宝宝便秘方法一： 如果宝宝已经便秘三天以上了，妈妈可以使用药物来帮助宝宝解决便秘苦恼，如用开塞露或甘油栓插入孩子的肛门内，让药液在肠子里保留一段时间后再让孩子排便，结果宝宝的粪便会很快就轻松地排出来。此药不易多用，宝宝会产生依赖性的。 也有推荐用肥皂头，把头子削减点，在屁眼里捅几下，也很管用的。（我就给宝宝试过，挺好用的） 解决宝宝便秘方法二： 饮食疗法，尽量采用饮食疗法对宝宝的健康更好。吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品。如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。我就常常给宝宝吃香蕉，有点效果的。 大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。 解决宝宝便秘方法三： 用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层，再在肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1-2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就会便便啦。如果一次没效，可以弄2-3次。 在平时还要注意培养宝宝定时便便的习惯，父母可以让宝宝在便盆上坐便至少10分钟，并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成每天定时排便的习惯。 按照以上方法来做即可解决宝宝便秘问题，另外在平时一定要注意让宝宝多动，多运动才能让肠胃的蠕动更正常，这样宝宝才会远离便秘的困扰。 特别提醒： 不要在孩子的奶粉中加入葡萄糖,蔗糖或蜂蜜，也不要加在水中。因为这样不一定有助于便秘的减轻，只会形成孩子爱吃甜味的习惯，对他日后的生长不利。

㈢ 快速解决婴儿便秘的方法

快速解决婴儿便秘的方法

快速解决婴儿便秘的方法，便秘是一种常见的疾病，对小孩子来说也是如此。有的家长发现自己刚满月的宝宝大便量很少，并且特别干燥，这就说明宝宝患上了便秘，下面是快速解决婴儿便秘的方法。

快速解决婴儿便秘的方法1

刚满月的宝宝如果出现了便秘的症状，家长可以用手指轻轻按摩宝宝的左下腹，或者用温水刺激一下宝宝的肛门口，这些方法都可以促使大便排出。除此之外，家长在日常生活中一定要给多宝宝翻身，多让宝宝喝水，这样可以起到预防便秘的作用。

便秘是一种常见的疾病，对小孩子来说也是如此。有的家长发现自己刚满月的宝宝大便量很少，并且特别干燥，小肚子看起来鼓鼓的，并且出现了食欲减退的症状。这就说明宝宝患上了便秘

1、母乳喂养。母乳就最容易吸收的婴儿食物，因此母乳喂养的宝宝发生便秘的可能性很少，因此大家要尽可能地母乳喂养宝宝。

2、按摩腹部。如果宝宝出现了便秘的症状，家长可以轻轻按摩宝宝的左下腹，需要由上而下地按摩，这样就可以促使大便排出。

3、刺激宝宝肛门。家长可以用温水刺激一下宝宝的肛门口，或者用手指轻轻按摩宝宝的肛门，这样就可以引起生理反射，从而使宝宝排便。

4、多翻身。很多家长都不敢翻动宝宝，因此宝宝一天到底都呈仰卧姿势平躺在床上，这样就不利于肠道进行充分的`蠕动，因此很容易便秘。如果宝宝身体健康的话，建议家长每天最好翻三次身，这样就可以增加肠胃蠕动，防止便秘。

5、多喝水。家长平时应该让宝宝多喝点水，促进肠蠕动，这样可以缓解便秘。

6、开塞露通便。把开塞露注入宝宝肛门内，药液可起到刺激肠道蠕动和软化大便的作用，但是这种方法容易产生依赖性，因此要尽量少用。

7、中药治疗。家长可以在医生的指导下使用一些具有清热解毒，润肠通便类的中药给宝宝治疗。

人工喂养的宝宝由于奶粉的成分因素，很容易引起大便干结，从而导致宝宝便秘，因此家长要尽可能地母乳喂养宝宝。满月的宝宝出现了便秘的症状以后，可以用按摩腹部，刺激宝宝肛门，开塞露通便等方法来进行治疗，如果症状严重的话就需要去咨询医生。

