❶ 自己怎么给自己理发
自己理发最好理的发型是圆寸
下面就用陈伟霆的一个视频分解出的动图，给大家作为圆寸发型的教程吧。圆寸是自己最容易理出来的发型，也是最好掌握的发型，几乎不需要什么技巧，电推子戴上卡尺，顺着头形把头发推掉即可。
宅家不出门头发长了，如何给自己理发？自己理发需要哪些技巧？
自己理发最好用电推子，戴上卡尺就能理发了。但剪刀还是不要轻易尝试，太难掌握了，就连我自己给自己剪发的适合，都不是很顺手，没有一定的经验，很难用好剪刀的。
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电推子都配有不同尺寸的卡尺，根据发型需要选择适合的卡尺，就可以开始理发了。
陈伟霆是从前向后推的，这也是最好掌握的方法，对着镜子很容易操作。
推子顺着头型，尽量均匀一些，不要东一下西一下，有规律一行一行地推。
比较难的是后脑，因为看不到，只能凭感觉，如果有人帮忙就省点事。
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长发推掉后，用手边摸边用推子找出不衔接的部位，把漏掉的头发全部推干净。
对着镜子检查，看看有没有多出来的部位，只要用推子前后左右，反复推几遍，这款圆寸就差不多搞定了。
这款发型难度系数很低，几乎每个人都能掌握，和光头差不多，因为有卡尺，不用担心会推到头皮。稍微下点功夫，再耐心检查，基本上就可以结束战斗了。
三面光头顶长发型的理发教程
三面光就是两个鬓角和后脑勺用推子推光，或者推的薄一些，顶部稍微留长的发型。这个发型难度比光头和圆寸要大很多，就要稍微下点功夫，可能多剪几次才能掌握。
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剪头发前，把头发洗干净，最好用吹风机吹干，推子才更好掌握。光身子对于男生来说最省事，理完冲澡就行。如果天冷，最好戴上围布或者能遮挡碎头发的衣服，防止头发茬掉进脖子中。准备好这一切，就可以开始理发了，具体操作请看下面的教程。
第一步：鬓角修剪
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把推子齿距调大，这样推掉的头发少，不至于一下子把头发推光。
对着镜子从下向上推，这种发型就不要顺着头皮推，推子的运行线路垂直向上。
保证两侧垂直，并且对称，与顶部衔接的位置稍微圆润一点即可。
第二步：后区和顶部修剪
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大致形状理出来后，用同样的方法理后颈部位。
再把推子的齿距调整到最小，把发际线推光，注意衔接。
然后把发际线推整齐。顶部保留长度，如果要剪短，最好用剪刀，推子推短发可以，长发不好掌握。如果有牙剪，直接用牙剪剪短一点，更自然。
洗掉头发渣子，用吹风机把头发吹干。
第三部：造型
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头发吹干后，涂抹发蜡。
整理好造型即可。
这款三面光短发发型就理好了，刚开始自己理发，最难的是推子的应用，这就必须熟能生巧。毕竟这种发型需要控制侧区和顶部的衔接，不能像圆寸那样顺着推就好，所以需要一定的技巧性。
不连接长款发型修剪技巧
对于男生自己理发来说，头发越长难度越大，两边还好，顶部就必须剪出层次感，发型才更好看，否则就像一个瓜皮帽。长发不连接是最常见的裁剪方法，对于不会理发的人来说，也算比较好掌握的发型了。不连接就是底层头发和头顶头发不连接，是两个独立的结构，两边铲青或渐变，顶部留长任意造型。
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下面就分享一下这位外国小哥自己理发的教程，这是一款不连接结构的长发发型，就是鬓角后颈与顶部头发不连接，形成两个区域，也是现在理发店比较常用的一种裁剪方式。
第一步：准备
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准备好理发的工具：电推子、卡尺、梳子、夹子、剃刀、吹风机。
先用夹子把头顶的头发夹起来，位置就是从额角向后走一个圆弧，这就是顶区的位置。
然后先给电推子装上较厚的卡尺，先把长出来的头发推短。
第二步：鬓角和后颈部的逐渐推短
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先用大号卡尺，把较长的部位推短；
再换上小一号的卡尺，逐渐推短，不要着急，这个过程很关键。
男生短发，鬓角头发由短到长，要形成一个渐变的过渡，就必须先遵循先厚再薄的原则。
第三步：衔接过渡处理
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按照图中提示，在三个部位分别选择不同的卡尺，最下面最薄，以此类推。
最下面推好，换再大一号的卡尺，在衔接的部位反复推，注意不能太快，一点一点把衔接的痕迹消除掉。
第四步：底线渐变处理
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这一步很关键，去掉卡尺，把推子齿距调到最小，先处理发际线的头发。一点一点推，最下面推子贴在头皮上，到了衔接的位置逐渐调整角度。
也可先用推子在衔接的位置做个记号，下面的头发推光，然后再从衔接线的位置进行渐变过渡。
第五步：中间渐变处理
