⑴ 增粗增大物理方法哪些实用
男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲，阴茎主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。如果要想增长，只有靠手术来延长或植入假体，药物或其他方法延长的可能性不大。
建议：如果对自己目前的状况不满意,可以去专业的男性生殖整形专科就诊,通过阴茎延长术来增长增粗.祝你健康。
⑵ 怎样用物理疗法增加阴茎长度
物理方法：需要用拇指和食指抓住YJ轴，四周都需要一起抓住，然后用食指和拇指打一个OK的姿势，需要将它官紧紧抓住并夹在中间。
接下来需要满满的向前滑动，促使血液向前流动，从而可以增加它的充血量。需要不断循环的进行练习，每次间隔的时间是一秒钟左右，具体需要按照欧标教程上面的视频操作。
美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高X功能。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，
其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
⑶ 有物理疗法使阴茎增大吗
物理方法没有什么危险，手术才有危险，需要用拇指和食指抓住YJ轴，四周都需要一起抓住，然后用食指和拇指打一个OK的姿势，需要将它官紧紧抓住并夹在中间。然后需要满满的向前滑动，促使血液向前流动，从而可以增加它的充血量。需要不断循环的进行练习，每次间隔的时间是一秒钟左右，具体需要按照欧标教程上面的操作。
韭菜。韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”；宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。
⑷ 请问有什么可靠的物理方法能让丁丁变长
a：运动锻练提高身体素质，改善全身的血液循环状况。运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的，但何种运动才最理想呢？我对风行全球的有氧运动是很推崇的，建议参阅性修练方法的有氧运动的介绍。有氧运动的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能，从而利于全身机能的正常。当你的血液循环系统在最好状态的时候，流向阴茎的血流量当然就跟着增加了。
b：气功。气功的保健养生功能是很好的，可惜的是并非人人同意我的观点。也不是人人都有气功基础的。
如果你有气功修练基础，不管你学的流派如何，你应该知道意守丹田的。在入静后气沉丹田的时候，当丹田充实、发热的时候，阴茎是会自然勃起的，这是所谓的气盛阳起。此时，就要保持维持这种勃起，直到入静结束。这是最自然的增加阴茎血流量的方法了。而且，如果你是一个执着的气功修习者，气功带给你的好处远远不止这些。
⑸ 阴茎过小什么办锻炼可以长大
物理锻炼增长阴茎：一手捏住阴茎的底部，另一只手捏住龟头并且向上拉，如果重复拉扯多次。拉扯时不过用力过大，否则可能会伤害的阴茎海绵体。坚持锻炼一个月可以达到增长阴茎的效果。
经常食用促进第二性征发育的食物：平时饮食当中经常吃牛肉、羊肉、黄鳝、水鱼等食物，可以促进第二性征发育，可以帮助解决阴经过小的症状。
穿宽松的内裤：内裤过小、紧凑会导致阴茎出现发育不良的症状，这也是使用阴茎过小的一个原因。因此，在平时应该穿着宽松的内裤以便于阴茎的正常发育。
实在不行可以做阴茎延长术
⑹ 有什么办法可以让生殖器增大，增长，增粗
你好，
阴茎及龟头增大的方法：
1.按摩阴囊强化男性精力
2.清洗生殖器内外
3.养成裸睡的好习惯
4.来场冷热水交替浴
5.吃有助性的金属——锌
6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能
7.多食海鱼与海藻和韭菜
8.阴茎指压法强化性能力
9.多吃水果和蔬菜
10.刺激食指强精壮阳
11.麦芽油与干果果仁延缓性衰老
12.保证充足的睡眠
13.每天保持适量的蜂蜜
14.戒除手淫不良习惯
15.运动更显男儿本色
16.时常做提肛保健操
17.不穿紧身内裤
18.让生殖器自由呼吸
19.戒烟、戒酒维护性功能
20有包皮，包茎需做手术
请采纳！
⑺ 阴筋怎么变大
一，自体脂肪注射增粗术
这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的，是将自身的脂肪抽吸磨或出来，然后注入运虚阴茎。一般所用的自身脂肪旁游燃为腹部的皮下脂肪。
二，游离移植增粗术
这是公认的比较好的方式，它是在身体的某部位，如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣，将其游离移植于阴茎，达到增粗的目的。
⑻ 18岁 阴茎怎么增大
你好、每晚睡前用指腹按摩阴茎，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复慢慢搓揉，每晚15分钟，为常用的自我康复疗法，对阴茎短小有疗效。建议。饮食疗法常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品，对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用。
增大阴茎的方法
一、下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
二、腹股沟按摩阴茎增长方法。临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（大腿根部），以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
三、摩揉睾丸。将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。
四、对阴茎海绵体的锻炼。通过锻炼阴茎海绵体，是海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。
五、对阴茎血管的锻炼。通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能力加强，给原本短小的阴茎输送更多的血液。