快速解决婴儿便秘的方法2

宝宝便秘一般都是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，这是营养过剩和食物搭配不当的结果，由于便秘会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安，影响宝宝的身心健康，因此要采取措施及时解决，保持大便通畅，让宝宝身心健康。

婴幼儿便秘让家长非常担心，因为孩子拉不出大便就不想吃东西，这样就会影响生长，怎样解决这个问题?其实幼儿便秘在喂养孩子的过程中是经常出现的，出现这种情况对宝宝的健康会造成影响，需要及时解决，以免症状进一步家长。

家长在孩子出现便秘后应及时调整它的饮食，婴幼儿的胃很小，消化能力也比较弱，不要给他吃得太多，也不要让孩子吃粗硬的、大块的食物，宝宝很难消化的，很容易导致便秘。因此，家长应该用少量多餐的方法喂养婴儿。

婴幼儿便秘怎么通便

1、及时调整饮食。母乳不足的时候，孩子的食量很小，是没有大便的，这种情况不是便秘，如果母乳很少，可以搭配牛奶喂养孩子，吃饱了就会排便。

喂牛奶的婴儿便秘是因为上火或者喝的水太少，所以要注意给宝宝喝水，也可以让宝宝喝一些七星茶降火。4个月以上的婴儿可添加一些增辅食了，可以做蔬果泥、蔬果汁、蔬果粥给宝宝吃，这样可以帮助排便。

2、养成排便习惯。对于3-4个月的婴儿，家长要训练孩子定时排便，一般在早上吃完东西后排便最好，进食后肠道会加快运动，很容易有排便的想法，每天让宝宝进食后大便，很快就会养成一种习惯，专业就不会便秘了。

3、按摩宝宝的腹部和肛门。宝宝便秘后，我们可以帮宝宝做按摩，这样可以促进排便，一般是按摩肚脐周围，也可以适当按摩宝宝的肛门口，这样会引起排便的反射。

4、使用开塞露通便。如果通过上面的方法无非解决宝宝便秘，可用开塞露帮助排便。使用产品时小心不要弄伤孩子的肛门。将药水注入宝宝肛门后，妈妈应夹紧孩子的臀部，不让药水流出来，让它留在肠道内一段时间，这样更加有效。

5、避免药物滥用。让孩子吃益生菌来改善便秘也是有效的。清热通便的中药也有效，但是应咨询医生再使用。不可以让孩子服用泻药，否则会让便秘更严重。

专家认为，婴幼儿便秘主要是家长喂养不当造成的，食物搭配不均衡是会造成便秘的，很多家长盲目增加孩子的营养，使得饮食中的蛋白质过高，而蔬菜较少。对于婴幼儿，合理搭配食物不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有很好的治疗作用。

快速解决婴儿便秘的方法3

宝宝吃奶时吸入的空气是婴儿不大便的主因，只要表现为“老放屁不大便”，所以在宝宝吃完奶后，将宝宝抱直，轻拍宝宝的背部，让宝宝吐出吃奶时吸入的空气最为重要。如果是母乳喂养，妈妈不要偏食，多吃蔬果，多喝汤水，如：吃猪蹄花生汤、鸡脚花生汤、木瓜汤、鱼汤等。

食物过于精细造成大便形成较少，在体内滞留时间较长是形成小儿便秘的常见原因，如是这种情况可让孩子多吃些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米，这样形成的大便多一些，另外让孩子多喝水，养成定时排便我习惯，通过一段时间的调理，小宝宝就会好起。

喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

第一、在发生便秘现象后，要养成排便的习惯，父母对于孩子的培养过程要了解一下。对于三到四个月的婴幼儿，家长要训练孩子定时排便，一般在早上吃完东西后排便是最好的，这样可以加快肠道的发育，更容易有排便的习惯。