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处理中间位置头发的适合，把齿距稍微调大一点，这样即使贴着头皮，也不会把头发推光，意思就是保留一定的厚度。
重点是，由短到长的衔接和过渡，不可着急，通过手控制推子的角度，向上过渡。
第六步：底线铲青处理
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渐变效果推好后，就要处理底线了。
用剃刀把底线头发剃光，形成铲青的效果，注意过渡，不能太生硬。
第七步：顶区裁剪
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把顶部头发全部放下来，然后从刘海位置设定长度。
从头顶把头发分出前后和左右，也就是在头顶画个十字，用夹子固定。
然后从刘海开始裁剪，先定长度，然后再提升到与头皮90度的位置，用剪刀剪掉多余的头发。
以此类推，只需要掌握好左右对称就好。
这一个步骤比较难掌握，因为对着镜子看手指是反的，需要反复练习才能剪掉头发。
第八步：顶后区裁剪
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刘海位置头发剪短后，用同样的方法，参照刘海的长度，裁剪顶后区的头发，方法同上。
然后把头发梳理到自然位置，把侧区的头发裁剪整齐。
第九步：涂抹造型品
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把侧区头发长度裁剪好后，先把头发上的头发茬洗掉，吹干后就可以造型了。
造型的产品可以用摩丝、发蜡、啫喱水等。
把造型产品涂抹到头发上，整理出喜欢的造型即可。
第十步：造型结束
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发型的款式因人而异，按照自己喜欢的方式喜欢的造型。
左后喷发胶定型，整个发型就搞定了。
这款发型比圆寸和三面光难度都要大，但仔细看教程，你会发现难度主要是衔接和顶部头发的裁剪，还有就是后脑部位看不到，全凭感觉，这一点需要反复摸索和练习，才能剪出自然的效果。
❷ 美容的手法和技巧
美容的手法和技巧
美容的手法和技巧，想要成为一名专业的美容师，除了要熟悉美容基本知识，还要熟练掌握美容的手法和技巧，那么美容的手法和技巧又有哪些呢？本文内容将为大家一一讲解美容的手法和技巧。
美容的手法
一、安抚手法
安抚手法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。
动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。
二、揉捏手法
揉捏法是用手指揉动或提捏某一部为皮肤、肌肉的动作，包裹揉、捏、挤等动作。操作是力度要轻、稳，捏起、放松、揉动要有节奏感。
动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用力均匀，动作连贯有节奏。
三、深入摩擦手法
利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动作，如脸部常用的中指、无名指在面部划圈的动作。
动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使用的力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要有节奏感。
四、弹拍手法
弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩动作，有很好的促进循环的作用，经常使用在面颊和下颌。
动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅速的接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。
五、震动手法
将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之作同样节奏的震动。
动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动，震动的幅度要均匀，频率要一致。
美容的技巧
1、抓球式
美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次，能够增加手掌的节奏感和力量。如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图了，能够将服务做的更加有力度，有立体感。
2、压手掌式
美容师将双手放在胸口并且双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由右向左推，或者再由左向右推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右，可以增加手臂的力量和柔韧性。让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力，让自己的双手更加的灵活柔软。
3、弹琴式
大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变，作为美容师，就要有钢琴师一样灵巧的手指头。美容师可以把双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20-30遍，能够增加手指头的协调能力和控制能力。