第二、要帮助宝

宝们按摩腹部和肛门，这样可以改善宝宝便秘的现象，按摩的手法和过程要合理，否则孩子的便秘问题是没有办法彻底解决的。

第三、通过开塞露或者便秘的药物来进行改善，但是对于合理使用的方法是至关重要的，如果父母不了解如何使用开塞露，可以通过说明书来进行选择，但是在使用过程中不要弄伤孩子的肛门，可以将药水注入肛门后，妈妈们夹紧宝宝的臀部，不要让药物流出来就可以了。

第四、就是要调整饮食，很多婴幼儿的便秘和饮食不合理有关系，这个时候母亲的母乳不足，孩子的食量小是没有大便的，所以，可以搭配牛奶来喂养孩子，只要孩子吃不饱就会排便。

第五、不要胡乱地使用药物，很多孩子的便秘现象发生后，父母会想一些药物来进行治疗，但是药物的不合理使用，反而是造成孩子便秘的主要原因。在这种情况下，可以让孩子吃益生菌来改善便秘的问题，但是合理服用药物的方法是最需要注意的问题。

婴幼儿时期便秘的治疗很重要，可以利用合理的方法来进行改善，饮食的搭配过程，应该以孩子便秘的实际情况进行处理，在饮食搭配过程中蛋白质的选择以及蔬菜的选择都是改善孩子便秘的重要方式，父母可以利用科学合理的饮食方案来进行调整。

㈣ 宝宝便秘怎么办快速排便

宝宝便秘怎么办快速排便

宝宝便秘怎么办快速排便？我们在照顾宝宝是，有的时候会发现宝宝有便秘的症状，遇到这种情况时我们要冷静处理。我已经为大家搜集和整理好了宝宝便秘怎么办快速排便的相关信息，一起来了解一下吧。

宝宝便秘怎么办快速排便 1

一、食疗法：

1、对婴儿便秘首先要寻找原因，若是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

2、配方奶粉喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因奶粉中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可在奶粉中加入5~10ml双歧因子糖。

3、适当的增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、香蕉泥等。

4、不满3~4个月的婴儿可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

5、对于4~5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，和蓖麻油一起放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

二、物理疗法防便秘：

1、腹部按摩

睡前做做腹部按摩，可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰卧，家长用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2~3次。

2、泡澡法

可每日在热水盆里泡数次，放松直肠肌肉，使排便过程容易进行。

宝宝便秘怎么办快速排便 2

宝宝便秘的原因：

1、吃配方奶引起宝宝便秘。

纯母乳喂养的宝宝很少便秘。母乳中脂肪和蛋白质配比合理，所以，母乳喂养宝宝的大便基本上总是软软的，即使你的宝宝几天才排便一次也是如此。但如果他吃配方奶，奶粉中的某些成分可能会使宝宝便秘。你可以咨询医生看看是不是需要换其他牌子。

2、添加辅食引起宝宝便秘。

如果你的宝宝在开始添加辅食后出现轻微便秘，你不必感到奇怪。这通常是因为宝宝在添加辅食的过渡阶段中，最早开始吃的谷物食品（米粉）中的纤维含量低，容易导致宝宝便秘。有时，辅食添加得过急或过多，也会造成宝宝肠道不适应，出现便秘。

3、脱水引起宝宝便秘。

如果宝宝没有获得足够水分，可能会发生脱水，这时，他的`身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，也包括从宝宝肠道的废物中“回收”水分，从而导致他的大便又干又硬，不容易拉出来。

4、疾病引起宝宝便秘。

虽然并不常见，但宝宝便秘也可能是由疾病（如甲状腺功能减退症）、代谢紊乱、食物过敏或肉毒（通常是指腊肠、罐头食品等中可能含有的肉毒杆菌）中毒造成。如果宝宝的大便很硬，排便时疼痛，你最好带他去看医生，以便确诊。

在极少数情况下，宝宝便秘是由于先天性巨结肠（赫什朋病）造成的，这种病通常在出生后几周内就能诊断出来。患这种病的宝宝肠管有某种缺陷，妨碍他的肠道正常工作。

㈤ 婴儿五分钟快速排便的方法

婴儿五分钟快速排便的方法

婴儿五分钟快速排便的方法，便秘不仅发生在成年人身上，也发生在许多婴儿身上，这让父母很担心，应该尽量促进排便，否则毒素会积聚在体内，那么，以下分享婴儿五分钟快速排便的方法

婴儿五分钟快速排便的方法1

1、妈妈要营养均衡

如果母乳喂养的宝宝便秘，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多吃些催奶的食物，如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等，或者为宝宝及时补充配方奶；另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量，宝宝的便秘情况就会马上好转。

2、多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

3、适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。

4、按摩腹部

妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。

5、帮助宝宝通便

可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以促进排便。妈妈们如果发现宝宝有几天不大便了，就要积极找出其原因，然后去对症治疗。另外，妈妈们要注意自己平时的饮食，这也是有利于改善宝宝便秘的症状的哦。

婴儿五分钟快速排便的方法2

治疗儿童便秘的方法

方法一：用米汤冲调奶粉。

4月龄以上的婴儿可以用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可以采用三分之一或一半的粥汤代替水来进行调奶，以增加宝宝饮食中碳水化合物的含量。

方法二：在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2-3次。

6月龄的婴儿可以在日常饮食中适当地增加蔬菜泥和水果泥的量，例如胡萝卜泥、薯仔泥、苹果泥或香蕉泥等;也可以给宝宝榨一些鲜果汁、煮一些蔬菜水，但是也要注意喂养的量，以免引起宝宝不适。

方法三：适当增加水的量或减少奶粉的量。

有些父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担;有时冲调比例合适，但婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量。

方法四：减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做。

随着宝宝的一天天长大，你也可以试试适当减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照辅食添加原则来做。

此外，有些婴儿未及早训练定时排便习惯，亦可发生便秘。因此当婴儿3～4月时，家长如发现婴儿有要大便的表示时，即可加以训练，可抱起婴儿把大便，使婴儿逐渐养成每日定时排便的习惯。

女性便秘怎么办才好

培养定时排便的习惯

每天早上的五点到七点之间是肠胃排毒的最佳时间，养成每日这个时间段排便可以有效帮助解决便秘困扰，每天坚持，养成一种生活习惯，一段时间后，你会发现排便更加轻松，便秘不见了。

多吃粗粮

研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的'细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。

饮食尽量清淡

存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面，应尽量选择稍微清淡一些的食物，例如蔬菜、水果等，而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物，因为这些会严重刺激肠胃，给肠胃造成一定的负担，从而加重便秘。

保持舒畅的心情

保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助，人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作，好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强，因此，存在便秘困扰的女性朋友们更应该随时保持舒畅的心情，赶走便秘。

坚持运动

坚持每天运动30分钟，可以有效帮助清除体内宿便。可以选择的运动有散步、慢跑、打太极、打篮球等等。

婴儿五分钟快速排便的方法3

缓解宝宝便秘不吃药的方法

宝宝便秘之开塞露

让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。

宝宝便秘之甘油栓

将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。

宝宝便秘之肥皂条

将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

宝宝便秘之按摩

家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。

足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。

支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种

宝宝便秘之多摄取瓜果

中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。

帮助宝宝缓解便秘的有效方法

1、喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。

2、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。

3、适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。

4、适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。

5、适当地活动，促进大便下移，引起排便。

6、人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。

7、中药治疗：清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用(需有医生的指导)。

㈥ 儿童便秘怎么办快速治疗

小孩便秘，首先，要养成良好的饮食习惯：

纠正饮食过少：小儿胃容积小，吃多了很容易积食，而且很多孩子还有厌食、挑食的小毛病，导致进食量偏少。经过消化后，肠道中的余渣就更少了。所以对于小儿，可以少食多餐，把需要的营养物质以少量多次的方式喂给孩子。