4、绕腕式
美容师可以把双手放在面前，相互交叉握拳，就像在打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复，可以让自己的手腕更加的灵巧。
5、甩手式
美容师可以把双手放在胸前，放松一些，然后大幅度的晃动30下，这样做的目的可以让自己的双手更加柔软，灵活。
美容师给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像绘画一样基本的先练习画直线，看似简单枯燥的练习，对美容师打好基础，有着非常重要的意义，长此以往的坚持下去，对美容师来说不断学习的过程。
要知道我们的美容师，每凭借自己的双手为众多的顾客们带去美的享受。当顾客们在享受手指尖巧妙的劲道时，是否会想到美容师们的辛苦呢? 力的作用是相互的，的.辛苦工作手部肯定是需要一些保养和休息的，只有当我们坚持呵护，我们美容师的手才会一直保持灵活有力。
压指
将双手的手指伸直相对，然后缓慢抬起来，在手臂的作用下让双手与肩同齐。这时候我们手部以下要保持立正的姿势，然后双手互相压手指。【目的：强化手指的灵活度和力量度】
压腕
将双手十指并拢呈合拢状态，然后慢慢抬起来与肩同高。这时候可以选择一个平常高度的凳子坐下，将双脚并拢，就这样互相推手腕，将力作用在手腕上而不是手掌中。【目的：练习手腕的力量以及耐性】
活动手腕
在第二节的基础上，大幅度地去摆动我们的手腕，就像是做热身运动一样。【目的：培养手腕灵活度】
美容师手法技巧是如何练习的
上弹指
首先保持立正的状态，挺胸收腹。然后将双手抬起来，左手右手开始互相帮忙，从食指开始逐渐向上弯曲，直到每一只手上的手指都互相叠在一起。【目的：练习手指灵活度】
放松一下【可以做一些热身运动】
下弹指
和上面第四节的练习操是相对的，前面的状态都一样，然后从小拇指开始依次将手指向下弯曲。【目的：培养手指的灵活度】
转手腕
首先将双手呈空心拳的状态，但要注意是将手心向下的，慢慢抬起来达到肩的高度，然后顺时针转动我们的手腕，记住是手腕不是手臂。【目的：练习手腕的灵活度】
弹指
保持弹钢琴时的坐姿，找一个界面，然后逐渐由慢到快地轻敲，【目的：联系手指灵活度以及应变力】
打螺旋
将双手的中指、无名指以及食指进行随机地并拢，然后在胸前的位置缓慢逆时针画圆，但要保持手背不动。【目的：练习按摩的手法】
形体训练
做一些伸展运动或者是扩胸运动，放松自己的身体，让身体不要因为工作而僵硬，让自己的形体也变得更加美!
❸ 美容的手法和技巧方法
美容的手法和技巧方法
美容的手法和技巧方法，美容会给自信的女人锦上添花，肌肤的护理方式可千万别错了，很多时候我们都可能会忽略这个问题，其实有很多女生都不知道这些小技巧，这些美容的手法和技巧方法你学会了吗？
1、洁肤去角质
皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！
2、锁水保湿
锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤"喝"再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的
3、重点护理
说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的`眼霜，每天只要几分钟，下一个水漾女生也许就是你哦！嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润就行了。
一、美容美体美妆护肤方法
1、唇膏遮黑眼圈眼袋
这1个方法坚信诸位女孩也不生疏，用唇膏涂在黑眼圈眼袋的部位，再混和粉底液就能很合理的遮挡住泛青或是泛黑的黑眼圈。
2、泡沫纸上腮红
这一方法采用的就是说学生族妹纸常有的，美术课上面采用的泡沫纸。用泡沫纸上腮红并不是把它制成软毛刷，只是立即在纸上画好，按上眼睑就能取得成功。
3、紧靠皮肤的粉底液
可让优异的彩妆产品更健全，方式非常简单，你要是先把微湿的彩妆海棉放进电冰箱里，十多分钟后，把冰冷的海棉拍在抹好粉底液的皮肤上，我也会感觉皮肤分外清新，彩妆产品也看起来非常清爽，给人的觉得就好像做个祛斑美容相同。
好多个简易服饰与美容彩妆的方法
4、清爽的滴眼液
饮酒或欠缺睡眠质量会使你的眼睛来看十分疲惫，铺满有血。你能滴上个几滴具备缓解疲惫实际效果的滴眼液，使眼周毛细管血肿、裂开的病况获得缓解，但滴眼液并不是愈多愈好，过多反倒将会出现欠佳的实际效果。
5、冷纯棉毛巾
肿胀的眼睛，鼓起祛眼袋使你看起来没精打采，别慌，把冷纯棉毛巾和热纯棉毛巾更替敷在眼睛上10几分钟，再用冰纯棉毛巾敷一段时间，疲倦不堪的眼睛就会回应神采。
6、乳白色眼线笔
双眼是心灵之窗，大而光亮的眼眸通常给人留有刻骨铭心的印像，你能试着用乳白色的眼线笔来描画下视线，使一双眼看起来更大更有神采。
二、服饰搭配技巧
1、颜色
本色：红、黄、蓝
间色：红 黄=橙 红 蓝=紫 黄 蓝=绿
复色：黄 橙=橙黄 橙 绿=棕
2、五颜六色系
色彩：指颜色的名字和长相
纯净度：指颜色的艳丽水平
亮度：指服饰的明暗交界线水平
冷热调：指颜色的冷、暖样子
三、服饰、服装的颜色区分：
1、暖色调：红、橙、黄、粉色
2、冷色调：青、蓝、紫、绿、灰
3、中性色：黑、白、现磨咖啡