其次，要养成良好的排便习惯，培养好习惯：

家长需要有意识的培养孩子晨起排便或者早饭后排便的好习惯。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时入厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。或者如厕前给孩子按摩腹部，促进胃肠蠕动。

药物治疗：如果通过调整饮食习惯和排便习惯，便秘都没有办法缓解的话，就需要及时就医，选择其他合理的方式。例如使用开塞露、灌肠或者其他通便药物啦

㈦ 宝宝严重便秘小妙招快速拉

小孩子肠胃功能是比较弱一些的，如果家长护理不当的话就比较容易造成消化系统出现问题，特别是很多小孩子可能会出现便秘的情况。那么小孩子便秘严重怎么办呢？
一、宝宝便秘严重怎么办
1、按摩法
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉，这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。
2、甘油栓法
将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
3、肥皂条法
洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内，同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
二、宝宝便秘的生活调理
1、多摄取瓜果
中医认为，宝宝便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。
支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
3、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
4、少食多餐，慎选优质点心
虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。
至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
5、巧妙补充纤维质
如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，也是会导致宝宝便秘的。可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
小孩子便秘严重妈妈们会无比焦急，小孩子的身体非常娇嫩，最好是不要使用药物治疗，如果你想缓解小孩子的严重便秘，那么你可以遵照本文所讲的这些方法给孩子积极调理。其实只要是措施得当小孩子的便秘是可以很快缓解的。
6、服用益生菌制剂
宝宝便秘多半是肠道菌群失调，想要维护宝宝肠道健康，补充益生菌是一种有效方法。
妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒含有的屎肠球菌R026能在肠道内的迅速繁殖，干扰有害菌的定植和繁殖，保护肠粘膜；枯草杆菌R179则能促进肠道内有益菌的生长繁殖，并通过分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶来促进肠道的消化吸收。

㈧ 两个月宝宝便秘怎么办快速排便

两个月宝宝便秘怎么办快速排便

两个月宝宝便秘怎么办快速排便，宝宝便秘表现为大便又干又硬，干硬的粪便也会导致宝宝肛门出血，引起疼痛感，常常让宝宝抗拒大便，那么两个月宝宝便秘怎么办快速排便呢？

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快速治疗宝宝便秘的方法：

1、按摩法：首先应该把手掌搓热然后向下平放在宝宝脐部，力度适中的按顺时针方向进行推揉。可以帮助加快宝宝肠道蠕动从而促进排便，并且适度按摩同样也有助于消化，在白天宝宝还应该多让宝宝喝水，避免吃不好消化的辅食。

2、开塞露法：开塞露是迅速解决便秘的有效方法，宝宝如果大便干硬程度严重就可以使用开塞露治疗，使用方法是让宝宝平卧然后将开塞露插入其肛门

同时还应该在宝宝内裤的肛门处放置一块纸巾，以免塞入肛门内部的液体溢出来弄脏衣服或床单。开塞露的作用是刺激肠道蠕动，同时还可以起到软化大便、通畅大便的作用。

3、甘油栓法：甘油也是一种软化大便，刺激变异，使用的方法也比较简单，首先应该将手洗干净，然后将甘油的包装打开，缓缓塞入宝宝的肛门内部

之后就可以为宝宝轻轻按压肛门，尽量让甘油在宝宝的肛门内部多待片刻，从而就可以塞进去的甘油栓充分融化后起到促进排便的作用。

4、肥皂条法：如果家里没有药物的话，就可使用肥皂条治疗，使用方法是先洗净双手然后就可以将家里的肥皂制作成长约3厘米，与一般的铅笔粗细的肥皂条

先把肥皂条用水润湿起到润滑作用，然后慢慢插入宝宝的肛门内。让肥皂条在宝宝的肛门内多待一会，就可以起到充分刺激畅道蠕动的效果。

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对于两个月的宝宝发生便秘，可先调整饮食，母乳喂养的宝妈建议饮食均衡，避免过于油腻。奶粉喂养的宝宝选择蛋白质、脂肪、碳水化合物配比合适的配方奶，便秘的宝宝可顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，可给予宝宝做被动操，同时保证充足的睡眠。

可口服双向调节的益生菌调节肠道菌群失调，必要时在医生的指导下选择用生理盐水或开塞露灌肠通便，如不见好转或同时出现发热、呕吐、便血等症状，应去医院系统诊治，完善相关检查，排除器质性便秘。

两个月的婴儿便秘怎么办

婴儿出现了便秘也是一种比较常见的病变，有的婴儿在吃母乳的过程中，由于母亲吃了过多的不容易消化的食物，或者经常吃一些辣的食物，也可能会导致孩子出现便秘的产生，所以应该进行有效的`调理

平时应该多吃一些温补的食品，适当的吃一些青菜或者是米粥，可以有效的预防婴儿出现便秘的产生，有的婴儿如果吃的奶粉不当，也可能会引起便秘的产生。

两个月的婴儿如果出现了便秘的症状，一般都是由于母乳喂养不当导致的这一现象，这种情况一定要进行合理的调整

在人工喂养的过程中，可以适当给宝宝添加一些水果汁，也可以给宝宝喝一些米汤，能够有效的缓解便秘的症状，对婴儿的肠道调理也是非常好的，平时也可以通过使用按摩腹部的方法，有效的促进肠道蠕动，有效的缓解便秘的产生。

婴儿如果出现了便秘的症状，尽量把奶粉冲得稀一些，这样避免出现消化不良的产生，对孩子的身心健康也是非常好的

如果婴儿便秘比较严重的情况下，可以通过使用益生菌之类的药品的方法进行调理，能够有效的调节肠胃功能，起到一定的缓解疾病的作用，如果出现了严重便秘的患者，应该及时到医院进行检查和治疗，这样可以有效的预防其他并发症的产生。

两个月的婴儿如果出现了便秘，一定要进行有效的调理，大多数情况下都是由于喂养不当导致的这一现象

如果宝宝是由于大便干燥引起的便秘的产生，最好应该通过使用婴儿开塞露的方法进行调理，帮助孩子排便，对孩子的健康也是比较好的，避免出现腹部疼痛的产生，平时应该多喝些温开水，有效的预防婴儿便秘的疾病。

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宝宝便秘要怎么缓解 日常生活中

建议各位爸妈，在日常生活中，固定用餐的时间以及时长，帮宝宝培养按点按量的用餐习惯，这样做能有效将排便调整到一个固定的时间范围。

宝宝刚开始可能不太配合，爸妈态度要坚定一些，告诉宝宝一顿饭只能在这个时间点吃，并且在多长时间内吃完，渐渐地宝宝会适应这种生活模式，排便时间也会跟着固定下来。

宝宝便秘要怎么缓解 饮食中

在饮食方面，注意其每日吃的奶水量，以及蛋白质食物的摄取量，若摄取过多可在饮食中增加粗粮、果蔬以及谷物类食物，帮助清理肠道并且留下更多残渣来形成大便。

对于年龄较小还没有添加辅食的宝宝来说，如发生便秘，可以先适当减少奶水的摄取，适当饮用水或果汁，注意不要超过40ml，且分多次进行饮用。

宝宝便秘要怎么缓解 按摩腹部

睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

宝宝便秘要怎么缓解 穴位按摩

妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。

1、足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸（约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。

2、支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。

宝宝便秘要怎么缓解 外用药

已经出现便秘的宝宝，家长可以试试将香油烧热后放凉，给宝宝饮用一小勺，可以起到一定润滑大肠的效果，促进大便排出，或者遵循医嘱给宝宝使用一些含有甘油成分的开塞露，也可以帮助其进行排便。

㈨ 婴儿便秘怎么办

主要有五个方面的原因：

1、饮食不足。

2、食物成分不当。

3、肠道功能失常。

4、体格与生理的异常。

5、精神因素。